|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2014-06-24, 10:24 | #1111 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Podasz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-06-24, 10:27 | #1112 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Cytat:
Te małe pączki mnie nie ruszają Jadłam je raz w życiu tylko...
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
||
2014-06-24, 10:28 | #1113 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Brawo Kurcze niedobrze z tą nogą... przykładaj jakiś lód
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2014-06-24, 10:29 | #1114 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 16 103
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Mozna mrozić, ja co roku mrożę, w tym roku 4 duże reklamówy do zamrażarki włozyłam. Przez nastepny rok robię koktajle i ciasta z czereśni, dodaję do deserów itd. Czereśnie smak lata jak dla mnie, a potem robię taki koktajl w grudniu i się rozkoszuję Witam dziewczyny ;* Dzisiaj moje cotygodniowe ważenie i 74,4 kg. CZyli prawie kg w dół. Jestem bardzo zadowolona, bo nie ćwiczyłam jakoś specjalnie dużo i z jedzeniem też idealnie nie było. Ale da się i bez tego
__________________
Jesteś moim wszystkim.
P 05.09.15 |
2014-06-24, 10:30 | #1115 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
ze mną też jest coś ewidentnie nie tak
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-06-24, 10:37 | #1116 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Nawet czereśnie mnie nie ruszyły Cytat:
Eeee o mnie też gadają A ja sobie to później na kamerkach oglądam Cytat:
Truskawek tez już dawno nie jadłam, ale czereśnie wczoraj Nie zaglądałam ofkors Z góry zakładam, że białka mi brak Cytat:
Jak tam randka? Cytat:
Bez zmian... Blanka ładnie poszalałaś Ja to byłabym nietomna po takim rajdzie a gdzie jeszcze wóde pić Grapuś for ju Tak jakoś po tej Rudej żebyś sie ukulturalniła http://www.youtube.com/watch?v=p_PJM7F9_jc
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|||||
2014-06-24, 10:38 | #1117 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Gratulacje
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-06-24, 10:40 | #1118 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
za pompki i rower. Smarujesz czymś nogę? Jasne 1kg mąki pół kostki masła 10 dag drożdży szklanka cukru pół szklanki jogurtu naturalnego szklanka mleka 6 dużych jaj (7-8 średnich) Drożdże rozpuścić w ciepłym mleku, dodać cały cukier, wymieszać odstawić do wyrośnięcia na godzinę. Do rozpuszczonego masła dodać jogurt (zważy się ale to nic) Wymieszać mąkę, jaja, zaczyn. Wyrabiając dodać masło z jogurtem. Wyrabiać dalej aż będzie odstawało od miski i puszczało ''bąbelki''. Odstawić do wyrośnięcia na około 15 min. I tyle |
|
2014-06-24, 10:42 | #1119 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Widziałam te sałatki w Biedrze, ale jakoś do mnie nie przemawiają Wole sama zrobić jednak... Cytat:
Jak tam? Tęsknisz?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
||
2014-06-24, 10:42 | #1120 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 16 103
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Szczerze.. dziwnie tzn, dobrze było, ale dawno już nie byłam na randce, dziwnie się czułam, chłopak fajny, patrzył na mnie maślanymi oczami cały czas, a ja to az się rozglądałam czy to na pewno na mnie patrzy
__________________
Jesteś moim wszystkim.
P 05.09.15 |
2014-06-24, 10:45 | #1121 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Majka, "Ruda" leciała na weselu i do razu mi się z Tobą skojarzyło
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2014-06-24, 10:50 | #1122 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
A co do porzeczek to kiedys mamie całe wiadra przywoziłam a ona wino produkowała Uwielbiam zrywać porzeczki Cytat:
Cytat:
Cytat:
Całe szczęście, że z nogą ok Pakujesz już się powoli?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
||||
2014-06-24, 11:01 | #1123 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Sypiemy się Testament trza powoli spisywać Cytat:
Cytat:
A co ze mną? A mi się teraz wkręciło to co Grape zapodałam Aż się boje tych Boysów w sobote Za dwa tygodnie z kolei wianki są kolejne a to impreza największa w okolicy, bo ludzie z całej Wlkp nawet się zjeżdzają i od kilku lat ochrone zatrudniają na tą impreze W zeszłym roku ponad 5tys ludzi było i akcja z policją Jakiś małolat wsiadł im do radiozowu i udawał że nim jedzie, inny zabrał policjantowi pistolet a trzeci wyrwał drzwi od lodówy Karetka z kolei jak przyjechała reanimować gościa to koło zgubiła i go dość długo szukali, bo tam akurat z górki było i koło pod scene poleciało
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|||
2014-06-24, 11:05 | #1124 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Ja to nawet nie mam co spisać dziurawe majtki po sobie zostawię
Cytat:
No to niezła akcja
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2014-06-24, 11:10 | #1125 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
|
|
2014-06-24, 11:11 | #1126 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
I sraczke do tego... Dobra, dobra przypomniało mi się, że polecałam tę pieśń
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
2014-06-24, 11:14 | #1127 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
u mnie jeszcze ostatnio jagody były prawie 18zł/kg, poczekam aż będą tańsze Cytat:
Cytat:
Cytat:
za spadek Cytat:
Cytat:
zamiast wina chcę zrobić ratafię w ogóle to kupiłam dzisiaj znowu truskawki i są takie pycha, że ojacie fakt, że już droższe, ale chyba tam wrócę i zrobię zapas już mam trochę zamrożonych, ale truskawek nigdy dość
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||||||
2014-06-24, 11:15 | #1128 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Na tym weselu to głównie disco polo było same hity
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2014-06-24, 11:19 | #1129 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 16 103
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Taki no, w moim typie ponad rok mnie próbował wyciagnąc na tą randkę, jakies 2 lata temu też się z nim spotkałam parę razy, potem jakos ucichło. A wczoraj przyjechał w koszuli odwalony, pojechaliśmy do takiego pubu posiedziec, kolację chciał postawić, ale podziękowałam przy soczku siedziałam powiedział mi, że ślicznie wyglądam, az mi się przyjemnie zrobiło.
Chce się spotkać znowu w tym tygodniu, ale nie wiem. Mam taki problem, że on kiedyś spotykał się z moją siostrą, krótko, bo krótko, ale jednak. Dziwnie mi przez to, nawet w doomu nie powiedziałam, że z nim jadę. NIe wiem jak to rezegrać
__________________
Jesteś moim wszystkim.
P 05.09.15 |
2014-06-24, 11:19 | #1130 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Co to?
Cytat:
Jak to na weselach Bałkanica też była? Ona tańczy dla mnie? Zdjęcia masz tak wogóle?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
2014-06-24, 11:20 | #1131 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Droższe już mówisz? muszę zrobić zapas
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2014-06-24, 11:23 | #1132 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Wczoraj smarowałam a dziś jeszcze nie
Cytat:
Nawet mi się nie chce...jeszcze czekam na prezenty, część dopiero dziś zamówiłam Na samą myśl o 20 godzinnej podróży to mi się odechciewa
__________________
31/40 |
|
2014-06-24, 11:25 | #1133 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Pewnie a także "Hej czy Ty wiesz", "Tylko ona jedyna", "Niewiara, "Szukam dziewczyny", "Wakacyjna Love" o starszych hiciorach nie wspominając
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-06-24, 11:28 | #1134 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Dobra, dobra, ale dlaczego zignorowałaś drugie pytanie?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
2014-06-24, 11:31 | #1135 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Sorry nie zauważyłam nie mam zdjęć no chyba, że ktoś coś podeśle
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-06-24, 11:33 | #1136 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
śpiewająco to pisałam, bo akurat słuchałam piosenki
Cytat:
to dobrze Cytat:
Cytat:
dziwnie? skąd się znacie? czy to było pierwsze spotkanie Edytowane przez dzovana Czas edycji: 2014-06-24 o 11:34 |
|||
2014-06-24, 11:35 | #1137 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-06-24, 11:35 | #1138 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Czyli zdjęć nie będzie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2014-06-24, 11:38 | #1139 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-06-24, 11:42 | #1140 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
weszłam się zameldować, a szperam po necie
tak więc: * rozgrzewka Mel *poślady Mel *abs Mel *cool down Mel *plecy i klatka piersiowa Mel * stretching cool down Jillian ogólnie: niecała 1 h |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:47.