|
Notka |
|
Kobieta 30+ Forum dla trzydziestolatek, czterdziestolatek i innych -latek. Tutaj możesz podzielić się swoimi problemami, poradami i doświadczeniem. |
|
Narzędzia |
2021-01-17, 19:30 | #2821 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 23 723
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
U was naprawdę mroźno . Ja wyszłam z Futrem i jak wróciłam z nim do domu, to poszłam jeszcze sama na spacer. Tak fajnie ten śnieg chrzęści pod butami . Przypomniały mi się dawne zimy. Dzieciaki (i nie tylko ), szaleją cały czas na górce. Widziałam nawet dorosłych chłopaków z dziewczynami, zjeżdżających na... reklamówkach . Załącznik 7739135 A ponieważ nie było dzisiaj obiadu z TM, to zrobiłam teraz taki sorbet z meozoznych truskawek i mrożonego szpinaku (stąd taki szarawy kolor), ale bardzo dobre w smaku. No i mam nadzieję, że zdrowe . Załącznik 7739136 Załącznik 7739137 |
|
2021-01-17, 19:34 | #2822 | |
na drugie mam Irena
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: mój raj
Wiadomości: 29 359
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
Świetne kubeczki. Gwiazdka No prawie jak wiosna. My mieliśmy gości i zamówiliśmy pizzę bo dziś podobno święto pizzy ---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ---------- [1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;88442986]U was naprawdę mroźno . Ja wyszłam z Futrem i jak wróciłam z nim do domu, to poszłam jeszcze sama na spacer. Tak fajnie ten śnieg chrzęści pod butami . Przypomniały mi się dawne zimy. Dzieciaki (i nie tylko ), szaleją cały czas na górce. Widziałam nawet dorosłych chłopaków z dziewczynami, zjeżdżających na... reklamówkach . Załącznik 7739135 A ponieważ nie było dzisiaj obiadu z TM, to zrobiłam teraz taki sorbet z meozoznych truskawek i mrożonego szpinaku (stąd taki szarawy kolor), ale bardzo dobre w smaku. No i mam nadzieję, że zdrowe . Załącznik 7739136 Załącznik 7739137[/QUOTE] O ciekawa jestem jak smakuje mrożony szpinak w koktajlu bo ja zawsze piłam ze świeżego. Powiem ci ze ja chętnie bym zjechała z tej goreczki.
__________________
kiedy życie daje ci w twarz uśmiechnij się i z politowaniem powiedz: bijesz się jak ciota |
|
2021-01-17, 19:38 | #2823 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 6 189
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
To macie napój z prądem na rozgrzanie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2021-01-17, 19:38 | #2824 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 23 723
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
|
2021-01-17, 19:41 | #2825 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 6 189
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;88442986]U was naprawdę mroźno .
Ja wyszłam z Futrem i jak wróciłam z nim do domu, to poszłam jeszcze sama na spacer. Tak fajnie ten śnieg chrzęści pod butami . Przypomniały mi się dawne zimy. Dzieciaki (i nie tylko ), szaleją cały czas na górce. Widziałam nawet dorosłych chłopaków z dziewczynami, zjeżdżających na... reklamówkach . Załącznik 7739135 A ponieważ nie było dzisiaj obiadu z TM, to zrobiłam teraz taki sorbet z meozoznych truskawek i mrożonego szpinaku (stąd taki szarawy kolor), ale bardzo dobre w smaku. No i mam nadzieję, że zdrowe . Załącznik 7739136 Załącznik 7739137[/QUOTE]No to na zdrówko Fajny widok dzieciaków na górce a nie w domu przy tel. czy tv. Oby jak najdłużej zima sie utrzymała. Ja tak raz, drugi zjechałam to cała bylam w śniegu, oblepiona cała twarz, rzęsy białe, jak yeti wyglądałam, mieli ubaw ze mnie. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-01-17, 20:07 | #2826 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: III piętro
Wiadomości: 17 137
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Ja dziś kilka razy zjechałam, naprawdę fajne uczucie, jeszcze fajniejsze niż za dzieciaka bo takie trochę z dreszczykiem bo to nie wiadomo czy się człowiek pozbiera po takim wyczynie
Natalia - już czuję się dobrze, całkiem zdrowa. M też bardziej nie chwyciło. Kubeczki to kamionkowy zestaw do grzanego wina. Może z czasem dokupię jeszcze dzbanuszek z podgrzewaczem ale póki co same kubeczki też dobrze się sprawdzają i mniej miejsca zajmują
__________________
Pamiętamy dobre czasy i złe czasy, zapominając, że większość nie jest ani dobra, ani zła. Po prostu jest. |
2021-01-17, 20:30 | #2827 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 23 723
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
|
|
2021-01-17, 20:48 | #2828 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 27 815
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
To dobrze jak juz lepiej Wyszukałam sobie cały zestaw! Ciekawe czy w UK taki znajdę. Jak nie to trzeba kupić jak bede w Polsce My dzisiaj mamy seans z PaczesieM |
|
2021-01-17, 21:06 | #2829 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Mnie dzisiaj głowa wręcz łupie tak pulsacyjnie. Raz boli, raz przechodzi...[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;88443161]Mag, jakie tam są przepisy w tej książce? Podałabyś jakiś przykładowy?[/QUOTE]A tak sobie dziś o Tobie pomyślałam czytając tę książkę, że ci ją polecę. Zdrowotnie bardzo dobrze skomponowana, spora kopalnia ciekawej jak dla mnie wiedzy. Są tu przepisy, ale również rozdziały poświęcone mózgowi, sercu, stanowi zapalnemu, odporności, rakowi, nastroju, skóry i oczu. Trochę opisów medycznych i szczególne zastosowanie odpowiednich produktów, ale autor również namawia do całkowitego zdrowego stylu życia. Dla mnie motywujący poradnik.
Przepisy są jak dla mnie trochę egzotyczne, no napewno ja tak nie jadam. Plusem jest to, że większosc to takie dania jednogarnkowo - patelniowe. Są też herbatki, pasty, desery. Będę coś komponować. Muszę, muszę się wziąć za siebie. IMG_20210117_214817.jpgIMG_20210117_214743.jpgIMG_20210117_214723.jpgIMG_20210117_214454.jpg
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf Edytowane przez magnolia79 Czas edycji: 2021-01-17 o 21:19 |
2021-01-17, 21:18 | #2830 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 23 723
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
|
|
2021-01-17, 21:21 | #2831 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 6 189
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Fajne te przepisy. Jeszcze jakby mi ktoś pod nos podstawiał to byłoby super
A ja walcze w piekącymi ustami..od mrozu tak mnie pieką że aż czerwone dookoła. Siedze obsmarowana wazyliną Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-01-17, 21:24 | #2832 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;88443315]Dzięki, rozejrzę się za nią. Zaczęłam ostatnio (ze względu na te moje problemy z jelitami), czytać trochę w internecie o diecie whole - plant. Tylko nie pod kontem weganizmu, tylko zdrowego jedzenia, nie przetworzonej żywności. Tak też trochę a'propos nowotworów. Tylko większość rzeczy, które pokazują mi się w necie są po angielsku, a jak jest już coś po polsku, to stricte wegańskie jedzenie. A mi nie o to chodzi.[/QUOTE]Ja niestety wróciłam do punktu wyjścia. Zaczęłam jeść dużo, chlebowo, słodyczowo. Czuje się znów spuchnięta, ociężała i sfrustrowana
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2021-01-17, 21:26 | #2833 |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Oj Ale dlaczego? Myślałam, że dobrze Ci szło, że lepiej się czujesz, więc to powinno być motywujące.
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
2021-01-17, 21:32 | #2834 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Już w grudniu odpuściłam. Samo lepsze samopoczucie nie jest niestety dla mnie bardzo motywujące lubię jeść...
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2021-01-17, 21:44 | #2835 |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
No to może jedz i nie przejmuj się. Nie wszyscy muszą być bardzo szczupli. Tyle, że jedz tak, żeby nie czuć się źle.
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
2021-01-17, 22:13 | #2836 | |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
Szczupła to nie chcę być, mogę być duże 38, albo chociaż nie wbijać się 40.
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
|
2021-01-17, 22:38 | #2837 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 23 723
|
~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Jeśli chodzi o sprawy żywieniowe czy też zmian trybu życia, to nie ma chyba innej rady jak konsekwencja i jeszcze raz konsekwencja.
Fajny film obejrzałam. "Sekret: Odważ się marzyć". Taki, pozytywny. Edytowane przez d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b Czas edycji: 2021-01-17 o 22:58 |
2021-01-17, 23:07 | #2838 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Ja niestety tak mam, że jak się lepiej poczuję, to automatycznie powolutku wracam do starych nawyków
My obejrzeliśmy Na noże, ale trochę nas znudził ten film.
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2021-01-17, 23:24 | #2839 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 27 815
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;88443455]Jeśli chodzi o sprawy żywieniowe czy też zmian trybu życia, to nie ma chyba innej rady jak konsekwencja i jeszcze raz konsekwencja.
Fajny film obejrzałam. "Sekret: Odważ się marzyć". Taki, pozytywny.[/QUOTE] Bo tak jest. Zmiana sposobu żywienia jest trudna. Bo przecież takie dobre. Ale potem to juz styl życia. |
2021-01-18, 06:09 | #2840 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 6 189
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Dzień dobry
I sie zaczyna praca.. Szkoła.. Ciekawe jak to dziś będzie.. Choć młody sie cieszy że idzie, zobaczymy jak długo. A zima na calego.. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-01-18, 07:56 | #2841 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Bry
Wreszcie poniedziałek Miłego dnia
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2021-01-18, 08:11 | #2842 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 18 113
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Bry. Ale mi sie dobrze spalo!
Hania, ale super zabawe dzieciaki maja na tej gorce. Tez bym zjechala Mag, mowisz ze film Cie znudzil? No jest taki dosyc powolny. To nie trafilam z poleceniem. A dieta w Grudniu, w okolicach Swiat to chyba dla wszystkich jest niewykonalna! Czasem trzeba sobie odpuscic. Teraz jednak dobra pora zeby sie zmotywowac i przejsc na zdrowsze jedzenie Zwlaszcza jak lepiej sie po takim czujesz. Ciasteczko i czekoladka poprawiaja nastroj na chwile, ale jak sama mowisz, po jakims czasie czlowiek czuje sie sfrustrowany. Powodzenia! ---------- Dopisano o 09:11 ---------- Poprzedni post napisano o 09:10 ---------- Cytat:
Otwieraja szkoly dla wszystkich? A myslalam, ze w Pl jeszcze kwarantanna do koncowki Stycznia?
__________________
Never stop trying. Never stop believing. Never give up.
|
|
2021-01-18, 09:01 | #2843 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 6 189
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Gwiazdka od dziś klasy 1-3 wracają do szkoły. I dzieci i rodzice sie cieszą
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-01-18, 09:03 | #2844 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 19 312
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Bry Kasia Śliczny ten zestaw.gdzie kupiłaś?
Mag może za dużo myślisz o tym,że musisz zdrowo jeść..może zacznij od małych kroków- np lżejsza kolacja,albo jedź chleb,ale spróbuj ograniczyć słodycze? Ja ostatnio też mam problemy z bolacym brzuchem i powinnam lżej jeść,a zimą lubię bigos, gołąbki,zapiekanki z serem itp Wysłane z mojego motorola one zoom przy użyciu Tapatalka
__________________
We don't attract what we want,but what we are. Only by changing your thoughts you will change your life.
J. Allen |
2021-01-18, 09:03 | #2845 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Tak sobie myślę, że adaptacja do nowego roku zajęła mi 18 dni
Kawka i może skończę "Rosyjską zimę", Książka jest dobra, ale nie zżyłam się z bohaterką i tym samym jakoś nie porwała mnie ta historia jak poprzednia. My dziś może obejrzymy "Osierocony Brooklyn". Za oknem -14, także siedzę w domu. Odmrażam czarnego dorsza i może coś skomponuje zdrowego. Stare nawyki są smaczne i dla mnie przede wszystkim łatwe. Zrobienie kanapki to chwila moment, nawet takiej wypasonej i kolorowej. Ale jak się nie chce jeść chleba, to robi się pod górkę, nie jestem nauczona jeść na kolację sałatek, czy jakiś dań typu kasza + warzywa. A siedzenie w garach non stop jest dla mnie stratą czasu i muszę to zmienić no przynajmniej taki mam plan!!!
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf Edytowane przez magnolia79 Czas edycji: 2021-01-18 o 09:06 |
2021-01-18, 09:12 | #2846 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 27 815
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Dzien dobry
Mag a moze zmień pieczywo na wafle ryżowe. U mnie sie to sprawdziło i pieczywa nie jadłam. Teraz tez mało jem. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2021-01-18, 09:20 | #2847 | |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
[1=f60400d832b72deb5c42f71 6e834e5f0a0698277_6206f89 5c87a0;88443808]Dzien dobry
Mag a moze zmień pieczywo na wafle ryżowe. U mnie sie to sprawdziło i pieczywa nie jadłam. Teraz tez mało jem. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk[/QUOTE]Nie lubię tego, u nas stanowi to przekąskę podczas filmu. Do chrupania do kawy. Napewno nie jako kanapka. Ani te żytnie wafle. Niestety ostatnio jadłam dużo chleba, bo R kupował przepyszny, prawdziwy żytni w piekarni. Jak mam ten normalny z biedronki, to prawie w ogóle nie jem. ---------- Dopisano o 10:20 ---------- Poprzedni post napisano o 10:19 ---------- Cytat:
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
|
2021-01-18, 09:44 | #2848 |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Bry
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
2021-01-18, 11:23 | #2849 |
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Bry!
ale piękna pogoda! słoneczko swieci, snieg sie skrzy. Bajkowo Magu to moze własnie za duzo myslisz? ja po 2 dniach obżarstwa kiełbaskowego mówie "dość!" ale ziemniaczki z ogniska to bbym jeszcze zjadła
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
2021-01-18, 11:24 | #2850 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Odkryłam, że za pomocą zegareczka mogę zrobić sobie zdjęcie. Uhhh...
Tak, tak... niech tak zostanie, że za dużo myślę
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
Nowe wątki na forum Kobieta 30+ |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:39.