Przychodzę z pracy i nie mam na nic siły. Ktoś jeszcze?

[khloe]

Kupiłam cytrynian magnezu.
Będę testować.

Mam nadzieję, że coś się polepszy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Catalleya]

Odebrałam wczoraj wyniki badań krwi:
TSH w porównaniu z wynikami z maja br. spadło poniżej 3 jednostek (w maju było prawie 3,79).
Przeciwciała tarczycowe anty TPO: 348 jednostek, wiec w sumie od 21 roku są na takim poziomie.
W necie są dwojakie opinie o tych przeciwciałach: nie leczy się/leczy się jak coś się dzieje; powodują trudności z zajściem i utrzymaniem ciąży/nie mają wpływu na to.
Bądź tu człowieku mądry.

[12b24d2a455c078f5629813f5df538e108ef39c5_6556ae3ede293]

Napisane przez effcia82

Z takich dziwnych suplementów napaliłam się już na Ashwagandę ale niestety skończyło się wymiotami i biegunką. Chlorek magnezu można pić rozpuszczony w wodzie 1/3 łyżeczki na szklankę 2 razy dziennie. Mogę do tego brać b complex ale nie wiem czy b6 jest konieczne czy tylko zwiększa wchłanianie. Widziałam suplementy w tabletkach bez tej witaminy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Maca to nie dziwny suplement, tak mu się przynajmniej wydaje i nie powoduje dolegliwości że strony układu pokarmowego.
Effcia, piłaś już chlorek magnezu? Jakie wrażenia?

Sent from my SM-G930F using Tapatalk

[malootka]

Napisane przez effcia82

Od dziś wdrażam chlorek magnezu (jak tylko dam radę to pić) i postanowiłam kupić witaminę D3 w formie leku bo może te suplementy faktycznie nie do końca działają. Do tego zapodam sobie B complex. Postanowiłam też na jakiś czas odstawić lub mocno ograniczyć alkohol bo on też też może potęgować zmęczenie i zły nastrój.

Daj znac jaki lek z witamina D3 kupiłaś.

[effcia82]

[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;87066221]Maca to nie dziwny suplement, tak mu się przynajmniej wydaje i nie powoduje dolegliwości że strony układu pokarmowego.
Effcia, piłaś już chlorek magnezu? Jakie wrażenia?

Sent from my SM-G930F using Tapatalk[/QUOTE]


Takie dziwne nieokreślone w smaku ale nie słone czy gorzkie, jak się obawiałam. Ogólnie smak nie jest bardzo wyczuwalny i pewnie rozpuszczenie w herbacie czy soku zneutralizowałoby go całkowicie.

Napisane przez malootka

Daj znac jaki lek z witamina D3 kupiłaś.

Vigantoletten 1000. Zamierzam brać 1-2 tabletek na dobę w lecie. Jest mocniejszy tego producenta ale to już suplement. Gdzieś czytałam, że suplementy nie mają gwarantowanej dawki do końca okresu ważności.

[Ellen_Ripley]

Napisane przez effcia82

(...)
Vigantoletten 1000. Zamierzam brać 1-2 tabletek na dobę w lecie. Jest mocniejszy tego producenta ale to już suplement. Gdzieś czytałam, że suplementy nie mają gwarantowanej dawki do końca okresu ważności.

Vigantoletten jest w porządku.


Kurczę, dziewczyny (i chłopcy), cera mi się ostatnio tak zepsuła, że szok. Nie wiem, czy to od słońca, czy co.

[cava]

Napisane przez effcia82

Vigantoletten 1000. Zamierzam brać 1-2 tabletek na dobę w lecie. Jest mocniejszy tego producenta ale to już suplement. Gdzieś czytałam, że suplementy nie mają gwarantowanej dawki do końca okresu ważności.

kazdy tego typu specyfik, czyli uzupełniający witaminy czy minerały to suplement diety.

Vigantoletten był bardzo długo na receptę i nadal jest produkowany w fabryce _leków_ w obowiązujących tam standardach, dlatego ten preparat polecaja lekarze jako pewny i zawierający dokładnie to co napisane ze zawiera.
Bo w Polsce nikt nie kontroluje suplementów- może być napisane że zawiera cokolwiek w jakiejkolwiek dawce i nkt nie bada czy suplement to akurat zawiera, jesli tak to w jakiej dawce, czy tylko jakieś placebo żeby była tabletka, kapsułka czy jakiś proszek (np. bardzo moja lekarka ostrzega przed wszystkimi siłkowymi suplami i białkami)

Wiec spoko 2000 j. można kupować, jest tak samo bezpieczny i pewny jak ten 1000 jednostek.

[Pietrooshka]

Wy dzisiaj też tak usypiacie w pracy? Bo spalam calkiem normalnie a czuje sie jakby była juz 21:00...

[Ellen_Ripley]

Napisane przez Pietrooshka

Wy dzisiaj też tak usypiacie w pracy? Bo spalam calkiem normalnie a czuje sie jakby była juz 21:00...

Ja tak miałam w poniedziałek i wtorek. Dosłownie bez życia (ciśnienie niskie, głowa mnie bolała). Wczoraj i dzisiaj raczej ok, chociaż pogoda jest jak dla mnie od jakiegoś czasu męcząca.

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Mnie boli głowa od wczoraj, dzisiaj to samo, i nie przestaje mimo wzięcia tabletki. I to jeszcze taki dziwny ból, pulsujacy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Napisane przez Ellen_Ripley

Kurczę, dziewczyny (i chłopcy), cera mi się ostatnio tak zepsuła, że szok. Nie wiem, czy to od słońca, czy co.

A co dokładnie?

[Ellen_Ripley]

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;87067826]A co dokładnie?[/QUOTE]

Mam zapchane pory, co chwilę jakieś wypryski. Zaczynam podejrzewać mój krem z AA.

---------- Dopisano o 13:34 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ----------

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;87067632]Mnie boli głowa od wczoraj, dzisiaj to samo, i nie przestaje mimo wzięcia tabletki. I to jeszcze taki dziwny ból, pulsujacy.
[/QUOTE]

Współczuję. Myślę, że to serio ta pogoda - mnie tak bolała, jak opisujesz od poniedziałku do środy. Również nawet po wzięciu tabletki.

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Napisane przez Ellen_Ripley

Mam zapchane pory, co chwilę jakieś wypryski. Zaczynam podejrzewać mój krem z AA.

Ja to w ogóle mam wrażenie, że w okresach jesień-zima moja skóra wygląda lepiej. Przede wszystkim, znikają mi przebarwienia na twarzy, które w lecie niestety wychodzą.

[Sophie24]

Napisane przez cava

kazdy tego typu specyfik, czyli uzupełniający witaminy czy minerały to suplement diety.

Vigantoletten był bardzo długo na receptę i nadal jest produkowany w fabryce _leków_ w obowiązujących tam standardach, dlatego ten preparat polecaja lekarze jako pewny i zawierający dokładnie to co napisane ze zawiera.
Bo w Polsce nikt nie kontroluje suplementów- może być napisane że zawiera cokolwiek w jakiejkolwiek dawce i nkt nie bada czy suplement to akurat zawiera, jesli tak to w jakiej dawce, czy tylko jakieś placebo żeby była tabletka, kapsułka czy jakiś proszek (np. bardzo moja lekarka ostrzega przed wszystkimi siłkowymi suplami i białkami)

Wiec spoko 2000 j. można kupować, jest tak samo bezpieczny i pewny jak ten 1000 jednostek.

A Vigantoletten 1000 nie jest cały czas jako lek? Bo tak było, a 2000 był jako suplement. Może już to zmienili. Ale też podejrzewam, że standardy są zachowane mimo ewentualnej zmiany.

Ja kupuje Vigantol, wolę taką formę niż tabletka.
Pracowałam chwile w aptece więc też wreszcie miałam okazje być uświadomiona, że suple to bliżej jak cukierki niż jak leki i naprawdę tylko nieliczne mają sens być zażywane.


Też jestem senna, cały tydzień. Mam w ogóle słaby humor, pms bardzo mnie męczy, co drugi dzień robię rundkę do weta z psem po pracy i z dnia nie zostaje mi nic. A w pracy zamiast luzu (jak to w wakacje) to zrobił się jakiś natłok. A mi jakby mózg odcięli, mogłabym spać i nic poza tym. A tu już po urlopie:/

[Pietrooshka]

Napisane przez Ellen_Ripley

Mam zapchane pory, co chwilę jakieś wypryski. Zaczynam podejrzewać mój krem z AA.

Patrzac po skladzie wiekszosci sklepowych kremów, to moze byc dobry trop

[kasztanka3]

Napisane przez Ellen_Ripley

Mam zapchane pory, co chwilę jakieś wypryski. Zaczynam podejrzewać mój krem z AA.

---------- Dopisano o 13:34 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ----------



Współczuję. Myślę, że to serio ta pogoda - mnie tak bolała, jak opisujesz od poniedziałku do środy. Również nawet po wzięciu tabletki.

Jesli to nowy kosmetyk w Twojej pielegnacji, to prawdopodobnie jest on winowajca.
Ja przy ekstremalnych upalach mam rozszerzone pory, ale jesli nie stosuje zapychajacych je produktow, to wypryski miewam jedynie hormonalne, ktore pojawiaja sie jedynie sporadycznie.

[cava]

Napisane przez Sophie24

A Vigantoletten 1000 nie jest cały czas jako lek? Bo tak było, a 2000 był jako suplement. Może już to zmienili. Ale też podejrzewam, że standardy są zachowane mimo ewentualnej zmiany.

Ale lek w jakim rozumieniu w takim razie?
Ze coś leczy?
Ze jest produkowany w fabryce leków?

[Sophie24]

Napisane przez cava

Ale lek w jakim rozumieniu w takim razie?
Ze coś leczy?
Ze jest produkowany w fabryce leków?

Lek to lek - taki ma status. Leczy bo każdy niedobór miko czy makroelementów wiąże się ze stanami chorobowymi. Mamy witaminę D w formie leku, magnez w formie leku, nawet witamina C jest w formie leku. Stosuje się je gdy są niedobory i występują na tym tle jakieś choroby/dolegliwości. Na zaś można brać suple ale jak pisałaś - nikt nie wie co się wtedy bierze.

[MiamiGlow]

Ja też jestem senna, też bolała mnie głowa i też mi się trochę zepsuła cera, a dawno nie miałam żadnych niespodzianek. Na szczęście zmierzam do końca okresu, bo pewnie trochę to jego wina.

[Sophie24]

Mnie się cera jakoś trzyma. Ale latem też wygląda gorzej. Słońce daje się we znaki mimo filtrów. Poza tym siłą rzeczy bardziej wychodzi się na dwór a więc częściej jest zapocona, zabrudzona od spalin i kurzu. Nad morzem jednak już czuć jesień w powietrzu. Jest jeszcze ciepło ale już powoli się to kończy. Nareszcie

[kasztanka3]

Napisane przez Sophie24

Mnie się cera jakoś trzyma. Ale latem też wygląda gorzej. Słońce daje się we znaki mimo filtrów. Poza tym siłą rzeczy bardziej wychodzi się na dwór a więc częściej jest zapocona, zabrudzona od spalin i kurzu. Nad morzem jednak już czuć jesień w powietrzu. Jest jeszcze ciepło ale już powoli się to kończy. Nareszcie

Ale dopiero poczatek sierpnia przeciez, gdzie tam do jesieni.
Analogicznie chcialabym, zeby bylo u mnie czuc wiosne, ale nieee, wlasnie sie ochlodzilo i wiatr osiaga predkosci powyzej 100km/h, jest naprawde strasznie zimno przez to

[Sophie24]

Napisane przez kasztanka3

Ale dopiero poczatek sierpnia przeciez, gdzie tam do jesieni.
Analogicznie chcialabym, zeby bylo u mnie czuc wiosne, ale nieee, wlasnie sie ochlodzilo i wiatr osiaga predkosci powyzej 100km/h, jest naprawde strasznie zimno przez to

Suche liście już się walają Dziś właśnie na to spojrzałam wchodząc do pracy.

O matko, nie zazdroszczę takiego wiatru, to już naprawdę niebezpieczne.

[kasztanka3]

Napisane przez Sophie24

Suche liście już się walają Dziś właśnie na to spojrzałam wchodząc do pracy.

O matko, nie zazdroszczę takiego wiatru, to już naprawdę niebezpieczne.

Golebie zwiewa tak, ze wyladowac nie moga

[paczanga]

Napisane przez Sophie24

Lek to lek - taki ma status. Leczy bo każdy niedobór miko czy makroelementów wiąże się ze stanami chorobowymi. Mamy witaminę D w formie leku, magnez w formie leku, nawet witamina C jest w formie leku. Stosuje się je gdy są niedobory i występują na tym tle jakieś choroby/dolegliwości. Na zaś można brać suple ale jak pisałaś - nikt nie wie co się wtedy bierze.

Dokładnie, tutaj z opisu z leku

Wskazania: zapobieganie krzywicy i osteomalacji u dzieci i dorosłych; zapobieganie schorzeniom w przypadku stwierdzonego ryzyka niedoboru witaminy D u dzieci i dorosłych; zapobieganie niedoborom witaminy D w przypadku zaburzeń jej wchłaniania u dzieci i dorosłych; leczenie krzywicy i osteomalacji u dzieci i dorosłych; leczenie wspomagające w osteoporozie u dorosłych.


a tu opis suplementu:
Zastosowanie: suplementacja diety w składniki zawarte w produkcie.


I tak jak wcześniej było wspomniane, lek jest badany pod względem zawartości substancji czynnej w całym okresie przydatności.

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez Ellen_Ripley

mnie tak bolała, jak opisujesz od poniedziałku do środy. Również nawet po wzięciu tabletki.

Mnie do tego teraz zaczelo lzawic oko

[cava]

Napisane przez Sophie24

Lek to lek - taki ma status. Leczy bo każdy niedobór miko czy makroelementów wiąże się ze stanami chorobowymi. Mamy witaminę D w formie leku, magnez w formie leku, nawet witamina C jest w formie leku. Stosuje się je gdy są niedobory i występują na tym tle jakieś choroby/dolegliwości. Na zaś można brać suple ale jak pisałaś - nikt nie wie co się wtedy bierze.

Coś bez sensu w ogóle, bo jeśli wezmę 2 tabletki 1000j to biorę lek, a jak jedną 2000j to suplement
A jak z powodu posiadanego schorzenia w ogóle muszę brać 2 razy dziennie po 2000j, to suplementuję a nie leczę, a osoba zdrowa tylko suplementująca z powodu warunków życia w naszym klimacie... leczy , bo bierze tylko 1000j
A jak wezmę 4 kapsułki po 1000 to tez zacznę leczyć a nie suplementować

[miNino]

Napisane przez kasztanka3

Ale dopiero poczatek sierpnia przeciez, gdzie tam do jesieni.
Analogicznie chcialabym, zeby bylo u mnie czuc wiosne, ale nieee, wlasnie sie ochlodzilo i wiatr osiaga predkosci powyzej 100km/h, jest naprawde strasznie zimno przez to

Juz praktycznie polmetek sierpnia, dwa tygodnie zleca i jak dla mnie zaczynamy pelnoprawna jesien, bo chyba nikt nie traktuje wrzesnia jako lata

[paczanga]

Napisane przez cava

Coś bez sensu w ogóle, bo jeśli wezmę 2 tabletki 1000j to biorę lek, a jak jedną 2000j to suplement
A jak z powodu posiadanego schorzenia w ogóle muszę brać 2 razy dziennie po 2000j, to suplementuję a nie leczę, a osoba zdrowa tylko suplementująca z powodu warunków życia w naszym klimacie... leczy , bo bierze tylko 1000j
A jak wezmę 4 kapsułki po 1000 to tez zacznę leczyć a nie suplementować

Lek przechdzi inny zakres rejestracji i kontroli. Zawortość substancji aktywnych jest restrykcyjnie weryfikowana.

[Sophie24]

Napisane przez cava

Coś bez sensu w ogóle, bo jeśli wezmę 2 tabletki 1000j to biorę lek, a jak jedną 2000j to suplement
A jak z powodu posiadanego schorzenia w ogóle muszę brać 2 razy dziennie po 2000j, to suplementuję a nie leczę, a osoba zdrowa tylko suplementująca z powodu warunków życia w naszym klimacie... leczy , bo bierze tylko 1000j
A jak wezmę 4 kapsułki po 1000 to tez zacznę leczyć a nie suplementować

Firma założyła sobie, że produkt z 1000 jednostek wyprodukuje w standardzie leku, a 2000 jednostek w standardzie suplementu - czemu? Tego Ci nie powiem.

To zupełnie różne produkty. W leku masz te 1000 jednostek na bank, biorąc dwie tabletki łykasz 2000 jednostek, łykając 3 - masz 3000 jednostek itd. W suplemencie 2000 jednostek masz tylko to napisane na opakowaniu a nie wiesz co łykasz bo to suplement (nie ma badań, które potwierdzą, że jest tam 2000 jednostek). Możesz sama na własną rękę sobie to zbadać, ale firma nie musi, może tam wrzucić mniejszą ilość witaminy D i nie możesz mieć o nic pretensji bo to tylko suplement.

Mam wrażenie, że ślepo wierzysz, że jak jest napisane 2000 jednostek to tyle w suplemencie będzie - a może tak nie być (rzecz jasna może być te 2000 jednostek ale nikt Ci tego nie zapewni). To jest podstawowa różnica między lekami a suplementami - w leku na pewno masz deklarowaną dawkę, w suplemencie nie masz tej pewności.
Jeśli chodzi o leczenie - to jest kwestia badań krwi i doboru dawki przez lekarza. I tak, jeśli są niedobory, to kupujesz lek aby mieć pewność dawki w tabletce i lekarz ustala dawkę jaką masz dziennie przyjmować. Suplement można przyjmujesz jak masz odpowiedni poziom witaminy D we krwi i nie zależy Ci na jej podbijaniu i chcesz go tylko podtrzymać (ale tak, możesz też brać lek ale to nie znaczy, że leczysz a, że wiesz, że przyjmujesz odpowiednią dawkę). Ale to nadal trochę bardziej złożona kwestia. Można w przypadku Vigantolette uznać, że skoro 1000 jednostek to lek, to 2000 jednostek mimo, że suplement - nadal dobry jakościowo (tylko nie zrobili tu badań). Ale tego nie wiadomo.

Na pewno są poszczególne suplementy (nie tylko witaminy D), które są skuteczne mimo, że nie są lekiem, firma dba o jakość i można im tam jakoś ufać (bo ktoś stosował przy niedoborach i wyniki się poprawiły) ale trudno to tak rozróżniać.

[effcia82]

Firmom nie opłaca się rejestrować leków. Ostatnio mam problem aby kupić b complex w formie leku, same suplementy