Jak urosnąć po 20.

[Liskowe]

Cześć dziewczyny! Zapewne niejedna z was ma taki sam kompleks jak ja - niski wzrost, a wiek już nie ten do rośnięcia.

Ostatnio poszperałam trochę w internecie i znalazłam ćwiczenia, dzięki którym można urosnąć w przeciągu dwóch miesięcy do 6 centymetrów więcej. Michel Jordan też się wyciągnął przecież, więc czemu i nie my możemy sprobować?
Ćwiczenia polegają na rozciąganiu. Stretching, pilates, Joga, wyciąganie kończyn na drążku. Teoretycznie, kości już nie rosną, ale między nimi jest przestrzeń i mięśnie, które można rozciągnąć i zyskać do tych kilku cm więcej.

Ja akurat mam skoliozę, więc jest nadzieja, że te ćwiczenia przyniosą takie rezultaty. Ćwiczę od tygodnia. Efektami podzielę się za miesiąc.
Mój obecny wzrost: 161,5 cm.



A może któraś z was już uzyskała taki efekt i podzieli się opinią?

[Agafitness]

6 cm w ciągu dwóch miesięcy wydaje mi się kompletnie nierealne,chyba,że chirurgicznie wydłużono kości czy coś w tym stylu

Na pewno warto robić ćwiczenia wzmacniające kręgosłup i korygujące wady postawy,rozciągające kręgosłup,bo to faktycznie spowoduje wyprostowaną postawę i wizualnie "doda" wzrostu,ale raczej nie ma co liczyć na efekt w postaci kilku centymetrów...