Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV - Strona 158 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-07-16, 21:56   #4711
tonic
Raczkowanie
 
Avatar tonic
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 53
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

bialaczekoladka
blaszok, alice, brillante klask i:
za cwiczenia
dżo gratki
elsey u mnie tez przed samym egzaminem byl kryzys ale po 2 latach z plastikiem naprawde moge stwierdzic ze ten kurs mnie nie nauczyl za duzo, facet nerwowy, na chlopakow sie darł, w życiu bym go nie poleciła nikomu... ale duzo mi dalo uczenie sie na pustych uliczkach, jakies wycofywanie, luk, polecam (jak bedziesz miec cierpliwego nauczyciela)
non ja mialam teraz taki tydzien lenia jak nie wiem, wystarczylo ze weszlam na wage i wracam po raz milionowy na dobra sciezke

dzisiaj masakrycznie zaczal sie dzien bo pogotowiem do mojej Babci juz jest ok choc cisnienie mi to podnioslo na caly dzien...
ale pocwiczylam chociaz, 3 km rozgrzewki, brzuch z mel i jakies interwaly 8 min
tonic jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-16, 21:57   #4712
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Spoko nie pęknie.
Tylko inni mają wiecznie najgorzej a reszta to leży i pachnie, więc klepmy po ramieniu i mówmy jakie to biedactwa. Może pora się jednak ogarnąć a nie tracic czas na smęty i użalanie się.
ja tam lubię leżeć i pachnieć np rybą czy też innym czosnkiem
prawda taka że jak ktoś lubi tak marudzić, szukać sobie problemów i użalać się nad sobą bo przecież oni tacy biedni i wiecznie wiatr w oczy to tego raczej nikt poza nimi samymi nie zmieni

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
Na uspokojenie?
Chyba jedziemy na tym samym wózku

muszę przetestować czy działają
Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
ja pobiegnę, mam 20 km
nie no tyle to by mi się na pewno nie chciało iść
Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Nablyszczanie tez mi zrobisz?
Do Tesco to ja pierwsza lece
no jasne, akurat kupiła jakiś psikacz do nabłyszczania lodówki - normalnie jest jak lustro tak błyszczy

zrobiłam TŻ'towi tortille z sałatą, pomidorem i makrelą w ostrym sosie pomodorowym - taka ze mnie dobra kobieta jest
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-16, 22:16   #4713
bialaczekoladka
Zakorzenienie
 
Avatar bialaczekoladka
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez Grapefrutka Pokaż wiadomość

muszę przetestować czy działają
a jakie masz?

---------- Dopisano o 23:16 ---------- Poprzedni post napisano o 23:14 ----------

Cytat:
Napisane przez tonic Pokaż wiadomość
[B]bialaczekoladka

dzisiaj masakrycznie zaczal sie dzien bo pogotowiem do mojej Babci juz jest ok choc cisnienie mi to podnioslo na caly dzien...
ale pocwiczylam chociaz, 3 km rozgrzewki, brzuch z mel i jakies interwaly 8 min


wspolczuję porannej historii pewnie ta tropikala pogoda?
za cwiczenia, dla mnie przy tej pogodzie to nie wykonalne a rano zawsze mam 8563 tysciace innych spraw
bialaczekoladka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-16, 22:46   #4714
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
a jakie masz?
teraz mam coś takiego

---------- Dopisano o 22:46 ---------- Poprzedni post napisano o 22:20 ----------

cisz tu coś więc chyba czas spać
na dobranoc zostawię Wam osła


dobranoc
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-16, 23:32   #4715
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

heja

popłynęłam na noc z alko i z żarciem
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 04:37   #4716
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

hej, odezwę się dopiero wieczorem, pa
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 05:51   #4717
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Hejka Przy okazji melduję wczorajsze 40min hula hop
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-07-17, 06:03   #4718
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Nie pomyslalyscie moze ze co poniektore z nas poprostu nie maja sie komu wyzalic i poprostu wyzalaja sie tutaj? Podobno ten watek to pewnego rodzaju "grupa wsparcia", prawda? To dlaczego najezdzacie na kogos kto go potrzebuje. Ja wiem ze niektorzy podnosza sie po porazce na momencie, ale innym to zajmuje wieki, wiec nie badzcie takie krytyczne. Czlowiek ma do Was zaufanie a wy na niego wyjezdzacie z geba.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 06:28   #4719
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Dzien dobry przy Milce z orzechami Mialo byc na bialo, ale na telefonie nie potrafie Co Wy w tej czekoladzie widzicie to ja nie wiem Dostalam wczoraj od klienta ta duza taka i podzielilam w pracy takze od wczoraj wszyscy sie zajadaja

---------- Dopisano o 07:28 ---------- Poprzedni post napisano o 07:23 ----------

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Maja wiesz o co mi chodzi, każdy może mieć gorszy dzień ale inni to mają gorsze życie i zamiast to zmienić narzekają. Sami przyciągają takim "gadaniem" wszystko co złe. D

Dżo ----> TU
Wiem Kochana

Chyba kupie awokado w koncu
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 06:34   #4720
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Dzien dobry przy Milce z orzechami Mialo byc na bialo, ale na telefonie nie potrafie Co Wy w tej czekoladzie widzicie to ja nie wiem Dostalam wczoraj od klienta ta duza taka i podzielilam w pracy takze od wczoraj wszyscy sie zajadaja
Nic o czekoladzie!! JA idę na odwyk chyba
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 07:00   #4721
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez tonic Pokaż wiadomość
bialaczekoladka
blaszok, alice, brillante klask i:
za cwiczenia
dżo gratki
elsey u mnie tez przed samym egzaminem byl kryzys ale po 2 latach z plastikiem naprawde moge stwierdzic ze ten kurs mnie nie nauczyl za duzo, facet nerwowy, na chlopakow sie darł, w życiu bym go nie poleciła nikomu... ale duzo mi dalo uczenie sie na pustych uliczkach, jakies wycofywanie, luk, polecam (jak bedziesz miec cierpliwego nauczyciela)
non ja mialam teraz taki tydzien lenia jak nie wiem, wystarczylo ze weszlam na wage i wracam po raz milionowy na dobra sciezke

dzisiaj masakrycznie zaczal sie dzien bo pogotowiem do mojej Babci juz jest ok choc cisnienie mi to podnioslo na caly dzien...
ale pocwiczylam chociaz, 3 km rozgrzewki, brzuch z mel i jakies interwaly 8 min
Z babcia juz ok?
Za cwiczenia

---------- Dopisano o 07:45 ---------- Poprzedni post napisano o 07:42 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47336602]Hejka Przy okazji melduję wczorajsze 40min hula hop [/QUOTE]

Hej


---------- Dopisano o 07:47 ---------- Poprzedni post napisano o 07:45 ----------

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
heja

popłynęłam na noc z alko i z żarciem
Napisz chociaz, ze Ci dobrze bylo a nie bedzie lania

---------- Dopisano o 08:00 ---------- Poprzedni post napisano o 07:47 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47336785]Nic o czekoladzie!! JA idę na odwyk chyba [/QUOTE]

Przyszla w koncu chwila zeby wyslac glowna czarownice na watku co by zaczarowala wszelkie wyroby zawierajace czekolade Niech kobiety zajadajace sie czekolada mialy tendencje spadkowe niczym Katienka po alkoholu zas facetom niech idzie ona w korzen oby rosl im w sile
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-07-17, 07:13   #4722
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Hej ciagle was śledzę ale nie odpisywalam jakos ja do jutra nad morzem pogoda jest super, bo nie ma wielkich upałów, ale nad morzem i tak daje slonce porządnie Jedzeniowo niezłe bo jem to co ugotuje babcia, słodyczy raczej nie jem (codziennie tylko przed plażowaniem wpadnie jakis lód, raz jadlysmy gofra) tylko jakos nie moge zebrać by sie ruszyć poza spacerami. Ale dzis postaram sie to zmienić
Chciałam jechac na ten bieg powstania do Warszawy, ale nie mogłam sie zapisać bo wszyscy w domu wyjeżdżają i pieska by nie miał kto wyprowadzać. A teraz jak załatwilam ze babcia przyjedzie to sie skończyły w ten sam dzien zapisy (limit 10tys osob przekroczony). No i . Szkoda, ale za rok bede tam na pewno


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 07:21   #4723
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Przyszla w koncu chwila zeby wyslac glowna czarownice na watku co by zaczarowala wszelkie wyroby zawierajace czekolade Niech kobiety zajadajace sie czekolada mialy tendencje spadkowe niczym Katienka po alkoholu zas facetom niech idzie ona w korzen oby rosl im w sile
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 07:27   #4724
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Nie pomyslalyscie moze ze co poniektore z nas poprostu nie maja sie komu wyzalic i poprostu wyzalaja sie tutaj? Podobno ten watek to pewnego rodzaju "grupa wsparcia", prawda? To dlaczego najezdzacie na kogos kto go potrzebuje. Ja wiem ze niektorzy podnosza sie po porazce na momencie, ale innym to zajmuje wieki, wiec nie badzcie takie krytyczne. Czlowiek ma do Was zaufanie a wy na niego wyjezdzacie z geba.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Non było wsparcie, były rady, każda chciała pomóc ale klepanie po plecach nie pomaga może komuś potrzeba kopa w tyłek? Nie na wszystkich działają mobilizująco ładne słówka.
Jeżeli nie mogę wyrazić własnego zdania będę ignorować posty i tyle bo zła i niedobra Alice jestem, która nie słodzi.

---------- Dopisano o 07:25 ---------- Poprzedni post napisano o 07:24 ----------

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Dzien dobry przy Milce z orzechami Mialo byc na bialo, ale na telefonie nie potrafie Co Wy w tej czekoladzie widzicie to ja nie wiem Dostalam wczoraj od klienta ta duza taka i podzielilam w pracy takze od wczoraj wszyscy sie zajadaja
Bo jest pyszna

---------- Dopisano o 07:27 ---------- Poprzedni post napisano o 07:25 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47336602]Hejka Przy okazji melduję wczorajsze 40min hula hop [/QUOTE]



---------- Dopisano o 07:27 ---------- Poprzedni post napisano o 07:27 ----------

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
heja

popłynęłam na noc z alko i z żarciem
Pij przed ważeniem
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg

Edytowane przez StupidAlice
Czas edycji: 2014-07-17 o 07:28
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 07:33   #4725
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Non było wsparcie, były rady, każda chciała pomóc ale klepanie po plecach nie pomaga może komuś potrzeba kopa w tyłek? Nie na wszystkich działają mobilizująco ładne słówka.
Jeżeli nie mogę wyrazić własnego zdania będę ignorować posty i tyle bo zła i niedobra Alice jestem, która nie słodzi.
Bo dobre słowo to jedno, a ogarnąć i tak każdy musi się osobiście
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 07:59   #4726
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Macie jakis sprawdzony sposob na opuchniete nogi oprocz trzymania w gorze po pracy?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 08:05   #4727
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Macie jakis sprawdzony sposob na opuchniete nogi oprocz trzymania w gorze po pracy?
Ja to ostatnio cała opuchnięta i tylko humor mi to psuje. Innej rady jak wypoczynek nie mam niestety
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 08:30   #4728
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Macie jakis sprawdzony sposob na opuchniete nogi oprocz trzymania w gorze po pracy?
Masowanie od kostek w górę? Jakieś żele pewnei też są

Zrobiłam obiad: pulpety z indyka w sosie pomidorowym z cieciorką
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 08:32   #4729
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47337535]Ja to ostatnio cała opuchnięta i tylko humor mi to psuje. Innej rady jak wypoczynek nie mam niestety [/QUOTE]

A Ty dzis wolne?

---------- Dopisano o 09:32 ---------- Poprzedni post napisano o 09:30 ----------

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Masowanie od kostek w górę? Jakieś żele pewnei też są

Zrobiłam obiad: pulpety z indyka w sosie pomidorowym z cieciorką
Zjadlabym
U mnie dzis to samo co wczoraj

Zmienilas podpis i musialam na avek spojrzec ktos Ty
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-07-17, 08:37   #4730
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Zrobiłam obiad: pulpety z indyka w sosie pomidorowym z cieciorką
Zgłodniałam
Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
A Ty dzis wolne?
Oczywiście
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 08:38   #4731
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez tonic Pokaż wiadomość
dzisiaj masakrycznie zaczal sie dzien bo pogotowiem do mojej Babci juz jest ok choc cisnienie mi to podnioslo na caly dzien...
ale pocwiczylam chociaz, 3 km rozgrzewki, brzuch z mel i jakies interwaly 8 min
Mam nadzieję, że z Babcią już lepiej


Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Nie pomyslalyscie moze ze co poniektore z nas poprostu nie maja sie komu wyzalic i poprostu wyzalaja sie tutaj? Podobno ten watek to pewnego rodzaju "grupa wsparcia", prawda? To dlaczego najezdzacie na kogos kto go potrzebuje. Ja wiem ze niektorzy podnosza sie po porazce na momencie, ale innym to zajmuje wieki, wiec nie badzcie takie krytyczne. Czlowiek ma do Was zaufanie a wy na niego wyjezdzacie z geba.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Non, wsparcie nie polega tylko na ciągłym glaskaniu po głowie. Czasami trzeba kilku mocniejszych słów, żeby coś do kogoś w końcu dotarło. Można na jedną rzecz ponarzekac dzień, dwa, tydzień, ale jak ktoś chce zmian w swoim życiu to musi coś w tym kierunku robić a nie tylko mówić "jest źle, chce żeby było dobrze, ale nie wiem jak to zmienić" i nie robić z tym nic. Niestety samo narzekanie zmian nie przynosi, gdy nie jest poparte działaniem.
I nikt na nikogo tutaj nie "wyjeżdża z gębą".



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 08:49   #4732
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47337973]Zgłodniałam

Oczywiście [/QUOTE]

To zapraszam Chudzielcu

Robisz zapasy słodyczy jak wrócisz do PL?

---------- Dopisano o 08:44 ---------- Poprzedni post napisano o 08:43 ----------

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Zmienilas podpis i musialam na avek spojrzec ktos Ty
Jakaś pi*da się w wątek wcina

Ciekawe jak tam Heroine

---------- Dopisano o 08:49 ---------- Poprzedni post napisano o 08:44 ----------

Chyba musze się znowu pobawić w liczenie kcal bo ostatnio nic nie spada
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 08:50   #4733
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Dzien dobry laseczki

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 08:55   #4734
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Tej piz*zie nie spada, bo juz pewnie nie ma z czego


A Heroinka pewnie caly wyjazd na barszczyku tesciowej jedzie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 08:56   #4735
BrillanteAstro5
Zakorzenienie
 
Avatar BrillanteAstro5
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 16 103
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość

ile się przyjaźnicie? aajjj tęsknota...
znamy się ponad dwa lata. z tym, że on mieszka w Londynie i przylatuje do Pl co 2,3 miesiące na ok. 2tyg. Teoretycznie ciągle utrzymujemy kontakt przez internet i tel, a jak przylatuje to spotykamy się właściwie codziennie. Ale wkrótce wraca na stałe, może już nawet za kilka miesięcy. Baardzo bym chciała, bo ostatnio się mega ze sobą zżyliśmy

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47336602]Hejka Przy okazji melduję wczorajsze 40min hula hop [/QUOTE]





Dzieeń dobry dziewczynki Piję kawkę właśnie i zabieram się za chwilę za trening z Tomkiem. Muszę tą wczorajszą pizze spalić
Będę dzisiaj robiła kotlety z cukinii. Nigdy nie jadłam i nigdy nie robiłam, więc może jakieś rady od Was?
__________________
Jesteś moim wszystkim.
P
05.09.15
BrillanteAstro5 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 09:01   #4736
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez BrillanteAstro5 Pokaż wiadomość
znamy się ponad dwa lata. z tym, że on mieszka w Londynie i przylatuje do Pl co 2,3 miesiące na ok. 2tyg. Teoretycznie ciągle utrzymujemy kontakt przez internet i tel, a jak przylatuje to spotykamy się właściwie codziennie. Ale wkrótce wraca na stałe, może już nawet za kilka miesięcy. Baardzo bym chciała, bo ostatnio się mega ze sobą zżyliśmy







Dzieeń dobry dziewczynki Piję kawkę właśnie i zabieram się za chwilę za trening z Tomkiem. Muszę tą wczorajszą pizze spalić
Będę dzisiaj robiła kotlety z cukinii. Nigdy nie jadłam i nigdy nie robiłam, więc może jakieś rady od Was?
To koleżeństwo czy coś więcej?

Blaszok na poprzedniej stronie podawała przepis na placki z cukini + zdjęcia

---------- Dopisano o 09:01 ---------- Poprzedni post napisano o 09:00 ----------

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Dzien dobry laseczki

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Jak atmosfera po awansie tej koleżanki?

---------- Dopisano o 09:01 ---------- Poprzedni post napisano o 09:01 ----------

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Tej piz*zie nie spada, bo juz pewnie nie ma z czego


A Heroinka pewnie caly wyjazd na barszczyku tesciowej jedzie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 09:03   #4737
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

A w ogóle to w sierpniu bedziemy miec razem z siostra dietke bo ona na koniec lipca ma operacje kolana i bedzie leżeć w łóżku przez
Cały sierpień. A że jest miesiąc do jej 18-tki to nie chce sie roztyc przez ciagle lezenie i żarcie. I bede jej przynosić 5posilkow i bedziemy jesc to samo . Jutro wracam z nad morza wiec juz pełna para dieta, bo to październikowych zawodów musze zrzucić wage

Co do sytuacji na wątku to troche macie racji Madziu i Alice bo znamy sie tu bardzo długo i niestety dobre słowo nie wystarcza. Anka, my Cie tu wspieramy, masz fajne pomysły, plany ale troche za szybko sie wypalasz ja nie jestem tu wzorem jeśli chodzi o regularność i samodyscypline ale staram sie mimo wszystko nie Marudzic. Kupiłaś ostatnio plan treningowy na endo, założyłas zeszyt do notatek do działaj. Znajomy rodziców codziennie wstawał o 4:30 rano by zrobic trening (biegac) a na 7 szedł do pracy na cały dzien. Lekko nie ma nikt, musisz uwierzyć ze dasz rade!!


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 09:03   #4738
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
To zapraszam Chudzielcu

Robisz zapasy słodyczy jak wrócisz do PL?
Nie chudzielec, cellulit mi lata na udach, ogólnie wody coś nabrałam, a do @ jeszcze 1,5 tygodnia

Nie, nie, nie Ja robię tylko zapas whisky Słodycze kupię tylko do rozdania Wolę się nie kusić aż tak

Gdzie hero? Nic dziwnego, że wątek się nie kończy jak nie ma naczelnej spamiary
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 09:07   #4739
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
A Heroinka pewnie caly wyjazd na barszczyku tesciowej jedzie
może po takich ilościach barszczu wyniki Jej wrócą do normy
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-17, 09:09   #4740
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47338386]Nie chudzielec, cellulit mi lata na udach, ogólnie wody coś nabrałam, a do @ jeszcze 1,5 tygodnia

Nie, nie, nie Ja robię tylko zapas whisky Słodycze kupię tylko do rozdania Wolę się nie kusić aż tak

Gdzie hero? Nic dziwnego, że wątek się nie kończy jak nie ma naczelnej spamiary [/QUOTE]

Przez magazynowanie wody cell jest bardziej widoczny, w pL wrócisz do rowerka pijesz wystarczająco?

Heroine w górach barszczyk popija jak Maja mówi
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-07-18 14:18:42


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:47.