|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2020-04-21, 07:14 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-04
Wiadomości: 4
|
Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Pytanie do liczących kalorie.
Jak liczyć kalorie kiedy przygotowujecie obiad dla całej rodziny? Czy ważycie każdą rzecz z osobna dodając do gara, dodajecie do siebie kalorie całego gara a potem dzielicie na wielkość porcji która trafia do was na talerz? Czy jakoś inaczej? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-05-28, 11:05 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 62
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Dokładnie tak robię. Wszystko ważę i przeliczam. Używam fitatu do zamieszczania własnych przepisów lub korzystam z ich bazy.
|
2020-05-28, 13:16 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 62
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Oczywiście przez to jednak nie jest to bardzo dokładne a jedynie zbliżone. Jedynie przygotowując jedną porcję jesteś w stanie z dokładnością 1:1 obliczyć kaloryczność posiłku. Dlatego zawsze zawyżam gramaturę mojej porcji aby przypadkiem nie przekroczyć dziennego limitu.
|
2020-08-01, 18:29 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Czy Fitatu jest platne ?
|
2020-08-01, 18:31 | #5 |
Lady in red.
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 67 022
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Tylko wersja premium. Wersja podstawowa jest darmowa.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2020-08-08, 11:56 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Tylko, ze czytalam Fitatu ma glownie baze polskiego jedzenia, a ja mieszkam we Francji i mamy inne rzeczy w sklepach. Polecacie jakas miedzynarodowa aplikacje?
|
2020-08-10, 13:23 | #7 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 9 850
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
|
2020-08-11, 14:58 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 116
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
ooooooo i serio od razu ściąga co i ile ma kalorii? ja na razie yazo mam i w sumie zawsze mam problem z wynalezieniem niektórych produktów ;/
|
2020-08-11, 20:02 | #9 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 9 850
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Cytat:
Sent from my SM-G973F using Tapatalk |
|
2020-08-12, 07:41 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-08
Lokalizacja: nie wiem
Wiadomości: 58
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Muszę też chyba sobie coś takiego znaleźć bo u mnie to liczenie opiera się na sprawdzaniu w google hahaha
|
2020-08-17, 11:03 | #11 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-04
Wiadomości: 7
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
ja mam apke która zlicza i po prostu <A> rodzinny obiadek </A> mniej - więcej w niem obliczam, ale bez stresu żeby było jak najdokładniej te 100/150 kcal różnicy nie zrobi, zwłaszcza jeżeli przez resztę czasu liczy się wszystko dokładnie i pilnuje bilansu
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:37.