Cała prawda o czerwonej herbacie!!!

[dzidka.]

[quote=Midi]Dzidka, jedząc w nadmiarze czekoladki, nie schudniesz nawet wtedy, jeśli będziesz jednocześnie stosowała diety i ćwiczenia

ja wiem, ale to nie takie łatwe

Ta herbata (pu-ehr) wspomaga przemianę materii i przyspiesza rozkład i wydalanie tłuszczów, stąd jej odchudzające działanie. Jeżeli jest to rzeczywiście herbata czerwona, to nie ma znaczenia, czy będzie z aromatem, czy bez, aczkolwiek ja raczej bym uważała z aromatami, bo są to dodatkowe substancje chemiczne, które spożywane w dużych ilościach nic dobrego organizmowi nie dają, a nie wiadomo, czy u co bardziej wrażliwych osób nie spowodują podrażnień żołądka. W końcu jeśli wypijesz np. 6 szklanek dziennie herbaty, to aromatu cytrynowego wchłoniesz całkiem sporo.

6 szklanek dałaś przykładowo, czy można nawet tyle filizanek tej herbatki wypić?

[Midi]

Oczywiście, że jak smakuje, to można i 6, i więcej. To jest zwykła herbata, nie ma tam żadnych dodatków przeczyszczających - ani ziół, ani aromatyzatorów (o ile to naturalna, "czysta" wersja). Żeby uzyskać efekty, trzeba jej pić właśnie kilka szklanek dziennie - co najmniej 3-4.

[bardotka]

Cześć
Zaintrygowałyście mnie czerwoną herbatą.Uwielbiam różnie herbatki.Piłam rózne herbaty w tym czerwona ale nigdy nie schudłam od nich ale pyszne są napewno.W sumie mieszałam różne nie piłam nigdy jedniej.Pewne jest natomiast, że bardzo dobrze się czułam po tych herbatach.
Troche ostatnio zaniedbałam ziułka i herbatki....hymmmm.....po stanowione,od dzis zaczynam znowu je pić z naciskiem na czerwoną a może zadziała Mam złe samopoczucie ,powinno mi się wtedy poprawić.

[dominiś200]

Witam! Jestem tu pierwszy raz- oczywiście pierwsze co zrobiłam po zalogowaniu to weszłam na forum o odchudzaniu. Obecnie jestem na diecie 1200 kcal. Zaczęłam dopiero tydzień temu- opornie mi to idzie ale nie poddaje się. Jak już wejde w ciąg to pójdzie z górki (wiem z doświadczenia-wcześniej na diecie 1000kcal przez 3 miesiące schudłam 7kg). Jeżeli chodzi o herbate czerwoną mam taką, kupiłam ją w sklepie zielarskim. Niestety ze względu na niezaciekawy smak odstawiłam ją. Ale po przeczytaniu Waszych postów stwierdziłam, że spróbuje się przełamać. Obecnie i to dość regularnie pijam herbate zieloną-jest pyszna!!! Mam nadzieję, że dieta, ćwiczenia no i wspomagacze: herbata i tabletki chromu uda mi się schudnąć z 10kg. Obecnie przy wzroście 164cm ważę 60kg. Pozdrawiam[/COLOR]

[suzana]

Dominiś mała poprawka, to jest forum fitness a nie forum o odchudzaniu

Witam serdecznie, baw się dobrze

[coca_cola]

Napisane przez cattiv@

a co powiecie jak zjem sobie czekoladke i popoje czerwonw herbatka?powinno spolic tluszczyk.a lepiej pic czerwona przed cwiczeniami czy po?orzed aerobami to chyba lepie,ale jak robie silowe to chyba lepiej wogole jej nie pic?

ja pije wtedy, kiedy mam ochote.. nie stosuje zadnych zasad, ze po silowych nie itp. i skutkow ubocznych zadnych nie widze

[shell17]

Fajnie jest kiedy się ta herbatę piję, ale po jej odstawieniu może już nie być fajnie (zależy jak kto reaguje). Już słyszałam jak nie jedna osoba narzekała na kłopoty z załatwianiem się

[singielka1]

na mnie czerwona herbata działa źle... Swojego czasu piłam chyba ze 3-4 szkl dziennie i czułam się kompletnie nie do życia wogóle nie miałam siły..jakby wszystko ze mnie wypłukało. Było mi słabo. Teraz piję czasem jeden kubek,ale i tak po wypicu czuję się jakoś dziwnie...

[* Raboussamai *]

Napisane przez dzidka.

Raboussamai, czyli jak kupiłam czerwoną herbatę pu-erh, ale o cytrynowym smaku, to muszę się jej pozbyc?
A Ty nie przechodziłaś na żadną dietkę 1000 kcal czy na cokolwiek innego?
Ja się boję gdybym piła tę herbatkę non stop to nic by mi to nei dało, bo wszystko to co bym schudła nadrobiłabym jedząc czekoladki...

ta herbata sama powoduje że mniej jemy Więc spoko Najwazniejsze żeby jeść wtedy gdy chce nam się jeść, a nie kiedy mamy na to ochotę

[* Raboussamai *]

Napisane przez Yoasia 22

Czy to jest ta herbata?
http://www.herbapis.nazwa.pl/catalog...products_id/55
Jest tam napisane, że zmienili opakowanie.

Mam nadzieję, że nie będzie to uznane jako reklama.

To nie ta zaraz pokaże jaką ja mam obecnie

[* Raboussamai *]

Do kupienia m.in. tutaj
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=82123307



A ja mam obecnie tą herbatkę

[dzidka.]

ja jutro, właściwie to dzisiaj już, ide do sklepu z herbatą i się w czerowoną zaopatrzę. jak sobie myślę, że tego się powinno conajmniej kilka filiżanek pić, to się obawiam, że zbankrutuje

[aga01]

I co sądzcie, że herbetki czerwone firmy Bio-Active się nie nadają? Bo jak narazie to ja tylko tej firmy herbaty w sklepach widuję...

[coca_cola]

ja w swoja zaopatruje sie w aptece czerwona, prasowana w kostkach.. jak znajde gdzies jej zdjecie to wkleje..

[coca_cola]

znalazlam

[zadziorna19]

Napisane przez coca_cola

znalazlam

coca_cola a ile ona kosztuje w aptece?

[coca_cola]

na allegro jest za 16,99zl,a ja kupuje za ok12 zl .. ale sie oplaca, bo jedna kostke moznaparzyc kilka razy..

[Midi]

Nikt tu nie mówił, że herbaty ze zwykłego sklepu (np. firmy Bio-Active) się "nie nadają". Pisałam to już wyżej i w innych wątkach, ale powtórzę: herbata czerwona to zawsze i tak liście tej samej rośliny, więc nie ma jakiejś zasadniczej różnicy w działaniu pomiędzy tą z herbaciarni a tą z marketu. Uprzedzałam tylko, żeby uważać z piciem herbat z różnymi aromatami, bo to sztuczne substancje, które w większych ilościach mogą podrażniać. A co do różnicy pomiędzy czystą, niearomatyzowaną herbatą z herbaciarni i sklepu, to po prostu herbaty na wagę można obejrzeć przez kupieniem i wybrać najlepszej jakości liście, poza tym herbata ekspresowa (większość tych z Bio-Active i innych sklepowych to ekspresówki) jest mniej wydajna i przeważnie trochę gorszej jakości: drobniej "zmielone" liście często z domieszką "patyczków", gorzej się zaparza i jest właściwie jednorazowa, tzn. 1 torebka = 1 filiżanka napoju.
Ja kupuję taką w kostkach, pudełko ok. 45 kostek kosztuje 14 zł, jedną kostkę parzyć można 2-3 razy; zalewam ją w czajniku z wyjmowaną zaparzaczką (no, takim sitkiem w środku), co starcza nam na 4-5 szklanek za jednym razem, czyli z tej 1 kostki mamy do 10 herbat dziennie (przeważnie jednak tylko 2 razy zalewam). Nawet gdybyśmy pili ją codziennie, to i tak takie opakowanie za 14 zł starcza na półtora miesiąca co najmniej, więc to chyba nie jest drogo. Poza tym próbowałam bardzo dużej ilości herbat czerwonych i zielonych i uważam, że te w kostkach (bez względu na firmę) są najlepsze: najbardziej aromatyczne, najwydajniejsze i najwygodniejsze do parzenia.

[aga01]

Midi a Ty swoją herbatkę gdzie kupujesz?

[* Raboussamai *]

ja swoją heratke kupuje w sklepie zielarskim albo herbaciarni jest oki za jedna płace (w czerwonej saszetce z firymy Flos 100g okolo 8,50 liściasta nie prasowana) a za ta ktorej zdjecie gdzies tu w watku jest - 12 zł

[Midi]

To jest ta sama, co na zdjęciu Coca-Coli, a kupuję ją od kilku lat w drogerii na Świętokrzyskiej (w Wwie), naprzeciwko Ministerstwa Finansów. Tam jest najtaniej, bo w Herbapolu i herbaciarniech "Aukso" takie samo opakowanie kosztuje ponad 20 zł.

[aga01]

to chyba będę wiedziała jaka, bo babcia mi o niej wspominała

[Tasteme]

A ja dzis znalazłam u siebei taki kwadracik czerwonej cherbaty lisciastej)) bardzo dobra i wypiłam takie chonskie opakowanie mialo


Dałam kiedys za to chyba 60 gr za taki jeden kwadracik:P tej cherbatki:P


Pozdro

[beoneself]

Napisane przez Tasteme

A ja dzis znalazłam u siebei taki kwadracik czerwonej cherbaty lisciastej)) bardzo dobra i wypiłam takie chonskie opakowanie mialo


Dałam kiedys za to chyba 60 gr za taki jeden kwadracik:P tej cherbatki:P


Pozdro

A gdzie znalazłaś to cudo?

Ale mi narobiłyście ochoty

[Tasteme]

beoneself w szafce znalazłam hihih bo kiedys chialam chinska cherbatke miec i kiedys sobie kupiłam:P i o niej kompeltnie zapomniała
Smaczna smaczna

[bardotka]

Ja mam w szawce herbate czerwoną Firmy Bio-Activ.Z tego co mówicie to lepiej ją zmienie na tą w kostkach.

[kate6o]

nic dziwnego ze schudlas skoro zapychalas zoladek herbata w dodatku nie jadlas kolacji...no coz to nie przez herbate stracilas na wadze

[edipig]

A ja ze 2 lata temu piłam herbate czerwona wlasnie firmy bio activ i schudlam 2 kilo a wazylam niecałe 60 kg przy wzroscie 165 cm. Fakt - trzeba sie przyzwyczaic do niej. Na poczatku troche sie dzwinie czlowiek czuje - sama nie potrafie okreslic jak, ale chyba slabo i troche w glowie sie kreci. ale nie jest to nic takiego ciezkiego do przezycia. Ogolnie ja ta herbatke bardzo lubie i teraz do niej wrocilam. Trzeba dodoac ze kiedy robi sie "kuracje" czerwona herbatka nie powinno sie pic innych napoi typu cola czy nawet soki. Dozwolona jest tylko czerwona herbata i woda niegazowana. Ja jestem zdania ze przynosi efekty.

[Midi]

Jak mówiłam - herbata czerwona nie wymaga stosowania żadnej restrykcyjnej diety i nie należy sobie odmawiać kolacji ani innych posiłków. Herbata ta obniża ciśnienie, stąd niektóre osoby mogą reagować na nią źle - np. lekkimi zawrotami głowy lub kiepskim samopoczuciem, sennością itp. Oczywiście, jeśli będziecie się głodziły, to możecie mieć podobne odczucia, ale nie mówcie, że to od herbaty...
A co do zapychania żołądka, to raczej "zapycha" pęcherz i w takim samym stopniu, jak inne herbaty, woda mineralna i soki - jeśli wypijecie 4-5 szklanek wody dziennie, to "zapychanie" będzie podobne

[edipig]

Ja sie nie glodzilam, jadla normalnie, a jednak lekkie zawroty glowy mialam.