Waga do zrzucenia w dziesiątkach- dajemy sobie rok ! CZ. II

[izunia19l]

Napisane przez inkaa_spinka

izunia19l piateczka! Tylko ze ja dziś tyle lodów zjadłam xd

Nie dobrze, nie dobrze... na początku diety nie powinno być takich grzechów.Jutro zaczyna się nowy tydzień i daj z siebie wszystko

[inkaa_spinka]

Gdzie tam początek diety :P ja co trochę zaczynam nowa dietę :P

[izunia19l]

Napisane przez inkaa_spinka

Gdzie tam początek diety :P ja co trochę zaczynam nowa dietę :P

hehehe to jeszcze lepiej :P

[inkaa_spinka]

Ciągle mnie coś kusi xd

[grenka]

Napisane przez izunia19l

co jest nie tak z brzuchem ?? nadmiar skóry ?

nawet nie ale wiesz nogi schudły bardzo twarz ręce a brzuchol oporny dlatego teraz częściej zaczynam ćwiczyć niż biegać może to pomoże wiesz jak schudnę jeszcze 10 kg to myślę że bedzie ok

[izunia19l]

Grenka Ty masz taką figurę.Nie mogłam się napatrzeć na Twoje Nogi. Ja na odwrót.. brzuch leci a nogi mam grube musimy się z tym pogodzić, ale wiadomo ze jak jeszcze schudniemy to poleci z każdej części ciała

[grenka]

Napisane przez izunia19l

Grenka Ty masz taką figurę.Nie mogłam się napatrzeć na Twoje Nogi. Ja na odwrót.. brzuch leci a nogi mam grube musimy się z tym pogodzić, ale wiadomo ze jak jeszcze schudniemy to poleci z każdej części ciała

No tak każdy jest inny

[nadalka]

Hej. No u mnie waga piękna. Bo taka sama jak wczoraj... : / jak nie zapomne to baterie kupie bo nie wiem czy od baterii ma czasem zawiechy czy jiz jej samej kolba bije

[nieogarnieta30]

Hej dzięki za przyjęcie
Mam na imię Paula, za rok będę mieć 30-stkę i postanowiałam się do tego czasu ogarnąć. Na pewno ważę, ponad 100, chciałabym schudnąć ok. 30 kg. I być zdrową.
Poza tym jestem mamą, żoną i nauczycielką

[grenka]

Hej witam nieogarnieta30

Ja właśnie mała odstawiłam do przedszkola , synek położony na drzemkę a ja wciągam śniadanko ImageUploadedByWizaz Forum1433750687.221988.jpg dzisiaj koktajl kefir banan kiwi i migdały

[nadiaaa171]

Napisane przez nieogarnieta30

Hej dzięki za przyjęcie
Mam na imię Paula, za rok będę mieć 30-stkę i postanowiałam się do tego czasu ogarnąć. Na pewno ważę, ponad 100, chciałabym schudnąć ok. 30 kg. I być zdrową.
Poza tym jestem mamą, żoną i nauczycielką

A ile masz wzrostu ?

Nadalka a Ty ile masz "wzrostu"?

[izunia19l]

Ja po weekendzie tez mam ponad 3 kg więcej ale mam to w dupie.

[grenka]

Napisane przez izunia19l

Ja po weekendzie tez mam ponad 3 kg więcej ale mam to w dupie.

Miałaś sie nie wazyc

[grenka]

Ja właśnie jem obiadek fajita ImageUploadedByWizaz Forum1433763097.606469.jpg

[nadalka]

Napisane przez nadiaaa171

A ile masz wzrostu ?

Nadalka a Ty ile masz "wzrostu"?

2,8 kg! Pojednym dniu !

Kur.wa miałam baterie kupić.
No trudno.

[grenka]

Napisane przez nadalka

2,8 kg! Pojednym dniu !

Kur.wa miałam baterie kupić.
No trudno.

Wyciągnij baterie i wtedy sie zważ efekt napewno będzie lepszy Hihihi

[nadalka]

Napisane przez grenka

Wyciągnij baterie i wtedy sie zważ efekt napewno będzie lepszy Hihihi

Nie bede zadowolona, jak by mi pokazalo ze 10 kg mniej to tak, a tak to nic mo nie pokaze

[grenka]

Napisane przez nadalka

Nie bede zadowolona, jak by mi pokazalo ze 10 kg mniej to tak, a tak to nic mo nie pokaze

Wiem wiem ale czasami lepiej nie widzieć ze jest więcej

[Bettina_]

Witam po długiej nieobecności

trochę zwariowany czas za mną
Organizowaliśmy zlot pojazdów militarnych, wiec dużo pracy i tydzień wyjęty z zyciorysu ... nawet nie miałam jak się zważyć w piątek i na razie nie mam zamiaru do piątku

dziś grzecznie, na obiad zupa z soczewicy

[izunia19l]

Napisane przez grenka

Miałaś sie nie wazyc

tak z ciekawości weszłam na wagę żeby ostatecznie się przekonać do podjętej decyzji

[grenka]

Napisane przez Bettina_

Witam po długiej nieobecności

trochę zwariowany czas za mną
Organizowaliśmy zlot pojazdów militarnych, wiec dużo pracy i tydzień wyjęty z zyciorysu ... nawet nie miałam jak się zważyć w piątek i na razie nie mam zamiaru do piątku

dziś grzecznie, na obiad zupa z soczewicy

A właśnie zastanawiałam sie co sie z Toba dzieje fajnie ze wróciłaś

Ja właśnie wróciłam z placu zabaw z dzieciakami

[Bettina_]

A ja się wyleguje przeczekujac migrenę
a mam ogrom sprzątania

Iza ale nie rezygnujesz z diety?
tylko zmieniasz sposób dietkowania ?

[izunia19l]

Napisane przez Bettina_

A ja się wyleguje przeczekujac migrenę
a mam ogrom sprzątania

Iza ale nie rezygnujesz z diety?
tylko zmieniasz sposób dietkowania ?

Bettina póki co rezygnuje całkowicie z diety a później 2 dni głodówki a następnie zmieniam sposób odżywiania.

[Envidiaa]

Iza, jak dla mnie to takie przeskoki jakie fundujesz swojemu metabolizmowi nie mogą skończyć się dobrze. Może wybierz się jednak do porządnego dietetyka.

[izunia19l]

Napisane przez Envidiaa

Iza, jak dla mnie to takie przeskoki jakie fundujesz swojemu metabolizmowi nie mogą skończyć się dobrze. Może wybierz się jednak do porządnego dietetyka.

taa do dietetyka żeby chyba tylko kasę stracić.. to nie będą przeskoki..po obzarstwie zrobię oczyszczenie i resztę będę jeść juz normalnie bez głoszenia się.

[nadiaaa171]

Hej . Melduje sie dzisiaj czysto
Iza a dasz rade jesc zdrowo , normalnie? Ja to musze sie pilnowac w h..j bo juz jak czegos sprobuje to opanowac sie nie moge. Dawno juz nie mialam tak dobrego dnia jak dzisiaj, mam nadziejeje ze wytrzymam pare dni tak, a pozniej pojdzie z górki

[Envidiaa]

Napisane przez izunia19l

taa do dietetyka żeby chyba tylko kasę stracić.. to nie będą przeskoki..po obzarstwie zrobię oczyszczenie i resztę będę jeść juz normalnie bez głoszenia się.

Porządny dietetyk = dobrze wydane pieniądze. Dużo osób decyduje sie właśnie w momencie kiedy ich metabolizm zwalnia na tyle, że mają problem z zrzuceniem ostatku kilogramów lub utrzymaniem wagi.

No i jednak obżarstwo, a potem głodówka to jednak przeskok. Wcześniej też czytałam twoje posty o głodówkach jako sposobie na zrzucenie nadwyżki. Rozumiem, czemu to robisz, ale nie jest to zdrowe, bo sprawia że wyposzczony organizm łapie każdą kalorie jaką może i zamiast spalać, odkłada.

Jeśli jesteś pewna tego że ogarniesz swoje ciało sama to mi zostaje tylko z całego serduszka życzyć powodzenia i samozaparcia.

[izunia19l]

Napisane przez Envidiaa

Porządny dietetyk = dobrze wydane pieniądze. Dużo osób decyduje sie właśnie w momencie kiedy ich metabolizm zwalnia na tyle, że mają problem z zrzuceniem ostatku kilogramów lub utrzymaniem wagi.

No i jednak obżarstwo, a potem głodówka to jednak przeskok. Wcześniej też czytałam twoje posty o głodówkach jako sposobie na zrzucenie nadwyżki. Rozumiem, czemu to robisz, ale nie jest to zdrowe, bo sprawia że wyposzczony organizm łapie każdą kalorie jaką może i zamiast spalać, odkłada.

Jeśli jesteś pewna tego że ogarniesz swoje ciało sama to mi zostaje tylko z całego serduszka życzyć powodzenia i samozaparcia.

Mam tylko nadzieje ze uda mi się samej doprowadzić to wszystko do końca bo jednak szkoda mi pieniędzy na dietetyka bo za ta kasę mogłabym mieć mnóstwo zdrowych i wartościowych produktów. Mój organizm definitywnie mówi Stop i sądzę że dietetyk mi w żaden sposób nie pomoże. Mam wrażenie ze im bardziej chce to organizm robi mi na złość, dlatego chcę po prostu przestać myśleć o diecie, wazenie i.ciągłym liczeniu kalorii.

---------- Dopisano o 23:08 ---------- Poprzedni post napisano o 23:06 ----------

Napisane przez nadiaaa171

Hej . Melduje sie dzisiaj czysto
Iza a dasz rade jesc zdrowo , normalnie? Ja to musze sie pilnowac w h..j bo juz jak czegos sprobuje to opanowac sie nie moge. Dawno juz nie mialam tak dobrego dnia jak dzisiaj, mam nadziejeje ze wytrzymam pare dni tak, a pozniej pojdzie z górki

Nie wiem czy dam rady bo ja mam z tym problemy narury ze jedząc 1200 kalorii, czuje jakbym zjadla 3 tys. Ja mam kompulsy i to straszne.. Ja dzień zaliczam do udanych jeśli zakończę go na poziomie 500-600 kalorii.

Nie.chce juz mówić o diecie bo jestem juz tak strasznie tym zmęczona.

[Bettina_]

Iza spróbuj ! Aż ciekawa jestem co z tego będzie
Początek może być ciężki zanim organizm ruszy ze spalaniem
ale wierzę że dasz rade !

w sumie to czekałam po cichu na ten moment
i jeszcze sobie myślę że jak się za przesz to będziesz dla nas wzorem odchudzania :-D

[nadalka]

Hej. U mnie spadek jest ale bez szalu. Dalej daleko do najnizszej. Szkoda. Myslalam ze do sierpnia zobacze dwucyfrowa ale raczej sie nie zapowiada a ja po jednym dniu nie spodziewalam sie takiego wzrostu....
Teraz cisne az do sierpnia do wyjazdu z przerwa na tort 4 lipca

---------- Dopisano o 09:03 ---------- Poprzedni post napisano o 09:01 ----------

@ tez dalej nie mam. Moze w koncu cos by sie wyklarowalo jak by przyszedl