2020-02-24, 07:22 | #181 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 6 032
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
Ja mówię ogólnie o swojej utopijnej wizji, żeby te 8 godzin nie było obowiązkowe i żeby człowiek, który pracuje 6, nie musiał odrabiać tych 2. Sama pracowałam kiedyś na 12 i dla mnie to był koszmar, w dodatku praca, która polegała głównie na siedzeniu. [1=bafa65383b74e1029ccef70 174e4f68b71e8a0f7_646950f 23ada7;87608387]Też uważam że 8 h jest bezsensowne. Ja mam pracę zadaniowa, która wymaga dużo skupienia i myślenia. I tak, jak jest spina, to siedzę 8 i więcej godzin bez jakiejkolwiek przerwy. Ale jak spiny nie ma to jestem skupioną max przez 6 h. Tak to w między czasie jakieś ploty, obiad, herbata, coś przejrze w necie. Przy czym w pierwszym przypadku szybko można się wykończyć. Jak mam taki maraton więcej niż dwa tygodnie, to ledwo żyje. Zbyt obciążające psychicznie. I wtedy też nie ma szans, że nie będę myśleć o pracy. Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka[/QUOTE] O to mi właśnie chodzi, w sensie wiem, że nie każdy ma taką pracę, ale ja właśnie mam tak jak Ty. Edytowane przez sublips Czas edycji: 2020-02-24 o 07:24 |
|
2020-02-24, 10:05 | #182 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 326
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
W całej masie zawodów obecność pracownika w miejscu pracy w określonym czasie jest po prostu niezbędna i to się nie zmieni. A jeśli praca jest zadaniowa i ktoś może ja wykonać szybciej, to często kończy się to tak, że wtedy wszyscy muszą pracować szybciej a na zaoszczędzony czas dostają kolejne zadanie. |
|
2020-02-24, 12:31 | #183 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 6 032
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
W przypadku zawodów, które wymieniłaś, są to nietrafione przykłady. W sklepie zazwyczaj pracuje się na dłuższe zmiany niż 8-godzinne i innym trybem. Lekarze też pracują różnie (nie wiem, kogo masz na myśli; POZ czy lekarza chirurga? Lekarza pracującego na NFZ czy prywatnie? Lekarze prowadzący już własne praktyki często pracują kilka razy w tygodniu, np. 6 godzin dziennie 3 razy w tygodniu - moja pani ginekolog). Dla Ciebie to mógłby być problem, że urząd jest czynny od 10:00 go 16:00 np. plus jeden dyżur w tygodniu (jak jest do tej pory). Dla mnie to nie byłby problem. I tak pracuję w tych godzinach. A co do ostatniego zdania, to tak to nie funkcjonuje w większości miejsc, które ja znam, ale każdy może mieć inne doświadczenia. Edytowane przez sublips Czas edycji: 2020-02-24 o 12:32 |
|
2020-02-24, 14:53 | #184 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 326
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
Lekarze pracujący po 6 godzin no to chyba właśnie prywatne praktyki, jak człowiek jest sobie szefem, to może ustalać swój grafik. A w innym przypadku, skoro długość pracy komuś nie pasuje, to są tylko dwa wyjścia: zakomunikować potrzebę zmian szefostwu albo szukać innej pracy. |
|
2020-02-24, 16:21 | #185 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 9 850
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
---------- Dopisano o 17:21 ---------- Poprzedni post napisano o 17:20 ---------- Cytat:
Edytowane przez 12b24d2a455c078f5629813f5df538e108ef39c5_6556ae3ede293 Czas edycji: 2020-02-24 o 16:24 |
||
2020-02-24, 17:20 | #186 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 6 032
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;87613716]Ale przeciez 8 godz nie sa obowiazkiem, mozna sie dogadac i miec umowe na np 6 godz dziennie. Z tego co pamietam 8 godz to max ilosc jesli pracuje sie 5 dni w tygodniu, choc moze cos sie pozmienialo w prawie pracy.
---------- Dopisano o 17:21 ---------- Poprzedni post napisano o 17:20 ---------- dokladnie [/QUOTE] No tak, można mieć niecały etat, ale te oferty są rzadkością. Zresztą ja w przyszłości planuję swoją działalność i będę wtedy tak pracować, jak mi się podoba, jak pracuję na etacie, to zdaję sobie sprawę, że muszę się dostosować. Nie mam nic przeciwko pracy nawet 10 godzin dziennie, ale po prostu pod rząd nie jestem w stanie pracować 8 i więcej godzin umysłowo, bo staję się mniej kreatywna, rozproszona itd. po tym czasie. Cytat:
Dlatego tak naprawdę to, że dany pracownik pracuje 8 godzin, nie zawsze "zwraca się" pracodawcy, bo ta osoba nie jest w takim samym stopniu produktywna przez cały dzień. Edytowane przez sublips Czas edycji: 2020-02-24 o 18:06 |
|
2020-02-25, 11:46 | #187 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 1
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Mam wrażenie, że czasami im więcej śpię, tym mniej jestem wyspana.
|
2020-02-25, 12:12 | #188 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 22 122
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
Tyle że jak się wprowadzi 6 godzinny czas pracy, to nagle się okaże że pracownik nie jest produktywny bite 6 godzin, tylko musi mieć przerwę co 2 godziny zeby wstać i się przejsc lub odsiusiać, przerobić papierkologię, odpic kawę, zjeśc lunch i będzie że dlaczego nie 4 godziny pracować zamiast 6, skoro ludzie pracując 6 godzin sa faktycznie produktywni tylko 4 godziny. każde skrócenie czasu pracy to w wielu zawodach konieczność zatrudnienia większej ilości pracowników- a praca jest przynajmniej w Polsce, chyba najbardziej opodatkowanym luksusem Sam fakt zatrudnienia kogoś, kosztuje pracodawce dużo pieniędzy a nie tylko kwotę co najwyżej pensji brutto. Sama pensja brutto, to jeszcze nie sż pełne koszty pracy jakie ponosi pracodawca. To by pociągnęło kolejną falę podwyżek wszystkiego, bo koszt produktu bierze się z kosztów pracy głównie.
__________________
Cava Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety. Liz Williams |
|
2020-02-25, 12:44 | #189 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 326
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
Jak pisałam, kiedyś tydzień pracy i szkoły trwał od poniedziałku do soboty. Teraz są pomysły skrócenia go do 4 dni. A mowa jest o Europie, a nie USA gdzie jak się jest chorym, to się na ten czas wykorzystuje urlop albo o Japonii, gdzie pracownicy umysłowi pracują 10-13 godzin 6 dni w tygodniu. Pracuję z wieloma osobami, które mają niepełne etaty i myślicie, że one doceniają, że mają tyle wolnego? Wcale nie, są tak samo wiecznie zmęczone jak reszta i tak samo narzekają (chociaż mają porównanie z pełnym etatem, bo wcześniej pracowały na 100%). Edytowane przez chimay Czas edycji: 2020-02-25 o 17:53 |
|
2020-02-25, 13:17 | #190 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 9 850
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
Ile minut dziennie jest doliczane do 8 godz, aby pokryc czas na kawę, herbatę, pogadanki, jedzenie? Sent from my SM-G973F using Tapatalk |
|
2020-02-25, 14:25 | #191 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 326
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;87615947]To samo dotyczy 8 godzinnego dnia pracy. Nikt nie pracuje bite 8 godz.
Ile minut dziennie jest doliczane do 8 godz, aby pokryc czas na kawę, herbatę, pogadanki, jedzenie? Sent from my SM-G973F using Tapatalk[/QUOTE] No ale to nie jest argument za skróceniem czasu pracy z 8 do 6. Są prace, gdzie się pracuje tyle godzin, ile jest przewidziane w umowie. Czas na pogaduszki przy kawie i jedzenie jest na przerwie. W niektórych pracach nawet na siku można tylko na przerwie. Są to z reguły prace fizyczne np. na produkcji. W takich pracach odpada też problem palący vs niepalący, bo palić też można tylko na przerwie. Dość sprawiedliwe rozwiązanie. |
2020-02-25, 15:12 | #192 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 9 850
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
Pytam sie po prosu ile minut dziennie pracodawca dolicza do 8 godz pracy, aby pokryc czas przeznaczony na przerwy? |
|
2020-02-25, 17:41 | #193 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 326
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;87616260]ale to wcale nie mial byc zaden argument.
Pytam sie po prosu ile minut dziennie pracodawca dolicza do 8 godz pracy, aby pokryc czas przeznaczony na przerwy?[/QUOTE] A to źle zrozumiałam W moim przypadku pół godziny niepłatnej przerwy, którym to czasem pracownik może dysponować jak chce. Pokrywa się to z rzeczywistością, na więcej z reguły nie ma czasu, no chyba że ktoś chciałby skrupulatnie doliczać każde kilka sekund, które poświęciłam na napicie się wody. Osobnym problemem są palacze. Niektórzy mają na tyle przyzwoitości, że nie robią sobie tej pół godziny przerwy z niepalącymi, tylko idą srednio co godzinę na fajkę. |
2020-02-25, 18:32 | #194 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 22 122
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;87616260]ale to wcale nie mial byc zaden argument.
Pytam sie po prosu ile minut dziennie pracodawca dolicza do 8 godz pracy, aby pokryc czas przeznaczony na przerwy?[/QUOTE] U nas nic nie jest doliczane. Ludzie zaczynaja prace o 7 a kończą o 15 tej często już przebrani do wyjścia. W tym czasie zawiera się rozruch maszyn i ich oczyszczenie po pracy i wygaszenie, oraz 3 przerwy co 2 godziny. Jak ktoś między przerwami musi siku też nikt na bramce nie stoi i nie odbija ile musi minut przez to odrobić. Taki wyzysk.
__________________
Cava Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety. Liz Williams |
2020-02-25, 18:38 | #195 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-08
Lokalizacja: Undercity
Wiadomości: 30 092
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
Zarówno w tej, w której pracowałam, w której teraz pracuję i w firmach moich rodziców. Tylko palić trzeba wyjść, ale chyba tylko 3/4 pracowników w ogóle jest paląca. Jak jest wszystko zrobione i czyste, to nie widzę problemu, żeby pracownicy nawet usiedli i poplotkowali, przecież nie będą pocierali czystego w kółko ani pisać maili na zapas. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
To boldly go where no man has gone before. Top secret Uczestnik ściśle tajnego rządowego programu badań nad eksperymentalną szczepionką na malarię. |
|
2020-02-25, 20:17 | #196 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2019-10
Wiadomości: 6 046
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
No jeszcze tego by brakowalo, żeby ktos mi przerwy liczyl. Ja cenie pracę na zasadzie wzajemnego zaufania. Ja nie przeginam, a szefowie nie sprawdzaja i nie przejmują się tego typu ami. Jak chce wyjść sobie z pracy godzinę wcześniej, to wychodzę i nikomu się nie tłumacze, jedynie informuje. I to działa w dwie strony, jeśli jest taka potrzeba to zostaje dłużej w pracy z własnej woli.
Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka Edytowane przez bafa65383b74e1029ccef70174e4f68b71e8a0f7_646950f23ada7 Czas edycji: 2020-02-25 o 20:18 |
2020-02-25, 20:22 | #197 | |
Strzelaj lub emigruj!
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
2x10 min 1x20 min. Jakoś szef nie marudzi, ale tak, jak ktoś pisał wcześniej- kwestia zaufania/dogadania. Bo jak trzeba coś w danym dniu skończyć to nie rzucam rzeczy o 14, tylko zostaje do 14.15 i kończę. I wtedy szef nie ma problemu, że potrzebuje wyjść o 13 z pracy i nawet nie wpadnie na to, by kazać mi tą godzine odrabiać. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Przejechane na rowerze w 2019: 2 762 km |
|
2020-02-26, 04:34 | #198 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Pamiętam gdy pracowałam w CH i byłam raz świadkiem sytuacji, że kierownik w sąsiednim sklepie wyliczał dziewczynom przerwę co do minuty, otwierał drzwi od zaplecza i mówił ile im czasu zostało Ja bym odeszła. Byłam w szoku. W moim sklepie, gdy nie było ruchu, to mogliśmy sobie na zmianę chodzić na zaplecze i coś pogrzebać w necie (był komputer) i posiedzieć albo przejść się po galerii, po sklepach.
W obecnej pracy nigdy nie jestem co do minuty na czas, idę sobie zawsze rano do sklepu. W ciągu dnia też sobie poplotkujemy, czasem wyjdziemy szybko do banku, apteki itp. Nikt nade mną nie stoi i nie gapi mi się na ręce, wiem co mam robić. Roboty jest dużo, nie raz zostaję dłużej, gdy terminy cisną. |
2020-02-26, 07:09 | #199 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 7 007
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Ja paradoksalnie im wcześniej wracam z pracy, tym bardziej jestem zmęczona i tym dłuższa moja poobiednia "drzemka"
|
2020-02-26, 07:27 | #200 |
Pani Mizantrop
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Sydney
Wiadomości: 59 407
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
U mnie przerwa obiadowa (30-60min) jest nieplatna, dwie krotsze przerwy po 15-20min sa platne (to morning tea i afternoon tea). Zawsze biore sobie 30min na lunch, bo wtedy moge skonczyc prace o pol godziny wczesniej, niz gdybym robila sobie godzine przerwy. Zdecydowanie wole wczesniej byc w domu, niz pozniej.
__________________
In a world of choices I choose me. My favourite season is the fall of the patriarchy. |
2020-02-26, 07:32 | #201 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 6 032
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
|
||||
2020-02-26, 08:28 | #202 |
Zakorzeniona
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 23 947
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
[1=bafa65383b74e1029ccef70 174e4f68b71e8a0f7_646950f 23ada7;87617023]No jeszcze tego by brakowalo, żeby ktos mi przerwy liczyl. Ja cenie pracę na zasadzie wzajemnego zaufania. Ja nie przeginam, a szefowie nie sprawdzaja i nie przejmują się tego typu ami. Jak chce wyjść sobie z pracy godzinę wcześniej, to wychodzę i nikomu się nie tłumacze, jedynie informuje. I to działa w dwie strony, jeśli jest taka potrzeba to zostaje dłużej w pracy z własnej woli.
Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Mam absolutnie tak samo. Koleżanka w systemie musi zaznaczać każdą przerwę (nawet na toaletę). Ja bym nie wytrzymała. U mnie przy biurku można pić i jeść, mamy płatne trzy 30-minutowe przerwy, ale pomiędzy nimi też można pójść po herbatę czy do sklepu. Po prostu dopóki praca jest zrobiona to nie ma problemu. A przerwy są według mnie bardzo potrzebne. U koleżanki przerwy są liczone i pracownicy zamiast pójść na kawę siedzą w internecie, żeby odpocząć. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-02-26, 08:35 | #203 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 326
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
To znaczy, ze pracownik nie powinien miec czasu, kiedy moze spokojnie zjesc w ciagu 8 godzin pracy? Jak ktos ma prace w ruchu, to ma tak biegac przez 8 godzin, a jak ktos siedzaca, to nie moze sie poruszac wiecej niz pojscie do toalety?
|
2020-02-26, 08:38 | #204 | |
Zakorzeniona
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 23 947
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2020-02-26, 09:00 | #205 |
Ekspert od Dupy Strony
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 20 778
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Ciekawy temat.
Obecnie ja - praca siedząca, nie ćwiczę, jem "normalnie" czyli powiedziałabym, że czipsy raz w tygodniu, codziennie coś słodkiego, albo lody, baton, drożdżówka, obiady typu rosół, mięso z ziemniakami, salatka, chodzę do pracy i wracam na piechotę ok 2 km w jedną stronę, ostatnio zrobiłam badania i wyszedł mi lekki niedobór hemoglobiny i czegoś jeszcze z tym związanego, magnez w normie więc nie suplementuje, tarczyca wyniki w normach. Przez jakiś czas czułam się jednak strasznie źle zwłaszcza rano, nie mogłam się wręcz podnieść z łóżka. Wstaję o 6. Po pracy nie śpię, nie mam takiej potrzeby (kiedyś w LO i na studiach potrafiłam zasnąć na wykładach i obowiązkowo po szkole drzemka). Zasypiam koło 22-23, więc 7 h snu. TŻ je podobnie, nie ćwiczy, praca nie do końca fizyczną ale nie siedzi na tyłku raczej, chodzi, jeździ samochodem, czasem zrobi coś co wymaga siły. Do pracy i z pracy samochodem. O ile w tygodniu funkcjonuje podobnie jak ja, z tym że zdarzy mu się pospać po pracy to wolne dni są dla mnie koszmarem pod tym względem xd. Sobota - spanko do 10 albo i dłużej (jednak zazwyczaj go trochę budzę i wstaje), sniadanie, po śniadaniu spanie i tak by mogło być do 14 (chyba że go obudzę), jak ma coś zrobić to zrobi, ale jeśli gdzieś położy się na kanapie to znów by mógł spać i tak cały dzień... A w nocy by siedział i do 2(tylko przy weekendzie). Ja generalnie jestem weekend na nogach nie pracujac, ogarniając inne rzeczy, a on by mógł cały dzień przespać z przerwami. I też nie rozumiem jak można mieć taką różnice przy weekendzie i całym tygodniu. Ja jak wstaje o 6 w tygodniu to max o 8 w sobotę. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Jak na św. Hieronima jest deszcz albo go ni ma, to na św. Szczepana pada albo nie pada. |
2020-02-26, 09:18 | #206 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 11 903
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
Wysłane z mojego SM-G950F przy użyciu Tapatalka |
|
2020-02-26, 10:36 | #207 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 7 007
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Też tak śpię w weekendy ale średnia jakość tego snu jak od 6 rano chodzi po mnie kot.
|
2020-02-26, 11:12 | #208 | |
Strzelaj lub emigruj!
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Przejechane na rowerze w 2019: 2 762 km |
|
2020-02-26, 11:16 | #209 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2020-02-26, 12:05 | #210 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 6 032
|
Dot.: Różnice w potrzebach snu u różnych osób.
Cytat:
Cytat:
Ja aż tak długo dramatycznie nie śpię, ale to rozumiem, tak nienawidzę wstawać po prostu rano, że jest to dla mnie trauma do tej pory, żeby wstać o 6 i w weekend lubię spać do 9-10. W domu też wolę sobie posprzątać w inny dzień niż akurat w sobotę, gdzie wolę odpocząć (tyle że ja preferuję aktywny wypoczynek). |
||
Nowe wątki na forum Forum plotkowe |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:09.