|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubi± aktywno¶æ fizyczn± i chc± spaliæ zbêdne kalorie. Wejd¼, poznaj ¶wiat fitnessu i ró¿ne rodzaje aktywno¶ci fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzêdzia |
2014-08-12, 10:50 | #961 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomo¶ci: 9 341
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Poczytaj sobie watek o Pure gdzie dziewczyny próbowa³y zerwaæ z nimi umowe i sie nie dawalo Wys³ane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
2014-08-12, 11:13 | #962 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-08
Lokalizacja: Ma³opolskie :)
Wiadomo¶ci: 348
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
oj to tam nie pójde,szukam dalej
__________________
|
2014-08-19, 12:20 | #964 |
BAN sta³y
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomo¶ci: 3
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
hej Dziewczyny!
Ja zaczelam od niedawna chodzic do takiego klubu dla kobiet - Fit Curves i jestem mega zadowolona. Najfajniejsze jest to, ¿e nie ma tam ¿±dnych osi³ków, wiêc nie muszê sie stresowaæ, ¿e kto¶ siê na mnie gapi czy co¶. Co do reszty sprzêt okej, i mega mi³a obs³uga. Zaczynam walkê z kilogramami! Trzymajcie kciuki. i wpadajcie do klubu, zawsze ra¼niej w grupie ---------- Dopisano o 12:20 ---------- Poprzedni post napisano o 12:16 ---------- |
2014-09-13, 15:20 | #965 |
Podró¿niczka
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomo¶ci: 9 826
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
A jakie¶ ciê¿ary podnosisz ? bo tylko kardio widzê ...
|
2014-10-08, 18:14 | #966 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 3 349
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Czy która¶ z was kojarzy klub fitness w którym karnet open/lub taki na oko³o 3 wej¶cia w tygodniu wynosi mniej ni¿ 120z³? Teraz przegl±dam oferty klubów i wszêdzie ceny pokroju pure, a warunki wcale nie wiele korzystniejsze.
__________________
"Upadamy wtedy, gdy nasze ¿ycie przestaje byæ codziennym zdumieniem"
|
2014-10-08, 18:30 | #967 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomo¶ci: 10 084
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Bodyfit. Pretficza i Borna.
__________________
|
2014-10-08, 19:04 | #968 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomo¶ci: 9 341
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
W B³êkitnej Lagunie miesiêczny na 8 wej¶æ 112. Jak jeste¶ studentk± to open masz za 125z³
|
2014-10-08, 19:52 | #969 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 3 349
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
dziêkujê a co s±dzicie o tych dwóch klubach pod wzglêdem zajêæ?
__________________
"Upadamy wtedy, gdy nasze ¿ycie przestaje byæ codziennym zdumieniem"
|
2014-10-08, 20:49 | #970 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 105
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Cytat:
Do bodyfit na Pretficza chodzi³am. Wizualnie bardziej jak typowy osiedlowy fitness wiêc nie ma co porównywaæ do np. Pure. Ale same zajêcia i prowadz±ce bardzo fajne. Jak lubisz siê porz±dnie zmêczyæ to polecam zajêcia z Ani±. edit: Wesz³am na stronê bodyfit. Je¶li jeste¶ studentk± to mo¿esz dostaæ voucher na 5dniowy karnet open. Wiêc mo¿esz sobie sprawdziæ Edytowane przez Akostka Czas edycji: 2014-10-08 o 20:56 |
|
2014-10-15, 08:46 | #971 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomo¶ci: 6 543
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Dziewczyny, nie chce która¶ z Was wybraæ siê do FA w sky, ale ja mogê tylko ok godz. 20 a sama nie chcê i¶æ, bo ja z tych, co potrzebuj± towarzystwa i czasem trzeba mnie kopn±æ w
|
2015-01-05, 22:51 | #972 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 24
|
Najlepszy trener personalny we Wroc³awiu
Witam na forum. Od jakiego¶ czasu szukam trenera, a w³a¶ciwie trenerki, bo wolê æwiczyæ z kobiet±, mê¿czyzna jako¶ bardziej by mnie krêpowa³.
Zale¿y mi jednak by nie by³a to trenerka taka jak te, które pracuj± w fitness klubach, bo z do¶wiadczenia wiem, ¿e te s± do niczego, chc± po prostu odbêbniæ t± godzinê i i¶æ do domu. Szukam kogo¶ kto ma zapa³ do pracy z ludzmi, a nie metodycznie wylicza pompki. Kogo¶, kto motywuje i nie tekstami wyuczonymi na kursach a naprawdê Wazne jest te¿ wieloletnie do¶wiadczenie i du¿a wiedza. Czy która¶ z Was mo¿e poleciæ tak± trenerkê? Wbrew pozorom nie jest ³atwo kogo¶ takiego znale¼æ, szukam ju¿ do¶æ d³ugo... ---------- Dopisano o 23:51 ---------- Poprzedni post napisano o 23:48 ---------- Jakbym mieszka³a w Warszawie to pewnie wykupi³abym treningi u Chodakowskiej, ale we Wroc³awiu jest ciê¿ko znale¼æ kogo¶ tego pokroju.. |
2015-01-06, 08:47 | #973 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomo¶ci: 2 323
|
Dot.: Najlepszy trener personalny we Wroc³awiu
Chêtnie bym z Tob± poæwiczy³a,ale ja w Legnicy mieszkam
|
2015-01-06, 12:03 | #974 |
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec ¶wiata
Wiadomo¶ci: 28 112
|
Dot.: Najlepszy trener personalny we Wroc³awiu
u chodakowskiej...? eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.
to nie wiem, kto by ci podpasowa³ we wro.
__________________
-27,9 kg |
2015-01-06, 13:37 | #975 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomo¶ci: 2 323
|
Dot.: Najlepszy trener personalny we Wroc³awiu
Chodakowska dla mnie to ¿aden autorytet w kwestii fitnessu.Potrafi siê dobrze wypromowaæ,ale czy jest dobrym fachowcem z rzeteln± wiedz±?
|
2015-01-06, 15:47 | #976 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 24
|
Dot.: Najlepszy trener personalny we Wroc³awiu
Legnica to niestety trochê za daleko do wspólnych æwiczeñ... U Chodakowskiej podoba mi siê werwa i to, ¿e potrafi³a porwaæ do æwiczeñ tyle ludzi. Ja np. szybko siê nudzê i chcia³abym kogo¶ kto ci±gle mo¿e wymy¶laæ co¶ nowego. Najwa¿niesze jest by trening w ogóle siê odby³, a gdy ma siê s³aby dzieñ i nikt nie zmotywuje to zazwyczaj koñczy siê to pora¿k±. Na moje nieszczê¶cie nie zosta³am obdarzona wyj±tkowo siln± wol±
|
2015-01-07, 00:00 | #977 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 24
|
Dot.: Najlepszy trener personalny we Wroc³awiu
Naprawdê nikogo nie mo¿ecie poleciæ?
|
2015-01-07, 10:00 | #978 |
Podró¿niczka
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomo¶ci: 9 826
|
Dot.: Najlepszy trener personalny we Wroc³awiu
z Wroc³awia mogê poleciæ Krystiana Balowskiego
co prawda nie jest to kobieta bardzo fajny i kompetentne trener, daje wycisk a¿ mi³o ale chyba tutaj o to chodzi. Ja z nim trenowa³am jakis czas i by³am bardzo zadowolona. |
2015-01-07, 14:51 | #979 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomo¶ci: 2 323
|
Dot.: Najlepszy trener personalny we Wroc³awiu
Cytat:
|
|
2015-01-07, 19:34 | #980 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 24
|
Dot.: Najlepszy trener personalny we Wroc³awiu
Ale jak? Mam motywacjê do pewnego etapu, miesi±c, czasem dwa, a potem po prostu jak mam za du¿o pracy, stresów, co¶ przykrego mi siê przydarzy, albo co¶ mi³ego, np. wakacje czy zakrapiana impreza to rezygnujê... Sama nie wiem dlaczego tak siê dzieje i nie jestem w stanie racjonalnie tego wyt³umaczyæ
---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ---------- A co s±dzicie o Krzysztofie Przychodnym? Korzysta³ kto¶ z jego porad? Jako jedyny ma rozbudowan± stronê i pisze z sensem, wydaje siê ¿e æwiczenia s± jego pasj±, choæ mo¿e to byæ tylko dobra reklama |
2015-01-08, 06:45 | #981 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomo¶ci: 2 323
|
Dot.: Najlepszy trener personalny we Wroc³awiu
Mo¿e powinna¶ zacz±æ od zmiany nastawienia i potraktowaæ æwiczenia jako lek na stres,przemêczenie prac± itd. Jak mnie co¶ "gryzie",to idê to wybiegaæ.Resetujê umys³ a wysi³ek dzia³a jak najlepszy lek.
Poszukaj czego¶,co Ciê autentycznie zainteresuje,wci±gnie,Mo¿ e z jak±¶ kole¿ank± umów siê na wspólne treningi i motywujcie siê wzajemnie do wspólnych treningów |
2015-01-11, 22:27 | #982 | |
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomo¶ci: 33 559
|
Dot.: Najlepszy trener personalny we Wroc³awiu
Cytat:
|
|
2015-01-13, 06:25 | #983 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomo¶ci: 2 219
|
Dot.: Najlepszy trener personalny we Wroc³awiu
Ja mogê ci poleciæ ¶wietnego trenera - ale to facet wiec nie wiem czy chcesz ?
__________________
Sempre zaczyna siê malowaæ taki tam nowy, kosmetyczny blog |
2015-01-26, 08:49 | #984 |
Podró¿niczka
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomo¶ci: 9 826
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Wiecie mo¿e kiedy bedzie otwarcie FA na Szybowcowej ?
|
2015-01-26, 11:20 | #985 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 3 349
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Cytat:
Ja mogê sie wybraæ ale dopiero w ¶rodê
__________________
"Upadamy wtedy, gdy nasze ¿ycie przestaje byæ codziennym zdumieniem"
|
|
2015-01-26, 12:53 | #986 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomo¶ci: 6 543
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
|
2015-01-26, 12:58 | #987 |
Podró¿niczka
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomo¶ci: 9 826
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
|
2015-01-26, 13:28 | #988 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 4 559
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
te¿ mnie to zastanawia
jak jeste¶ z okolic to ponoæ na stadionie ma byæ ogromna si³ownia
__________________
♥ 25.08.2012 Aparatka 08.04.2013 Damon Clear (góra) 18.11.2013 aparat metalowy mini (dó³) |
2015-02-18, 16:15 | #989 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 4 559
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
macie jakie¶ przecieki odno¶nie FA Szybowcowej? Na stronie ju¿ jest podany adres, wiêc mo¿e jako¶ nied³ugo
__________________
♥ 25.08.2012 Aparatka 08.04.2013 Damon Clear (góra) 18.11.2013 aparat metalowy mini (dó³) |
2015-02-18, 18:43 | #990 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomo¶ci: 6 543
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
nie wiadomo na plakatach w skytowerze jest "otwarcie wkrótce", wydaje mi siê, ze mo¿e byæ na wiosnê. jak co¶ siê pojawi jakie¶ info, to dam znaæ
|
Nowe w±tki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:57.