|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2010-09-20, 21:45
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 1
|
przetworzone jedzenie a błonnik
Czy nie macie czasem poczucia, że to co jecie i pijecie (wszystko przetworzone) pozostawia śmietnik w naszych organizmach?
Macie pomysł, jak wygodnie i prosto oczyścić oraganizm z tych śmieci? Co sadzicie o błonniku? |
|
|
|
2010-09-20, 21:47
|
#2 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
|
Dot.: przetworzone jedzenie a błonnik
Cytat:
blonnik tez zda sie psu na bude, jezeli ciagle bedzie sie jesc smieci
__________________
smocza mama |
|
|
|
|
|
2010-09-21, 09:58
|
#3 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 62
|
Dot.: przetworzone jedzenie a błonnik
Cytat:
 Zasady są naprawdę proste , polecam przeczytać te artykuły Zdrowa dieta A co do błonnika - jest niezbędny dla organizmu i MUSI być składnikiem Twojej diety. W praktyce należy suplementować błonnik, bo powinien być dostarczany równomiernie w ciągu dnia przy kazdym posiłku, a raczej ciężko widzę wsuwanie miseczki otrębów przed śniadanie, obiadem i kolacją. Dostarczenie jednej dużej porcji dziennie nie jest dobrym rozwiązaniem. No i bardzo ważne - picie wody, jeżeli będziesz łykał tabletki z błonnikiem bez odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia to zaparcie murowane
__________________
http://wagaiwzrost.pl/ - blog o tym czym jest prawidłowa waga i zdrowe odżywianie. Nie dajmy się się ogłupić modom i szalonym trendom. Odchudzanie to nie proces łatwy, szybki i przyjemny. To długotrwały proces zmiany nawyków i to nie tylko żywieniowych!! |
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:33.
