|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2015-11-06, 10:16 | #1201 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
Monia, jak tam?? |
|
2015-11-06, 12:00 | #1202 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
dopiero odczytałam! ale numer bym spanikowała na maxa
__________________
|
2015-11-06, 14:24 | #1203 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
Póki co szczytem moich możliwości jeśli chodzi o czas dla siebie jest oglądanie seriali w czasie karmienia i pomalowanie paznokci i kąpiel jak mąż weźmie ja na spacer. Nie mylam włosów chyba od 4 dni. Karmienie zajmuje mi średnio 5-6h na dobę. Było 9-10 wiec i tak postęp. Także tego nie spieszcie się. Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
|
|
2015-11-06, 14:31 | #1204 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ale widzisz,cały czas do przodu,coraz lepiej na powrót do formy tez znajdziesz czas
|
2015-11-06, 14:49 | #1205 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
U mnie trwał 4 tyg a podobno po cesarce trwa dłużej Wiesz dobrym pomysłem o ile oczywiście masz taka chęć jest odciąganie mleka i podawanie z butelki może warto spróbować jak się tak męczysz fizycznie i psychicznie..
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
2015-11-06, 16:26 | #1206 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
Wysłano z szajsunga, który wie lepiej. ---------- Dopisano o 17:26 ---------- Poprzedni post napisano o 17:25 ---------- A mleko bym odciągala ale nie zawsze mam kiedy. Ona jest ciągle przy cycku. Rzadko udaje mi się coś odciagnac ale staram się. Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
|
|
2015-11-06, 16:31 | #1207 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
Teoretycznie z książek tak to wyglada do 6 tyg u mnie było 4 tyg nie wiem czemu a znam i takie co miały po 8 tyg :/ Wiem ze po cc może trwać znacznie dłużej ale ja jakiś szybko doszłam fizycznie do zdrowia powiedziałabym ze bardzo szybko po wycięciu wyrostka chyba z 3 tyg chodziłam zgięta wpół hehe a po cc na drugi dzień poszłam do domu i nawet jakoś specjalnie nie bolało. Może dlatego że ja zakładałam najgorsze nie wiem
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
2015-11-06, 16:38 | #1208 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Skąd wiedziałas ze się skończył?
Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
|
2015-11-06, 16:41 | #1209 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
Bo dostałam miesiączkę
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
2015-11-06, 16:46 | #1210 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja no cóż
Zmęczona jestem. Gruba, spuchnieta, ograniczona. Przyjmuje tyle supli ze nawet na redu tyle nie lykalam.
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF |
2015-11-06, 17:30 | #1211 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
jakie suple i dlaczego? ile Ci jeszcze zostało? |
|
2015-11-06, 18:35 | #1212 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Takie zalecenia. Dla ciężarnych -łącznie 3 kaps Wit d -1 kaps Magnez 3x1 Żelazo 1kaps Wapno 2x1 Priobiotyk 1 kaps Jeszcze miesiąc.
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF |
2015-11-06, 21:10 | #1213 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Dasz radę.
Ridja To minie. Spokojnie. Nie staraj się być matką roku, wyluzuj Mój syn jadł krótko /max 10 minut co 3 godziny/ za to nie spał w nocy wcale a w dzień z mnóstwem pobudek... i tak do 4 roku życia a ja jak durna odkładałam do łóżeczka za każdym razem... bo tak mądre gazety i księgi i internety pisały... zamiast wziąć do swojego łóżka... przecież do 18 - tki by z nami nie spał Ćwiczę sobie te aerobiki, 2 razy w tygodniu w szkole a dwa razy w domu. To nie to samo co wcześniej ale co zrobić Dobrej nocy ! |
2015-11-08, 20:04 | #1214 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Zmieniamy nazwę wątku?? ;>
Choć w sumie Ridja wraca na właściwe tory, wiec to chyba za wczesnie Ja sie cos zatraciłam w słodyczach jestem uzależniona na maxa maxymalnego. Nie chce mi sie ogarniać :/
__________________
Get fit or die trying |
2015-11-08, 20:18 | #1215 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
no cicho tu ja jestem na dobrych torach
|
2015-11-08, 20:19 | #1216 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ridja przy drugim dziecku jest latwiej :P
__________________
16/2015 |
2015-11-09, 05:24 | #1217 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Póki co nie chce się przekonywać
Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
|
2015-11-09, 15:17 | #1218 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Jesli kiedykolwiek umrę podczas wykroków (a to tylko kwestia czasu) mam nadzieje, ze zanim zadzwonią po karetkę, dołożą mi ciężaru, zeby wstydu nie było
__________________
Get fit or die trying |
2015-11-09, 15:53 | #1219 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
czemu dołożą? przy jakim umierasz??
|
2015-11-09, 16:13 | #1220 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Umieram przy każdym (teraz 20kg) ale umrzeć przy wykrokach to trochę wstyd jesli padnę to mam nadzieje ze ktos koło zwłok położy dodatkowy talerz, niech pogotowie mysli ze padlam przy 2x większym ciężarze
__________________
Get fit or die trying |
2015-11-09, 16:54 | #1221 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja umieram nawet bez ciezarow moje najbardziej znienawidzone cwiczenie tez dzisiaj robilam :P
Moja bratowa wczoraj urodzila 14lat sie starali i maja dziewuszke moj brat robi dzisiaj pepkowe na ktore moja mama caly weekend bigos gotowala
__________________
16/2015 |
2015-11-09, 17:10 | #1222 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
To dopiero powód do świętowania!!! Mam nadzieje ze wszyscy zachleją mordy
__________________
Get fit or die trying |
2015-11-09, 17:58 | #1223 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
Super, gratulacje! |
|
2015-11-09, 18:54 | #1224 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
teraz nie byłam 3 tyg na siłce bo mam takie zmiany od 11 do 21.. chcialam dzis o 7 jechac ale sie czulam jakby ktos mnie w srodku nocy budzil wiec zostaja mi spacery i cwiczenia w domu .. w przyszlym tyg dopiero siłka .. spada waga ale bardzo powoli narazie 2 kg nadmiaru tego co przybrałam .. jeszcze dwa
Ridja a ja i tak Ci zazdroszcze
__________________
"Everyday is a step closer" |
2015-11-09, 22:39 | #1225 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
__________________
Get fit or die trying |
2015-11-10, 16:57 | #1226 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Czy ktos kupuje mrożona fasolkę szparagowa?? Co zrobic by nie była taka wodnista??
__________________
Get fit or die trying |
2015-11-10, 17:08 | #1227 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Długo odcedzać
Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
|
2015-11-10, 17:55 | #1228 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja kupuje ale jej nie gotuje tylko po prostu odmrazam,ewentualnie podgrzewam razem z kurczakiem jak robie
|
2015-11-10, 17:56 | #1229 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
I nie wypływa Ci woda jak gryziesz??
__________________
Get fit or die trying |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:09.