|
Notka |
|
Forum plotkowe Zapraszamy do plotkowania. Na forum plotkowym nie musisz się trzymać tematyki urodowej. Tutaj porozmawiasz o wszystkim co cię interesuje, denerwuje i zadziwia. |
|
Narzędzia |
2021-07-27, 07:03 | #4051 |
hakuna matata
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 22 754
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Treść usunięta
|
2021-07-27, 07:10 | #4052 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 6 937
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
– To wódka? – słabym głosem zapytała Małgorzata.(...) – Na litość boską, królowo – zachrypiał – czy ośmieliłbym się nalać damie wódki? To czysty spirytus. Mistrz i Małgorzata, Michaił Bułhakow |
|
2021-07-27, 07:10 | #4053 |
Inez
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 4 349
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Szalony pomysł
Nie trzymam wyciągniętego brzucha. Mój jest w miarę szczupły i wysportowany, ale jak się najem, to zawsze coś odstaje. Każdy tak ma. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-07-27, 07:23 | #4054 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 6 937
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
– To wódka? – słabym głosem zapytała Małgorzata.(...) – Na litość boską, królowo – zachrypiał – czy ośmieliłbym się nalać damie wódki? To czysty spirytus. Mistrz i Małgorzata, Michaił Bułhakow |
|
2021-07-27, 07:24 | #4055 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 36 050
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
A da się w ogóle trzymać cały czas wciągnięty brzuch? Brzmi jak katorga.
Ja kilka lat temu miałam mega płaski brzuch, bez niczego, po prostu taki był. Teraz zależy od tego co jem i w jakiej fazie cyklu jestem. Ale do płaskiego mu daleko Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
sierpień 2017 💍30.01.2021💍 26.08.2023 |
2021-07-27, 07:25 | #4056 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Wro..w
Wiadomości: 26 721
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Możesz mieć lordozę w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i nic nie da wściąganie brzucha u mnie brzuch lepiej wygląda oczywisvie jak ćwiczę. Jak odpuszczam jak teraz ma kilka miesięcy to opona od razu okropna. Ale nie wciągam go
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Jeszcze będzie pięknie, mimo wszystko. Tylko załóż wygodne buty, bo masz do przejścia całe życie . " JP II |
2021-07-27, 07:34 | #4057 |
zielony stworek
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: z miasta Łodzi kot pochodzi :D
Wiadomości: 16 977
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
No co Ty , nie ma szans na wciągnięty brzuch.
Noszę jeansy z wysokim stanem od zawsze, takich pod brzuch to chyba 1 parę miałam przez pomyłkę, właśnie z tego powodu. Inna opcja to pod np. sukienkę założyć pas modelujący, shaper, spanx ...nazywają to różnie, ale działa |
2021-07-27, 07:42 | #4058 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: To tu, to tam ;)
Wiadomości: 28 698
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Ja kiedyś podczas chodzenia miałam wciągnięty brzuch na automacie. Nawet o tym nie myślałam, robiłam to automatycznie. Dzięki temu miałam bardziej wyprostowaną sylwetkę, wyprostowane ramiona, pierś do przodu itd. Jak nie wciągałam, to miałam wrażenie, że jestem trochę przygarbiona. I pamiętam, że z moim kręgosłupem też było lepiej, tak jakby przez wciąganie brzucha był mocniejszy (mocny brzuch to mocny kręgosłup). Potem mi się nie chciało i zauważyłam, że częściej boli mnie w odcinku lędźwiowym. Teraz do tego wracam.
|
2021-07-27, 07:48 | #4059 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 2 572
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Caly nastoletni czas wyciągałam brzuch bo wyrosłam na poradach z gazetek typu bravo girl i tam bylo że chodzenie z wciągniętym brzuchem gwarantuje płaski brzuch w przyszłości Samo wciąganie nie gwarantuje to Ci mogę od razu napisać bo płaskiego nie mam, ale zawalam sprawę w kuchni to może dlatego
|
2021-07-27, 07:55 | #4060 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 6 937
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Cytat:
Też czytałam BG, ale tej złotej rady nie pamiętam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
– To wódka? – słabym głosem zapytała Małgorzata.(...) – Na litość boską, królowo – zachrypiał – czy ośmieliłbym się nalać damie wódki? To czysty spirytus. Mistrz i Małgorzata, Michaił Bułhakow |
|
2021-07-27, 07:57 | #4061 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Przed ciążą odruchowo przez większość czasu wciągałam, co nie znaczy, że był płaski (waga + przodopochylona miednica).
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-07-27, 07:57 | #4062 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Zależy co, gdzie i z kim robię.
Jak wychodzę "do ludzi" to wciągam. Jak mieliśmy grilla to w nosie miałam, jak pieliłam to też miałam w nosie, jak jestem w domu to mam w nosie. W pracy przy klientach wciągam, a jak nie mam klientów to popuszczam. Jak przechodzę koło wielkich okien od sklepów to wciągam, bo widzę jak to poprawia moją sylwetkę na zasadzie "cyc do przodu". A i zależy od pogody i co za tym idzie stroju. W obszernych swetrach nie wciągam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-07-27, 07:58 | #4063 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 2 572
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Cytat:
To mogło być w Bravo Girl, Twist, Dziewczyna czy Filipince bo to były moje biblie w tamtym czasie |
|
2021-07-27, 08:03 | #4064 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 6 937
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Czy któraś z was też tak ma, że podczas upałów czuje mdłości, "kręcenie" w brzuchu, ma jednorazową biegunkę itp. ? Zauważyłam, że pojawia się u mnie takie coś tylko wtedy, gdy jest bardzo gorąco i duszno i nie wiem, czy łączyć to z pogodą (a mam tak przynajmniej od 5-u lat i tylko latem).
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:03 ---------- Poprzedni post napisano o 08:02 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
– To wódka? – słabym głosem zapytała Małgorzata.(...) – Na litość boską, królowo – zachrypiał – czy ośmieliłbym się nalać damie wódki? To czysty spirytus. Mistrz i Małgorzata, Michaił Bułhakow |
|
2021-07-27, 08:06 | #4065 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 1 345
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
A czy wystający brzuch może się robić z wiekiem? No bo co jeśli ktoś całe życie nie stosował żadnych diet, ćwiczeń, nie oszczędzał sobie piwa, słodyczy czy słonych przekąsek itp. i nie miał wystającego brzucha a teraz nagle ma Znam też osoby, które się nie oszczędzają, nie dosypiają, ze zdrowym odżywianiem nie mają nic wspólnego a mimo to z wiekiem mają cały czas płaski brzuch. Geny?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
KOCHAM GO NAJBARDZIEJ NA ŚWIECIE! |
2021-07-27, 08:13 | #4066 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 18 638
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Czy Bielenda wycofuje serię black sugar?
|
2021-07-27, 08:30 | #4067 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: W podróży
Wiadomości: 6 906
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2021-07-27, 08:32 | #4068 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 6 222
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Cytat:
Ooo to muszę zerknąć Cytat:
Cytat:
Przed covidem chodziłam regularnie na fitness na jakieś treningi obwodowe, tabaty, crosfit jakieś 3-5 razy w tygodniu. Teraz 3-5 razy w tygodniu biegam ok. 8 km, a potem w domu ćwiczenia z gumami na tyłek i na brzuch. Jak jest brzydka pogoda to odpalam yt i ćwiczę w domu. Cytat:
Może. Niestety im człowiek straszy tym metabolizm gorzej pracuje. Ogólnie cała wydolność organizmy jest inna. Oczywiście nie u wszystkich. Ja osobiście widzę, że moje ciało mniej mi wybacza teraz kiedy mam 32 lat niż jak miałam np. 20 lat
__________________
🍀🍀🍀🍀🍀 |
||||
2021-07-27, 08:34 | #4069 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 4 361
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
trzymanie cały czas napiętego i wciągniętego brzucha ogólnie nie jest zdrowe.
|
2021-07-27, 08:37 | #4070 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 6 222
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Cytat:
Sprawdziłam stronę Rossmanna i faktycznie jest i to na promce, więc się skuszę Wczoraj jak googlowałam to nie pokazywało Rossmanna.
__________________
🍀🍀🍀🍀🍀 |
|
2021-07-27, 09:14 | #4071 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 13 308
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Nie trzymam, ale mam słabe mięśnie brzucha i kręgosłupa.
15kg temu miałam śliczny, płaski brzuch, chyba, że się obżarłam. Chlip chlip, Ale to była taka bardzo graniczna waga dla mnie, a jak przytyłam i zrobiło mi się lepiej (nie było mi już wiecznie zimno i słabo), to ten śliczny płaski brzuch gdzieś zaginął. Cały czas napięte mięśnie to raczej nic zdrowego. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-07-27, 09:23 | #4072 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Wro..w
Wiadomości: 26 721
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Jeszcze będzie pięknie, mimo wszystko. Tylko załóż wygodne buty, bo masz do przejścia całe życie . " JP II |
|
2021-07-27, 09:46 | #4073 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 3 461
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Treść usunięta
|
2021-07-27, 09:59 | #4074 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 2 283
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Gdynia.
Jakie są najciekawsze atrakcje w Gdyni oraz nieznane, ale piękne miejsca? Gdzie najlepiej zjeść? Miejsca, do których można pójść z psem? Gdynia i okolice. |
2021-07-27, 10:04 | #4075 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2016-09
Wiadomości: 18 614
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
a faktycznie... tak sobie teraz uświadomiłam, że też tak miałam. kiedyś bardzo zwracałam uwagę aby mieć prostą sylwetkę jak siedzę czy stoję, aby ramiona nie były pochylone do przodu. i wtedy brzuch automatycznie się trochę wciąga
i bardzo żałuję, że zgubiłam ten nawyk wtedy plecy mnie nigdy nie bolały |
2021-07-27, 10:13 | #4076 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 18 638
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Cytat:
Dar Pomorza, Dar młodzieży ORP Błyskawica Dworzec główny Orłowo, molo w Orłowie, klif w Orłowie Kościół Matki Bożej Nieustającej Pomocy i św. Piotra Rybaka (ładna architektura, w Argentynie stoi taki sam) Nie polecam rejsu statkiem pirackim, bo drogo i nie warte zachodu - to jest tylko do wyjścia z portu i z powrotem. |
|
2021-07-27, 10:41 | #4077 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 725
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Co można kupić dla 2 latka ? Chrześniak niedługo będzie miał urodziny i chciałabym mu coś kupić
__________________
Budzić się rano i starać się odtworzyć sen po to, żeby uporać się z podejrzeniem, że sen powiedział o nas więcej, niż chcemy na jawie wyznać. — Czesław Miłosz |
2021-07-27, 10:43 | #4078 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 7 321
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Nie podeszły mi te kosmetyki, włosy miałam spuszone, źle układające się.
|
2021-07-27, 10:43 | #4079 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 6 937
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
– To wódka? – słabym głosem zapytała Małgorzata.(...) – Na litość boską, królowo – zachrypiał – czy ośmieliłbym się nalać damie wódki? To czysty spirytus. Mistrz i Małgorzata, Michaił Bułhakow |
|
2021-07-27, 10:46 | #4080 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 7 007
|
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61.
Ale wciąganie brzucha nie jest formą ćwiczenia jego mięśni?
Ja kiedy nie wciągnę mam jak w zaawansowanej ciąży mimo BMI w normie. |
Nowe wątki na forum Forum plotkowe |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:18.