100 dni bez słodyczy, cz. 7! - Strona 42 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2020-03-11, 09:21   #1231
Laurkaa90
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 40
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

63 dni
Laurkaa90 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-23, 19:40   #1232
Laurkaa90
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 40
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

65 dni !
Laurkaa90 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-31, 09:29   #1233
Laurkaa90
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 40
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

Już 73 dni za mną
Laurkaa90 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-04-06, 09:50   #1234
Laurkaa90
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 40
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

70 dni
Laurkaa90 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-18, 15:35   #1235
milywaz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 160
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

No dobra. Pozjadałam właśnie resztki czekolad plus wypiłam czekoladę z piankami jo jo😍. Od jutra podejmuję wyzwanie. W zamian za to - w nagrodę - sprawię sobie kalendarz adwentowy z kosmetykami☺.
milywaz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-18, 18:24   #1236
77306feab5a5308f8ebf499db0d2cc77353731f9_614fa9f7baead
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 518
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

u mnie po kilku probach max to bylo 3,5 doby jestescie niesamowite!!!
77306feab5a5308f8ebf499db0d2cc77353731f9_614fa9f7baead jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-19, 17:44   #1237
Iwona 25
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 4 111
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

ja od 4 września
1. nie jem: CZIPSÓW-MIŁOŚĆ, czekolady,wafelków, cukierków itp. żelków nie jem, herbatników,

2. jem: ciasto- sporadycznie, pączki itp.- niestety zimowe łaknienie na to mam

PS. Słodkich napojów , coca-coli- nie cierpię OD ZAWSZE, więc nie mam problemu. Od męża podpijam rano słodzoną kawę- 2 łyki

Edytowane przez Iwona 25
Czas edycji: 2020-10-19 o 17:45
Iwona 25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2020-10-19, 20:58   #1238
milywaz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 160
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

1/50. Jednak ta setka trochę przeraża🙂
milywaz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-20, 20:38   #1239
milywaz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 160
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

2/50. Było masło orzechowe, ale to nie słodycze.
milywaz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-21, 08:10   #1240
Unless
Rozeznanie
 
Avatar Unless
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 693
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

Chyba się dołaczę bo potrzebuję się zdetoksić Kawy, herbaty nie słodzę od lat. Chce jeszcze przystopować ze słodyczami. Wczoraj bylo ok a więc dzisiaj będzie

2/100

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Unless jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-21, 19:35   #1241
milywaz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 160
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

Super!!! Razem będzie raźniej. U mnie dzisiaj 3/50😀
milywaz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-10-22, 19:47   #1242
Unless
Rozeznanie
 
Avatar Unless
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 693
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

3/100

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Unless jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-22, 20:17   #1243
milywaz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 160
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

4/50
milywaz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-23, 13:23   #1244
hurraganka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 69
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

27/100
hurraganka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-23, 20:30   #1245
milywaz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 160
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

5/50
milywaz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-24, 13:45   #1246
DagusiaaaPl
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2020-10
Wiadomości: 90
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

1/100
DagusiaaaPl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-24, 16:07   #1247
Unless
Rozeznanie
 
Avatar Unless
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 693
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

5/100

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Unless jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-24, 20:37   #1248
milywaz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 160
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

6/50
milywaz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-26, 13:49   #1249
JoannaIkona
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2020-10
Wiadomości: 3
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

Wow, świetny pomysł z tym wyzwaniem. Chcę zacząć od jutro, dziś już niestety "coś słodkiego" znalazło się na mojej drodze...
JoannaIkona jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-10-26, 16:28   #1250
Unless
Rozeznanie
 
Avatar Unless
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 693
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

milywaz zapraszamy!

7/100

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Unless jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-27, 15:36   #1251
milywaz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 160
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

Kurcze, w niedzielę zjadłam domową szarlotkę mojej mamy. Nie dało się odmówić, ale i nie protestowałam jakoś bardzo. Zastanawiam się, czy liczyć dalej czy od nowa🤔. Dzisiaj byłoby już 9/50...
milywaz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-27, 16:26   #1252
Unless
Rozeznanie
 
Avatar Unless
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 693
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

Planuje miec taką dyspenzę w Święta. Nie ma co być dla siebie zbyt surowym - licz dalej! najwyżej na końcu dodasz sobie jeszcze jeden dzień

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


U mnie dziś 8/100.
Zaliczyłam już sen, że wciągam kinderki. A podobno człowiek nie jest uzależniony od słodkiego

Edytowane przez Unless
Czas edycji: 2020-10-27 o 16:28
Unless jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-27, 17:08   #1253
milywaz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 160
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

Podobno cukier uazleżnia bardziej niż narkotyki. Ok, liczę dalej😁
milywaz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-28, 18:02   #1254
milywaz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 160
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

10/50
milywaz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-28, 18:47   #1255
Unless
Rozeznanie
 
Avatar Unless
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 693
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

9/100

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Unless jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-30, 18:25   #1256
Unless
Rozeznanie
 
Avatar Unless
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 693
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

11/100

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Unless jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-30, 20:38   #1257
milywaz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 160
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

W domu rodzinnym upiekli karpatkę. Ja się poddaję😭. No chyba że domowych ciast nie będę liczyć jako słodycze.
milywaz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-31, 05:40   #1258
Iwona 25
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 4 111
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

Cytat:
Napisane przez milywaz Pokaż wiadomość
W domu rodzinnym upiekli karpatkę. Ja się poddaję😭. No chyba że domowych ciast nie będę liczyć jako słodycze.
dziewczyny, nie przesadzajmy ciasto domowe, budyń, kisiel itp. ja nie zaliczam do słodyczy.
dla mnie słodycze to sklepowe łakocie-cukiereczki, ciasteczka, wafelki, CZIPSY, napoje słodkie oprócz tych tłoczonych.
Ja nie katuję się i potrafię wypić łyka słodzonej kawy TŻ i licze dalej.

EFEKTY od 4 września: 1. więcej energii=nie ma senności nagminnej,
2.apetyt na wodzy, ogólnie jem mniejsze porcje i staram się o więcej warzyw w posiłkach
3. Brzuch powoli wraca do ładnego kształtu! biodra też!
4.waga? mam blisko 40 lat, 2 dzieci, więc nie leci jak szalona, podejrzewam,że zgubiłam 2 kg?
5. czuję się pewniej przez to zgubienie zalegającej wody na brzuchu, choć nie należę do osób otyłych, ale te słodycze mnie "zaokrąglały" i zmierzałam w złym kierunku
6. Wydaję mniej pieniędzy! codziennie prawie czipsy, wafelki, cukiereczki- teraz jem sporo orzechów- garść?- kaloryczne,ale wolę to niż sztucznie zlepiony cukier
OSTATNIO W SKLEPIE MĄŻ STWIERDZIŁ, ŻE CHYBA NIE WBIJĘ SIĘ W JAKĄŚ SUKIENKĘ- A JA,ŻE OWSZEM!!! JUŻ PRZYMIERZAŁAM WIĘC POCZUŁAM SIĘ JAK PIĘKNA ŁANIA
DZIEWCZYNY NAPISZCIE O SWOICH EFEKTACH!!!! TO MOTYWUJE
Iwona 25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-31, 20:00   #1259
milywaz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 160
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

No dobrze, trochę bez przekonania - 13/50.
milywaz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-11-02, 09:17   #1260
nmatuszek99
Natalka991
 
Avatar nmatuszek99
 
Zarejestrowany: 2020-11
Wiadomości: 12
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

Podziwiam każdego kto nie da się skusić nawet na jedną kostkę czekolady xd
nmatuszek99 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-07-30 12:04:29


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:23.