|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2011-03-10, 08:23 | #3901 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 2 500
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Heloł.
Bea, baw się dobrze. Wieści z zoo: "Armelle, mała grzeczna dziewczynka, usłyszała o Florianie Pelikanie- super star. Przekonał swoich rodziców do przyniesienia mu prezentu przy następnej wizycie w zoo. Mała Armelle przytachała ze sobą ogromną paczkę świeżych makreli, które rozdała wszyskim dzieciom, które chciały karmić Floriana! Zwiedzający tarzali się ze śmiechu, widząc pelikana uganiającego się za dziećmi i połykającego wszystkiego, co się tylko dało. Dzięki temu zoo zyskało dzisiaj na atrakcyjności. " Klik klik http://Monique76.mondozoo.com Zanim zamieszkam trzeba będzie generalny remont zrobić więc na razie szukam inspiracji. Cytat:
Cytat:
Cytat:
Poza tym amant zaproponował jej wyjazd na wakacje nad morze.
__________________
Nie jesteśmy klockami LEGO i nie będziemy do wszystkich pasować a do niektórych to wręcz nie warto bo to chińska podróba! |
|||
2011-03-10, 09:53 | #3902 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
ja mam glow i luminesse, ale nie uzywam bom stara i pomarszczona i mam wielkie wory po oczami i wszelkim blyskom mowie nie, i mam jeszcze z SN cherub i splendid wiec moge ci wyslac z lauressa te dwie ociupinki i dwie odsypki z SN tylko daj adresa. edit: przemyslalam ze jesli juz to mnie sie bardziej podobaja te z SN. ale sama potestuj
uhh jestes wielka Iwonka, Brewcia, Ania, Monia dziekuje, ja sie starzeje zawsze w dzien kobiet
__________________
Nasz synek Antoś |
2011-03-10, 11:30 | #3903 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cześć Ślicznotki
Cytat:
Cytat:
U mnie dziś deszcz i szaro Cytat:
Co to za smutki?
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|||
2011-03-10, 11:40 | #3904 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Hej.
Iwonka! U mnie pogoda dla Ciebie juz sie robi! 10stopni, słońce, ciepło tak, że nie idzie wytrzymac w zimowym płaszczu, śniegu jakies resztki! wiosnę czuć w powietrzu! Kasienko... ja jestem dzikus i wczoraj zamówiłam, więc nie będę Cię kłopotać. a poza tym wszystkiego najlepszego
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-03-10, 11:58 | #3905 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
Ja mam dziś czapkę i nie jestem z tym sama jaka wiosna?!
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
2011-03-10, 12:07 | #3906 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 268
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
jaka czapka-zwariowały?
ja już półbuty wyciągnęłam ,lżejszą kurtkę do pasa i cieńsze skarpety wczoraj jak nawiedzona spacerowałam z Tośką 4h ,tak cudnie było a dzis jeszcze cieplej i bezwietrznie |
2011-03-10, 14:59 | #3907 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
ja tam nie wiem, kilka osób w szkole też w czapkach widziałam [rodziców znaczy, bo dzieciaki to obowiązkowo], ki diabeł, +6 jest
a wczoraj pannę z tak klimatycznie zamotana chustą na głowie że się bezczelnie gapiłam |
2011-03-10, 15:24 | #3908 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ilonka
oswiece cie ja musze myc leb codziennie, jesli umyje rano i wyjde zaprowadzic dzieci do szkoly to zatoki murowane wiec czapka z rana konieczna do samego lata a jesli nie umyje, tylko dopiero po powrocie do domu to tez konieczna
__________________
Nasz synek Antoś |
2011-03-10, 18:53 | #3909 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
U mnie co druga osoba w czapie, w połbutach nie widziałam nikogo, każda laska w kozakach pomyka. Dziś szaro, deszcz, okropnie zimny wiatr! jakie spacery? przemyka każdy byle szybciej do ciepłego
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
2011-03-10, 19:59 | #3910 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
JA tam w półbutach już śmigam, młodemu też już odstawiłam zimowe buty... a czapki lubię i dlatego noszę i można brudne włosy schować
|
2011-03-10, 20:43 | #3911 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
A ja dzisiaj zobaczyłam że temperatura na rano na plusie to bez czapki polazłam, przeziębiona ... a jak wyszłam z domu to się okazało że śnieg z deszczem pada, ale nie było czasu wracać. Dobrze, że ja autkiem jeżdżę i dużo na zewnątrz nie przebywam
Butów zimowych już nie noszę, ale żeby w połbutach to jeszcze jak dla mnie za zimno. Mam takie "górskie" nieprzemakalne, nieocieplane i sa w sam raz na tą pogodę.
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
2011-03-10, 22:46 | #3912 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Dziewczyny strasznie gorące jesteście więc już się nie dziwię, że ja się czuję dobrze, jak jest na dworze plus 30 dla mnie to idealna temperatura, bo wtedy mi akurat
Chyba, że Wasze przebywanie na dworze ogranicza sie do tej sekundy gdzie trzeba zamknąć auto i wejśc np. do pracy, czy klatki to od razu mówię, że nie uważam tego za obiektywną opinię o pogodzie I zaskakujecie mnie, że czapka ma służyć maskowaniu niefajnych włosów no, a w pracy tez w czapce urzędujecie, jak włosy nieciekawe? czy w pracy głowe myjecie? Mnie niestety wciąz męczy kaszel i nie za dobrze się czuję wstretne wirusiska! A tak tęsknię za wiosną
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2011-03-11, 05:39 | #3913 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Iwuś dziewczyny mówią o sytuacjach śmignięcia rano na chwilę przecież, w pracy pewnie rzadko są warunki do mycia głowy
ja też rano w czapie, kurtkę też zimową, szalik, tylko rękawiczki zmieniam na cieńsze ale dziś znowu paskudnie się zapowiada, ciemno wietrznie i na deszcz się zanosi dobrze żę dzieci chore to nie muszę wychodzić z domu |
2011-03-11, 06:56 | #3914 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cześć
A myślalam że będę pierwsza Mam dziś wolne .... za sobotę rzecz jasna ---------- Dopisano o 07:21 ---------- Poprzedni post napisano o 07:08 ---------- A ja wczoraj rozpoczęłam sezon joggingowania .... z TŻtem Brewuś dobrze że zmieniłam lekarza. Ten w mojej mieścinie jak się okazuje jest beznadziejny. Leczył mnie nie stawiając poprawnej diagnozy. Musiałam wrócić do mojego poprzedniego. Wszystko byłoby dobrze ale muszę jeździć prawie 100 km w jedną stronę. Od 11 w home & you wyprzedaże się zaczynają. Uwielbiam ten sklep ! ---------- Dopisano o 07:56 ---------- Poprzedni post napisano o 07:21 ---------- Cytat:
Kasiu i ode mnie wszystkiego co najpiękniejsze! Spełnienia marzeń!
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 |
|
2011-03-11, 07:07 | #3915 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cześć
Aniuuuuuuuuuuuu jakie cuuuuuuuuuuuudne zdjęcia, cud, miód i orzeszki
__________________
Starsza pani po trzydziestce
|
2011-03-11, 07:09 | #3916 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
cześć
o wlasnie, home&you trzeba dziś napaść i jeszcze jakieś hortensje do domu zakupić |
2011-03-11, 07:17 | #3917 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Hej
Cytat:
I nie, nie przebywam sekundę na dworze, codziennie przynajmniej godzinę, jak nie więcej jestem na zewnątrz No i ja codziennie rano łeb myję, bo nie umiem umyć wieczorem i tak wyjść z domu, bo czuję się nieświeżo I może od tego te moje zatoki takie...
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
|
2011-03-11, 07:21 | #3918 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
O widzę że jesteście To co kawusia na początek ?
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 |
2011-03-11, 07:21 | #3919 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
chętnie
__________________
Starsza pani po trzydziestce
|
2011-03-11, 07:23 | #3920 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Koleżanka sprezentowała mi markera z jodyną. Ponoć smarowanie paznokci na noc jodyną powoduje że płytka paznokciowa się wzmacnia. Smaruję i idę spać z żółtymi paznokciami ale rano już nic nie widać. Ciekawa jestem czy cosik pomoże mi to.
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 |
2011-03-11, 07:25 | #3921 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ja właśnie sobie siorbię pierwszą kawkę Jakie to przyjemne
---------- Dopisano o 08:25 ---------- Poprzedni post napisano o 08:24 ---------- A dasz znać jak zauważysz poprawę?
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-03-11, 07:33 | #3922 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Dam dam.
Szukam właśnie informacji w sieci na ten temat. ---------- Dopisano o 08:33 ---------- Poprzedni post napisano o 08:28 ---------- O mam coś: "7. Jod wzmocnić paznokcie i zapobiega rozwarstwianiu. Przed pójściem spać, używaj normalnie jodu na paznokci za pomocą szczotki. Po pierwsze, paznokcie staną się żółte, ale w jod rano będzie wchłaniany, a paznokcie będą mieli naturalny kolor skóry." i kilka innych ciekawych wskazówek: http://translate.google.pl/translate...cles/1428.html Nawet bym nie wpadła że jod jest taki pomocny.
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 |
2011-03-11, 08:06 | #3923 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
A do pracy to czasami zakładam taką szeroką materiałową opaskę - też dobrze maskuje niefajny fryz Chyba znowu zacznę insanity, tylko płytka mi się skiepściła i jeden filmik nie chce mi się odtworzyć może bez tego jednego trasnę program |
|
2011-03-11, 11:29 | #3924 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Hello
Ja tez rano mye głowę, taki odruch U mnie dziś niby 10 stopni, ale szaro, deszczowo i smetnie, wiatrzysko wstretne. Dziś nie czapkę, ale kaptur to mam na głowie. A z jodyną to nie trzeba uważać? W sensie, ile tego się wchłania do organizmu? Bo to nie jest pierwiastek obojętny. Ja się nie znam, ale jod kojarzy mi się z jodowaniem na tarczycę mojej mamy Straszna tragedia w tej Japonii
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2011-03-11, 13:13 | #3925 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
no właśnie też jestem ciekawa czy jod się nie wchłania przez płytkę? niby ogólnie cierpimy na niedobory, stąd nam sól jodują, ale przy nadczynności tarczycy to już trzeba uważać chyba
od rana oglądam te zdjęcia z Japonii, przerażające |
2011-03-11, 13:36 | #3926 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
No to ciekawe to z tą jodyną.
Jesli szkodzi to dlaczego produkują takie markery. Jak oglądam zjawki z Japonii to nie mogę uwierzyć.
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 |
2011-03-11, 13:55 | #3927 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Agawko wiele rzeczy szkodliwych produkują przecież, np. tłuszcze trans
może działa to tylko na płytkę paznokcia może na opakowaniu jest ostrzeżenie może są to ilości na tyle małe że trudno przedawkować wiele jest możliwości ale lepiej wiedzieć więcej niż mniej IMO |
2011-03-11, 16:01 | #3928 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Mariola, jaka opaska?
Ja włosy myję wieczorem, rano nie mam czasu, wolę się wyspać
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
2011-03-11, 16:16 | #3929 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Xal, taka bawełniana, po części ma wszytą gumkę a tam gdzie nie ma to można ją róznie nosić, bo jest sporo tego materiału i albo się go rozłoży na głowie i wygląda to prawie jak jakaś chustka albo można pomarszczyć i wtedy wygląda jak mniejsza chustka nie potrafię opisać zaraz... o coś takiego KLIK
|
2011-03-11, 16:48 | #3930 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:33.