Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

[illuvies]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17465729]tak takie torebeczki
ja miałam w koszyku ale mi się plątały gubiły.. szlak mnie trafiał.. bo kolczyki to takie moje zboczenie i mam ich mnóstwo
a do takiej suszarki to trzeba mieć wanne .. ja mam kabine .. i zawsze mnie wkurza że muszę pranie w salonie rozwiesić na tej stojącej zwykłej.. a najgorzej jak ktoś przyjdzie w gości.. i co tu robić.. ma tak stać ? żal..[/QUOTE]

U mnie teraz stoją takie dwie.
A ja mam wannę na górze i kabinę na dole. Zresztą, myślę, że nad kabiną też by dało radę przymocować, i się zastanawiam nad tym poważnie, co dwie suszarki to nie jedna.

[Donka94]

może z buzi nie , ale patrz jaką mam kłamliwą mordkę
Ja ważyłam 73 (olaboga!) ,a le schudłam do 70, do wakacji jak będę miała taką motywację jak teraz na pewno pozbędę się tych 15 kg

[julitta17]

świetne to zdjęcie na koniku w wodzie agula018

[201701300919]

WARIATKI, WIECIE ILE NAPISAŁYSCIE, ILE JA MUSIAŁAM NADRABIAĆ ?!

Napisane przez wwweeerka

zeby od razu bylo widac czy kogos bić



To chetnych juz mamy



ooo takich nie jadlam ale samymi to ja moge sie opychac caly czas



ja zaczelam od 15h wiec tylko 1.5l wczoraj byly 3l

Dzisiaj miksuje banany z jagodami

Napisane przez Nowa_Nadzieja

dokaldnie jeszcze mlode jestesmy!wlasnie ile masz lat?ile wogole macie lat!??

18 w lipcu

Napisane przez wwweeerka

Koniec Pani dyrektr niech pani mnie dopisze bo ja czesto bede tak robic czy trzeba jakies specjalne podanie? uwaga pisze podanie takie jakie mi przyszlo do glowy

---------- Dopisano o 00:58 ---------- Poprzedni post napisano o 00:28 ----------

xxxx xxx 26.02.2010
xx
x

Do Pani Dyrektor watku "dla tych ze słomianym zapałem..50dni bez+50dni z"

Zwracam sie z uprzejmą prosba o wpisanie mi plusika do tabeli gdyż ja moge tylko wtedy ćwiczyc jak wszyscy pojda spac albo jak ich nie ma w domu. wiec czesto cwicze w nocy.
Licze na pozytywne rozpatrzenie mojej prosby.

wera xxxxx

Napisane przez niunka22

hej laski!
myślałam że bede miała kilka stron do nadrobienia a tu kaażda w końcu spać poszła i wyspana też jestem...synuś wstał dopiero przed 8 wiec sie wyspałam
ide cos na sniadanko wszamac

a ile ja musiałam nadrabiać

heja

[mircia14]

17 lat w listopadzie

dzisiaj ćwiczyłam już godzinę na siłowni
zobaczymy jak będzie z pokusami, ale dam radę!

[julitta17]

heja ;D dimethicone

[agula018]

hejka laseczki

JA musze sie pochwalić,bo kolega miał urodziny i przyniosł cukierki czekoladowe , a ja mimo wielkiego smaka i tak nie zjadłam Dałam rade chociaz ciezko było

Ja wczesniej wspominałam ze mam 19 lat(w sumie to już 20 mi idzie) echhh...

Co do wypowiedzi Donki94.Ja mam 168cm i 72kg.Z tym że ja po 5 latach jazdy konnej mam bardzo wyrosniete miesnie nóg i to one mnie tak obciążają.Oczywiście mam oponke ale nie wpływa ona tak bardzo na moją wage.Ja bym chciała zejść do 60kg.Potem o ile to możliwe do 55;/ Ale nie wiem czy jest to możliwe

[mircia14]

Ja mam 162cm i 64kg (zaczynałam od 66) i chciałabym te 55kg (w sumie waga nie jest ważna dla mnie, bardziej to jak wyglądam )

[agula018]

No własnie o to chodzi Mozna być szczupłym i umięśnionym i ważyc bardzo duzo i niekoniecznie musi to byc spowodowane tłuszczem.Ale mi sie marzy płaski brzuch.Chociaż nie nawidze swoich nóg,bo są dość hmmm "masywne" i nie fajnie wygladają.Są mięśnie ale nogi są grube.Wiecie moze co z tym zrobić?

[mmalinowa]

melduję się dzisiaj jestem grzeczna

[201701300919]

Napisane przez julitta17

heja ;D dimethicone

Napisane przez mmalinowa

melduję się dzisiaj jestem grzeczna

Ja zjadłam pierniczka, bo zostałam namówiona, ale w postanowieniu mam chipsy a słodyczy nie jadłam tak sama od siebie, ale cóż, zdarza się

[niunka22]

Ja narazie sie trzymam...chć cieżko jest....zjadłam 2 nadprogramowe kanapki ale za to obiad zjem koło 15 albo jeszcze troszke później wiec bedzie ok chyba

[mmalinowa]

Napisane przez dimethicone

Ja zjadłam pierniczka, bo zostałam namówiona, ale w postanowieniu mam chipsy a słodyczy nie jadłam tak sama od siebie, ale cóż, zdarza się

a ja jestem silna obok leżą moje ulubione cukierki z mieszanki krakowskiej z galaretką (malinowe ) a ja grzecznie popijam zieloną herbatkę ani jednego! zakaz to zakaz tylko boję się wieczora, bo TŻ przychodzi na jakiś fajny film i pewnie przyniesie coś do wszamania a mi pozostanie patrzenie na niego ale pociesza mnie że niedługo to on będzie patrzył na moje ciałko jak na smakowite ciastko

[komicznie]

Napisane przez mmalinowa

le pociesza mnie że niedługo to on będzie patrzył na moje ciałko jak na smakowite ciastko

grunt to motywacja

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez mmalinowa

a ja jestem silna obok leżą moje ulubione cukierki z mieszanki krakowskiej z galaretką (malinowe ) a ja grzecznie popijam zieloną herbatkę ani jednego! zakaz to zakaz tylko boję się wieczora, bo TŻ przychodzi na jakiś fajny film i pewnie przyniesie coś do wszamania a mi pozostanie patrzenie na niego ale pociesza mnie że niedługo to on będzie patrzył na moje ciałko jak na smakowite ciastko

to powiedz mu że dzisiaj masz ochotę na hmm orzechy tylko nie te w czekoladzie albo na jabłka i weź jabłka obierz pokrój w plasterki i szcyptą cynamonu posyp mniami jak nie masz cynaamonu to kup to dosłownie niecałe 2 zł a dużo się tego nie używa bo ma intensywny smak i już zachciewajka na słodkie będzie uspokojona

[judynia24]

hej dziewczyny...widzę że się trzymacie.. ja juz zamykam jad~łospis na dzisiaj, jeszcze tylko ćwiczenia zosta~ły, ale to dopiero po 18:00. Wprowadzi~łam ponownie czerwoną herbatę do diety..jak narazie rewelacji nie ma. Trochę mi się trawienie ruszy~ło po niej.

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez judynia24

hej dziewczyny...widzę że się trzymacie.. ja juz zamykam jad~łospis na dzisiaj, jeszcze tylko ćwiczenia zosta~ły, ale to dopiero po 18:00. Wprowadzi~łam ponownie czerwoną herbatę do diety..jak narazie rewelacji nie ma. Trochę mi się trawienie ruszy~ło po niej.

jak to zamykasz jadłospis? żartujesz?

[mmalinowa]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17471954]to powiedz mu że dzisiaj masz ochotę na hmm orzechy tylko nie te w czekoladzie albo na jabłka i weź jabłka obierz pokrój w plasterki i szcyptą cynamonu posyp mniami jak nie masz cynaamonu to kup to dosłownie niecałe 2 zł a dużo się tego nie używa bo ma intensywny smak i już zachciewajka na słodkie będzie uspokojona [/QUOTE]

jak powiem że orzechy to on kupi swoje ulubione ziemne w miodzie felixa i mi całkiem jęzor wylezie na wierzch też tak lubię jabłka taka szybka szarlotka pomyślę pomyślę ale ta menda i tak coś dobrego przyniesie teraz się modlę żeby mu mama nic nie dała ale będę tfarda nie miętka

[judynia24]

nie nie żartuję.. w~łaśnie wsówam obiadokolację ;
moje postanowienie to stepper na kolacje .

---------- Dopisano o 15:58 ---------- Poprzedni post napisano o 15:57 ----------

jestem strasznym ~łasuchem i za dużo jem wieczorami także kolacja out....
a ja jestem ca~ły dzień w pracy to czasami tylko śniadanie i kolację o 21 ale za to z nadwyżką pożeram.

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez judynia24

nie nie żartuję.. w~łaśnie wsówam obiadokolację ;
moje postanowienie to stepper na kolacje .

---------- Dopisano o 15:58 ---------- Poprzedni post napisano o 15:57 ----------

jestem strasznym ~łasuchem i za dużo jem wieczorami także kolacja out....
a ja jestem ca~ły dzień w pracy to czasami tylko śniadanie i kolację o 21 ale za to z nadwyżką pożeram.

jejku bo wylecisz z wątku.. przynajmniej o 18 zjedz nie wiem jabłko .. plasterek szynki..

[mmalinowa]

Napisane przez judynia24

nie nie żartuję.. w~łaśnie wsówam obiadokolację ;
moje postanowienie to stepper na kolacje .

---------- Dopisano o 15:58 ---------- Poprzedni post napisano o 15:57 ----------

jestem strasznym ~łasuchem i za dużo jem wieczorami także kolacja out....
a ja jestem ca~ły dzień w pracy to czasami tylko śniadanie i kolację o 21 ale za to z nadwyżką pożeram.

kochana jaka obiadokolacja??? najważniejsze jak chcesz schudnąć to jeść często, ale w małych porcjach, spowalniasz metabolizm, wieczorem i tak poczujesz się głodna i coś wpałaszujesz

[komicznie]

a ja mam cholerną ochotę na kokosanki a w dodatku mam wszystkie no nich składniki

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

nie gadajcie o słodkościach !!! wrrrrrr

[mmalinowa]

Napisane przez komicznie

a ja mam cholerną ochotę na kokosanki a w dodatku mam wszystkie no nich składniki

nie wolno

[Nowa_Nadzieja]

Buzka

donka czekam na -n-k

Nie gadajcie o zadnych slodyczach!Bo ja zaczynam sie lamac ale spokojnie nie zlamie sie

A jak mam liczyc tabletki takie do ssania na gardlo?bo one niby slodkie sa

[komicznie]

ehh

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez Nowa_Nadzieja

Buzka

donka czekam na -n-k

Nie gadajcie o zadnych slodyczach!Bo ja zaczynam sie lamac ale spokojnie nie zlamie sie

A jak mam liczyc tabletki takie do ssania na gardlo?bo one niby slodkie sa

nie licz zdrowie przede wszystkim

[201701300919]

Napisane przez Nowa_Nadzieja

Buzka

donka czekam na -n-k

Nie gadajcie o zadnych slodyczach!Bo ja zaczynam sie lamac ale spokojnie nie zlamie sie

A jak mam liczyc tabletki takie do ssania na gardlo?bo one niby slodkie sa

Toś mnie rozśmieszyła

[Nowa_Nadzieja]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17473064]nie licz zdrowie przede wszystkim [/QUOTE]
wiem,zartuje

Napisane przez dimethicone

Toś mnie rozśmieszyła

Ty sie nie smiej moja kolezanka by mi normalnie wydrapala ta tabletke z gardla bo to przecizez 1000...0 kalori jest

[niunka22]

jejku ale mam cholerną ochote na słodkie...az mnie nosi....cos czuje że szybko sie skonczy moja dieta i postanowienia....