|
Notka |
|
Poczekalnia - będę mamą Forum dla przyszłych rodziców. Poczekalnia - będę mamą to miejsce, w którym podzielisz się tematami związanymi z oczekiwaniem na potomstwo. |
|
Narzędzia |
2022-02-10, 22:24 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2021-09
Wiadomości: 7
|
Zaparcia, silny ból brzucha w ciąży
Dowiedziałam się, że jestem w 7 tygodniu ciąży. Mam bardzo męczące zaparcia, silne bóle brzucha podczas zaparcia, mialam bardzo bolesne miesiączki, ale czuje się jakby było jeszcze gorzej, ciągle pobolewa mnie brzuch, a jak już nadejdzie moment wypróżnienia... zwijam się z bólu, leżę przy toalecie z miską bo tak boli, że jestem cała upocona i jest mi niedobrze...
Co mam na to poradzić? Ktoś coś poleci i doradzi...? Jestem załamana, to dopiero początek, a ja jestem wykończona i fizycznie i psychicznie. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2022-02-25, 11:39 | #2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2021-11
Wiadomości: 5
|
Dot.: Zaparcia, silny ból brzucha w ciaży
Czy w związku z ciążą lekarz przepisywał jakąś suplementację? Organizm może w ten sposób reagować, zarówno na burze hormonalną, jak i na suplementację - szczególnie na często przepisywane żelazo, które najczęściej powoduje dolegliwości żołądkowe. Jeśli tu gdzieś jest przyczyna warto zmienić suplementację, poszukać tej bezpieczniejszejxxx
Jeśli nie w suplementacji przyczyna, zaczęłabym jednak od konsultacji z lekarzem. Jest oczywiście wiele sposobów na złagodzenie zaparć - wprowadzenie do diety większej ilość produktów pełnoziarnistych, picie więcej wody (obie rzeczy jednocześnie! Więcej błonnika musi być zrównoważone większą ilością wody, bo inaczej możemy bardziej zaszkodzić), proponowałabym też więcej spacerować, ruszać się, bo to poprawia perystaltykę jelit. Istnieją lekkie ćwiczenia, pomagające na zaparcia. Jednym ze sposobów jest picie rano, przed śniadaniem, szklanki ciepłej wody z cytryną. Aczkolwiek, tak silne bóle jednak warto omówić z lekarzem, a przede wszystkim branie, wspomagających wypróżnianie, leków. Edytowane przez gr8ania Czas edycji: 2022-03-03 o 08:00 |
Nowe wątki na forum Poczekalnia - będę mamą |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:57.