Polecamy:

Aaabecanka · 2019-01-30, 20:17

Pomocy ratunku DZIEWCZYNY
czym odratować zupę-krem z marchewki zbyt hojnie potraktowaną pieprzem chili? Tego nie da się w obecnej formie zjeść a szkoda mi wyrzucać bo to i składniki i moja praca...

BuryKotZPiwnicy · 2019-01-30, 20:21

Cytat:

Napisane przez Aaabecanka

Pomocy ratunku DZIEWCZYNY
czym odratować zupę-krem z marchewki zbyt hojnie potraktowaną pieprzem chili? Tego nie da się w obecnej formie zjeść a szkoda mi wyrzucać bo to i składniki i moja praca...

Może duża ilością ryżu, makarony, ziemniaka? Oczywiście nie solone.

Melduję siłkę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Lazurowa1 · 2019-01-30, 20:57

A ja melduję, że ten tydzień chyba spisany na straty. Niby nie zjadłam nic co byłoby grzechem ale też nie trzymałam się ilości kalorii no i z aktywnością u mnie krucho. Ta niewiadomo jaka pogoda chyba winna

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

BuryKotZPiwnicy · 2019-01-30, 21:00

Cytat:

Napisane przez Lazurowa1

A ja melduję, że ten tydzień chyba spisany na straty. Niby nie zjadłam nic co byłoby grzechem ale też nie trzymałam się ilości kalorii no i z aktywnością u mnie krucho. Ta niewiadomo jaka pogoda chyba winna

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ale dopiero jest środa

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186** · 2019-01-30, 22:25

Cytat:

Napisane przez Aaabecanka

Pomocy ratunku DZIEWCZYNY
czym odratować zupę-krem z marchewki zbyt hojnie potraktowaną pieprzem chili? Tego nie da się w obecnej formie zjeść a szkoda mi wyrzucać bo to i składniki i moja praca...

Wrzuc do zupy ziemniaka/batata i zblenduj potem razem + dodaj ewentualnie mleczka kokosowego (lub smietany, mleka, co tam masz).
Mozesz dodac takich przypraw jak np. imbir, dodac troche soku z cytryny/limonki i juz masz zupe a la tajska.

---------- Dopisano o 23:25 ---------- Poprzedni post napisano o 23:05 ----------

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;86439359]To ja na odwrót. Poniżej 20 stopniowo coraz gorzej się czuję. Zima to jest pora roku, której nienawidzę..[/QUOTE]

Ja w domu musze miec ok. 22 stopnie, inaczej zle sie czuje. Co prawda czesto wietrze tak na ok. 15 minut, ale temperatura 22 stopnie musi byc. Kiedys mieszkalam z kims, kto wiecznie otwieral okna mimo moich prosb, ze zimno. Wiecznie bylam chora na gardlo. To bylo okropne, straszne, czulam sie jak w jakims wiezieniu.

U mnie dzisiaj tak pol na pol. Paleo nie wypali, nie wchodzi mi to miecho.

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2019-01-30, 22:39

[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8644091 9]Wrzuc do zupy ziemniaka/batata i zblenduj potem razem + dodaj ewentualnie mleczka kokosowego (lub smietany, mleka, co tam masz).
Mozesz dodac takich przypraw jak np. imbir, dodac troche soku z cytryny/limonki i juz masz zupe a la tajska.

---------- Dopisano o 23:25 ---------- Poprzedni post napisano o 23:05 ----------

Ja w domu musze miec ok. 22 stopnie, inaczej zle sie czuje. Co prawda czesto wietrze tak na ok. 15 minut, ale temperatura 22 stopnie musi byc. Kiedys mieszkalam z kims, kto wiecznie otwieral okna mimo moich prosb, ze zimno. Wiecznie bylam chora na gardlo. To bylo okropne, straszne, czulam sie jak w jakims wiezieniu.

U mnie dzisiaj tak pol na pol. Paleo nie wypali, nie wchodzi mi to miecho.

[/QUOTE]

Ale ja pisałam o temperaturze na zewnątrz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186** · 2019-01-30, 22:52

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;86440998]Ale ja pisałam o temperaturze na zewnątrz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]

Aa rozumiem. No to na zewnatrz to lubie taka temperature miedzy 15 a 25 stopni. Powyzej 25 jest mi juz nieprzyjemnie.
Ale lubie tez kilka tygodni w roku takie suche mrozne powietrze. Musze jednak przyznac, ze nie smrodza mi kominy, wiec to powietrze faktycznie jest rzeskie.

nestle301 · 2019-01-31, 04:09

Dzień dobry

Nurek gdzie jesteś?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:08 ---------- Poprzedni post napisano o 05:07 ----------

Cytat:

Napisane przez Aaabecanka

Pomocy ratunku DZIEWCZYNY
czym odratować zupę-krem z marchewki zbyt hojnie potraktowaną pieprzem chili? Tego nie da się w obecnej formie zjeść a szkoda mi wyrzucać bo to i składniki i moja praca...

Udało się? Ja tak ostatnio psuję leczo i aż się boję robić kolejne

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:09 ---------- Poprzedni post napisano o 05:08 ----------

Cytat:

Napisane przez Lazurowa1

A ja melduję, że ten tydzień chyba spisany na straty. Niby nie zjadłam nic co byłoby grzechem ale też nie trzymałam się ilości kalorii no i z aktywnością u mnie krucho. Ta niewiadomo jaka pogoda chyba winna

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Lazurowa przegoń ten mikrokryzys!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nurek1119 · 2019-01-31, 04:22

Cytat:

Napisane przez nestle301

Dzień dobry

Nurek gdzie jesteś?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dzień dobry

Teraz jestem w łóżeczku

Czytam Was na bieżąco ale jakoś nie mogę się wbić

jem ładnie, waga nie spada

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

nestle301 · 2019-01-31, 04:34

Moja też stoi. Jest identyczna jak tydzień temu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nurek1119 · 2019-01-31, 05:02

Cytat:

Napisane przez nestle301

Moja też stoi. Jest identyczna jak tydzień temu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U mnie tez :/ co do przecinka. W pewnym momencie spadła a teraz znowu wrocila

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Lazurowa1 · 2019-01-31, 06:58

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Ale dopiero jest środa

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Kochana środa późnym wieczorem

Zostaje czwartek bo w piątek z rańca ważenie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:57 ---------- Poprzedni post napisano o 07:56 ----------

[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8644101 6]Aa rozumiem. No to na zewnatrz to lubie taka temperature miedzy 15 a 25 stopni. Powyzej 25 jest mi juz nieprzyjemnie.
Ale lubie tez kilka tygodni w roku takie suche mrozne powietrze. Musze jednak przyznac, ze nie smrodza mi kominy, wiec to powietrze faktycznie jest rzeskie.[/QUOTE]O tak. Temperatura powietrza na zewnątrz 15-25. To lubimy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:58 ---------- Poprzedni post napisano o 07:57 ----------

Cytat:

Napisane przez nestle301

Dzień dobry

Nurek gdzie jesteś?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:08 ---------- Poprzedni post napisano o 05:07 ----------

Udało się? Ja tak ostatnio psuję leczo i aż się boję robić kolejne

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:09 ---------- Poprzedni post napisano o 05:08 ----------

Lazurowa przegoń ten mikrokryzys!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tak jest! To znaczy zrobię wszystko co w mojej mocy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2019-01-31, 07:17

Brawo! Pijemy dużo wody i do przodu

Zmotywowana jak tam?

Stokrotko?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Lazurowa1 · 2019-01-31, 08:03

Cytat:

Napisane przez nestle301

Brawo! Pijemy dużo wody i do przodu

Zmotywowana jak tam?

Stokrotko?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Cornelia86 · 2019-01-31, 08:11

Melduję: micha wczoraj czysta

wody wlałam w siebie 3 litry ( z głody głównie ) , a dziś orbi zaliczony 40 min/400 kalorii i na śniadanie ricotta + masło orzechowe. Obiad pozostaje zagadką co tu zrobić... ?
Nestle - bolą Cię biodra po orbi?

powerblond03 · 2019-01-31, 08:16

Melduję, że zjadłam wczoraj 6 kawałków sushi w sosie sojowym i 2 krewetki w tempurze, a dziś zobaczyłam 0,5 kg mniej na wadze (alkoholu nie piłam, więc to nie odwodnienie).
Tak trzeba żyć

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

nestle301 · 2019-01-31, 08:27

Cytat:

Napisane przez Cornelia86

Melduję: micha wczoraj czysta

wody wlałam w siebie 3 litry ( z głody głównie ) , a dziś orbi zaliczony 40 min/400 kalorii i na śniadanie ricotta + masło orzechowe. Obiad pozostaje zagadką co tu zrobić... ?
Nestle - bolą Cię biodra po orbi?

Nie, nie bolą. Może spróbuj na innym orbim, może rozstaw jej (tu mi słowa brakuje

) jest zbyt szeroko ustawiony?
Teraz gdy robię dany program, to on trwa do 30 minut, już nie pamiętam kiedy ostatnio zrobiłam 40

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:27 ----------

Cytat:

Napisane przez powerblond03

Melduję, że zjadłam wczoraj 6 kawałków sushi w sosie sojowym i 2 krewetki w tempurze, a dziś zobaczyłam 0,5 kg mniej na wadze (alkoholu nie piłam, więc to nie odwodnienie).
Tak trzeba żyć

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Yeah

a jak randewu? Będzie kontynuacja?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82** · 2019-01-31, 08:33

Doszła mi waga

Wczoraj tylko przetestowałam. Baterie muszę dokupić, bo wyjęłam z pilota od rolety do testów.
Teraz będę mieć wykresy w apce

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

nestle301 · 2019-01-31, 08:37

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;86441616]Doszła mi waga

Wczoraj tylko przetestowałam. Baterie muszę dokupić, bo wyjęłam z pilota od rolety do testów.
Teraz będę mieć wykresy w apce

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Co to za cudo?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Cornelia86 · 2019-01-31, 08:40

Cytat:

Napisane przez nestle301

Nie, nie bolą. Może spróbuj na innym orbim, może rozstaw jej (tu mi słowa brakuje

) jest zbyt szeroko ustawiony?
Teraz gdy robię dany program, to on trwa do 30 minut, już nie pamiętam kiedy ostatnio zrobiłam 40

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:27 ----------

Yeah

a jak randewu? Będzie kontynuacja?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Jutro pokombinuję z długością kroków i obciążeniem. Schylić się dziś normalnie nie mogę

**8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82** · 2019-01-31, 08:41

Xiaomi mi smart scale 2
Co wprawda nie bardzo wierzę w te analizy składu ciała, ale będę mieć przynajmniej zapisywane wagi w apce

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

powerblond03 · 2019-01-31, 09:08

Nestle jutro piątek, więc waga pewnie wróci z nawiązką

Chyba będzie, już jesteśmy wstępnie na weekend umówieni. Nie mam się do czego przyczepić, no ale kuźwa nie mam fajerwerków, no. To jest tak fajny facet, ze chcialabym sie w nim zakochać, więc daję temu czas.

Obawiam się trochę, ze jestem nienormalna i muszę poznać idiotę, żeby się zakochać, bo fantastyczni faceci z klasą mi nie robią

Btw zrobiłyście mi chęć na orbitreka

Póki co ćwiczę z Chodą w miarę regularnie. Ciało się zmienia na maksa. już 2 miesiące i tydzień - obecnie na przemian turbo, killer, skalpel. Mięśnie się mega uwydatniły

cellulitu praktycznie brak

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2019-01-31, 09:11

U mnie dzisiaj waga 95,1kg

mam nadzieję, że do jutra się chociaż utrzyma

Miałabym -1,5kg w tabelce

Margot85 · 2019-01-31, 09:18

Dzień dobry

Tak się wczoraj w pracy wkurzyłam, że 3 CV już wysłałam

tak już mam, że dużo wytrzymam, ale czasami jak się we mnie zagotuje to zaczynam działać

Wczoraj czysta micha i to już trzeci dzień

cieszy mnie, że na razie nie mam problemów z WC, bo czasami bywało, że jak za bardzo "dietowałam" to robiły się przestoje

a bardzo się niekomfortowo z tym czuję

Zmieniałam niedawno telefon i testowałam kilka apek do zliczania kcal, zabawne to jest, że każda wskazuje co innego

inne kcal dla tych samych posiłków, inaczej kroki liczy, jedna mi nawet nadwagę pokazała

totalnie inne zapotrzebowanie na kcal, a dane dokładnie te same wszędzie wpisywałam, bardzo ciekawe doświadczenie

**8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82** · 2019-01-31, 11:12

Serków nie kupiłam więc na śniadanie była owsianka z daktylami i mandarynką.
Na obiad soczewica w sosie pomidorowym z warzywami.

Dzisiaj ostatnie 2 transporty rzeczy ze stancji

Już ze 3 razy jeździliśmy. Co prawda nie napakowany na maxa, ale zawsze.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

BuryKotZPiwnicy · 2019-01-31, 11:30

Cytat:

Napisane przez Lazurowa1

Kochana środa późnym wieczorem

Zostaje czwartek bo w piątek z rańca ważenie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:57 ---------- Poprzedni post napisano o 07:56 ----------

O tak. Temperatura powietrza na zewnątrz 15-25. To lubimy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:58 ---------- Poprzedni post napisano o 07:57 ----------

Tak jest! To znaczy zrobię wszystko co w mojej mocy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ale czwartek to dzien PRZED wazenie, wiec mozna go jeszcze uratowac

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;86441653]Xiaomi mi smart scale 2
Co wprawda nie bardzo wierzę w te analizy składu ciała, ale będę mieć przynajmniej zapisywane wagi w apce

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]
kurde kusisz ta waga

chyba tez zainwestuje

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2019-01-31, 11:30

Ja się przeziębiłam. Fatalnie się czuję, idziemy dzisiaj na obiad do baru mlecznego.

Lazurowa1 · 2019-01-31, 12:44

Cytat:

Napisane przez powerblond03

Nestle jutro piątek, więc waga pewnie wróci z nawiązką

Chyba będzie, już jesteśmy wstępnie na weekend umówieni. Nie mam się do czego przyczepić, no ale kuźwa nie mam fajerwerków, no. To jest tak fajny facet, ze chcialabym sie w nim zakochać, więc daję temu czas.

Obawiam się trochę, ze jestem nienormalna i muszę poznać idiotę, żeby się zakochać, bo fantastyczni faceci z klasą mi nie robią

Btw zrobiłyście mi chęć na orbitreka

Póki co ćwiczę z Chodą w miarę regularnie. Ciało się zmienia na maksa. już 2 miesiące i tydzień - obecnie na przemian turbo, killer, skalpel. Mięśnie się mega uwydatniły

cellulitu praktycznie brak

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Moja znajoma tak ma

w sumie nie lubię tego w niej bo potem ma problemy i ja to cierpię razem z nią

Kciuki za zakochanie w normalnym

---------- Dopisano o 13:44 ---------- Poprzedni post napisano o 13:43 ----------

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;86442521]Ja się przeziębiłam. Fatalnie się czuję, idziemy dzisiaj na obiad do baru mlecznego.[/QUOTE]

ZDRÓWKA!!!
zjadłabym coś z baru mlecznego

nestle301 · 2019-01-31, 12:46

Kluski na parze z polewą czekoladową

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

powerblond03 · 2019-01-31, 13:02

Cytat:

Napisane przez Lazurowa1

Moja znajoma tak ma

w sumie nie lubię tego w niej bo potem ma problemy i ja to cierpię razem z nią

Kciuki za zakochanie w normalnym

---------- Dopisano o 13:44 ---------- Poprzedni post napisano o 13:43 ----------

ZDRÓWKA!!!

zjadłabym coś z baru mlecznego

Nie dziękuję za kciuki, żeby nie zapeszyć

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2019-01-30, 20:17	#2701
Aaabecanka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 1 306	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Pomocy ratunku DZIEWCZYNY czym odratować zupę-krem z marchewki zbyt hojnie potraktowaną pieprzem chili? Tego nie da się w obecnej formie zjeść a szkoda mi wyrzucać bo to i składniki i moja praca... __________________ Impossible is nothing Don't wish for it, work for it !

2019-01-30, 20:57	#2703
Lazurowa1 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-11 Wiadomości: 2 670	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko A ja melduję, że ten tydzień chyba spisany na straty. Niby nie zjadłam nic co byłoby grzechem ale też nie trzymałam się ilości kalorii no i z aktywnością u mnie krucho. Ta niewiadomo jaka pogoda chyba winna Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley

2019-01-30, 22:39	#2706
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 52 423	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko [1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8644091 9]Wrzuc do zupy ziemniaka/batata i zblenduj potem razem + dodaj ewentualnie mleczka kokosowego (lub smietany, mleka, co tam masz). Mozesz dodac takich przypraw jak np. imbir, dodac troche soku z cytryny/limonki i juz masz zupe a la tajska. ---------- Dopisano o 23:25 ---------- Poprzedni post napisano o 23:05 ---------- Ja w domu musze miec ok. 22 stopnie, inaczej zle sie czuje. Co prawda czesto wietrze tak na ok. 15 minut, ale temperatura 22 stopnie musi byc. Kiedys mieszkalam z kims, kto wiecznie otwieral okna mimo moich prosb, ze zimno. Wiecznie bylam chora na gardlo. To bylo okropne, straszne, czulam sie jak w jakims wiezieniu. U mnie dzisiaj tak pol na pol. Paleo nie wypali, nie wchodzi mi to miecho. [/QUOTE] Ale ja pisałam o temperaturze na zewnątrz Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-01-30, 22:52	#2707
7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186 Konto usunięte Zarejestrowany: 2018-07 Wiadomości: 2 410	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko [1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;86440998]Ale ja pisałam o temperaturze na zewnątrz Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Aa rozumiem. No to na zewnatrz to lubie taka temperature miedzy 15 a 25 stopni. Powyzej 25 jest mi juz nieprzyjemnie. Ale lubie tez kilka tygodni w roku takie suche mrozne powietrze. Musze jednak przyznac, ze nie smrodza mi kominy, wiec to powietrze faktycznie jest rzeskie.

2019-01-31, 04:34	#2710
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Moja też stoi. Jest identyczna jak tydzień temu Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-01-31, 07:17	#2713
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Brawo! Pijemy dużo wody i do przodu Zmotywowana jak tam? Stokrotko? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-01-31, 08:11	#2715
Cornelia86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 1 209	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Melduję: micha wczoraj czysta wody wlałam w siebie 3 litry ( z głody głównie ) , a dziś orbi zaliczony 40 min/400 kalorii i na śniadanie ricotta + masło orzechowe. Obiad pozostaje zagadką co tu zrobić... ? Nestle - bolą Cię biodra po orbi? __________________ *Rzeczy, które robię w imię miłości...* J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT

2019-01-31, 08:16	#2716
powerblond03 Zadomowienie Zarejestrowany: 2017-10 Wiadomości: 1 194	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Melduję, że zjadłam wczoraj 6 kawałków sushi w sosie sojowym i 2 krewetki w tempurze, a dziś zobaczyłam 0,5 kg mniej na wadze (alkoholu nie piłam, więc to nie odwodnienie). Tak trzeba żyć Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2019-01-31, 08:33	#2718
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 9 207	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Doszła mi waga Wczoraj tylko przetestowałam. Baterie muszę dokupić, bo wyjęłam z pilota od rolety do testów. Teraz będę mieć wykresy w apce Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

2019-01-31, 08:37	#2719
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko [1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;86441616]Doszła mi waga Wczoraj tylko przetestowałam. Baterie muszę dokupić, bo wyjęłam z pilota od rolety do testów. Teraz będę mieć wykresy w apce Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Co to za cudo? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-01-31, 08:41	#2721
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 9 207	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Xiaomi mi smart scale 2 Co wprawda nie bardzo wierzę w te analizy składu ciała, ale będę mieć przynajmniej zapisywane wagi w apce Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

2019-01-31, 09:08	#2722
powerblond03 Zadomowienie Zarejestrowany: 2017-10 Wiadomości: 1 194	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Nestle jutro piątek, więc waga pewnie wróci z nawiązką Chyba będzie, już jesteśmy wstępnie na weekend umówieni. Nie mam się do czego przyczepić, no ale kuźwa nie mam fajerwerków, no. To jest tak fajny facet, ze chcialabym sie w nim zakochać, więc daję temu czas. Obawiam się trochę, ze jestem nienormalna i muszę poznać idiotę, żeby się zakochać, bo fantastyczni faceci z klasą mi nie robią Btw zrobiłyście mi chęć na orbitreka Póki co ćwiczę z Chodą w miarę regularnie. Ciało się zmienia na maksa. już 2 miesiące i tydzień - obecnie na przemian turbo, killer, skalpel. Mięśnie się mega uwydatniły cellulitu praktycznie brak Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2019-01-31, 09:11	#2723
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko U mnie dzisiaj waga 95,1kg mam nadzieję, że do jutra się chociaż utrzyma Miałabym -1,5kg w tabelce

2019-01-31, 09:18	#2724
Margot85 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 2 837	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Dzień dobry Tak się wczoraj w pracy wkurzyłam, że 3 CV już wysłałamtak już mam, że dużo wytrzymam, ale czasami jak się we mnie zagotuje to zaczynam działać Wczoraj czysta micha i to już trzeci dzień cieszy mnie, że na razie nie mam problemów z WC, bo czasami bywało, że jak za bardzo "dietowałam" to robiły się przestoje a bardzo się niekomfortowo z tym czuję Zmieniałam niedawno telefon i testowałam kilka apek do zliczania kcal, zabawne to jest, że każda wskazuje co innego inne kcal dla tych samych posiłków, inaczej kroki liczy, jedna mi nawet nadwagę pokazała totalnie inne zapotrzebowanie na kcal, a dane dokładnie te same wszędzie wpisywałam, bardzo ciekawe doświadczenie __________________ Będzie 55kg na 160cm

2019-01-31, 11:12	#2725
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 9 207	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Serków nie kupiłam więc na śniadanie była owsianka z daktylami i mandarynką. Na obiad soczewica w sosie pomidorowym z warzywami. Dzisiaj ostatnie 2 transporty rzeczy ze stancji Już ze 3 razy jeździliśmy. Co prawda nie napakowany na maxa, ale zawsze. Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

2019-01-31, 11:30	#2727
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 52 423	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Ja się przeziębiłam. Fatalnie się czuję, idziemy dzisiaj na obiad do baru mlecznego.

2019-01-31, 12:46	#2729
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Kluski na parze z polewą czekoladową Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)