Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III - Strona 87 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > W krzywym zwierciadle odchudzania

Notka

W krzywym zwierciadle odchudzania
Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
  • Jest to forum stworzone dla osób, które chcą zwalczać wszystkie choroby powiązane z zaburzeniem łaknienia (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się) oraz dla osób, które pragną takim osobom radzić, pomagać i wspierać.
  • Na tym forum nie można namawiać do drastycznych metod zrzucania wagi, lecz można pisać o terapii przy ED.
  • Jedynie na tym forum osoby z zaburzeniami łaknienia mogą tworzyć swoje grupy wsparcia.
  • Forum to nie zastępuje psychologa ani profesjonalnej terapii.
  • Redakcja nie bierze odpowiedzialności za udzielane tutaj porady, natomiast z pełną stanowczością będziemy tępić wszelkie wątki "pro-ana".
  • Na forum obowiązuje dodatek do regulaminu, zapoznaj się z nim zanim weźmiesz udział w dyskusji.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2015-07-13, 15:25   #2581
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Ale powinna być do tego zupa
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 15:33   #2582
fikifiki
Rozeznanie
 
Avatar fikifiki
 
Zarejestrowany: 2015-06
Wiadomości: 709
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Ale powinna być do tego zupa
To nie ode mnie zależy
fikifiki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 15:38   #2583
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

To trzeba było poprosić o dokładkę
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 15:47   #2584
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez fikifiki Pokaż wiadomość
U mnie odkąd pamiętam jadło się same gołąbki z sosem .
No to musisz to zmienić... Moja mama robi gołąbki bez zawijania z sosem pomidorowym. Do tego zazwyczaj je się bułkę maczaną w tym sosie
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 16:17   #2585
Ginarella
Zadomowienie
 
Avatar Ginarella
 
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 1 004
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez fikifiki Pokaż wiadomość
To nie ode mnie zależy
Nie od Ciebie zależy jak się żywisz? Takie głupoty piszesz, że głowa mała...

U mnie też gołąbki zazwyczaj w sosie pomidorowym serwujemy, ale robimy większe niż takie jak zaciśnięta pięść. No i zawsze jest jakaś zupa
__________________
Accept what you cant't change.
Change what you can't accept.


Instagram
Ginarella jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 16:24   #2586
linnek199
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2015-03
Wiadomości: 353
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

A ja lubię gołąbki z kaszą i surówką (taa, wiem, że w samych gołąbkach jest już ryż, ale mi kasza do tego pasuje ). Co dom to obyczaj.
W każdym razie, same gołąbki to za mało, dziewczyny dobrze mówią jak zwykle.
linnek199 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 16:26   #2587
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Ja jak robie vege gołąbki to zawsze mam do nich surówkę, tak samo do naleśników nawet jeśli są ze szpinakiem Ja muszę mieć surówki Oczywiście nie wlicza się ich do bilansu
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-07-13, 16:46   #2588
linnek199
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2015-03
Wiadomości: 353
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Ja jak robie vege gołąbki to zawsze mam do nich surówkę, tak samo do naleśników nawet jeśli są ze szpinakiem Ja muszę mieć surówki Oczywiście nie wlicza się ich do bilansu
Przybijam piątkę! Ja tylko do jakiegoś makaronu mogę się obejść bez surówki.
linnek199 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 16:52   #2589
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez linnek199 Pokaż wiadomość
Przybijam piątkę! Ja tylko do jakiegoś makaronu mogę się obejść bez surówki.
Ja to makaronów nie jem ale jak jadłam wcześniej to z warzywami surówki już nie dawałam ale kto wie... może kiedyś
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 19:09   #2590
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Nie ogarniam ludzi którzy np. pierogi ruskie jedzą tylko polane skwarkami czy z podsmażoną cebulą... Toć do tego trzeba dać porządną michę warzyw!
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 19:52   #2591
Syrenka96
Raczkowanie
 
Avatar Syrenka96
 
Zarejestrowany: 2015-03
Wiadomości: 395
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

No dobra, u mnie jak juz są gołąbki to z sosem pomidorowym i ziemniakami do tego, taki mix

Co do popędu i zainteresowania płcią przeciwna.. Miałam o to ostatnio pytać, mianowicie mi nigdy do końca zainteresowanie płcią przeciwna nie przeszło, chociaż na pewno odeszlo na daleki tor. Być może nie wygasło ono ze względu na to ze jest ktoś, do kogo cos czuje. Ja zapytam z trochę innej "beczki", bo u mnie zainteresowanie się zwiększyło, miesiączki brak a i libido ciut wzroslo xd czy to znak że wraca do normy?

Edytowane przez Syrenka96
Czas edycji: 2015-07-13 o 20:03
Syrenka96 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-07-13, 20:37   #2592
fikifiki
Rozeznanie
 
Avatar fikifiki
 
Zarejestrowany: 2015-06
Wiadomości: 709
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Jutro powtórka z rozrywki gołębiej więc zaskoczę familie i pyry ugotuje. Szczerze mam nauczkę-nigdy więcej podjadania kapusty jedynie farsz o tak dużo farszu ale po kapuście dopiero rumianek+mięta+masaż brzucha+spacer pozwoliły wygonić wzdęcia.
A tak na boku może któraś z was kojarzy jakiegoś dobrego psychologa na terenie Kielc?
fikifiki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 20:53   #2593
Syrenka96
Raczkowanie
 
Avatar Syrenka96
 
Zarejestrowany: 2015-03
Wiadomości: 395
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez fikifiki Pokaż wiadomość
Jutro powtórka z rozrywki gołębiej więc zaskoczę familie i pyry ugotuje. Szczerze mam nauczkę-nigdy więcej podjadania kapusty jedynie farsz o tak dużo farszu ale po kapuście dopiero rumianek+mięta+masaż brzucha+spacer pozwoliły wygonić wzdęcia.
A tak na boku może któraś z was kojarzy jakiegoś dobrego psychologa na terenie Kielc?
Z Kielc jesteś? Ja właśnie wybywam tam w piątek
Ja niestety nie znam
Syrenka96 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 22:20   #2594
fikifiki
Rozeznanie
 
Avatar fikifiki
 
Zarejestrowany: 2015-06
Wiadomości: 709
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez Syrenka96 Pokaż wiadomość
Z Kielc jesteś? Ja właśnie wybywam tam w piątek
Ja niestety nie znam
Bardzo blisko Ck mieszam Najgorsza walka to walka z tym że kusi wejść na ileważy itd... ale nie daje się!. Swoją drogą z karmelem lepiej komponują się jagody czy jabłka?
fikifiki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 22:29   #2595
DudiBoy
Zakorzenienie
 
Avatar DudiBoy
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ]
Wiadomości: 5 640
GG do DudiBoy
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Jak dla mnie jabłka
DudiBoy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 05:13   #2596
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Nie ogarniam ludzi którzy np. pierogi ruskie jedzą tylko polane skwarkami czy z podsmażoną cebulą... Toć do tego trzeba dać porządną michę warzyw!
Według mnie do każdych pierogów trzeba No ale kończymy już offtop
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 05:55   #2597
fikifiki
Rozeznanie
 
Avatar fikifiki
 
Zarejestrowany: 2015-06
Wiadomości: 709
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez DudiBoy Pokaż wiadomość
Jak dla mnie jabłka
A ja połączyłem płatki kokosa wybrane(z braku wiórek) z musli kokosowego, owsiane, mleko, jagody i milke caramel

---------- Dopisano o 05:55 ---------- Poprzedni post napisano o 05:51 ----------

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Według mnie do każdych pierogów trzeba No ale kończymy już offtop
Tylko pierogi jagodowe z śmietaną/jogurtem i surówka z marchewki z chrzanem szczerze to do takich to lepiej pewnie jakiś miks sałat+troche egzotyki jak ananas i jogurt grecki z miodem i cynamonem(uzależnienie)
fikifiki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 08:48   #2598
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez fikifiki Pokaż wiadomość
Tylko pierogi jagodowe z śmietaną/jogurtem i surówka z marchewki z chrzanem szczerze to do takich to lepiej pewnie jakiś miks sałat+troche egzotyki jak ananas i jogurt grecki z miodem i cynamonem(uzależnienie)
Pierogów na słodko nigdy nie lubiłam, nie lubię i nie jem więc się nie wypowiem ale pewnie z jogurtem najlepsze



Cytat:
Napisane przez fikifiki Pokaż wiadomość
Bardzo blisko Ck mieszam Najgorsza walka to walka z tym że kusi wejść na ileważy itd... ale nie daje się!. Swoją drogą z karmelem lepiej komponują się jagody czy jabłka?
To zablokuj sobie tą stronę i nie zdejmuj blokady
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 08:55   #2599
DudiBoy
Zakorzenienie
 
Avatar DudiBoy
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ]
Wiadomości: 5 640
GG do DudiBoy
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Pierogów na słodko nigdy nie lubiłam, nie lubię i nie jem więc się nie wypowiem ale pewnie z jogurtem najlepsze
Nareszcie ktoś mnie rozumie
Dla mnie takie pierogi na obiad to nie obiad ale zaledwie marny deser
DudiBoy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-07-14, 08:56   #2600
Syrenka96
Raczkowanie
 
Avatar Syrenka96
 
Zarejestrowany: 2015-03
Wiadomości: 395
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez DudiBoy Pokaż wiadomość
Nareszcie ktoś mnie rozumie
Dla mnie takie pierogi na obiad to nie obiad ale zaledwie marny deser
Jak dla mnie są spoko na podwieczorek
Z jagodami i śmietaną na słodko - najlepsze
Syrenka96 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 10:16   #2601
Ginarella
Zadomowienie
 
Avatar Ginarella
 
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 1 004
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Jak pierogi to najlepiej z kapustą, pieczarkami i podsmażaną cebulką
__________________
Accept what you cant't change.
Change what you can't accept.


Instagram
Ginarella jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 10:26   #2602
tapetka22
Zakorzenienie
 
Avatar tapetka22
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez DudiBoy Pokaż wiadomość
Nareszcie ktoś mnie rozumie
Dla mnie takie pierogi na obiad to nie obiad ale zaledwie marny deser
No to już jest na trójka. Ja nie tyle żadnego obiadowego dania na słodko
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo
tapetka22 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 10:27   #2603
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez Ginarella Pokaż wiadomość
Jak pierogi to najlepiej z kapustą, pieczarkami i podsmażaną cebulką
Ja tam nie przepadam za takimi.. wolę ze szpinakiem lub kaszą gryczaną i twarogiem

Jeśli chodzi o zainteresowanie płcią przeciwną to podobno ED bierze się stąd, ze dana osoba wiecznie chce być "malą dziewczynką" to może coś i w tym jest ?

---------- Dopisano o 11:27 ---------- Poprzedni post napisano o 11:26 ----------

Cytat:
Napisane przez tapetka22 Pokaż wiadomość
No to już jest na trójka. Ja nie tyle żadnego obiadowego dania na słodko
Jak dostawałam taki w szpitalu na obiad to potem mnie mdliło i zbierało mi sie na wymioty
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 10:30   #2604
tapetka22
Zakorzenienie
 
Avatar tapetka22
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Ja tam nie przepadam za takimi.. wolę ze szpinakiem lub kaszą gryczaną i twarogiem

Jeśli chodzi o zainteresowanie płcią przeciwną to podobno ED bierze się stąd, ze dana osoba wiecznie chce być "malą dziewczynką" to może coś i w tym jest ?

---------- Dopisano o 11:27 ---------- Poprzedni post napisano o 11:26 ----------


Jak dostawałam taki w szpitalu na obiad to potem mnie mdliło i zbierało mi sie na wymioty
Ja byłam w stanie zjeść tylko makaron z serem albo ryż z jabłkiem. Innych cudów nie jadłam.
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo
tapetka22 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 10:31   #2605
Ginarella
Zadomowienie
 
Avatar Ginarella
 
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 1 004
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Jeśli chodzi o zainteresowanie płcią przeciwną to podobno ED bierze się stąd, ze dana osoba wiecznie chce być "malą dziewczynką" to może coś i w tym jest ?
Sama nie wiem, bo w końcu chcę się trochę usamodzielnić i stąd idę na studia, chcę oderwać się trochę od domu.
Ale całkiem możliwe... mam nadzieję, że zainteresowanie wróci wraz z kolejnymi kg bo nie chcę być starą panną
__________________
Accept what you cant't change.
Change what you can't accept.


Instagram
Ginarella jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 11:49   #2606
Syrenka96
Raczkowanie
 
Avatar Syrenka96
 
Zarejestrowany: 2015-03
Wiadomości: 395
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Moje wczorajsze P:

IŚ: Płatki jaglane z masłem orzechowym, bananem (250g, jakiś gigant), makiem, garścią mieszanki studenckiej, twarożkiem domowym grani z Piątnicy + Grahamka, obie połówki z margaryną i serkiem "Twój smak", pół z szynką wieprzową, warzywami, a druga z szynką drobiową, pasztetem pieczonym, ketchupem i warzywami

IIŚ: Arbuza kawałek + Bułka paluch z margaryną, Bieluchem, pół z bananem, twarogiem (1/2 kostki), jogurtem brzoskwiniowym z marakują (jakiś lidlowski), pół z szynką wieprzową, kiełbasą krakowską w plastrach, ketchupem i warzywami

O: Kasza jaglana polana oliwą z oliwek, ketchupem, posypana koperkiem z piersią z kurczaka na parze, szklanka zsiadłego mleka i surówka z pomidora, cebuli i śmietany (30%)
D: Lód włoski śmietankowy (150g) + Lód "Muuucia" krówkowy

Podwieczorek: Precel piwny, do tego milkshake jakiś z firmy Cocio-czekoladowy, czy jakoś tak + kromka razowego z masłem orzechowym i jogo wiśniowym (Activia)

Kolacja: Jajecznica z pomidorami na maśle z grahamką, obie z Bieluchem, pół z pastą z cieciorki,warzywami, drugie pół ze schabem pieczonym, chrzanem i warzywami

IIK : Bułka pszenna, pół z margaryną, miodem, drugie pół z nutellą i bananem + szklanka mleka



---------- Dopisano o 11:49 ---------- Poprzedni post napisano o 11:48 ----------

Cytat:
Napisane przez Ginarella Pokaż wiadomość
Sama nie wiem, bo w końcu chcę się trochę usamodzielnić i stąd idę na studia, chcę oderwać się trochę od domu.
Ale całkiem możliwe... mam nadzieję, że zainteresowanie wróci wraz z kolejnymi kg bo nie chcę być starą panną
Spokojnie, masz czas, usamodzielnisz się, wybranka też znajdziesz. Oko Ci samo "poleci" na tego właściwego
__________________
Syrenka96 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 12:17   #2607
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez Syrenka96 Pokaż wiadomość
Moje wczorajsze P:

IŚ: Płatki jaglane z masłem orzechowym, bananem (250g, jakiś gigant), makiem, garścią mieszanki studenckiej, twarożkiem domowym grani z Piątnicy + Grahamka, obie połówki z margaryną i serkiem "Twój smak", pół z szynką wieprzową, warzywami, a druga z szynką drobiową, pasztetem pieczonym, ketchupem i warzywami

IIŚ: Arbuza kawałek + Bułka paluch z margaryną, Bieluchem, pół z bananem, twarogiem (1/2 kostki), jogurtem brzoskwiniowym z marakują (jakiś lidlowski), pół z szynką wieprzową, kiełbasą krakowską w plastrach, ketchupem i warzywami

O: Kasza jaglana polana oliwą z oliwek, ketchupem, posypana koperkiem z piersią z kurczaka na parze, szklanka zsiadłego mleka i surówka z pomidora, cebuli i śmietany (30%)
D: Lód włoski śmietankowy (150g) + Lód "Muuucia" krówkowy

Podwieczorek: Precel piwny, do tego milkshake jakiś z firmy Cocio-czekoladowy, czy jakoś tak + kromka razowego z masłem orzechowym i jogo wiśniowym (Activia)

Kolacja: Jajecznica z pomidorami na maśle z grahamką, obie z Bieluchem, pół z pastą z cieciorki,warzywami, drugie pół ze schabem pieczonym, chrzanem i warzywami

IIK : Bułka pszenna, pół z margaryną, miodem, drugie pół z nutellą i bananem + szklanka mleka



---------- Dopisano o 11:49 ---------- Poprzedni post napisano o 11:48 ----------



Spokojnie, masz czas, usamodzielnisz się, wybranka też znajdziesz. Oko Ci samo "poleci" na tego właściwego
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 12:27   #2608
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez Syrenka96 Pokaż wiadomość
Moje wczorajsze P:

IŚ: Płatki jaglane z masłem orzechowym, bananem (250g, jakiś gigant), makiem, garścią mieszanki studenckiej, twarożkiem domowym grani z Piątnicy + Grahamka, obie połówki z margaryną i serkiem "Twój smak", pół z szynką wieprzową, warzywami, a druga z szynką drobiową, pasztetem pieczonym, ketchupem i warzywami

IIŚ: Arbuza kawałek + Bułka paluch z margaryną, Bieluchem, pół z bananem, twarogiem (1/2 kostki), jogurtem brzoskwiniowym z marakują (jakiś lidlowski), pół z szynką wieprzową, kiełbasą krakowską w plastrach, ketchupem i warzywami

O: Kasza jaglana polana oliwą z oliwek, ketchupem, posypana koperkiem z piersią z kurczaka na parze, szklanka zsiadłego mleka i surówka z pomidora, cebuli i śmietany (30%)
D: Lód włoski śmietankowy (150g) + Lód "Muuucia" krówkowy

Podwieczorek: Precel piwny, do tego milkshake jakiś z firmy Cocio-czekoladowy, czy jakoś tak + kromka razowego z masłem orzechowym i jogo wiśniowym (Activia)

Kolacja: Jajecznica z pomidorami na maśle z grahamką, obie z Bieluchem, pół z pastą z cieciorki,warzywami, drugie pół ze schabem pieczonym, chrzanem i warzywami

IIK : Bułka pszenna, pół z margaryną, miodem, drugie pół z nutellą i bananem + szklanka mleka
Fajnie i na luzie Dla mnie byłoby tylko trochę za dużo pieczywa, ale ja to bym się najchętniej tylko kaszami żywiła

Beatko -> toż temat pierogów to żaden OT. Jedzenie ich bez warzyw nie jest przecież normalne a to wątek chorobowy
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 12:48   #2609
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Fajnie i na luzie Dla mnie byłoby tylko trochę za dużo pieczywa, ale ja to bym się najchętniej tylko kaszami żywiła

Beatko -> toż temat pierogów to żaden OT. Jedzenie ich bez warzyw nie jest przecież normalne a to wątek chorobowy
Jak ktoś lubi pieczywo to niech sobie je do woli Ja lubię zarówno domowe pieczywo jak i kasze

Co do pierogów to zależy jak dla kogo - moja młodsza siostra nigdy by nie zjadła pierogów z surówką
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 13:02   #2610
Ginarella
Zadomowienie
 
Avatar Ginarella
 
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 1 004
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Cytat:
Napisane przez Syrenka96 Pokaż wiadomość
Moje wczorajsze P:

IŚ: Płatki jaglane z masłem orzechowym, bananem (250g, jakiś gigant), makiem, garścią mieszanki studenckiej, twarożkiem domowym grani z Piątnicy + Grahamka, obie połówki z margaryną i serkiem "Twój smak", pół z szynką wieprzową, warzywami, a druga z szynką drobiową, pasztetem pieczonym, ketchupem i warzywami

IIŚ: Arbuza kawałek + Bułka paluch z margaryną, Bieluchem, pół z bananem, twarogiem (1/2 kostki), jogurtem brzoskwiniowym z marakują (jakiś lidlowski), pół z szynką wieprzową, kiełbasą krakowską w plastrach, ketchupem i warzywami

O: Kasza jaglana polana oliwą z oliwek, ketchupem, posypana koperkiem z piersią z kurczaka na parze, szklanka zsiadłego mleka i surówka z pomidora, cebuli i śmietany (30%)
D: Lód włoski śmietankowy (150g) + Lód "Muuucia" krówkowy

Podwieczorek: Precel piwny, do tego milkshake jakiś z firmy Cocio-czekoladowy, czy jakoś tak + kromka razowego z masłem orzechowym i jogo wiśniowym (Activia)

Kolacja: Jajecznica z pomidorami na maśle z grahamką, obie z Bieluchem, pół z pastą z cieciorki,warzywami, drugie pół ze schabem pieczonym, chrzanem i warzywami

IIK : Bułka pszenna, pół z margaryną, miodem, drugie pół z nutellą i bananem + szklanka mleka



---------- Dopisano o 11:49 ---------- Poprzedni post napisano o 11:48 ----------



Spokojnie, masz czas, usamodzielnisz się, wybranka też znajdziesz. Oko Ci samo "poleci" na tego właściwego
Widać, że jesz to co lubisz i do tego wszystko takie pyszne

Ja ostatnio na drugą kolację przed spaniem lubię sobie zjeść kanapki z dżemem bo jest domowy świeżutki z truskawkami i borówkami. A jak nie z dżemem to z masłem orzechowym. Przed spaniem strasznie lubię przekąsić coś słodkiego
__________________
Accept what you cant't change.
Change what you can't accept.


Instagram
Ginarella jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-01-26 00:26:43


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:31.