Dieta - MŻ-WR kontynuacja V

[Brenda_21]

Mimiusia- helloł

och dziewczyny ale miałam wczoraj cięzki dzień. Latałam za tym by ktoś mi zrobił to zaliczenie dla tż-ta,. bo on przecież nie ma żadnych znajomych. Poznałam taka dziewczynę i jej to dałam, ja jej poprawiłam trochę mracy mgr ( swoją drogą masakra.....) no , ale ona niestety zrobiła tylko 3 zadania na 6
jeszcze może taki facec mi zrobi.. poznany na portalu internetowym..ale zobaczymt... ehhh, ja chcę mieć już spokojną głowe.. aż dopoprawki wrześniowej :/ jak ja mogłam nie wejść na egzamin, jechalam 3,5 godziny.. oj głupia ja głupia ja...
a czy u Was też ma padać prawie cały tydzień? załamać się idzie...

[kasiag-01]

Dzien dobry kochane

ja wczoraj odpuściłam sobie skaknke ...
i tak codziennie po 2 w nocy chodze spać więc tylko poćwiczyłam,
a w ogóle jakoś nie byłam w nastroju na skakanie, obejrzałam sobie
" Żyie ukryte w słowach" - oglądałyscie?
upojiłam się piosenkami z Apartamentu i juz w ogóle bylam myślami daleko

Martynko- i nie zobaczymy zdjątek...

Napisane przez orisha

Alez tu dzisiaj spokojnie

A ja odwołałam kolejna wizyte - nie stac mnie teraz na dentyste, poza tym w sobote mam inne plany i mi kolidowala Chcociaz nie mam sie z czego cieszyc, bo potem bedzie pewnie gorzej.

ja zbierałam sie do dentysty 3 lata:/
miałam 2 wizyty i 2 ząbki już zrobione i poniedziałek kolejny
a potem to już grubsze sprawy które niby kosztują 800 zł ...
Jak skończe moja zabawe u stomatologa to biore się za ginekologa

Napisane przez Mimiusia

hejka dziołszki
My doleciliśmy bardzo szczęśliwie małe turbulencje ale oki sysko paczki przyszły już o 4 rano wczoraj i w ogole narazie jest super jutro już jade o prace soczewki dzis sobie kupilam i jest cudownie w mojej POOOOLSCE

Doczytam was pozniej teraz lece papapa

Witaj w Polsce !!!!

Napisane przez Madzia87

witaj w kraju !! to dobrze, że szcześliwie dolecieliście małe turbulencje były.. nieźle

ja na obiad zjadłam dziś to co wczoraj, czyli warzywa na patelnię z rybą po obiedzie jako deser jedno ciasteczko i kostka czekolady i na wieczór 1/2 kromki chleba razowego i parę łyżek wieśniaka

czas iść spać... dobranoc kolorowych snów

ale się ładnie trzymasz Madziu

[Luzia]

Dzień doberek

Ja dziś 6 dzień a6w podczas ćwiczeń boli mnie czasem szyja, wiec coś robię źle, ale jakoś nie mogę rozgryźć tego, jak to poprawić
Ale po tych kilku dniach już widzę, że nie mam rano takiego wielkiego brzuuuucha, tylko nawet w miarę płaski

Mimiusia, witaj jak tam w kraju? dostałaś okres?

[orisha]

Kasia wiem cos o grubszych wydatkach na dentyste - bo teraz sa lepsze metody i cos tam bedzie na lata, bl a bla bla... A ty qrcze płac za kazdym razem 400 pln...

Do gina to ja regularnie - wlasnie odebralam wyniki cyto - generalnie tabsy mnie zmusily. Chociaz znajomy mogłby mi recepty wypisac, wole sie isc zbadac i nie zastanawiac, czy cos we mnie nie siedzi

Napisane przez Luzia

Mimiusia, witaj jak tam w kraju? dostałaś okres?

Nie ma przywitanie i małe pytanko prostu z mostu...

Zabrałam sie za prace. Nawet to idzie. W sumie to mam teraz strasznie duzo na głowie - znowu. Postaram sie wywiazac ze wszystkich obowiazkow jak najlepiej i nie zostawic po sobie jakiegos mega bałaganu

[kasiag-01]

ile ty płacisz?
ja za wypełnienie 60-80
ale musze sobie zrobić koronke- wkreta bo mam kompleks ze mam luke - nie mam 5tki i to moze mnie wyniesc 2*400

u gincia tez nie bylam sporo czasu a musze sobie zrobic cyto ....

[orisha]

Napisane przez kasiag-01

ile ty płacisz?
ja za wypełnienie 60-80
ale musze sobie zrobić koronke- wkreta bo mam kompleks ze mam luke - nie mam 5tki i to moze mnie wyniesc 2*400

u gincia tez nie bylam sporo czasu a musze sobie zrobic cyto ....

No ostatnio robiła mi wypełnienie plus odbudowe - w tym jeszcze znieczulenia i zapłaciłam 400pln

Ja cyto robie co pol roku. W sumie to chwile trwa, wiec podchodze do tego na luzie i umawiam sie jak najszybciej zeby miec z głowy...

[Luzia]

Napisane przez orisha

Nie ma przywitanie i małe pytanko prostu z mostu...

no co ciekawa jestem

[kasiag-01]

ło mamo...
ciekawe ile byś zapłacila za wkter plus mostek na drugim zebie
generalnie taki wkrecik niby 400 kosztuje ale doctor boi sie ze nie posłuży mi na dlugo i chce się wesprzec drugim zebem no ale koszty są od razu podwójne
masakra.... tyle kasy

[martyna2696]

czesc dziewczynki
ja dzis jeszcze bylam na uczelni, a i tak nic zbytnio nie zalatwilam,
jesli chodzi o diete to u mnie klapa, bo w dzien trzymam sie jako tako ale wieczor to juz katastrofa, nie dosc ze czekoladka, to chipsy, paluszki i oczywiscie alkohol ehhh i jakos narazie nie zapowiada sie zmiana
tzn jakbym nie chciala pic to bym nie pila ale to tak dziwnie
Witaj Mimiusia w Polsce
Kurcze mowicie tu o stomatologu ja tez musze isc ale najpierw musze nazbierac kase
Do gina tez musze sie przejsc
Madzia fajnie sie z jedzonkiem trzymasz
Luzia zazdroszcze wyrrwalosci

[orisha]

A ja mam dzisiaj smaki... Zaraz zrobie budyn

Wieczorkiem za to planuje tunczyka Rybki trzeba jesc bo to białko i dobre są. No i chce przejrzec jakies rzeczy i wpakowac je do walizki, zeby juz pomału zawozic do Krk lalalala

[88niezapominajka88]

hej jakos juz nie ogarniam, co pisalyscie powiem tylko,ze dzis mialam ustny z botaniki i ogolnie mam z botana 4 na koniec jutro mam poprawke z matmy,wiec dzis ostatni dzien nauki jutro rano do fryzjera jade przed matma, a potem luzik i od jutra dietka dietka, w koncu nie bede musiala jesc,zeby sie moc uczyc ;p tylko procentow troche sporo wpadnie przez tydzien,ale miesiac nie bylam na imprezie, w klubie to 3 miesiace - masakra, tak wiec jutro to nie wiem, co, ale w poniedzialek i we wtorek ide na imprezy, w pon - medycyna-stoma (plus ja z farmy na doczepke ), we wtorek - farmacja, ale generalnie caly UJ i kto tylko przyjdzie

[Madzia87]

Napisane przez kasiag-01

ale się ładnie trzymasz Madziu

Napisane przez martyna2696

c
Madzia fajnie sie z jedzonkiem trzymasz

hehe dzięki dziewczyny od prawie 2 tyg. tak się trzymam i już widzę rezultaty jakieś tylko żeby tak jeszcze wytrzymać kolejne dwa tygodnie i potem kolejne dziś przychodzi do mnie TŻ więc przyrządzam potrawę meksykańską i zjem to w ramach obiadu pewnie też troszkę słodyczy dziś zjem, ale chyba przez kilkaset nadprogramowych kcal moja dieta się nie załamie... mam taką nadzieję jutro znowu dietka ostro
a dziś jak do tej pory zjadłam 2 kromki chleba razowego z rzodkiewką i serkiem topionym, a rano jedną taką kromeczkę aha i kostkę czekolady biało czarnej z terravity.. pyszna jest
ja już kończę pracę i zaraz zbieram się do domciu

[maartusiaa162]

hej dziewczyny rózniez chciałabym się dołączyć do waszej diety czy po 2 tygodniach widać juz jakieś rezultaty ? bo wyjezdzam nad morze i nie wiem czy oplaca mi sie teraz zaczynac ta diete, czy lepiej poszukac jakaś diete po ktorej zaczne widziec szybko rezultaty

---------- Dopisano o 16:55 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ----------

chciałabym schudnąć a potrzebuje motywacji wiec pomyślałam że może jakoś z wami dam rade

[martyna2696]

Napisane przez maartusiaa162

hej dziewczyny rózniez chciałabym się dołączyć do waszej diety czy po 2 tygodniach widać juz jakieś rezultaty ? bo wyjezdzam nad morze i nie wiem czy oplaca mi sie teraz zaczynac ta diete, czy lepiej poszukac jakaś diete po ktorej zaczne widziec szybko rezultaty

---------- Dopisano o 16:55 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ----------

chciałabym schudnąć a potrzebuje motywacji wiec pomyślałam że może jakoś z wami dam rade

hej
nio pewnie ze dwa tygodnie i sa jakies efekty nawet Madzia wyrzej pisala

[maartusiaa162]

/aha nie widzialam no wiec mogę sie do was przylączyć ?

[kwakwa_1]

a mnie znów trochę nie było bo siostrze mieszkania i kota pilnowałam...ale już niestety w domku jestem...tylko z dietą beznadziejnie i ciągle się czymś opycham
;( załamka

co tu generalnie słychać???
Mimiusia wróciła????))

[orisha]

Wrocila

martusiajasne ze mozesz!

[zielonamorelka]

Napisane przez maartusiaa162

hej dziewczyny rózniez chciałabym się dołączyć do waszej diety czy po 2 tygodniach widać juz jakieś rezultaty ? bo wyjezdzam nad morze i nie wiem czy oplaca mi sie teraz zaczynac ta diete, czy lepiej poszukac jakaś diete po ktorej zaczne widziec szybko rezultaty

---------- Dopisano o 16:55 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ----------

chciałabym schudnąć a potrzebuje motywacji wiec pomyślałam że może jakoś z wami dam rade

witam

mimiusia witaj w polsce

oh co za pogoda pol dnia bylo duszno ze nie mozna bylo wytrzymac a teraz burze co chwile i leje jak z kranu hehe

niezapominajko gratuluje.bede jutro trzymac kciuki.a co robisz z wloskami??

[marciaP1]

Hej

Witam Mimiusie i Maartusiee162

Ja dzis wreszcie kupilam hula hop i skakanke.

Jutro mam gosci wiec zaczne cwiczyc od poniedzialku.

Milego wieczoru dziewczyny.

---------- Dopisano o 20:51 ---------- Poprzedni post napisano o 20:47 ----------

[QUOTE=orisha;12935774]No ostatnio robiła mi wypełnienie plus odbudowe - w tym jeszcze znieczulenia i zapłaciłam 400pln



Ja jezdze do krakowa do dentysty. Za wypelnienie ze znieczuleniem bierze 120, usuwanie kamienia 80. Odwiedzamy go ze 3 lata i jestesmy b. zadowoleni. W razie czegos moge dac namiary.

No, a ja lece upiec kotlety i dokonczyc leczo, posprzatac lazienke bo jutro przyjezdzaja pierwsi goscie 9 osob ,ale najpierw chyba namowie TZ na drinka, bo padam na cycorki ze zmeczenia.

[maartusiaa162]

hmm tak w ogole jakie zasady tu panuja ? co ile sie wazymy itd ?

[marciaP1]

Ja jestem tu od poniedzialku i jeszcze boje sie stanac na wadze bo jak na razie to slabo sie przykladam

[maartusiaa162]

ja szczerze mowiac zaczelam sie odchudzac juz od 2 tygodni (nie liczac tego tygodnia ) i czulam zmiany nie wiem czy cos schudlam bo dawno sie nie wazylam, ale sama po sobie czulam ze jest jakos lepiej i lzej ale niestety zaczely sie wakacje i jak caly czas siedze w domu to nie moge sie pohamowac

---------- Dopisano o 22:38 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ----------

chcialam schudnac przed wyjazdem nad morze ale niestety nie wyszlo ale mam nadzieje ze chociaz do konca sierpnia uda mi sie schudnac

[martyna2696]

czesc dziewczynki
a mi potrzebne sa baty i to takie porzadne bo ostatnio u mnie jedzenie jest do
a wieczorkami pojawia sie alkohol dzis moze bedzie odpoczynek albo i nie
ale najgorsze ze i do tego alkoholu sa tez chipsy, paluszki ehhh szkoda gadac....
cos mi sie wydaje ze zamiast schudnac to bede tyc....
ale mam tez jedna dobra wiadomosc od nastepnego tygodnia bede jezdzic rowerkiem i bede chodzic z siostra na silownie przynajmniej 2 razy w tygodniu a moze i basen od czasu do czasu sie trafi razem z sauna wiec moze cos uda sie zrzucic i ograniczyc przy tym alkohol i niezdrowe jedzenie

[zielonamorelka]

hejka
martyna ale pewnie wszystko zrzzucasz przy jakims tanczeniu hehe a jak zaczniesz chodzic na rowerek i silke to bedzie juz w ogole pieknie.
baty to naleza sie mi.nic nie cwicze jem co popadnie[pewnie nie trzeba mowic ze to akurat neizbyt zdrowe i dietetyczne rzeczy sa]

eh dzis obudzilam sie o 4 13 i od tego momentu nei moglam juz zasnac[haha a od kiedy wakacje sie zaczely to spie raczej dlugo-minimum do 8 a leze w lozku nawet do 11 15]
mialam ochote sie przejsc na spacer ale stwierdzilam ze jakby domownicy sie obudzili i zobaczyli ze mnei w domu nei ma to by sie lekko zdziwila.

[martyna2696]

he he Morelko niestety ostatnie imprezy nie byly zwiazane z tanczeniem wiec nic a nic z tego nie spalilam
na cale szczescie mam cos takiego ze w dzien az tak sie nie przejadam wiec moze jakos wychodze na swoje choc watpie bo brzuszek robi sie coraz wiekszy....
no a ten spacerek o tak wczesnej porze to dla rodziny byloby pewnie wielkie zaskoczenie
a w ogole czekam na okres i nie ma go i nie ma ehhhh i tylko sie wkurzam bo chcialabym zeby juz sie zaczal i jak najszybciej skonczyl

[kasiag-01]

hey dziewczyny
ja dzis nie zyje ...

[orisha]

A ja sobie wlasnie sama humor zepsulam... Mniejsza z tym, nawet misie o tym gadac nie chce...

[martyna2696]

hej Kasiu czemu nie żyjesz??
Orisha co sie stalo??

[Madzia87]

Hej no dziewczyny co się stało ?

potrawa meksykańska nawet się udała wczoraj zjadłam miseczkę, a ze słodyczy 2 ciastka i kostkę czekolady więc aż tak strasznie nie przesadziłam
a dziś na śniadanko pierwsze znowu jedno ciasto bo lodówka wysiadła nam w nocy i jakoś nie miałam ochoty nic z niej jeść trochę zalatuje już
niedawno skonsumowałam drugie śniadanie w postaci wieśniaczka z ogórkiem
teraz piję gorzką herbatkę, zaraz muszę chwilkę popracować, a potem wezmę się za matę

[kasiag-01]

skacowana jestem.....: (

orisha co sie stało?

dziewczyny ostanio któras z Was robi warzywka na patelnie + fix?
mozecie mi bardziej to przyblizyc?