|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2014-07-01, 10:48 | #2521 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
bo była smaczna i miałaś na nią ochotę
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2014-07-01, 10:50 | #2522 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
2014-07-01, 11:03 | #2523 | ||||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 803
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Byłam grzeczna Cytat:
Cytat:
a ta już kusi Cytat:
---------- Dopisano o 12:03 ---------- Poprzedni post napisano o 11:59 ---------- Cytat:
Cytat:
Brawo za brak alko! (mimo wszystko ) Swoją drogą ja ostatni raz piłam chyba z dwa miesiące temu Może się napiję na swoje urodzinki...
__________________
Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i za*ebistej osobowości.
105,6 > 72,5> 60 |
||||||
2014-07-01, 11:10 | #2524 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
dzieki... juz mi lepiej :p
wracam do nauki
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
2014-07-01, 11:12 | #2525 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
w kupie siła, kupy nikt nie ruszsy także trzymamy się razem
ja na dobry, nowy miesiąc melduję 40 min z Mel ( warm up, tum, bum, arms, cool down) |
2014-07-01, 11:14 | #2526 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
rany jak mi się nie chce iść do pracy
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
|
2014-07-01, 11:17 | #2527 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 16 103
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Z tym samym co ostatnio. Jakoś się dałam namówić i nie żałuję, bo fajnie było. Dawno się tak dobrze nie bawiłam. Pojechaliśmy na bilard, śmialismy się z mojej tragicznej gry, ogólnie przyjemnie pocałował mnie na pożegnanie. Ale i tak nadal dziwnie się czuję, to pewnie z tego powodu, że od naprawdę dawna z nikim się nie spotykałam. Od czasu mojego eks w ogóle prawie z domu nie wychodzę, nie imprezuję, nie spotykam się z ludźmi. Trochę się zamknęłam na wszystkich i teraz dziwnie się czuję wychodząc z tym facetem. Nie wiem jak to się stało, że z takiej imprezowej, pewnej siebie dziewczyny zamieniłam się w taką nieśmiałą dziewuszkę. No ale mam nadzieję, że w końcu mi się to zmieni
współczuję, ja mam hałaśliwych robotników w domu Cytat:
Cytat:
Cytat:
ryybkę z brokułami, ostatnio mogłabym to jeść codziennie W ogóle to mam problem, za ponad miesiąc wesele mojego braciszka, a ja nie wiem kogo wziąc ze sobą
__________________
Jesteś moim wszystkim.
P 05.09.15 |
|||
2014-07-01, 11:22 | #2528 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
2014-07-01, 12:09 | #2529 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 16 103
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
teoretycznie tak, ale już widzę reakcję mojej rodzinki, zwłaszcza mamy
__________________
Jesteś moim wszystkim.
P 05.09.15 |
2014-07-01, 12:33 | #2530 | |||
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Cytat:
dzięki jak tam wymiary? zapisz je sobie i schowaj gdzieś koniecznie, potem będzie się czym chwalić też się muszę zmierzyć, ostatnio się mierzyłam jakieś 6-7 kg temu Cytat:
ja mam rolki w planach dzisiaj, oby tylko pogoda pozwoliła
__________________
odwielorybiam się |
|||
2014-07-01, 12:43 | #2531 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Ćwiczyłam (jak na mnie) dużo, ale z dietą było gorzej. Nie mogę się jakoś na dobre tory wrócić. Ale ciasta z imienin już się kończą (trochę się niestety zjadło, dziś też wpadło) więc tata zje wieczorkiem i trzeba się jakoś pilnować.
Cytat:
Też mi się z opisów wydają ciekawe, ale jak to naprawdę wygląda to się zobaczy. Mam nadzieję, że mnie nie rozczarują.
__________________
|
|
2014-07-01, 13:45 | #2532 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Melduje 35 km rowerkiem w 1,5h i w mega wietrze także jestem zadowolona z tempa
A na obiad kurczak pieczony z mozarella i pęczak Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2014-07-01, 13:56 | #2533 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Hej. Przyszła moja skakanka i ksiazka
Pozatym złe się czuje....@ będzie... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
2014-07-01, 14:39 | #2534 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Dzień dobry
Pospałam troche, ale co chwile się budziłam Nie wiem co ja mam z tym spaniem ---------- Dopisano o 15:39 ---------- Poprzedni post napisano o 15:32 ---------- Aga, Anns Wiecie co? Zaczyna mnie niepokoić nieobecność Madzi a tym bardziej Heroinki Jade do taty
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2014-07-01, 14:56 | #2535 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Mam maliny i jagody a nie mam ochoty....
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
2014-07-01, 14:58 | #2536 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Cytat:
Możesz mi podesłać ja zawsze mam ochotę na owoce |
||
2014-07-01, 15:04 | #2537 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47112878]Ja nie, ale mój Tż ma takie plany, że na 3 tygodnie do domu i powrót [/QUOTE]
rozumiem, że Ty już nie chcesz wracać? w końcu jest czas, a moja pedantyczna natura daje o sobie znać u mnie była zupa krem z pomidorków Cytat:
|
|
2014-07-01, 15:05 | #2538 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Wrocilam ze stazu, bylo ok ledwo zdazylismy bo tz zlapal gume, musielismy zostawic samochod na parkingu pod jakims blokiem i dalej isc na piechote dobrze ze bylismy juz blisko
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
|
2014-07-01, 15:09 | #2539 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
jak robisz ten krem ?
Ja sobie zrobiłam 5 km spacer... ale prawie przy kazdym kroku czulam niepewnosc w kolanach , czas iśc do lekarza...
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
2014-07-01, 15:09 | #2540 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Madzia ma pojutrze obronę, więc pewnie to jej w głowie teraz, ale dla pewności napiszę do niej na fejsie
a Heroinka nie wiem gdzie się podziewa
__________________
odwielorybiam się |
2014-07-01, 15:23 | #2541 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Cytat:
Cytat:
---------- Dopisano o 16:23 ---------- Poprzedni post napisano o 16:18 ---------- byłam pożegnać koleżankę. Wcześniej zjadłam pyszny obiad: zdrowe spaghetti |
|||
2014-07-01, 15:23 | #2542 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
nieobecność Hero jest wręcz podejrzana
dziewczyny nudzę się w domu, brak mi konkretnego zajęcia, a dopiero początek wakacji.. |
2014-07-01, 15:28 | #2543 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
a tak serio, to moze coś poczytaj ?
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
2014-07-01, 15:31 | #2544 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Boże ale jestem grubą....i hate myself....
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
2014-07-01, 15:31 | #2545 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 363
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
2014-07-01, 15:33 | #2546 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Śmigaj do lekarza.
__________________
|
|
2014-07-01, 15:36 | #2547 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
2014-07-01, 15:37 | #2548 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
mam dość nauki
czekam na meczyk ale przejdę się jutro do biblioteki czyżby humorek przed @? |
2014-07-01, 15:40 | #2549 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
a dziekuje pojde po 7 lipca i powiem ze chce przeswietlenie jagody , kocham owoce teraz wszystki takie pyszne szkoda, że nie mają tak z połowe mniej kalorii. Dobrze, że są zdrowe, to zawsze jest wymówka
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
2014-07-01, 15:42 | #2550 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
od Madzi: Jestem, czytam co u Was, ale odezwę się w czwartek, bo jak utknę na Wizazu to mi później mija tam dużo czasu i się nie zdążę nauczyć trzymajcie w czwartek w południe kciuki martwi mnie nieobecność Heroinki, powinna już wrócić po swietowaniu urodzin TZa
majka przypomniało mi się jak próbowałam Ciebie jakoś namierzyć przez długi czas
__________________
odwielorybiam się |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:14.