Polecamy:

caramel macchiato · 2017-08-16, 16:28

wczoraj: wejście na szczyt Pilsko - łącznie około 15 km

dzisiaj: wybieram się wieczorem na 45 minutowe zajęcia TBC

Le_Souvenir · 2017-08-16, 19:29

W poniedziałek: Sukces: ćwiczenia na uda i pupę + brzuch
Dzisiaj: Turbo Wyzwanie

Ashia · 2017-08-16, 21:42

Rozciaganie z Kasia Bigos, rewelacja

AnnaVanDort · 2017-08-18, 13:42

Godzina fatburningu.

Le_Souvenir · 2017-08-21, 18:33

Skalpel

Konik_na_biegunach · 2017-08-21, 21:04

Przebiegnięte 5,5 km

AnnaVanDort · 2017-08-22, 00:29

Godzina trampolin.

Malinkna1986 · 2017-08-22, 12:49

Dziś trening FBW i interwały.

Le_Souvenir · 2017-08-28, 18:10

Turbo wyzwanie.

caramel macchiato · 2017-08-28, 20:29

pilates - 45 minut

Agafitness · 2017-08-29, 17:17

U mnie dzisiaj było pływanie

Malinkna1986 · 2017-09-03, 08:54

Dzisiaj będą nogi i brzuch

Agafitness · 2017-09-04, 06:13

Ja dziś po miesięcznej przerwie wracam na siłownię

Konik_na_biegunach · 2017-09-04, 21:40

5km przebiegnięte

Malinkna1986 · 2017-09-07, 08:44

Wczoraj trening FBW. Dzisiaj boks.

Malinkna1986 · 2017-09-11, 10:37

Trening FBW + 15 min interwałów na bieżni.

ruda_beksa · 2017-09-11, 18:27

45 minut HIIT

Agafitness · 2017-09-12, 14:30

Wczoraj siłownia,dzisiaj skakanka

chiarrra · 2017-09-13, 18:01

Godzina hula hop.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Malinkna1986 · 2017-09-14, 10:26

Krótki trening pompujący FBW.

chiarrra · 2017-09-14, 18:03

Godzinka na nogi i rozciąganie. 😊

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

AnnaVanDort · 2017-09-14, 19:52

Godzina pilatesu.

Agafitness · 2017-09-15, 17:09

wczoraj i dzisiaj siłownia

chiarrra · 2017-09-15, 21:00

40 min fitnessu i pół godzinki hulahop

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Malinkna1986 · 2017-09-16, 08:50

Dziś boks i wypad do galerii handlowej

dorota8500 · 2017-09-16, 18:19

11 km na rowerze stacjonarnym

Agafitness · 2017-09-17, 16:55

Półtora godziny spaceru po lesie

dorota8500 · 2017-09-18, 08:57

Wczoraj 12km rower i 30min z mel b.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**marysia_co** · 2017-09-18, 09:36

Ja jestem po porannej gimnastyce z Codziennie Fit, a wieczorem czekają mnie godzinne zajęcia fitness - TBC.

Agafitness · 2017-09-18, 14:22

Dzisiaj był trening siłowy + cardio

2017-08-16, 16:28	#691
caramel macchiato Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-11 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 1 259	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI wczoraj: wejście na szczyt Pilsko - łącznie około 15 km dzisiaj: wybieram się wieczorem na 45 minutowe zajęcia TBC __________________ `KeepYour Heels, Head And Standards HIGH` Jestem kierowcą.

2017-08-16, 19:29	#692
Le_Souvenir Kawoholiczka Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 453	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI W poniedziałek: Sukces: ćwiczenia na uda i pupę + brzuch Dzisiaj: Turbo Wyzwanie __________________

2017-08-16, 21:42	#693
Ashia Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: Kraków/Warszawa/Dublin Wiadomości: 639	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Rozciaganie z Kasia Bigos, rewelacja

2017-08-18, 13:42	#694
AnnaVanDort Ex Mod Zbawca Wizażowy Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Pewnie w jakiejś spelunie Wiadomości: 5 540	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Godzina fatburningu. __________________ I've been diagnosed with a type of amnesia where I deny the existence of certain 80's bands. There is no cure.

2017-08-21, 18:33	#695
Le_Souvenir Kawoholiczka Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 453	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Skalpel __________________

2017-08-21, 21:04	#696
Konik_na_biegunach Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 263	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Przebiegnięte 5,5 km __________________ Nie farbuję włosów od 09.2014! I zapuszczam Było: 68kg Jest: 60kg! Będzie: 53 i kolejna dziara!

2017-08-22, 00:29	#697
AnnaVanDort Ex Mod Zbawca Wizażowy Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Pewnie w jakiejś spelunie Wiadomości: 5 540	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Godzina trampolin. __________________ I've been diagnosed with a type of amnesia where I deny the existence of certain 80's bands. There is no cure.

2017-08-22, 12:49	#698
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś trening FBW i interwały.

2017-08-28, 18:10	#699
Le_Souvenir Kawoholiczka Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 453	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Turbo wyzwanie. __________________

2017-08-28, 20:29	#700
caramel macchiato Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-11 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 1 259	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI pilates - 45 minut __________________ `KeepYour Heels, Head And Standards HIGH` Jestem kierowcą.

2017-08-29, 17:17	#701
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI U mnie dzisiaj było pływanie __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2017-09-03, 08:54	#702
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dzisiaj będą nogi i brzuch

2017-09-04, 06:13	#703
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Ja dziś po miesięcznej przerwie wracam na siłownię __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2017-09-04, 21:40	#704
Konik_na_biegunach Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 263	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI 5km przebiegnięte __________________ Nie farbuję włosów od 09.2014! I zapuszczam Było: 68kg Jest: 60kg! Będzie: 53 i kolejna dziara!

2017-09-07, 08:44	#705
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wczoraj trening FBW. Dzisiaj boks.

2017-09-11, 10:37	#706
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Trening FBW + 15 min interwałów na bieżni.

2017-09-11, 18:27	#707
ruda_beksa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2017-09 Lokalizacja: Brooklyn,baby Wiadomości: 8 823	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI 45 minut HIIT __________________ Dopiero w samym środku zimy przekonałem się, że noszę w sobie niepokonane lato. https://www.youtube.com/watch?v=oHgCXhY6kZ0

2017-09-12, 14:30	#708
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wczoraj siłownia,dzisiaj skakanka __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2017-09-13, 18:01	#709
chiarrra Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-11 Wiadomości: 1 055	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Godzina hula hop. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-09-14, 10:26	#710
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Krótki trening pompujący FBW.

2017-09-14, 18:03	#711
chiarrra Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-11 Wiadomości: 1 055	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Godzinka na nogi i rozciąganie. 😊 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-09-14, 19:52	#712
AnnaVanDort Ex Mod Zbawca Wizażowy Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Pewnie w jakiejś spelunie Wiadomości: 5 540	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Godzina pilatesu. __________________ I've been diagnosed with a type of amnesia where I deny the existence of certain 80's bands. There is no cure.

2017-09-15, 17:09	#713
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI wczoraj i dzisiaj siłownia __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2017-09-15, 21:00	#714
chiarrra Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-11 Wiadomości: 1 055	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI 40 min fitnessu i pół godzinki hulahop Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-09-16, 08:50	#715
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś boks i wypad do galerii handlowej

2017-09-16, 18:19	#716
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI 11 km na rowerze stacjonarnym

2017-09-17, 16:55	#717
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Półtora godziny spaceru po lesie __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2017-09-18, 08:57	#718
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wczoraj 12km rower i 30min z mel b. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-09-18, 09:36	#719
marysia_co Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy! Zarejestrowany: 2014-01 Wiadomości: 424	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Ja jestem po porannej gimnastyce z Codziennie Fit, a wieczorem czekają mnie godzinne zajęcia fitness - TBC.

2017-09-18, 14:22	#720
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dzisiaj był trening siłowy + cardio __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)