Polecamy:

kasztanka3 · 2021-01-16, 08:54

Cytat:

Napisane przez Natuś-77

Myślałam, że tylko ja swiruje przy zdejmowaniu kamienia🤪
Też uważam, że zabiegi pod narkozą są ok.
No i zrozumiałam, że te kanalowki będą wypełniane z nie rwane.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mam strasznie niski prog wytrzymalosci na bol, do tego wiekszosc znieczulen miejscowych srednio u mnie dziala. To samo mam z tabletkami przeciwbolowymi, moge je jesc jak cukierki, a dzialania zero

Natuś-77 · 2021-01-16, 08:56

Cytat:

Napisane przez kasztanka3

Mam strasznie niski prog wytrzymalosci na bol, do tego wiekszosc znieczulen miejscowych srednio u mnie dziala. To samo mam z tabletkami przeciwbolowymi, moge je jesc jak cukierki, a dzialania zero

Mnie z kolei znieczulenie tak chwyta, że mam sztywna twarz od dolnej powieki, po ucho a poniżej po krtań

siedzę potem jeszcze z 30-45min pod gabinetem do obserwacji.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0** · 2021-01-16, 08:58

To ja kanałowo robiłam bez znieczulenia...
znieczulenie brałam tylko do wyrwania.

Jak w UK miałam znieczulenie bo musiałam wyrwać i naprawić zeby po ciąży to mi końska dawkę dał

od tamtej pory ja dziękuje za naprawianie ze znieczuleniem.
A dentystka na początku była zdziwiona.
Dla mnie to nigdy nie było przyjemne. Za młodu tez odmawiałam.

Kasztanka uwierz mi ale w UK to by podzialalo... oni wala znieczulenie na potęgę. Konskie dawki. Jak mi rano dał to jeszcze wieczorem miałam sztywna twarz

tinkerver2 · 2021-01-16, 08:59

Cytat:

Napisane przez lucciola

Lepiej wyrwij tylko jedną ósemkę, chyba, że to sytuacja nagła, ząb zatrzymany itp. Już samo leczenie kanałowe może skutkować przez jakiś czas bólem zęba. Pięć zębów na raz w tym dwa wyrwane to rozwiązanie jednak ekstremalne...

2 osemki zatrzymane, rosną poziomo. 3 kanalowki do robienia. Nie dam rady z powodu dentofobii zrobić tego inaczej.

Wysłane z mojego moto g(8) power przy użyciu Tapatalka

andra · 2021-01-16, 09:47

Cytat:

Napisane przez stotek

Do kanalowki się nie odniose, ale miałam wyrywane wszystkie 4 ósemki i nie wiem za bardzo o jakim straszliwym bólu po ich wyrwaniu mówicie?

Po ścianach chodziłam tylko po wyrwaniu pierwszej, bo za późno poszłam do dentysty, wdało się zapalenie, a rana się po prostu paprala, pomimo wyrwania, szycia dziąsła i leków. Kolejne 3 ogarnęłam odpowiednio wcześnie i jedynie odczuwałam dyskomfort przez dobę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A te ósemki były zatrzymane? Kilka razy opisywałam moją pierwszą historię, przez nią zwlekałam później kilka lat z wizytą i dentystów.
Zatrzymana i brak miejsca w szczęce, a przez to że chciała najwyraźniej rosnąć i dawała popalić - nie było innego wyjścia.
To nie wyrwanie a dłutowanie : było rozcięcie, ew. połamanie na kawałki, odpiłowywanie od kości. Niesamowity ból szczęki przez tydzień z powodu dużej ingerencji (ale jestem całkowicie nieodporna na ból)
Druga, z którą mogłam czekać aż przebiła dziąsło, była dużo mniej kłopotliwa i godna zapamiętania

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**a79790139dd0658ebd8b23ce8e3846ca00e1de31_65bd8201a8975** · 2021-01-16, 10:01

Cytat:

Napisane przez andra

A te ósemki były zatrzymane? Kilka razy opisywałam moją pierwszą historię, przez nią zwlekałam później kilka lat z wizytą i dentystów.
Zatrzymana i brak miejsca w szczęce, a przez to że chciała najwyraźniej rosnąć i dawała popalić - nie było innego wyjścia.
To nie wyrwanie a dłutowanie : było rozcięcie, ew. połamanie na kawałki, odpiłowywanie od kości. Niesamowity ból szczęki przez tydzień z powodu dużej ingerencji (ale jestem całkowicie nieodporna na ból)
Druga, z którą mogłam czekać aż przebiła dziąsło, była dużo mniej kłopotliwa i godna zapamiętania

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U mnie było to samo. Dwa tygodnie z życia wyjęte. A jeszcze ząb ciągnął za sobą jakiś nerw przy wyrywaniu, a na to znieczulenie nie działa. Płakałam tam jak dziecko.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2021-01-16, 10:07

Co kupić fanowi Japonii? Tak do 100 zł.
Może jakąś książkę polecicie?

Misia452 · 2021-01-16, 10:07

U mnie przy ósemkach tydzień wyjęty z życia. Położone były fatalnie. Żyłam na Ketonalu co 6 godzin

no i spuchłam bardzo, ale generalnie mam wysoki próg bólu, więc wytrzymałam. Oczywiście po wyrwaniu jadłam biszkopty, jakieś jogurty, parówki i kanapki pokrojone na malutkie kawałki potem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

stotek · 2021-01-16, 10:08

Cytat:

Napisane przez andra

A te ósemki były zatrzymane? Kilka razy opisywałam moją pierwszą historię, przez nią zwlekałam później kilka lat z wizytą i dentystów.
Zatrzymana i brak miejsca w szczęce, a przez to że chciała najwyraźniej rosnąć i dawała popalić - nie było innego wyjścia.
To nie wyrwanie a dłutowanie : było rozcięcie, ew. połamanie na kawałki, odpiłowywanie od kości. Niesamowity ból szczęki przez tydzień z powodu dużej ingerencji (ale jestem całkowicie nieodporna na ból)
Druga, z którą mogłam czekać aż przebiła dziąsło, była dużo mniej kłopotliwa i godna zapamiętania

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ta pierwsza była zatrzymana i wdał się stan zapalny, generalnie no masakra jak sobie to wszystko przypomnę.
Kolejne natomiast jak tylko zaczynałam czuć, że się szykują do wyjścia, to leciałam do chirurga - wszystkie moje ósemki były ustawione pod kątem 45* do reszty zębów. I wtedy odpowiednio wcześnie je usuwano, dzięki czemu nic potem nie bolało.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Misia452 · 2021-01-16, 10:21

Macie telewizor w sypialni? Warto czy nie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**Pani_Mada** · 2021-01-16, 10:24

Cytat:

Napisane przez Misia452

Macie telewizor w sypialni? Warto czy nie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nie. nie widzę potrzeby. z punktu widzenia higieny snu nie jest to zalecane

kasztanka3 · 2021-01-16, 10:25

Cytat:

Napisane przez Misia452

Macie telewizor w sypialni? Warto czy nie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie mam i nie planuje, sypialnia jest od spania, tv mamy tylko w salonie.

Misia452 · 2021-01-16, 10:30

Cytat:

Napisane przez Pani_Mada

nie. nie widzę potrzeby. z punktu widzenia higieny snu nie jest to zalecane

Wiem, wiem

ale pytam, bo może ktoś żałuje, że nie ma

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0** · 2021-01-16, 10:30

Cytat:

Napisane przez Misia452

Macie telewizor w sypialni? Warto czy nie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie miałam

my wyznajemy zasadę, ze w sypialni się nie ogląda

zle wpływa na jakość snu

kasiunia788742 · 2021-01-16, 10:32

Cytat:

Napisane przez Misia452

Wiem, wiem

ale pytam, bo może ktoś żałuje, że nie ma

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tż się zastanawia, mi on jest zbedny. Rodzice tż-ta mają i sobie chwalą.

Wysłane z mojego SM-G950F przy użyciu Tapatalka

stotek · 2021-01-16, 10:36

Cytat:

Napisane przez kasztanka3

Nie mam i nie planuje, sypialnia jest od spania, tv mamy tylko w salonie.

Tak samo. W ogóle mi go tam nie brakuje.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0** · 2021-01-16, 10:40

A są tacy co maja w kibelku czy łazience tv... dla mnie tv w kuchni już jest czymś dziwym

tinkerver2 · 2021-01-16, 10:43

Ale ja te 8 muszę usunąć tak czy siak. Więc jeśli można załatwić to pod narkozą razem z kanałówkami, to świetnie. Ja ogólnie narkoze znoszę bardzo dobrze, na ból jestem też w miarę odporna (operacja plastyczna nie bolała prawie w ogóle), ale zeby i dentysta to jest masakra, wielokrotnie wychodzilam z gabinetu, wyje, stres u mnie sięga zenitu. Nie zrobię sobie tego 5 razy. received_806544383260073.jpg

Wysłane z mojego moto g(8) power przy użyciu Tapatalka

kasiunia788742 · 2021-01-16, 10:43

[1=f60400d832b72deb5c42f71 6e834e5f0a0698277_6206f89 5c87a0;88439948]A są tacy co maja w kibelku czy łazience tv... dla mnie tv w kuchni już jest czymś dziwym

[/QUOTE]Dla mnie w sumie nie. Nie mam, ale jak coś gotuje bardziej czasochłonnego to puszczam z lapka netflixa albo yt więc od tv się dużo nie różni

Wysłane z mojego SM-G950F przy użyciu Tapatalka

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2021-01-16, 10:44

Cytat:

Napisane przez kasiunia788742

Tż się zastanawia, mi on jest zbedny. Rodzice tż-ta mają i sobie chwalą.

Wysłane z mojego SM-G950F przy użyciu Tapatalka

Ja muszę mieć mały telewizor lub laptopa. Mi musi coś gadać i mrugać przy zasypianiu.
Ale miałam też okazję spać przy ogromnym telewizorze i to już była tragedia, za dużo światła dawał. Także jakiś mały telewizor/laptop spoko, ale duży odpada.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Misia452 · 2021-01-16, 10:44

[1=f60400d832b72deb5c42f71 6e834e5f0a0698277_6206f89 5c87a0;88439948]A są tacy co maja w kibelku czy łazience tv... dla mnie tv w kuchni już jest czymś dziwym

[/QUOTE]U TŻta jest tv w kuchni, ale ona robiła za taki kuchnio-salon

teraz jest salon, ale tv dalej w kuchni jest

w sumie się nie dziwię nawet, kuchnia to takie centrum domu w ich przypadku

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Limonka2738 · 2021-01-16, 10:45

Ja wszystko robiłam na żywca.

Wyrywałam dwa zęby jednocześnie i to z poważnym zakażeniem.

Znieczulenie miejscowe na mnie nie działa.

Szczerze - większego bólu w życiu nie przeszłam, a wszystkie interwencje chirurgiczne robili mi na żywca.

Więc jeśli nie masz nic do narkozy, korzystaj. Ja się zwyczajnie nie pozwolę uśpić i grzebać mi w ciele, dopóki nie jest to absolutnie konieczne.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Misia452 · 2021-01-16, 10:46

Cytat:

Napisane przez Limonka2738

Ja wszystko robiłam na żywca.

Wyrywałam dwa zęby jednocześnie i to z poważnym zakażeniem.

Znieczulenie miejscowe na mnie nie działa.

Szczerze - większego bólu w życiu nie przeszłam, a wszystkie interwencje chirurgiczne robili mi na żywca.

Więc jeśli nie masz nic do narkozy, korzystaj. Ja się zwyczajnie nie pozwolę uśpić i grzebać mi w ciele, dopóki nie jest to absolutnie konieczne.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A jakie to interwencje chirurgiczne?
Nie podawali ci znieczulanie miejscowego w ogóle?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**12b24d2a455c078f5629813f5df538e108ef39c5_6556ae3ede293** · 2021-01-16, 10:48

Cytat:

Napisane przez Misia452

Macie telewizor w sypialni? Warto czy nie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie mam i mieć nie będę, sypialnia jest od spania. Jak jestem chora i zalegam, to żałuję że nie mam tv, ale to raz na parę lat

więc nie zaluje.

Sent from my SM-G973F using Tapatalk

kasztanka3 · 2021-01-16, 10:48

[1=f60400d832b72deb5c42f71 6e834e5f0a0698277_6206f89 5c87a0;88439948]A są tacy co maja w kibelku czy łazience tv... dla mnie tv w kuchni już jest czymś dziwym

[/QUOTE]

Dla mnie tez to dziwne, nie chcialabym w zyciu miec tv w kuchni ani tym bardziej w lazience, bo i po co?

**a79790139dd0658ebd8b23ce8e3846ca00e1de31_65bd8201a8975** · 2021-01-16, 11:01

Cytat:

Napisane przez tinkerver2

Ale ja te 8 muszę usunąć tak czy siak. Więc jeśli można załatwić to pod narkozą razem z kanałówkami, to świetnie. Ja ogólnie narkoze znoszę bardzo dobrze, na ból jestem też w miarę odporna (operacja plastyczna nie bolała prawie w ogóle), ale zeby i dentysta to jest masakra, wielokrotnie wychodzilam z gabinetu, wyje, stres u mnie sięga zenitu. Nie zrobię sobie tego 5 razy. Załącznik 7739024

Wysłane z mojego moto g(8) power przy użyciu Tapatalka

Mi odradzili wyrywanie dwóch na raz, ze względu na to, że lepiej jak chociaż jedną str jest zdolna do jedzenia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0** · 2021-01-16, 11:02

Cytat:

Napisane przez kasztanka3

Dla mnie tez to dziwne, nie chcialabym w zyciu miec tv w kuchni ani tym bardziej w lazience, bo i po co?

No tez nie rozumiem. Chociaż sama lubię długo leżeć w wannie.
W kuchni jak cos to podcast albo na telefonie. Dla mnie to szkoda miejsca na to.

wika82 · 2021-01-16, 11:04

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;88439842]Co kupić fanowi Japonii? Tak do 100 zł.
Może jakąś książkę polecicie?[/QUOTE]Może Joany Bator?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

annic · 2021-01-16, 11:06

Jak łatwo i zdrowo podbić kaloryczność posiłków? Albo co można jeść między posiłkami czego nie trzeba za długo przygotowywać?

Nie umiem w diety i zbilansowane posiłki, a za bardzo spadłam z wagi i muszę przytyć przynajmniej 4 kg.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2021-01-16, 11:08

Cytat:

Napisane przez annic

Jak łatwo i zdrowo podbić kaloryczność posiłków? Albo co można jeść między posiłkami czego nie trzeba za długo przygotowywać?

Nie umiem w diety i zbilansowane posiłki, a za bardzo spadłam z wagi i muszę przytyć przynajmniej 4 kg.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Orzechy i oleje podbijają ładnie kcal.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2021-01-16, 08:58	#2973
f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 27 815	Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 58. To ja kanałowo robiłam bez znieczulenia... znieczulenie brałam tylko do wyrwania. Jak w UK miałam znieczulenie bo musiałam wyrwać i naprawić zeby po ciąży to mi końska dawkę dał od tamtej pory ja dziękuje za naprawianie ze znieczuleniem. A dentystka na początku była zdziwiona. Dla mnie to nigdy nie było przyjemne. Za młodu tez odmawiałam. Kasztanka uwierz mi ale w UK to by podzialalo... oni wala znieczulenie na potęgę. Konskie dawki. Jak mi rano dał to jeszcze wieczorem miałam sztywna twarz Edytowane przez f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0 Czas edycji: 2021-01-16 o 08:59

2021-01-16, 10:07	#2977
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 52 423	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 58. Co kupić fanowi Japonii? Tak do 100 zł. Może jakąś książkę polecicie?

2021-01-16, 10:07	#2978
Misia452 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-06 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 36 050	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 58. U mnie przy ósemkach tydzień wyjęty z życia. Położone były fatalnie. Żyłam na Ketonalu co 6 godzin no i spuchłam bardzo, ale generalnie mam wysoki próg bólu, więc wytrzymałam. Oczywiście po wyrwaniu jadłam biszkopty, jakieś jogurty, parówki i kanapki pokrojone na malutkie kawałki potem. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ sierpień 2017 💍30.01.2021💍 26.08.2023

2021-01-16, 10:21	#2980
Misia452 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-06 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 36 050	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 58. Macie telewizor w sypialni? Warto czy nie? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ sierpień 2017 💍30.01.2021💍 26.08.2023

2021-01-16, 10:40	#2987
f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 27 815	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 58. A są tacy co maja w kibelku czy łazience tv... dla mnie tv w kuchni już jest czymś dziwym

2021-01-16, 10:43	#2988
tinkerver2 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-06 Wiadomości: 11 110	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 58. Ale ja te 8 muszę usunąć tak czy siak. Więc jeśli można załatwić to pod narkozą razem z kanałówkami, to świetnie. Ja ogólnie narkoze znoszę bardzo dobrze, na ból jestem też w miarę odporna (operacja plastyczna nie bolała prawie w ogóle), ale zeby i dentysta to jest masakra, wielokrotnie wychodzilam z gabinetu, wyje, stres u mnie sięga zenitu. Nie zrobię sobie tego 5 razy. received_806544383260073.jpg Wysłane z mojego moto g(8) power przy użyciu Tapatalka

2021-01-16, 10:43	#2989
kasiunia788742 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 11 903	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 58. [1=f60400d832b72deb5c42f71 6e834e5f0a0698277_6206f89 5c87a0;88439948]A są tacy co maja w kibelku czy łazience tv... dla mnie tv w kuchni już jest czymś dziwym [/QUOTE]Dla mnie w sumie nie. Nie mam, ale jak coś gotuje bardziej czasochłonnego to puszczam z lapka netflixa albo yt więc od tv się dużo nie różni Wysłane z mojego SM-G950F przy użyciu Tapatalka

2021-01-16, 10:44	#2991
Misia452 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-06 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 36 050	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 58. [1=f60400d832b72deb5c42f71 6e834e5f0a0698277_6206f89 5c87a0;88439948]A są tacy co maja w kibelku czy łazience tv... dla mnie tv w kuchni już jest czymś dziwym [/QUOTE]U TŻta jest tv w kuchni, ale ona robiła za taki kuchnio-salon teraz jest salon, ale tv dalej w kuchni jest w sumie się nie dziwię nawet, kuchnia to takie centrum domu w ich przypadku Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ sierpień 2017 💍30.01.2021💍 26.08.2023

2021-01-16, 10:45	#2992
Limonka2738 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-08 Lokalizacja: Undercity Wiadomości: 30 092	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 58. Ja wszystko robiłam na żywca. Wyrywałam dwa zęby jednocześnie i to z poważnym zakażeniem. Znieczulenie miejscowe na mnie nie działa. Szczerze - większego bólu w życiu nie przeszłam, a wszystkie interwencje chirurgiczne robili mi na żywca. Więc jeśli nie masz nic do narkozy, korzystaj. Ja się zwyczajnie nie pozwolę uśpić i grzebać mi w ciele, dopóki nie jest to absolutnie konieczne. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ To boldly go where no man has gone before. Top secret Uczestnik ściśle tajnego rządowego programu badań nad eksperymentalną szczepionką na malarię.

2021-01-16, 10:48	#2995
kasztanka3 Pani Mizantrop Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Sydney Wiadomości: 59 407	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 58. [1=f60400d832b72deb5c42f71 6e834e5f0a0698277_6206f89 5c87a0;88439948]A są tacy co maja w kibelku czy łazience tv... dla mnie tv w kuchni już jest czymś dziwym [/QUOTE] Dla mnie tez to dziwne, nie chcialabym w zyciu miec tv w kuchni ani tym bardziej w lazience, bo i po co? __________________ In a world of choices I choose me. My favourite season is the fall of the patriarchy. INSTAGRAM / CATSTAGRAM / WARDROBE / LAST.FM

2021-01-16, 11:04	#2998
wika82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 16 184	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 58. [1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;88439842]Co kupić fanowi Japonii? Tak do 100 zł. Może jakąś książkę polecicie?[/QUOTE]Może Joany Bator? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ *najważniejsze w życiu jest być zdrowym, mieć zdrowego małżonka, zdrowe dziecko, zdrowych rodziców, zdrowe rodzeństwo. wszystko inne jest kwestią chęci i siły, niekiedy szczęścia..*.

2021-01-16, 11:06	#2999
annic Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 2 089	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 58. Jak łatwo i zdrowo podbić kaloryczność posiłków? Albo co można jeść między posiłkami czego nie trzeba za długo przygotowywać? Nie umiem w diety i zbilansowane posiłki, a za bardzo spadłam z wagi i muszę przytyć przynajmniej 4 kg. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)