źle czuję się w swoim ciele i wyglądzie!!!

[indeside]

Witam. Jestem mamą 5 miesiecznego dziecka, w ciąży przytyłam 25 kg teraz zostało mi 15kg nadwagi, ciuchy sprzed ciaży nie wchodzą,czuję się fatalnie. Jestem niebieskooką blondynką. Ważę 80kg. ćwiczenia i diety nie pomagają. Zaczynam się przyzwyczajać,ale wiem że nawet ktoś o takim wyglądzie może wyglądać fajnie, ja niewiem jak się ubierać czego unikać.chciałabym poczuć się dobrze, chciałabym być zauważaną jak kiedyś a teraz czuję się jak szara myszka.chcę zmienić wszytsko jestem gotowa na poważne zmiany. Dołączam zdjęcia obecne i te sprzed ciąży. Pomóżcie mi. Marta

[gosiula372]

Moim zdaniem jestes urocza kwitnąca mamusią a nie jakąs tam szara mychą! Delikatna zmiana fryzury(jakas ekstrawagancka grzyweczka), odpowiednie podkreslenie błękitnych oczów w zupełnosci wystarczy
A co do nadwagi, z mojego doswiadczenia radze nie zmartwiac się tym, ja również w ciazy przytyłam 25 kg a na dzien dzisiejeszy waże 46 Nie stosowałam żadnych diet , wiem że karmienie piersią wspomaga odchudzanie i odpowiednia dieta przy karmieniu, opieka nad dzieckiem pochłaniała mi dużo czasu i gdzies koło roku powróciłam do swojej dawnej wagi!!
Wiec głowa do góry

[Eowina1818]

indeside, Wyglądasz naprawdę kobieco i ślicznie! Nie zamartwiaj się aż tak!
Jeśli chodzi o ciuszki to polecam abyś zaczęła od tego jaką masz figurę. Są na forum ciekawe wątki poświęcone typom figury (coś więcej niż klasyczne:jabłko, klepsydra czy gruszka). Na podstawie odkrycia, którym jesteś typem możesz zobaczyć co warto podkreślać a co unikać.
Jesli chodzi o makijaż to dokładnie się nie znam i nie mogę Ci polecić. Ale wydaje mi się, ze jeśli cierpisz na brak czasu możesz zainwestować w hennę na rzęsach. Nie będziesz musiała używać tuszu, nie będzie Ci się rozmazywał i zawsze będziesz wyglądała jak z umalowanymi rzęsami
Co do fryzury to wydaje mi się, że mogłabyś włosy zapuszczać. tylko kolor bym troche urozmaiciła. Może jakieś pasemka w cieplejszym blondzie? Podoba mi się też pomysł z grzyweczką. Taka długa i prosta mogłaby ładnie podkreślić Ci oczy

[cytrynka0409]

Witam. Mam ten sam problem. Jestem mamą 17-nasto miesięcznego synka. W ciąży przybrałam 20 kg, potem do roku schudłam 25, bez diety i ćwiczeń(karmiłam piersią).No a teraz znów przytyłam 5kg. No ale to przez mój niepohamowany apetyt. Obecnie od poniedziałku też staram się nieco ćwiczyć, no i nie jem po 18. No i są małe efekty . Przede wszystkim trochę lepiej się czuję (psychicznie).

Wierzę w to, że uda się i Tobie. Trzeba tylko trochę popracować( ja mam przynajmniej taki zamiar, bo mam jeszcze dużą nadwagę, dodam że nigdy nie byłam chudzielcem).

Moim skromnym zdaniem, co do Twego wyglądu to zmieniłabym przede wszystkim kolor włosów np na jasny brąz, no i z tą grzyweczką wyglądałaś bardziej korzystnie.Proponuję taką asymetryczną . Taka radykalna zmiana zawsze podnosi na duchu, dodaje energii i chęci do dalszych zmian.

Pozdrawiam serdecznie

[eyo]

10 w 5 miesięcy to zupełeni dobry wynik

nie przejmuj się - ja nie jestem jeszcze mamusią wiec cięzko mi się dokładnie wczuć w Twoją sytuacje ale..
nie możesz się poddawać. Jeżeli chcesz wrócić do dawnej wagi to na pewno myślenie, że ćwiczenia nie pomagają nie będzie dobre - wierz w siebie, swoją wartość i możliwosci, dbaj o diete, bieganie za dzieckiem też sporo na pewno pomoże, dbaj o siebie - nie pozwol sie zdominowac obowiazkom i nie pozwalaj sobie za odmawianie sobie dbania o siebie bo jesteś zmeczona - poswiec troche wiecej czasu na wszystko, wyjdz do fryzejra, kosmetyczki, kup jakis fajny nowy ciuch spokojnie wszystko bedzie dobrze- piekna z ciebie kobieta, pewnie cudowa mama wiec nie masz sie czym zamartwic moze to sie wydaje ciezkie.. ale powalcz jezeli tylko zle sie czujesz - dla usmiechu na twarzy warto pozdrawiam i trzymam kciuki