Umięśnione dziewczyny...są tu takie?:)

[kami_r]

Witam, z tej strony Kamila Jak widzę wiele tu osób walczących z tłuszczykiem tu i ówdzie... A są tu jakieś pakerki? Ja sporo chodzę na siłownię i mam się chyba czym pochwalić 170cm wzrostu, 61kg wagi a obw. napiętego bicepsa to 32,5cm Kto da więcej?

[quietly]

Wow...
Jestem w szoku i podziwiam.
Ja niestety nie mam czym się chwalić:P

[nikki999]

a mi się nie podobają takie sylwetki, niestety kobiety wyglądają niekobieco, a u mezczyzn przesadzone umiesnienie tez nie jest fajne...

[suzana]

Gratuluję Powiedz, ile miałaś w bicu jak zaczęłaś ćwiczyć?

[elisska]

oo.. 2 razy wysłała mi sie wiadomość..sorki dziewczyny

[elisska]

hej.. mierzyłam przed chwilką i mam 29,5 w bikoLu nie chodze na siłke.. ale czasami robie pompki.. a jak mi sie nudzi i mam wene to podnosze ciązarki taty nio ogólnie to mam szerokie barki i w miare umięśnione łapki bo grałam 8 lat w ręczną! i to pewnie dlatego ja waże 63, czasami 64 kg> zalezy na jakiej wadze i mierze 174cm wzrostu
pzdr!

[niv_]

Hey!Ja póki co mam tylko umięśnione nogi,ale od tygodnia silnie pracuje też nad brzuchem i rękami i już nie mogę się doczekać efektów

[kami_r]

No, moim zdaniem wyglądam raczej kobieco, 32,5cm to nie 40 Zresztą mam fotkę swojego bicepsa ze stanu sprzed jakiegoś 1cm Mogłabym w sumie dać ją tutaj, ale wolałabym nie być osamotniona Gdy zaczynałam trenować miałam jakieś 28cm...A Ty, Suz, ile masz?

[suzana]

Daj daj

Kami nie wiem i wole nie wiedzieć Jakiś miesiąc temu miałam 25,5 (już po spadku). Gdy zaczynałam nie miałam 23.

[nikki999]

Kami daj fotke
nie mowiłam, że Ty nie wyglądasz kobieco tylko umięśnione [przesadnie dodam, żeby nie było!] kobiety nie wyglądają kobieco

alem namieszała

[aga.vip022]

ja mam 29 cm ..na siłke nie chodze,robie pompki i macham hantelkami czekamy na fotke

[elisska]

też bym chętnie zobaczyła twoją fotkę kami r
pzdr!

[kami_r]

W sumie wolałabym, gdyby któraś z Was pierwsza zaprezentowała swoje napięte bicepsy Bo boję się, że potem będę tu jedyna... Ale postaram się, niezależnie od wszystkiego, jutro zamieścić tę fotę Elisska i aga: a ile tych pompek potraficie zrobić?

[kaileight]

34 w bicepsie ale duzo cwicze..a do tego jestem tez masazystka

[suzana]

Napisane przez kami_r

W sumie wolałabym, gdyby któraś z Was pierwsza zaprezentowała swoje napięte bicepsy Bo boję się, że potem będę tu jedyna... Ale postaram się, niezależnie od wszystkiego, jutro zamieścić tę fotę Elisska i aga: a ile tych pompek potraficie zrobić?

Nie jesteś tu jedyna
Śmiało

[Nati02]

Ja nie mam czym się chwalić ale chętnie zobacze prawidłowa waga ciała

[moee]

Napisane przez Nati02

Ja nie mam czym się chwalić ale chętnie zobacze

ja tez

[elisska]

kami r > kiedyś robiłam więcej..bo robiłam pompki codziennieteraz robie raz lub dwa razy w tygodniu i robie 30myśle ze i tak to dobry wynik bo moje kolezanki ledwo zrobią 5 fotke mogłabym zamieścić ale nie dysponuje teraz aparatem:/
pzdr!

[italiaanka]

Napisane przez elisska

kami r > kiedyś robiłam więcej..bo robiłam pompki codziennieteraz robie raz lub dwa razy w tygodniu i robie 30myśle ze i tak to dobry wynik bo moje kolezanki ledwo zrobią 5 fotke mogłabym zamieścić ale nie dysponuje teraz aparatem:/
pzdr!

Ja ledwo robię 5 ale nad tym pracuję...

Dziewczyny nie wykręcać się... która pierwsza, odważna wstawi fotkę ? Chętnie zobaczę i trochę pozazdroszczę

[skrawka]

powiedzcie mi w którym dokładnie miejscu się to liczy? na wysokości pachy?

[kami_r]

Wpierw może obrazek ilustrujący, jak się mierzy bicepsa Tej kobiecie wyszło jakieś 34.5cm...
A niżej moja łapka... Ale naprawdę liczę na to, że któraś z Was jeszcze się pochwali... Szczególnie Ty, Kaileight Słyszałam, że masażystki bywają umięśnione, ale nie sądziłam, że aż tak
Elisska, 30 pompek to już naprawdę dobry rezultat Sama najczęściej padam tuż przed 50...

[elisska]

Napisane przez italiaanka

Ja ledwo robię 5 ale nad tym pracuję...

Dziewczyny nie wykręcać się... która pierwsza, odważna wstawi fotkę ? Chętnie zobaczę i trochę pozazdroszczę

italiaanka! na pewno dojdziesz do wprawy! jak już wcześniej wspomniałam grałam 8 lat w ręczną> dzieki temu mam silne ręce i to pewnie dlatego nigdy nie miałam problemów z pompkami..

[skrawka]

Napisane przez kami_r

Wpierw może obrazek ilustrujący, jak się mierzy bicepsa Tej kobiecie wyszło jakieś 34.5cm...
A niżej moja łapka... Ale naprawdę liczę na to, że któraś z Was jeszcze się pochwali... Szczególnie Ty, Kaileight Słyszałam, że masażystki bywają umięśnione, ale nie sądziłam, że aż tak
Elisska, 30 pompek to już naprawdę dobry rezultat Sama najczęściej padam tuż przed 50...

bardzo bardzo ładny, podziwiam i gratuluję

[elisska]

kami r bardzo ładna łapka fajnie wygląda bo nie jest za duża.. wydaje mi się że gdy dziewczyna ma większą łapkę to jakoś tak dziwnie wygląda... też dlatego przestałam robić pompki codziennie
przyłączam się do prośby kami r > również bym chciała zobaczyć fote kaileight

[aga.vip022]

Napisane przez kami_r

W sumie wolałabym, gdyby któraś z Was pierwsza zaprezentowała swoje napięte bicepsy Bo boję się, że potem będę tu jedyna... Ale postaram się, niezależnie od wszystkiego, jutro zamieścić tę fotę Elisska i aga: a ile tych pompek potraficie zrobić?

ja robię po 25 pompek 3 x dziennie a niestety fotki narazie nie zamieszczę,chyba że dorwę jakis aparat

[Nati02]

Kami r łapka świetna... Godna podziwu
Gratuluje

[inch]

Napisane przez kami_r

Wpierw może obrazek ilustrujący, jak się mierzy bicepsa Tej kobiecie wyszło jakieś 34.5cm...
A niżej moja łapka... Ale naprawdę liczę na to, że któraś z Was jeszcze się pochwali... Szczególnie Ty, Kaileight Słyszałam, że masażystki bywają umięśnione, ale nie sądziłam, że aż tak
Elisska, 30 pompek to już naprawdę dobry rezultat Sama najczęściej padam tuż przed 50...

Fajne koraliki
Popracowałabym trochę nad tricem. Ale fajnie

[kami_r]

Też bym popracowała Ale jakoś tak wolę bicepsa od tricepsa... A Ty Inch ile inchów masz?

[muron]

oj to mi sie nie podoba, faceci "wypasieni" tez nie . Wszystko z umiarem

[suzana]

Kamila ładnie Ale resztę napiszę na priva - jak najbardziej pozytywną