Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI - Strona 41 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2015-11-06, 10:16   #1201
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez La_Mezcla Pokaż wiadomość
heloł cos mnie omineło ? ja dalej walcze ale laptop w naprawie .. tel sie zawiesza nie mam kiedy pisac.. a w pracy mlyn

ja dalej walcze i schodze powoli z wagi ..
to chyba dobrze ze waga spada?? Duzo Cie nie ominelo, jakos tu cicho ostatnio;(

Monia, jak tam??
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-06, 12:00   #1202
_Novotna_
Wtajemniczenie
 
Avatar _Novotna_
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
Skatowalam nogi, nie mając siły pojechałam winda. Zacielam się i czekam na ratunek
dopiero odczytałam! ale numer bym spanikowała na maxa
__________________
_Novotna_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-06, 14:24   #1203
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
nom siedziałam tam ponad pół godziny, dobrze ze internet działał to sie nie nudziłam

Ridja jak Malutka? Wracasz już do zycia?
W niedziele skończę polog. Fizycznie czuje się już jak człowiek, chociaż gruby człowiek. Psychicznie lepiej, nie ryczę codziennie (tylko co dwa dni )
Póki co szczytem moich możliwości jeśli chodzi o czas dla siebie jest oglądanie seriali w czasie karmienia i pomalowanie paznokci i kąpiel jak mąż weźmie ja na spacer. Nie mylam włosów chyba od 4 dni.
Karmienie zajmuje mi średnio 5-6h na dobę. Było 9-10 wiec i tak postęp. Także tego nie spieszcie się.

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-06, 14:31   #1204
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ale widzisz,cały czas do przodu,coraz lepiej na powrót do formy tez znajdziesz czas
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-06, 14:49   #1205
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
W niedziele skończę polog. Fizycznie czuje się już jak człowiek, chociaż gruby człowiek. Psychicznie lepiej, nie ryczę codziennie (tylko co dwa dni )
Póki co szczytem moich możliwości jeśli chodzi o czas dla siebie jest oglądanie seriali w czasie karmienia i pomalowanie paznokci i kąpiel jak mąż weźmie ja na spacer. Nie mylam włosów chyba od 4 dni.
Karmienie zajmuje mi średnio 5-6h na dobę. Było 9-10 wiec i tak postęp. Także tego nie spieszcie się.

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.

U mnie trwał 4 tyg a podobno po cesarce trwa dłużej
Wiesz dobrym pomysłem o ile oczywiście masz taka chęć jest odciąganie mleka i podawanie z butelki może warto spróbować jak się tak męczysz fizycznie i psychicznie..
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-06, 16:26   #1206
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
U mnie trwał 4 tyg a podobno po cesarce trwa dłużej
Wiesz dobrym pomysłem o ile oczywiście masz taka chęć jest odciąganie mleka i podawanie z butelki może warto spróbować jak się tak męczysz fizycznie i psychicznie..
Myślałam że teoretycznie polog zawsze trwa 6 tygodni. Ci się zmieniło u Ciebie ze akurat 4?

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.

---------- Dopisano o 17:26 ---------- Poprzedni post napisano o 17:25 ----------

A mleko bym odciągala ale nie zawsze mam kiedy. Ona jest ciągle przy cycku. Rzadko udaje mi się coś odciagnac ale staram się.

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-06, 16:31   #1207
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Myślałam że teoretycznie polog zawsze trwa 6 tygodni. Ci się zmieniło u Ciebie ze akurat 4?

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.

Teoretycznie z książek tak to wyglada do 6 tyg u mnie było 4 tyg nie wiem czemu a znam i takie co miały po 8 tyg :/
Wiem ze po cc może trwać znacznie dłużej ale ja jakiś szybko doszłam fizycznie do zdrowia powiedziałabym ze bardzo szybko po wycięciu wyrostka chyba z 3 tyg chodziłam zgięta wpół hehe a po cc na drugi dzień poszłam do domu i nawet jakoś specjalnie nie bolało. Może dlatego że ja zakładałam najgorsze nie wiem
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-11-06, 16:38   #1208
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Skąd wiedziałas ze się skończył?

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-06, 16:41   #1209
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Skąd wiedziałas ze się skończył?

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.

Bo dostałam miesiączkę
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-06, 16:46   #1210
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ja no cóż

Zmęczona jestem. Gruba, spuchnieta, ograniczona.

Przyjmuje tyle supli ze nawet na redu tyle nie lykalam.
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-06, 17:30   #1211
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
Ja no cóż

Zmęczona jestem. Gruba, spuchnieta, ograniczona.

Przyjmuje tyle supli ze nawet na redu tyle nie lykalam.

jakie suple i dlaczego? ile Ci jeszcze zostało?
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-11-06, 18:35   #1212
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
jakie suple i dlaczego? ile Ci jeszcze zostało?


Takie zalecenia.

Dla ciężarnych -łącznie 3 kaps

Wit d -1 kaps

Magnez 3x1

Żelazo 1kaps

Wapno 2x1

Priobiotyk 1 kaps



Jeszcze miesiąc.
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-06, 21:10   #1213
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość


Jeszcze miesiąc.
Dasz radę.

Ridja To minie. Spokojnie. Nie staraj się być matką roku, wyluzuj
Mój syn jadł krótko /max 10 minut co 3 godziny/ za to nie spał w nocy wcale a w dzień z mnóstwem pobudek... i tak do 4 roku życia a ja jak durna odkładałam do łóżeczka za każdym razem... bo tak mądre gazety i księgi i internety pisały... zamiast wziąć do swojego łóżka... przecież do 18 - tki by z nami nie spał

Ćwiczę sobie te aerobiki, 2 razy w tygodniu w szkole a dwa razy w domu. To nie to samo co wcześniej ale co zrobić

Dobrej nocy !
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-08, 20:04   #1214
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Zmieniamy nazwę wątku?? ;>
Choć w sumie Ridja wraca na właściwe tory, wiec to chyba za wczesnie

Ja sie cos zatraciłam w słodyczach jestem uzależniona na maxa maxymalnego. Nie chce mi sie ogarniać :/
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-08, 20:18   #1215
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Zmieniamy nazwę wątku?? ;>
Choć w sumie Ridja wraca na właściwe tory, wiec to chyba za wczesnie

Ja sie cos zatraciłam w słodyczach jestem uzależniona na maxa maxymalnego. Nie chce mi sie ogarniać :/
no cicho tu ja jestem na dobrych torach
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-08, 20:19   #1216
ogorekpazurek
Wtajemniczenie
 
Avatar ogorekpazurek
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ridja przy drugim dziecku jest latwiej :P
__________________
16/2015
ogorekpazurek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-09, 05:24   #1217
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Póki co nie chce się przekonywać

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-09, 15:17   #1218
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Jesli kiedykolwiek umrę podczas wykroków (a to tylko kwestia czasu) mam nadzieje, ze zanim zadzwonią po karetkę, dołożą mi ciężaru, zeby wstydu nie było
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-09, 15:53   #1219
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Jesli kiedykolwiek umrę podczas wykroków (a to tylko kwestia czasu) mam nadzieje, ze zanim zadzwonią po karetkę, dołożą mi ciężaru, zeby wstydu nie było
czemu dołożą? przy jakim umierasz??
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-11-09, 16:13   #1220
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Umieram przy każdym (teraz 20kg) ale umrzeć przy wykrokach to trochę wstyd jesli padnę to mam nadzieje ze ktos koło zwłok położy dodatkowy talerz, niech pogotowie mysli ze padlam przy 2x większym ciężarze
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-09, 16:54   #1221
ogorekpazurek
Wtajemniczenie
 
Avatar ogorekpazurek
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ja umieram nawet bez ciezarow moje najbardziej znienawidzone cwiczenie tez dzisiaj robilam :P

Moja bratowa wczoraj urodzila 14lat sie starali i maja dziewuszke moj brat robi dzisiaj pepkowe na ktore moja mama caly weekend bigos gotowala
__________________
16/2015
ogorekpazurek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-09, 17:10   #1222
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

To dopiero powód do świętowania!!! Mam nadzieje ze wszyscy zachleją mordy
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-09, 17:58   #1223
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Umieram przy każdym (teraz 20kg) ale umrzeć przy wykrokach to trochę wstyd jesli padnę to mam nadzieje ze ktos koło zwłok położy dodatkowy talerz, niech pogotowie mysli ze padlam przy 2x większym ciężarze
No co Ty, 20 kg to nie tak mało i uwierz mi, że śmierć przy wykrokach to coś naturalnego a nie wstyd

Cytat:
Napisane przez ogorekpazurek Pokaż wiadomość
Ja umieram nawet bez ciezarow moje najbardziej znienawidzone cwiczenie tez dzisiaj robilam :P

Moja bratowa wczoraj urodzila 14lat sie starali i maja dziewuszke moj brat robi dzisiaj pepkowe na ktore moja mama caly weekend bigos gotowala
Super, gratulacje!
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-09, 18:54   #1224
La_Mezcla
Wtajemniczenie
 
Avatar La_Mezcla
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

teraz nie byłam 3 tyg na siłce bo mam takie zmiany od 11 do 21.. chcialam dzis o 7 jechac ale sie czulam jakby ktos mnie w srodku nocy budzil wiec zostaja mi spacery i cwiczenia w domu .. w przyszlym tyg dopiero siłka .. spada waga ale bardzo powoli narazie 2 kg nadmiaru tego co przybrałam .. jeszcze dwa

Ridja a ja i tak Ci zazdroszcze
__________________
"Everyday is a step closer"
La_Mezcla jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-09, 22:39   #1225
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez La_Mezcla Pokaż wiadomość
Ridja a ja i tak Ci zazdroszcze

Brrrrr :/
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-10, 16:57   #1226
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Czy ktos kupuje mrożona fasolkę szparagowa?? Co zrobic by nie była taka wodnista??
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-10, 17:08   #1227
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Długo odcedzać

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-10, 17:55   #1228
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Czy ktos kupuje mrożona fasolkę szparagowa?? Co zrobic by nie była taka wodnista??
Ja kupuje ale jej nie gotuje tylko po prostu odmrazam,ewentualnie podgrzewam razem z kurczakiem jak robie
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-10, 17:56   #1229
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

I nie wypływa Ci woda jak gryziesz??
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-10, 18:51   #1230
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Nie
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-09-01 16:27:35


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:09.