DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

[popolka]

Napisane przez wykrasana

Wrzucam porównanie 7 miesięcy po kuracji dukanowej i 1,5 miecha stabilizacji. Przydałoby się jeszcze trochę zrzucic w obwodach ale nie bede mówic gdzie dokładnie bo sie będziecie przyglądać Przy okazji nada się ta sukienka na wesele? Kupiłąm w ciuchlandzie, miałabym już jeden wydatek mniej na wesele znajomych
A pierwsze foto sprzed roku, 2 i 3 teraźniejsze, nie będe was straszyć golizną

oo jaaa
wygladasz jak tap madl !!
co ćwiczysz??
sukienka śliczna właśnie juz chciałam pytać gdzie kupiłaś
ja też szukam czegoś na wesele i nie mogę nic fajnego znaleźć

Napisane przez Blanka_89

HejNie mogłam Was znaleźć

---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:25 ----------

Chciałam Wam coś ważnego napisaćZARĘCZYŁAM SIĘ!!!!

---------- Dopisano o 14:37 ---------- Poprzedni post napisano o 14:30 ----------

Aaaaaaaaaaa i cudnie wyglądacie na tych fotkach.

gratuluje!!!!

[justyna8924]

Napisane przez wykrasana

Ja go za ideał nie uważam, wymyslili jakieś liczby, że to ma być idealne ciało, nie sugerowałabym się tym





Kochana, nie jedna by się z Tobą na ciałko zamieniła




Gratulacje, zaprosisz dukanki z tego wątku na weselicho? Każda przyniesie coś dukanowego - ja np. zrobie wiadro nutelli




Pandzia widzę 7 u Ciebie z przodu, gratulacje



Wrzucam porównanie 7 miesięcy po kuracji dukanowej i 1,5 miecha stabilizacji. Przydałoby się jeszcze trochę zrzucic w obwodach ale nie bede mówic gdzie dokładnie bo sie będziecie przyglądać Przy okazji nada się ta sukienka na wesele? Kupiłąm w ciuchlandzie, miałabym już jeden wydatek mniej na wesele znajomych
A pierwsze foto sprzed roku, 2 i 3 teraźniejsze, nie będe was straszyć golizną

Ale super laska z Ciebie,gratulacje

---------- Dopisano o 23:07 ---------- Poprzedni post napisano o 23:04 ----------

Wogóle to fajnie ,że was znalazłam na poprzednim wątku pisałam sama do siebie hihi,jakos mi się nie chciało wierzyć że taka cisza z powodu wakacji,dobrze ze jestescie

[Pandzia_2010]

a ja to padne zaraz tak mis ie chce spac

[justyna8924]

pandzia swietnie ci idzie,jak to szybko dopiero cos czytalam ze mialas 84,czyzby w dwa tygodnie 4 kg

[Pandzia_2010]

Napisane przez justyna8924

pandzia swietnie ci idzie,jak to szybko dopiero cos czytalam ze mialas 84,czyzby w dwa tygodnie 4 kg

ja juz mialam 80,4 ale zazarlam sie do 84 i szybko polecialo bo pewnie woda sie zatrzymala

[anita9005]

gratulacje;*

Napisane przez Blanka_89

HejNie mogłam Was znaleźć

---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:25 ----------

Chciałam Wam coś ważnego napisaćZARĘCZYŁAM SIĘ!!!!

---------- Dopisano o 14:37 ---------- Poprzedni post napisano o 14:30 ----------

Aaaaaaaaaaa i cudnie wyglądacie na tych fotkach.

---------- Dopisano o 01:50 ---------- Poprzedni post napisano o 01:47 ----------

Rewelka !! Gratulacje !!

Napisane przez pandzia_2010

pamiętam jak w styczniu napisałam że fajnie byłoby napisać zrzuciłam 50kg.


Właśnie uświadomilam sobie, że to zrobilam


zrzuciłam 50kg

---------- Dopisano o 01:52 ---------- Poprzedni post napisano o 01:50 ----------

wykrasana figurkę masz boską po prostu , szok ile ja bym dała za taki płaski brzuszek i taki mega biust , a w kiecce wygladasz super !

w ogóle przed i po różnica kolosalna jest co podziwiać ;D

---------- Dopisano o 01:54 ---------- Poprzedni post napisano o 01:52 ----------

wymiary masz idealne nie tylko w tabeli no nie mogę sie napatrzeć

[wykrasana]

Napisane przez Pandzia_2010

Pamiętam jak w styczniu napisałam że fajnie byłoby napisać zrzuciłam 50kg.


WŁAŚNIE UŚWIADOMILAM SOBIE, ŻE TO ZROBILAM


ZRZUCIŁAM 50KG

To jest dopiero coś - zrzucić 50 kg

Napisane przez ania230

wyglądasz super...

Dziękuje

Napisane przez popolka

oo jaaa
wygladasz jak tap madl !!
co ćwiczysz??
sukienka śliczna właśnie juz chciałam pytać gdzie kupiłaś
ja też szukam czegoś na wesele i nie mogę nic fajnego znaleźć
gratuluje!!!!

Ćwiczę na siłowni, w domu rekreacyjnie robie brzuszki i przysiady. Ja bym coś w sklepach znalazła ale ceny - masakra

Napisane przez justyna8924

Ale super laska z Ciebie,gratulacje

---------- Dopisano o 23:07 ---------- Poprzedni post napisano o 23:04 ----------

Wogóle to fajnie ,że was znalazłam na poprzednim wątku pisałam sama do siebie hihi,jakos mi się nie chciało wierzyć że taka cisza z powodu wakacji,dobrze ze jestescie

Dzięki Chyba każda była zaskoczona zamknięciem tamtego wątku

Napisane przez anita9005

wykrasana figurkę masz boską po prostu , szok ile ja bym dała za taki płaski brzuszek i taki mega biust , a w kiecce wygladasz super !

w ogóle przed i po różnica kolosalna jest co podziwiać ;D

wymiary masz idealne nie tylko w tabeli no nie mogę sie napatrzeć

Hehe, dzięki



Coś się zachmurzyło u mnie, a jade na pogrzeb nauczycielki z liceum

[basia_ww]

cześć chudzinki

moja waga mnie dziś załamała - po proto spadło niewiele - i jakieś dziwności sie pojawiły - w sumie od daty początkowej + 1 kg załamka - ale dopiero pźniej przypomniała mi się przyczyna tego @ ufff , więc bez stresu

dziś u mnie pada od rana ale mimo wszystko jadę dziś w góry - trochę się rozpuścić i pogrzeszyć ale @ wszystko przyjmie , w sumie zrobię dwie uczty dzień po dniu, a potem grzecznie - tez mi sie cos od życia należy

byle do 14 - bo urywam się z pracy
dziś jeszcze zapewnę zajrzę do Was, bo nie chce mi się pracować, a potem dopiero po weekendzie, więc piszcie dużo
i rozegnajcie dla mnie te chmury - bo kupiłam nowy kostium (ha ha nawet dwa) i chciałabym wreszcie się w nim pokazać wystraszyć wszystkich którzy będą w zasięgu wzroku

[popolka]

Napisane przez wykrasana

Ćwiczę na siłowni, w domu rekreacyjnie robie brzuszki i przysiady. Ja bym coś w sklepach znalazła ale ceny - masakra

właśnie wiesz w sklepach pomijając juz te ceny nie adekwatne do jakości sukienek, to wszystkie sukienki na jedno kopyto robione co wchodziłam do nowego sklepu ten sam wzór tylko różniły sie detalami
szukałam w dwóch h&m tą sukienkę co tchnionko pokazywała i nigdy nie znalazłam
chyba to co najlepsze juz wykupione

Napisane przez basia_ww

cześć chudzinki

moja waga mnie dziś załamała - po proto spadło niewiele - i jakieś dziwności sie pojawiły - w sumie od daty początkowej + 1 kg załamka - ale dopiero pźniej przypomniała mi się przyczyna tego @ ufff , więc bez stresu

dziś u mnie pada od rana ale mimo wszystko jadę dziś w góry - trochę się rozpuścić i pogrzeszyć ale @ wszystko przyjmie , w sumie zrobię dwie uczty dzień po dniu, a potem grzecznie - tez mi sie cos od życia należy

byle do 14 - bo urywam się z pracy
dziś jeszcze zapewnę zajrzę do Was, bo nie chce mi się pracować, a potem dopiero po weekendzie, więc piszcie dużo
i rozegnajcie dla mnie te chmury - bo kupiłam nowy kostium (ha ha nawet dwa) i chciałabym wreszcie się w nim pokazać wystraszyć wszystkich którzy będą w zasięgu wzroku

mówisz, masz



i...
czekamy na fotorelacje Ciebie w kostiumie

[basia_ww]

Napisane przez popolka

mówisz, masz



i...
czekamy na fotorelacje Ciebie w kostiumie

kochana dziękuję - o taką pogodę mi chodzi
fotorelacji nie będzie - nie dam Wam powodów do ubawu po pachy

[anita9005]

O to miłej zabawy życzę masz zgodę na grzeszenie hehe nie ma nic gorszego od ścisłej diety na wczasach hehe ja na moim osttanim wyjeździe w górach grzeszyłam codziennie i po tygodniu - 2 kg ;D ale wiadomo gory i się wszytsko spala w błyskawicznym tempie.

Napisane przez basia_ww

cześć chudzinki

moja waga mnie dziś załamała - po proto spadło niewiele - i jakieś dziwności sie pojawiły - w sumie od daty początkowej + 1 kg załamka - ale dopiero pźniej przypomniała mi się przyczyna tego @ ufff , więc bez stresu

dziś u mnie pada od rana ale mimo wszystko jadę dziś w góry - trochę się rozpuścić i pogrzeszyć ale @ wszystko przyjmie , w sumie zrobię dwie uczty dzień po dniu, a potem grzecznie - tez mi sie cos od życia należy

byle do 14 - bo urywam się z pracy
dziś jeszcze zapewnę zajrzę do Was, bo nie chce mi się pracować, a potem dopiero po weekendzie, więc piszcie dużo
i rozegnajcie dla mnie te chmury - bo kupiłam nowy kostium (ha ha nawet dwa) i chciałabym wreszcie się w nim pokazać wystraszyć wszystkich którzy będą w zasięgu wzroku

---------- Dopisano o 12:28 ---------- Poprzedni post napisano o 12:26 ----------

basia_ww nie będzie ubawu po pachy napewno czekamy na fotorelacje jest już nas 2 ;D

[201604301943]

no nieźle - nowy wątek a ja się zastanawiam czemu na tamtym od kilku dni ani słowa!

Napisane przez anita9005

Załącznik 4086422

Załącznik 4086423

Załącznik 4086424

proszę heh ja nie jestem do tego do końca przekonana ale TŻ się uparł

spódniczka super - pokazuje twoje świetne nogi!

Napisane przez Nadiia24

Jestem i ja

Hey Hi Hallo

a teraz sie Wam pokaze...a co sie będę :P

pięknie!

Napisane przez Aatena

To i ja wrzucam swoje po -14kg. Zmusiłam męża w niedzielny ranek, żeby mi zrobił zdjęcie. Pochwalę się jeszcze, że dziś osiągnęłam górną granicę wagi dla budowy mocnej. Jeszcze trochę więcej niż 5kg do osiągnięcia tej z testu, ale w 6 tygodni nie zdążę

patrząc na zdjęcie nie wydaje się żeby jakieś chudnięcie było jeszcze potrzebne... kolejna lasencja na forum

Napisane przez Blanka_89

Chciałam Wam coś ważnego napisaćZARĘCZYŁAM SIĘ!!!!

gratulacje!

Napisane przez wykrasana

Wrzucam porównanie 7 miesięcy po kuracji dukanowej i 1,5 miecha stabilizacji. Przydałoby się jeszcze trochę zrzucic w obwodach ale nie bede mówic gdzie dokładnie bo sie będziecie przyglądać Przy okazji nada się ta sukienka na wesele? Kupiłąm w ciuchlandzie, miałabym już jeden wydatek mniej na wesele znajomych
A pierwsze foto sprzed roku, 2 i 3 teraźniejsze, nie będe was straszyć golizną

o matko, jaka różnica! pięknie! figury pozazdrościć!

Napisane przez Pandzia_2010

Pamiętam jak w styczniu napisałam że fajnie byłoby napisać zrzuciłam 50kg.


WŁAŚNIE UŚWIADOMILAM SOBIE, ŻE TO ZROBILAM


ZRZUCIŁAM 50KG

nie no jesteś mistrzynią! 50kg to jest piękny wynik!

[popolka]

kurcze znalazłam cudowną sukienkę a której sie z miejsca zakochałam
http://images.asos.com/inv/media/2/9.../image1xxl.jpg tylko już nie ma mojego rozmiaru
szukałam na ebayu to jest za ponad 200zł + przesyłka z anglii
myślicie że u krawcowej cena byłaby taka sama za uszycie ?

[mandy27]

Hej wam widzę że się już dobrze znacie a czy mnie przyjmieche do swojego wątku.?. Ją od 11lipca zaczęłam dietę dukaną jestem w 1fazie. Zaczynałam z waga 73kg przy wzroście 166. Po 5dniach waga pokazuje 69.8 :-D pierwszy raz stosuje ta dietę pewnie nie wiem jeszcze wszystkiego. Jak coś to będę pytać miłego wieczoru życzę wam wszystkim

[nikamo36]

Witam Kochanegratki za spadki
Dzieciaki pojechały do teściów więc jestem z wami

Napisane przez wykrasana

Ja go za ideał nie uważam, wymyslili jakieś liczby, że to ma być idealne ciało, nie sugerowałabym się tym





Kochana, nie jedna by się z Tobą na ciałko zamieniła




Gratulacje, zaprosisz dukanki z tego wątku na weselicho? Każda przyniesie coś dukanowego - ja np. zrobie wiadro nutelli




Pandzia widzę 7 u Ciebie z przodu, gratulacje



Wrzucam porównanie 7 miesięcy po kuracji dukanowej i 1,5 miecha stabilizacji. Przydałoby się jeszcze trochę zrzucic w obwodach ale nie bede mówic gdzie dokładnie bo sie będziecie przyglądać Przy okazji nada się ta sukienka na wesele? Kupiłąm w ciuchlandzie, miałabym już jeden wydatek mniej na wesele znajomych
A pierwsze foto sprzed roku, 2 i 3 teraźniejsze, nie będe was straszyć golizną

Super laska

Napisane przez Pandzia_2010

Pamiętam jak w styczniu napisałam że fajnie byłoby napisać zrzuciłam 50kg.


WŁAŚNIE UŚWIADOMILAM SOBIE, ŻE TO ZROBILAM


ZRZUCIŁAM 50KG

tylko tak dalej

Napisane przez Edzia1509

A powiedzcie mi dziewczyny czy to normalne, że w I fazie boli głowa i ogólnie jestem taka zmęczona, w sensie, że nie mam na nic siły?

Pozdrowionka!

Na początku boli głowa bo to zmiana diety i organizm odreaguje ale przejdzie a jak nie to do lekarza

Napisane przez mandy27

Hej wam widzę że się już dobrze znacie a czy mnie przyjmieche do swojego wątku.?. Ją od 11lipca zaczęłam dietę dukaną jestem w 1fazie. Zaczynałam z waga 73kg przy wzroście 166. Po 5dniach waga pokazuje 69.8 :-D pierwszy raz stosuje ta dietę pewnie nie wiem jeszcze wszystkiego. Jak coś to będę pytać miłego wieczoru życzę wam wszystkim

Witam,test dukana zrobiony,książka przeczytana?Powodzenia:cm ok:

---------- Dopisano o 21:44 ---------- Poprzedni post napisano o 21:20 ----------

Napisane przez metal_fish

no nieźle - nowy wątek a ja się zastanawiam czemu na tamtym od kilku dni ani słowa!


spódniczka super - pokazuje twoje świetne nogi!


pięknie!


patrząc na zdjęcie nie wydaje się żeby jakieś chudnięcie było jeszcze potrzebne... kolejna lasencja na forum


gratulacje!


o matko, jaka różnica! pięknie! figury pozazdrościć!



nie no jesteś mistrzynią! 50kg to jest piękny wynik!

Witam,dawno nie było cię,jak na studiach,wszystko zdane? Sory,że pytam bo dawno mnie nie było

[Emilia 25]

Napisane przez popolka

kurcze znalazłam cudowną sukienkę a której sie z miejsca zakochałam
http://images.asos.com/inv/media/2/9.../image1xxl.jpg tylko już nie ma mojego rozmiaru
szukałam na ebayu to jest za ponad 200zł + przesyłka z anglii
myślicie że u krawcowej cena byłaby taka sama za uszycie ?

U krawcowej będzie drożej moim zdaniem, ale też mogę się mylić.
Teraz szycie na miarę stało się modne i krawcowe mają branie. A co za tym idzie ceny poszły w górę.

[201604301943]

Napisane przez nikamo36

Witam,dawno nie było cię,jak na studiach,wszystko zdane? Sory,że pytam bo dawno mnie nie było

a witam, witam faktycznie rzadko wpadałam bo a to sesja, a to aktualnie praktyki... będzie 1 egzamin na wrzesień ale mówię sobie że przynajmniej będę dobrze umiała ten przedmiot co nigdy nie zaszkodzi a najwyżej pomoże - wszystko ma swoje dobre strony

[nikamo36]

Napisane przez Emilia 25

U krawcowej będzie drożej moim zdaniem, ale też mogę się mylić.
Teraz szycie na miarę stało się modne i krawcowe mają branie. A co za tym idzie ceny poszły w górę.

Zgadzam się,ma znajomą krawcową,jak dla mnie szyje taniej ale i tak drogo chociaż po kosztach

Napisane przez metal_fish

a witam, witam faktycznie rzadko wpadałam bo a to sesja, a to aktualnie praktyki... będzie 1 egzamin na wrzesień ale mówię sobie że przynajmniej będę dobrze umiała ten przedmiot co nigdy nie zaszkodzi a najwyżej pomoże - wszystko ma swoje dobre strony

Powodzenia i za wcześniejsze egzaminy,praktyki zawsze się przydadzą zwłaszcza na medycynie

---------- Dopisano o 22:49 ---------- Poprzedni post napisano o 22:22 ----------

Cicho tutaj

[201604301943]

Napisane przez nikamo36

Powodzenia i za wcześniejsze egzaminy,praktyki zawsze się przydadzą zwłaszcza na medycynie

---------- Dopisano o 22:49 ---------- Poprzedni post napisano o 22:22 ----------

Cicho tutaj

u mnie bez praktyk się nie obędzie - mamy przymusowe, bez ich zaliczenia nie zalicza się roku

ostatnio wątek nie rozwija się tak szybko, nie powstają w ciągu godziny 4 nowe strony... chyba 'wina' wakacji, wyjazdów i pogody...

też już stąd zmykam, pora spać - dobranoc!

[popolka]

Napisane przez nikamo36

Zgadzam się,ma znajomą krawcową,jak dla mnie szyje taniej ale i tak drogo chociaż po kosztach

buuu...
to poszukam gdzieś podróbki, albo podobnej

tż poszedł z kumplem na piwo i miał przed 23 wrócić a mi to robi sceny zazdrości jak chciałam isc z koleżanką na basen


a w ogóle pochwale sie że znalazłam praktykę

[nikamo36]

Napisane przez metal_fish

u mnie bez praktyk się nie obędzie - mamy przymusowe, bez ich zaliczenia nie zalicza się roku

ostatnio wątek nie rozwija się tak szybko, nie powstają w ciągu godziny 4 nowe strony... chyba 'wina' wakacji, wyjazdów i pogody...

też już stąd zmykam, pora spać - dobranoc!

Mam nadzieję,że praktyki pójdą ok.,powodzenia,dobranoc:c mok:

Napisane przez popolka

buuu...
to poszukam gdzieś podróbki, albo podobnej

tż poszedł z kumplem na piwo i miał przed 23 wrócić a mi to robi sceny zazdrości jak chciałam isc z koleżanką na basen


a w ogóle pochwale sie że znalazłam praktykę

Tż-y tak mają,ja jak wyjdę na kilka godz. to dzwoni albo zmusza synka do nagabywania,że to on che abym wróciła,ZAZDROŚNIK straszny ale w tygodniu sama nie wiem co robi bo ma zlecenia w różnych godz.a ja głupia czekam z obiadem a on "będę kiedy wrócę"i co mam robić,sama nie jesteś

---------- Dopisano o 23:14 ---------- Poprzedni post napisano o 23:13 ----------

Napisane przez popolka

a w ogóle pochwale sie że znalazłam praktykę

[Zingiber]

Dzień dobry, Klejnotki Dukanowe!

A ja jestem nieżle wkurzona. Nie tym, że wątek poprzedni zamknięto poniewczasie i nie ten, co należy (swoją drogą słodko sobie poczynają), tylko tym, co zobaczyłam przed chwilą na wadze i centymetrze.

Tydzień temu, gdy miałam na dodatek okres (sic!) ważyłam 2,5 kg mniej niż dziś. Bite 2,5 kg!!! Czyli ważę dokłądnie tyle, ile 4 czerwca. Do jasnej ciasnej, gdyby od początku diety spadło mi 8-10 kg, to bym nie złościła się aż tak, ale różnica między najcięższą wagą początkową a najmniejszą wagą sprzed 5 lipca (i to przy miesiączce) to ledwie 5 kg.

Przecież mój tłuszcz nie waży mniej od Waszego tłuszczu. To co ja mam w tych obwodach? Limfę i wodę? Co jest, do cholery?

W centymetrach nie ma żadnej różnicy od ostatniego mierzenia poza trzema dziwnymi obwodami (wszystkie o 2 cm mniej) - jednym z dwóch brzusznych, pod biustem i w rejonie pach.

Tak się wścieknę, jak za tydzień będzie to samo, że zacznę jeść jedynie tzw. zerowe kalorie i doprowadzę swój organizm do ruiny, żeby był jakikolwiek efekt.

Powinnam teraz puścić taką wiązankę jak główna bohaterka kultowego filmiku "Mucha nie siada"
http://www.youtube.com/watch?v=nT81H8B6gzU
To se, ..., polatałam na Dukanie! Tak jest, ..., zawsze. Zawsze, nooo!

Niektórzy to mają dobrze!



EDIT

Swoją drogą mam cudną wagę, do ... nędzy. Drogi prezent od siostry. W życiu bym sobie takiej drogiej wagi nie kupiła, bo byłoby mi szkoda forsy.

Oddałam przed chwilą naturze, co kryłam w sobie i co mam na wadze? Bity 1 kg WIECEJ niż po wstaniu z łóżka. Fakt, że już szklankę wody w siebie wlałam i zaczęłam mięsne śniadanie jeść, co i tak nie da razem 1 kg po ujęciu cięższego ładunku porcelankowego.

[mandy27]

Hej wam nam pytanie co to jest mazeina??? I gdzie można ją kupić? Bo ją nigdzie nie mogę tego spotkać miłego dnia

[Zingiber]

Napisane przez mandy27

co to jest mazeina???

To nazwa handlowa skrobi kukurydzianej, dozwolonej na diecie (w ilościach tzw. tolerowanych, czyli spożywać ją można od czasu do czasu). Dlatego nie należy się sugerować takimi reklamami w sklepach:

Napisane przez Magiczny Ogród

Stanowi również niezbędny dodatek do diety białkowej, zwaną też dieta proteinowa, dieta Dukana, dieta protal.

Nie! To nie jest w żadnym wypadku niezbędny dodatek. To jeden z dozwolonych dodatków, jeśli ktoś chce i lubi coś w rodzaju namiastki mąki.

Wygląda tak:



Do czego służy?

Napisane przez Magiczny Ogród

Znajduje zastosowanie jako zagęszczacz potraw. Pozyskiwana jest z białych pręcików kukurydzy, w odróżnieniu od mąki kukurydzianej (zmielona kukurydza).

To akurat prawda. Najdukańsza prawda.

Napisane przez mandy27

I gdzie można ją kupić? Bo ją nigdzie nie mogę tego spotkać

Kupisz w sklepach ze zdrową żywnością - nawet w mniejszym mieście, ewentualnie przez Internet. Kupiłam tę skrobię z miesiąc temu za jakieś 6-7 zł (50 dag) i leży nieotwierana. Jak się za tydzień naprawdę wrąbię na Dukana, to oddam jakiejś potrzebującej dukance

W markecie jeszcze skrobi kukurydzianej nie spotkałam - tylko ziemniaczaną.

Napisane przez monikapi

dieta Dukana nie dla wszystkich moze bardzo zaszkodzić

W "Diabetyku" też się na Dukana rzucili. Wiadome, że przy niektórych chorobach ta dieta byłaby wręcz zabójcza. Ale kilka kwiatków niefachowych było, oj było. Czytałam sobie to w autobusie, jadąc w górki. Hm...
http://www.diabetyk.pl/art5.html

Ehehe, no i Dukan przegrał proces, co dawno wykrakałam.
http://wyborcza.pl/1,75476,9904737,D...zpieczna_.html
http://dobrydietetyk.pl/pytanie/1464...nie_taki_cud_/

A teraz sobie pooglądam dukanowe laseczki, bo widzę, że się pochwaliłyście - zdjęcia wiszą takie, że mi ślinka cieknie. Oj, ja się muszę pożegnać z taką figurą na zawsze. Chyba musiałabym 2 lata na ostrej redukcyjnej diecie być, żeby schudnąc wyliczone przez Dukanisko ponad 10 kg. Tragedia! A Wy jesteście przepiękne!

Napisane przez wykrasana

Przy okazji nada się ta sukienka na wesele? Kupiłąm w ciuchlandzie, miałabym już jeden wydatek mniej na wesele znajomych

Sukienka jak powszednia (ale też jak najbardziej lekko odświętna) wersja bandażowego cuda Herve Léger! Koniecznie weź na wesele. Nie przyćmisz panny młodej strojem, ale figurą i owszem

W szmateksie to cudo wyszperałaś??

Bardzo elegancką i więcej odsłaniającą sukienkę tego typu pokazała na focie Popolka. Ale uszycie czegoś takiego u krawcowej byłoby drogie. I ten dół, choć bardzo zmysłowy, jednak może być zbyt wyzywający w ruchu. Wycięcie idzie mocno w stronę - hm - łona. Młodziutkiej dziewczynie pasuje jednak, bo jej się wiele wybaczy

[wykrasana]

Napisane przez metal_fish

o matko, jaka różnica! pięknie! figury pozazdrościć!

Napisane przez popolka

kurcze znalazłam cudowną sukienkę a której sie z miejsca zakochałam
http://images.asos.com/inv/media/2/9.../image1xxl.jpg tylko już nie ma mojego rozmiaru
szukałam na ebayu to jest za ponad 200zł + przesyłka z anglii
myślicie że u krawcowej cena byłaby taka sama za uszycie ?

Na asosie czasem zdarzają sie jakieś kody zniżkowe itp. więc trzeba czatować

Napisane przez mandy27

Hej wam widzę że się już dobrze znacie a czy mnie przyjmieche do swojego wątku.?. Ją od 11lipca zaczęłam dietę dukaną jestem w 1fazie. Zaczynałam z waga 73kg przy wzroście 166. Po 5dniach waga pokazuje 69.8 :-D pierwszy raz stosuje ta dietę pewnie nie wiem jeszcze wszystkiego. Jak coś to będę pytać miłego wieczoru życzę wam wszystkim

Witamy

Napisane przez nikamo36

Witam Kochanegratki za spadki
Dzieciaki pojechały do teściów więc jestem z wami

Super laska

tylko tak dalej

Na początku boli głowa bo to zmiana diety i organizm odreaguje ale przejdzie a jak nie to do lekarza

Witam,test dukana zrobiony,książka przeczytana?Powodzenia:cm ok:

---------- Dopisano o 21:44 ---------- Poprzedni post napisano o 21:20 ----------


Witam,dawno nie było cię,jak na studiach,wszystko zdane? Sory,że pytam bo dawno mnie nie było

Dziękuje

Napisane przez Zingiber

Sukienka jak powszednia (ale też jak najbardziej lekko odświętna) wersja bandażowego cuda Herve Léger! Koniecznie weź na wesele. Nie przyćmisz panny młodej strojem, ale figurą i owszem

W szmateksie to cudo wyszperałaś??

Bardzo elegancką i więcej odsłaniającą sukienkę tego typu pokazała na focie Popolka. Ale uszycie czegoś takiego u krawcowej byłoby drogie. I ten dół, choć bardzo zmysłowy, jednak może być zbyt wyzywający w ruchu. Wycięcie idzie mocno w stronę - hm - łona. Młodziutkiej dziewczynie pasuje jednak, bo jej się wiele wybaczy

Hehe, dzięki W szmateksie

[beatazygadlo]

Hej! Zingiber ma taki sam powód do wściekłości jak ja,waga poszła w górę i już tydzień stoi w miejscu,a mnie trafia sz...g
JAK TAK DALEJ PÓJDZIE TO ZA 2 TYG BĘDĘ WAŻYŁA 60KG!,a było 57 kg (kuchnia!!! 1,2kg na plusie )

[popolka]

Napisane przez wykrasana

Na asosie czasem zdarzają sie jakieś kody zniżkowe itp. więc trzeba czatować

ale właśnie w asosie juz nie ma S-ek, S-ka jest tylko na ebayu jest za te ponad 200zł
nigdzie indziej nie ma

kurcze byłam dziś z tż w CH i w motivi przymierzałam taką małą czarną, tylko mi sie wydaje że widać w niej boczki a tż mówi że przesadzam, kurcze nie wpadłam na to żeby zrobić zdjęcie a mała czarna byłaby na wiele okazji nie tylko na wesele no nie??

ale za to strój kąpielowy kupiłam sobie

[Agus140188]

Napisane przez popolka

ale właśnie w asosie juz nie ma S-ek, S-ka jest tylko na ebayu jest za te ponad 200zł
nigdzie indziej nie ma

kurcze byłam dziś z tż w CH i w motivi przymierzałam taką małą czarną, tylko mi sie wydaje że widać w niej boczki a tż mówi że przesadzam, kurcze nie wpadłam na to żeby zrobić zdjęcie a mała czarna byłaby na wiele okazji nie tylko na wesele no nie??

ale za to strój kąpielowy kupiłam sobie

Witajcie moje Piękne!!!
Pamięta ktoś o mnie jeszcze????? Jejuś ależ się za Wami stęskniłam!!!! Od niecałych 2 tygodni mam pracę!!!! znalazłam w miejscowości gdzie mieszka tż także przez wakacje mieszkam z nim no ale przez te 2 tygodnie nie miałam dostępu do neta ale od dziś będę z Wami codziennie ciężko było Was znaleźć przez to zamknięcie poprzedniego wątku... Widzę, że mamy tu prawdziwe miss piękności-gratuluje Wam dziewczynki bo osiągnęłyście bardzo wiele. Jeśli chodzi o moje dukanie to staram się aby ta moja III faza była przykładna, choć nie zawsze to wychodzi, mam jednak nadzieję, że po powrocie na wątek moje siły na dalsze dukanie dzięki Wam wzrosną.

---------- Dopisano o 15:37 ---------- Poprzedni post napisano o 15:35 ----------

Napisane przez popolka

ale właśnie w asosie juz nie ma S-ek, S-ka jest tylko na ebayu jest za te ponad 200zł
nigdzie indziej nie ma

kurcze byłam dziś z tż w CH i w motivi przymierzałam taką małą czarną, tylko mi sie wydaje że widać w niej boczki a tż mówi że przesadzam, kurcze nie wpadłam na to żeby zrobić zdjęcie a mała czarna byłaby na wiele okazji nie tylko na wesele no nie??

ale za to strój kąpielowy kupiłam sobie

Mała czarna pasuje na wiele okazji jeśli dodamy odpowiednie dodatki weź jakąś zaufaną koleżankę która doradzi Ci dobrze, bo same dla siebie jesteśmy zbyt krytyczne no i oczywiście musisz dobrze się w niej czuć

---------- Dopisano o 17:07 ---------- Poprzedni post napisano o 15:37 ----------

Ależ tu dzisiaj cichutko.... aż się zastanawiam czy na dobry wątek trafiłam????

[Edzia1509]

Hej Dziewczyny!
Mam pytanie, czy na fazie P+W robiłyście jakieś zupy?
Bo ja nie wiem co by tu zrobić
Bo jutro już w końcu warzywka mi "wchodzą"

[nikamo36]

Witam Kochanegratki za spadki
Ze mną masakra,dostałam wczoraj rwę kulszową.ledwo wstaję z łóżka,chodzę i siedzę,miałam wcześniej ale przy dużej wadze a teraz schudłam i dupa ale słyszałam,że jak się szybko chudnie to też jest ta cholerna rwa kulszowa.Biorę ketonal forte,mydokalm forte i tolperis,ledwo do kompa usiadłam,macie jakieś doświadczenia to dajcie znać bo w weekend impreza mnie czeka i chciałabym być na chodzie?

Napisane przez Edzia1509

Hej Dziewczyny!
Mam pytanie, czy na fazie P+W robiłyście jakieś zupy?
Bo ja nie wiem co by tu zrobić
Bo jutro już w końcu warzywka mi "wchodzą"

Oj sporo zup jest ale wejdź na google tam ci wyskoczy bo pisać to za dużo,wcześniej na poprzednich wątkach też dużo pisano o zupach

---------- Dopisano o 23:37 ---------- Poprzedni post napisano o 23:01 ----------

A zapomniałam napisać że od jutra essentiale forte na osłone wątroby będę używać.
Metalka nie ma więc pewnie nie podpowie co mam robić