|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2014-11-01, 11:18 | #1231 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Czekoladka, Zoska siemaneczko
mi też się nic nie chce, od rana siedzę taka nie ogarnięta i objadam się słodyczami najpierw na śniadanie zjadłam serniczek, a teraz poprawiłam kinderkami Od poniedziałku muszę się wziąć za siebie, bo miałam 2 miesiące rozpusty W ogóle może jutro będę miała więcej zdjęć z wesela, na razie mam tylko parę, na których mało co mnie widać, zaraz wrzucę jakieś do albumu W ogóle na weselu było super, wybawiłam się za wszystkie czasy sukienka zrobiła furorę wszyscy mnie pytali gdzie taką ładną kupiłam Wygrałam też flaszkę wódki, w konkursie w którym chodziliśmy w koło krzeseł, a w przerwach prowadzący kazał przychodzić w jakiejś części męskiej garderoby, która pierwsza się ubrała i zdążyła siąść na krześle przechodziła dalej, no i ja doszłam do samego końca a mojego Tż rozebrałam do samych bokserek Nie mogę się doczekać reszty zdjęć
__________________
|
2014-11-01, 11:19 | #1232 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2014-11-01, 11:25 | #1233 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Taaak Twoja rozpusta jest czynem nieszkodliwym dla Twojej figury I skad Ty masz tyle tych wesel? Ja raptem jedno przez 10 lat mialam Czekamy na foto ---------- Dopisano o 12:25 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ---------- Nie mogę jeszcze Coś Ty ja i ślub? Chyba sama w to nie wierzysz |
|
2014-11-01, 11:27 | #1234 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Meeedzik Rzeczywiście Ty masz tych wesel, a wesel Fajnie Ci tak, zazdroszcze
A znając Ciebie, to jeszcze schudniesz po tych słodyczach ;P ---------- Dopisano o 12:27 ---------- Poprzedni post napisano o 12:26 ---------- Cytat:
A poza tym to takie trzymanie w niepewności grozi chorobami serca
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
|
2014-11-01, 11:42 | #1235 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Czekoladko hehe noo nie przesadzajmy na pewno takie jedzenie jakie jadłam przez 2 miesiące nie było dobre dla mojej figury ale dużo też spaliłam w pracy, więc mam nadzieję, że bilans nie jest mocno dodatni
ZOska, Czeko ja wiem czy tak dużo, w zeszłym roku miałam dwa i w tym jedno a wcześniej to byłam ostatni raz jak miałam z 6 lat może No i w przyszłym roku też się szykuje wesele koleżanki
__________________
|
2014-11-01, 11:45 | #1236 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
A kiedy Twoje?
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2014-11-01, 11:51 | #1237 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
---------- Dopisano o 12:51 ---------- Poprzedni post napisano o 12:50 ---------- Własnie |
|
2014-11-01, 11:52 | #1238 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
No dobra, niech będzie że Ci wierzę
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2014-11-01, 11:55 | #1239 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Ja to w ogole jestem najlepsza, zapomnialam ze dzisiaj wszytsko zamkniete Mam pustą lodowkę Ciota ze mnie! Na dodatek mozna dzisiaj właczyć pralkę i odkurzyć, czy sąsiedzi pomyslą ze zwariowałam?
|
2014-11-01, 11:57 | #1240 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Wczoraj miałam kaca jak nie wiem co, poszłam do pracy i wróciłam jak było wsio zamknięte. A moim zdaniem możesz włączyć pralkę i odkurzać, olać sąsiadów. Sama bym to zrobiła gdybym miała pralkę Ale niestety nie mam i czeka mnie pranie wszystkiego ręcznie.
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
|
2014-11-01, 11:57 | #1241 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Zoska, Czeko ja nic nie planuję nie spieszy mi się, do dobrze jest tak jak jest a jak już przyjdzie na mnie pora to i tak wesela nie będzie, jedynie ślub i mooże jakieś mini przyjęcie dla najbliższej rodziny w restauracji, bo szkoda mi kasy na wesele
A w ogóle to chciałam Wam powiedzieć, że w DE od przyszłego roku będą podwyżki ( 2 euro więcej na godzinę ) i mniej godzin roboczych, przez cały tydzień godzinę krócej będziemy robić Wrzuciłam jedną fotkę do albumu
__________________
|
2014-11-01, 11:59 | #1242 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Meeedzik Ślicznaś!!!!!!!!!
Powiedz mi może wiesz... od 2 tygodni smaruję rzęsy olejkiem rycynowym na noc, masz może pojęcia czemu urosły mi tylko na 1 oku?!?!?
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2014-11-01, 11:59 | #1243 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Zoska oj biedna, kacyk męczy ja od 2 miesięcy grzecznie, tylko na weekend lampeczka wina jak dziś napiję się piwa to po jednym będę leżeć pijana
__________________
|
2014-11-01, 12:01 | #1244 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Nadrobisz w Polsce picie ;P
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
|
2014-11-01, 12:02 | #1245 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Zoska
Noo co Ty gadasz, jak to możliwe, że na jednym oku może na tym drugim olejek nie dochodził do cebulek, albo były bardziej osłabione ? Ja w ogóle na jednym oku mam słabsze rzęsy, a przy konciku to już w ogóle dwie na krzyż Nie mam pojęcia czemu tak się stało, może przy dłuższym używaniu wszystko się wyrówna i na drugim oku też urosną A w ogóle podziwiam za mobilizację a powiedz mi jak tam Twoje włoski? ja muszę o swoje zadbać, bo przez pobyt w de to tylko na minutę jakąś odżywkę dostawały i nic więcej, a myłam tym co pod ręką było
__________________
|
2014-11-01, 12:04 | #1246 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 315
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
ja od rana sprzątam chałupę Zostałam sama w Krk więc od rana pucuję kuchnię, łazienkę, pokój łącznie z wyrzucaniem wszystkiego z szafek, zmianą pościeli itd. Tylko okna zostawię w spokoju bo to by była przeginka Ale pranie robię i zamierzam je na balkonie powiesić bo ładna pogoda
__________________
Czas i tak przeminie 01.06.2020 62 kg 01.01.2021 54 kg cel: 46 kg |
2014-11-01, 12:07 | #1247 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Meeedzik Ech, moje włosy to istna żenada, nie rosną...poważnie. W tym miesiącu zaszalały i urosły 3 mm NA MIESIĄC!!!!!!!!!!!!!
Używam 2-3 razy w tygodniu olejku rycynowego podgrzanego na skalp, do tego szampon i odżywka z green pharmacy super pharm to osłabionych, zniszczonych i wypadających, ale jak się skończy ten szampon to kupię dla dzieci z rossmanna. Brałam miesiąc Silicę, nie zauważyłam zmian żadnych, teraz się przymierzam do calcium pantotenicum, ale mam sprzeczne opinie na jego temat, bo innym mega mega pomaga, a innym szkodzi jak nie wiem co. Mam jeszczę maskę z Kallosa z keratyną staram sie używać minimum raz w tygodniu. Co jeszcze... od jutra bede testować odzywkę syoss do farbowanych ;P A z olejkiem rycynowym to masakra jakaś z tymi rzęsami, nie poddaje się i mam nadzieję, że się wyrówna. I nakładałam równomiernie, więc to niemożliwe żeby do cebulek nie dochodził. ---------- Dopisano o 13:07 ---------- Poprzedni post napisano o 13:06 ---------- Cytat:
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
|
2014-11-01, 12:12 | #1248 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 315
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
kiedyś ktoś się w końcu musi za to wziąć. Bo w domu burdel na kółkach
__________________
Czas i tak przeminie 01.06.2020 62 kg 01.01.2021 54 kg cel: 46 kg |
2014-11-01, 12:13 | #1249 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Powinnam wziąć z Ciebie przykład, bo od czwartkowej imprezy palcem nie ruszyłam, u mnie to dopiero jest burdel
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2014-11-01, 12:17 | #1250 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Medzik heloł w końcu jesteś
Czekoladko czekam na te tajne inf i zdrówka Ci życzę, bo kurcze tyle czasu się męczysz ;/ Monia kolejna co problemy mam nadzieję, że ten nos w końcu dojdzie do siebie, bo tyle czasu. Rozmawiałam ostatnio z klientką też miała operacje przegrody i po 2 tyg już było ok żadnych powikłań nic, tylko mówi że ten nos jakiś wrażliwy się zrobił. Milena ale fajny brzusio super wyglądasz Heroine fajnie, że wyjazd się udał chudzino póki co nie wymyślaj ćwiczeń dojdź najpierw do dobrego samopoczucia nie ma co od razu szaleć Migotenka ja też wczoraj wracałam do domu, ale ruch był mały i też mam blisko w porównaniu do Ciebie Martuś jakbym była u siebie to też bym się wzięła za porządki Zoska dobrze, że ja w domu u rodziców to lodówka pełna i serniczek i faworki i słodycze A ja znowu mam przeboje z Plutem wymiotował mi 2 dni i miał biegunke skończyło się wizytą u weta 3 zastrzyki i na drugi dzień kontrola. Dalej go męczyło więc kolejne 4 zastrzyki i antybiotyk czy ten pies kiedyś będzie zdrowy ... nie wiadomo co mu jest boje sie, że coś mu zalega w przewodzie |
2014-11-01, 12:18 | #1251 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
|
2014-11-01, 13:09 | #1252 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Zoska to widzę, że szalejesz z pielęgnacją i się nie poddajesz co do CP to na mnie w ogóle nie działało, za to koleżanka była zadowolona, a zaczynałyśmy brać razem
Widocznie są Ci pisane krótkie włosy mi już na długości nie zależy, teraz mi odrosły i będę musiała podciąć, bo do ramion już sięgają Cocktail heloł Zdrówka dla Pluta A ja właśnie umyłam głowę, nałożyłam kallosa z keratyną i pomalowałam paznokcie muszę zrobić zapas kosmetyków, bo wszystko mi się kończy
__________________
|
2014-11-01, 13:18 | #1253 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Meeedzik Tylko dziwi mnie to, ja rozumiem że nie rosły na początku bo były w opłakanym stanie, ale teraz ja naprawdę ładnie odratowałam... i dalej mi nie chcę się odpłacić długością, a pielęgnuje je od ponad dwóch lat :/Nie wiem o co chodzi. No nic, spróbuję CP mam nadzieję, że nie zaszkodzi.
A czego Ty teraz używasz, olejujesz dalej?
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2014-11-01, 13:31 | #1254 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Zoska też nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje :/ nie wiem co Ci doradzić, może zainwestować w jakiś lepszy olej na porost? Mi pomagał sesa, włosy mniej po nim wypadały i szybciej rosły
Ja zamierzam wrócić do olejowania, w Niemczech nie miałam na to czasu, teraz używam tylko szampony alterra na wypadanie z kofeiną i maski kallos tej co Ty masz
__________________
|
2014-11-01, 13:33 | #1255 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Po sesie miałam siano na głowie jak jakiś strach na wróble, więc nie ma opcji nawet, po kokosowym było to samo. Winogronowy i lniany mi fajnie wygładził włosy, błyszczą się i generalnie są takie jakby śliskie. Teraz ten rycynowy i kupie jeszcze z green pharmacy łopianowy z papryczką. A ten kallos g.wno daje, tylko wygładza włosy...
Ty już nie chcesz zapuszczać? Czy chwilowo po prostu trzymasz się tej długości?
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2014-11-01, 13:38 | #1256 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Dobra laski mogę się juz pochwalić
Kupuję kota Ostro negocjowałam z babką cene i wytargowałam z 1,500 na 1000 z czego polowe daje mi Tz na urodzinki Swoją drogą mogłby dać 100% ale juz pominmy tą kwestie Tylko trzeba jechac do Krasnegostawu po niego Wieczorem jedziemy |
2014-11-01, 13:40 | #1257 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
|
2014-11-02, 08:24 | #1258 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Hejo! Taki piękny dzień, w sam raz na naukę biochemii... No to miłego tam !
Dzisiaj na obiad mam młode ziemniaczki najpierw ugotowane, potem podsmażone z przyprawą do ziemniaków, do tego ćwikła z chrzanem i jajo sadzone Trzeba jeszcze zrobić pranie, paznokcie, maseczkę, wetrzeć olej i posprzątać w pokoju, bo wczoraj jak ścieliłam to spod łóżka wypadła pusta butelka po 0,7...
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2014-11-02, 10:01 | #1259 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Heloł u mnie też dziś piękna pogoda wczoraj byliśmy ze znajomymi na piwku i pizzy, a dziś wybieramy się na jakieś zakupki muszę jakieś nowe ciuszki pokupować, no i buty
Mam nadzieję, że sklepy będą otwarte.
__________________
|
2014-11-02, 11:43 | #1260 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Hej laski
Ale sobie radochę sprawiłam Kociak marzenie Absorbuje mi cały czas Wkoncu jakieś pozytywne emocje coś we mnie wywołuje Teraz lecę na zakupki, u mnie tez pogoda sliczna słoneczko swieci |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:01.