Kawa nigdy nie może być za mocna, a piękna kobieta za słaba - Wielbicielki Piękna 13

[1985SiWA]

Napisane przez zyskowa

ja pamiętam te zdjęcia Siwej jeszcze z albumu

a ja myślałam, że nie jesteś już z TŻ

Siwa powiem Ci, że wyładniałaś na stare lata (ale ostatnio Ci słodzę, muszę teraz być chyba dla Ciebie nieco wredna żeby to wyrównać)
ja nie susze włosów, schną mi same, ale masz rację, że są prostsze przy suszeniu, tylko wtedy się puszą

hehe dziekuje no już mi pojechałaś z tymi starymi latami hahahah

[Tygrryska]

Napisane przez 1985SiWA

co prawda za małolata, ale jest nosiłam parę długich lat trwała

http://little-black-diamond.blogspot...deo-bonus.html

faktycznie, widzialam te zdjecia

Napisane przez zyskowa

a ja myślałam, że nie jesteś już z TŻ

rozstalismy sie na jakis tydzien hehe

Napisane przez zyskowa

Siwa powiem Ci, że wyładniałaś na stare lata

zgadzam sie
coraz lepiej

[Tygrryska]

[neheszta]

czy jak mam teraz włosy czarno brązowe po farbie chemicznej to jest możliwe by Khadi orzechowy brąz albo ta jaśniejsza jasny brąz rozjasniły mi włosy?
Ewentualnie w ogóle jakiś jaśniejszy kolor na tej głowie zrobiły

[1985SiWA]

Napisane przez Tygrryska

faktycznie, widzialam te zdjecia



rozstalismy sie na jakis tydzien hehe


zgadzam sie
coraz lepiej

hehe dzięki

[zyskowa]

wycięłam sobie bok

[kasiaaczek]

Napisane przez zyskowa

wycięłam sobie bok

Pokaż

[zyskowa]

Napisane przez kasiaaczek

Pokaż

zobacz na blogu - link w podpisie bo ja już w Siedlcach i męczę się na mobilnym internecie

[neheszta]

Hej a ja od dziś zaczynam na nowo włosomanie i figuromanie !
Do włosomani zainspirowała mnie pani z bloga
idaliablog.com
Super
a z figurą to sama się zmotywowałam bo przytyłam 7kg a co śmieszne prawie nic nie widać

Od dziś zaczynam insanity
no i pielęgnację włosów i skóry
kupiłam dzisiaj:
*alterra olejek migdały i papaja
*alterra maska z owocu granatu
*facelle płyn do higieny intymnej (z przeznaczeniem do mycia włosów)
*Babydream fur mama olejek (z przeznaczeniem do mycia włosów oraz do OCM)
*olejek rycynowy do OCM
* eteryczny olejek z drzewa herbacianego do walki z różnymi bublami, które sporadycznie mi wyskakują
*2 saszetki gruboziarnistego peelingu
*suchy szampon z fructisa

takie skromne zakupy

Niedługo jeszcze dokupię:
*olej Sesa
*olej Bhringraj czy jakoś tak
*maskę do włosów Vatika

No i zaczynam farbowanie henną Khadi, narazie pójdę na dekoloryzację a z dekoloryzacji od razu nałożę farbę orzechowy brąz (zaczynam od najjaśniejszej)
Oczywiście w zapasie od razu obok będzie ciemny brąz jak wyjdzie ruda kaszana na głowie
Przygotuję do wszystko tak jak jest opisane na w/w blogu. Przygotuję farbę dzień wcześniej, zamiast wody doleję bardzo mocną herbatę. Na drugi dzień nałożę farbę Khadi ale na 4h.

Jeszcze mam zamiar kupić rybki dermogal a+e
I krem BB (narazie próbkę) Lioele Triple Solution, ponoć efekt jak po Estee Lauder Double Wear ale napewno bardziej przyjazny dla skóry

To narazie tyle, mam nadzieję, że będziecie mnie wspierać bo czasem nie wiem czy podołam hehe

[zyskowa]

Napisane przez neheszta

Hej a ja od dziś zaczynam na nowo włosomanie i figuromanie !
Do włosomani zainspirowała mnie pani z bloga
idaliablog.com
Super
a z figurą to sama się zmotywowałam bo przytyłam 7kg a co śmieszne prawie nic nie widać

Od dziś zaczynam insanity
no i pielęgnację włosów i skóry
kupiłam dzisiaj:
*alterra olejek migdały i papaja
*alterra maska z owocu granatu
*facelle płyn do higieny intymnej (z przeznaczeniem do mycia włosów)
*Babydream fur mama olejek (z przeznaczeniem do mycia włosów oraz do OCM)
*olejek rycynowy do OCM
* eteryczny olejek z drzewa herbacianego do walki z różnymi bublami, które sporadycznie mi wyskakują
*2 saszetki gruboziarnistego peelingu
*suchy szampon z fructisa

takie skromne zakupy

Niedługo jeszcze dokupię:
*olej Sesa
*olej Bhringraj czy jakoś tak
*maskę do włosów Vatika

No i zaczynam farbowanie henną Khadi, narazie pójdę na dekoloryzację a z dekoloryzacji od razu nałożę farbę orzechowy brąz (zaczynam od najjaśniejszej)
Oczywiście w zapasie od razu obok będzie ciemny brąz jak wyjdzie ruda kaszana na głowie
Przygotuję do wszystko tak jak jest opisane na w/w blogu. Przygotuję farbę dzień wcześniej, zamiast wody doleję bardzo mocną herbatę. Na drugi dzień nałożę farbę Khadi ale na 4h.

Jeszcze mam zamiar kupić rybki dermogal a+e
I krem BB (narazie próbkę) Lioele Triple Solution, ponoć efekt jak po Estee Lauder Double Wear ale napewno bardziej przyjazny dla skóry

To narazie tyle, mam nadzieję, że będziecie mnie wspierać bo czasem nie wiem czy podołam hehe

Insanity jest strasznie monotonne, zrobiłam prawie całe, ale się bardzo męczyłam z tym, zwłaszcza po 35 dniu

a olejek babydream fur mama do mycia? chyba coś pomyliłaś z płynem

Ty nie chciałaś zimnego odcienia brązu?

[neheszta]

Napisane przez zyskowa

Insanity jest strasznie monotonne, zrobiłam prawie całe, ale się bardzo męczyłam z tym, zwłaszcza po 35 dniu

a olejek babydream fur mama do mycia? chyba coś pomyliłaś z płynem

Ty nie chciałaś zimnego odcienia brązu?

to jest na rozstępy balsam który zawiera olejki dlatego mi się pomyliło

chciałam ale zobaczymy co z tego wyjdzie jak mi się nie spodoba to walne ciemny brąz

[zyskowa]

Napisane przez neheszta

to jest na rozstępy balsam który zawiera olejki dlatego mi się pomyliło

chciałam ale zobaczymy co z tego wyjdzie jak mi się nie spodoba to walne ciemny brąz

ja miałam orzechowy brąz z Joanny i był rudawy

[neheszta]

Napisane przez zyskowa

ja miałam orzechowy brąz z Joanny i był rudawy

ble to ja nie chce rudego na głowie, zwłaszcza po dekoloryzacji i tak podstawa będzie ruda;/
ale w pracy tak myślałam i pewnie ciemny brąz od razu wezmę

[Tygrryska]

Napisane przez zyskowa

wycięłam sobie bok

i jak, zadowolona?

Napisane przez zyskowa

Insanity jest strasznie monotonne, zrobiłam prawie całe, ale się bardzo męczyłam z tym, zwłaszcza po 35 dniu

wow, dalas rade

[Ania09121983]

heeeeloł
nie udzielam sie ostatnio;/ wybaczcie Kochane. praca praca, szkoła się zaczeła i do tego jesień idzie i deprecha mnie łapie. kiedy wraca do domu z pracy padam i wstaje dopiero rano, nic mi sie nie chce;/
ale! udało mi sie dzis poćwiczyc ok 20min - zawsze coś.
tak sie zastanawiam nad zakupem maści acne derm... mam wągry i wypryski na brodzie pragnę się ich pozbyc moze sie uda. miałyście z tym do czynienia???
aha zastanawiam sie nad płynem facialle czy jakos tak..... do hig intymnej dochodzą mnie słuchy ze bedzie dobry dla moich włosów

[kasiaaczek]

Zyś fajnie wyszła fryzurka

Napisane przez Ania09121983

heeeeloł
nie udzielam sie ostatnio;/ wybaczcie Kochane. praca praca, szkoła się zaczeła i do tego jesień idzie i deprecha mnie łapie. kiedy wraca do domu z pracy padam i wstaje dopiero rano, nic mi sie nie chce;/
ale! udało mi sie dzis poćwiczyc ok 20min - zawsze coś.
tak sie zastanawiam nad zakupem maści acne derm... mam wągry i wypryski na brodzie pragnę się ich pozbyc moze sie uda. miałyście z tym do czynienia???
aha zastanawiam sie nad płynem facialle czy jakos tak..... do hig intymnej dochodzą mnie słuchy ze bedzie dobry dla moich włosów

Daj znać czy pomogła ci ta maść
Mi też się nic nie chce i mogłabym spać całymi dniami, na dodatek ciagle wkurzona chodze ehhh mam nadzieję, że mi to przejdzie. Jutro musze poćwiczyć, może to mnie trochę ożywi.

[Elvii]

Ja mam tak samo.. Strasznie wrażliwa jestem.. I zmęczona, nic mi się nie chce tak fizycznie a w myślach tak dużo chciałam zrobić...

[zyskowa]

Napisane przez kasiaaczek

Zyś fajnie wyszła fryzurka

dziękuję

Napisane przez Tygrryska

i jak, zadowolona?

wow, dalas rade

na razie zadowolona, tym bardziej, że nosząc okulary lepiej wyglądam w rozpuszczonych włosach, a ta fryzurka niejako zmusza mnie do rozpuszczania włosów, bo lepiej się czują z wygolonym bokiem i rozpuszczonymi

dałam radę, ale tylko do 35 dnia robiłam naprawdę szczerze i dokładnie i w 2 tygodniu nie robiłam fit testów, bo nie było prawie różnicy w liczbach

[Ania09121983]

Napisane przez kasiaaczek

Zyś fajnie wyszła fryzurka



Daj znać czy pomogła ci ta maść
Mi też się nic nie chce i mogłabym spać całymi dniami, na dodatek ciagle wkurzona chodze ehhh mam nadzieję, że mi to przejdzie. Jutro musze poćwiczyć, może to mnie trochę ożywi.

Napisane przez Elvii

Ja mam tak samo.. Strasznie wrażliwa jestem.. I zmęczona, nic mi się nie chce tak fizycznie a w myślach tak dużo chciałam zrobić...

no właśnie mnie te ćwiczenia z Ewą Chodakowską troszkę pobudzają. zajmę się nimi ale dopiero wieczorem teraz się zdrzemnę bo normalnie nie wiem jak się nazywam. Powiem wam że dziś jak biegałam w pracy po schodach to normalnie czułam jak mnie tyłek boli tzn. zakwasy mam;/ i kiedy dostałam ataku śmiechu okazało sie że brzuch też ciężko wczoraj sie napracował suuper


patrzę na mój nowy avatar...i chyba mi sie nie podoba...nie wiem;/

[Tygrryska]

Napisane przez kasiaaczek

Mi też się nic nie chce i mogłabym spać całymi dniami, na dodatek ciagle wkurzona chodze ehhh mam nadzieję, że mi to przejdzie. Jutro musze poćwiczyć, może to mnie trochę ożywi.

ja tak samo, ciezko mi sie rano wstaje, caly czas jestem senna, do tego jeszcze mnie glowa codziennie boli

Napisane przez zyskowa

dałam radę, ale tylko do 35 dnia robiłam naprawdę szczerze i dokładnie i w 2 tygodniu nie robiłam fit testów, bo nie było prawie różnicy w liczbach

ale pewnie kondycja Ci sie poprawila

[Tygrryska]

dzis pocwicze!

i sie wypeeelinguje

i przemaluje pazurki

[zyskowa]

Napisane przez Tygrryska

ale pewnie kondycja Ci sie poprawila

jeszcze nie jest to kondycja instruktorki fitness, ale w porównaniu z tym co było jest wspaniale. Ostatnio musiałam trochę podbiec, bo się spieszyłam, przebiegłam truchtem kilometr i się nie zmęczyłam nawet a wcześniej po kilku metrach zdychałam.

Ale to w dużej mierze przez to, że od 4 klasy podstawówki miałam albo całkowite zwolnienie z wf albo z ćwiczeń wysiłkowych, takich jak biegi

[kasiaaczek]

Hej

Tygrysko co ćwiczyłaś?

Ja dzisiaj niestety nie dałam rady poćwiczyć, bo przeziębiona jestem i póki co się kuruję. Miałam iśc jutro na zumbę i chyba nic z tego

[neheszta]

dziewczyny czy myślicie że po dekoloryzacji i pofarbowaniu włosów Khadi w ogóle wyjdzie mi jakis kolor?

[Renatka89]

Hej dziewczyny

Nic tak nie motywuje jak dziecko,polecam
Sypiam b.malo, wstac musze jak zawyje syrena mojej malej nie ma ociagania,zlego samopoczucia.. na wszystko mam czas: na obowiazki domowe, na nauke, a nawet na cwiczenia. Nie odczuwa sie zmeczenia,bo wszytsko wynagradza usmiech dziecka

Jestem w trakcie przeproqadzki,bo trafila nam sie okazja na sporo wieksze mieszkanie, ale obiecuje,ze jak tylko podlacza mi internet wkleje jakies foty nasze (pisze z komorki)

Praktycznie ciagle jestem sama, bo Tz ma ciagle jakies wyjazdy. Dopiero co wrocil z 3tygodniowego kursu, a juz znowu wyjezdza na miesiac. Takie zycie z wojakiem...


Dziewczyny a skad sciagacie te treningi z Ewa chodakowska? Chcialabym to zaczac

[kasiaaczek]

Napisane przez Renatka89

Hej dziewczyny

Nic tak nie motywuje jak dziecko,polecam
Sypiam b.malo, wstac musze jak zawyje syrena mojej malej nie ma ociagania,zlego samopoczucia.. na wszystko mam czas: na obowiazki domowe, na nauke, a nawet na cwiczenia. Nie odczuwa sie zmeczenia,bo wszytsko wynagradza usmiech dziecka

Jestem w trakcie przeproqadzki,bo trafila nam sie okazja na sporo wieksze mieszkanie, ale obiecuje,ze jak tylko podlacza mi internet wkleje jakies foty nasze (pisze z komorki)

Praktycznie ciagle jestem sama, bo Tz ma ciagle jakies wyjazdy. Dopiero co wrocil z 3tygodniowego kursu, a juz znowu wyjezdza na miesiac. Takie zycie z wojakiem...


Dziewczyny a skad sciagacie te treningi z Ewa chodakowska? Chcialabym to zaczac

Hej jak fajnie że do nas zaglądnęłaś to czekamy na wasze zdjęcia
treningi Ewy kupowałam z magazynem Shape

[marta 85]

Hej

Nabijajmy posty bo za kilka stron kończymy watek

Zyś bardzo podoba mi się u Ciebie wygolony bok i za odwagę

Renatko czekamy na zdjęcia

U mnie jak na razie:

- woda brzozowa w skalp
- olejek fur mama z rumiankiem na długość
- odżywka my secret na rzęsy
- regenerum na skórki
- wewnętrznie - radical

Miłego dnia

[tylkokasia]

Napisane przez Renatka89

Hej dziewczyny

Nic tak nie motywuje jak dziecko,polecam
Sypiam b.malo, wstac musze jak zawyje syrena mojej malej nie ma ociagania,zlego samopoczucia.. na wszystko mam czas: na obowiazki domowe, na nauke, a nawet na cwiczenia. Nie odczuwa sie zmeczenia,bo wszytsko wynagradza usmiech dziecka

Jestem w trakcie przeproqadzki,bo trafila nam sie okazja na sporo wieksze mieszkanie, ale obiecuje,ze jak tylko podlacza mi internet wkleje jakies foty nasze (pisze z komorki)

Praktycznie ciagle jestem sama, bo Tz ma ciagle jakies wyjazdy. Dopiero co wrocil z 3tygodniowego kursu, a juz znowu wyjezdza na miesiac. Takie zycie z wojakiem...


Dziewczyny a skad sciagacie te treningi z Ewa chodakowska? Chcialabym to zaczac

Renatko mam nadzieję że szybko dostaniesz stałe łącze

[Renatka89]

I ja tez Kasiu

Kasiu,mam jeszcze pytanie w co bylas ubrana na chrzcinach Oliwki? My robimy po chrzcinach w kosciele, obiad i deser dla kilkunastu osob w restauracji i nie wiem co wlozyc

Jutro jade tez z TZtem szukac kompletu bialych ciuszkow dla malej, bo te zestawy dla dzieci do chrztu ,ktore sa w niektorych sklepach sa na moja Dalie za male szukam tez bialego haftowanego kocyka i osoby,ktora mi wyhaftuje jej imie,nazwisko i date chrztu na szacie

[marta 85]

JAK DBAĆ O URODĘ JESIENIĄ

Jesienią wszystkie nasze pielęgnacyjne grzeszki wychodzą na światło dzienne: jeśli latem przesadziłyśmy ze słońcem, na skórze zauważymy teraz liczne przebarwienia i nowe zmarszczki. Skóra jest mało elastyczna, sucha i odwodniona, co objawia się uczuciem gwałtownego ściągania i pieczenia.

Podstawą jesiennej pielęgnacji urody jest codzienne stosowanie kremów z filtrami UV – chociaż słoneczko nie operuje tak mocno jak latem, ochrona o współczynniku minimum 20 SPF jest absolutnie niezbędna! Doskonałym sposobem na nawilżenie skóry i włosów są spacery w trakcie pochmurnych dni: delikatna mżawka idealnie nawilży twoją cerę, a twój organizm lepiej przystosuje się do zmiany pory roku.Jesień to również dobry czas na zabiegi z kwasami owocowymi (AHA) oraz na zabiegi wybielające przebarwienia.
Jeśli twoja skóra jest ekstremalnie przesuszona, codziennie stosuj kremy o charakterze emolientów. Jedną z czynności wybitnie poprawiających kondycję przesuszonej skóry ciała, jest codzienna aplikacja balsamu nawilżającego na lekko wilgotną, rozgrzaną prysznicem skórę.

Pamiętaj, że pielęgnacja urody rozpoczyna się na... talerzu. Odżywiaj się racjonalnie, nawadniaj organizm, sięgaj po nutrikosmetyki.

*PEELINGI*

Peelingi nadają cerze świeży, zdrowy blask, likwidując zmęczony i szary koloryt skóry. Stosuj je raz w tygodniu, najlepiej przed innymi zabiegami kosmetycznymi - kąpielami, maskami do ciała, maseczkami do twarzy.

Zbożowy peeling do twarzy i do ciała

Nie tylko doskonale pielęgnuje skórę - ma także właściwości lecznicze, kojące i wygładzające. Nadaje się do każdego typu skóry.

Składniki:

- garść płatków owsianych, zarodków pszenicy, otrębów pszennych (do wyboru lub wszystkie razem)
- woda lub oczyszczające mleczko kosmetyczne

Przygotowanie:

Garść płatków owsianych, zarodków pszenicy i otrębów pszennych zmiksuj w młynku do kawy na miałki proszek. Kilka łyżeczek otrzymanej mączki starannie wymieszaj z wodą lub mleczkiem kosmetycznym. Otrzymaną pastę wcieraj w skórę twarzy i ciała kolistymi ruchami.

Migdałowy peeling ciała

Jest to peeling gruboziarnisty, idealny w pielęgnacji skóry całego ciała. Bogaty w naturalne oleje, dzięki którym skóra nabiera blasku i miękkości.
Składniki:

- 2-3 łyżki migdałów
- 2-3 łyżki płatków owsianych
- woda

Przygotowanie:

Migdały i płatki owsiane zmiel w młynku do kawy (oddzielnie), połącz i dodaj odpowiednią ilość gorącej wody, po przestudzeniu wmasuj w skórę całego ciała.

*KĄPIELE*

Jesienne, deszczowe wieczory wcale nie muszą ponure! Dzięki niezwykle aromatycznej kąpieli rozgrzejesz zarówno swoje ciało, jak i duszę. Cynamonowa kąpiel rozgrzewająca poprawi jędrność twojej skóry, pomoże zwalczyć pierwsze objawy przeziębienia, oraz doskonale poprawi twój nastrój!

Cynamonowa kąpiel rozgrzewająca

Składniki:

- 1 szklanka octu jabłkowego
- 4 łyżki miodu
- ok. ¼ łyżeczki mielonego cynamonu

Przygotowanie:

Dodaj wszystkie składniki do napełnionej bardzo ciepłą wodą wanny (miód warto wcześniej rozpuścić w kilku szklankach gorącej wody). Pozostań w kąpieli ok. 15 minut. Kąpiel ta może podrażniać bardzo suchą skórę.

• Jeśli narzekasz na bardzo wysuszoną, wrażliwą i alergiczną skórę wypróbuj KĄPIEL ŁAGODZĄCĄ, która podziała kojąco na wszelkie podrażnienia, zlikwiduje dokuczliwy świąd i nieprzyjemne uczucie nadmiernie napiętej skóry.

• Jeśli wieczorami czujesz się przemęczona, przerasta cię nadmiar obowiązków i stres, wypróbuj KĄPIEL ODPRĘŻAJĄCĄ - przyniesie upragnione rozluźnienie i głęboki, spokojny sen.

*MASKI, MASECZKI*

Regularnie stosowane maseczki do twarzy utrzymują cerę w doskonałej kondycji. Stosuj je raz w tygodniu, najlepiej w trakcie kąpieli - ciepło i wilgoć wzmaga ich oddziaływanie.


Dla ekstra efektów wypróbuj również MASKI NA CIAŁO, które z powodzeniem zastąpią kosztowne zabiegi w hotelach SPA.

Ujędrniająca maseczka do twarzy

Polecana do skóry mało jędrnej, z licznymi zmarszczkami, zniszczonej nadmierną ekspozycją słoneczną – dzięki zawartości witaminy E działa silnie przeciwzmarszczkowo, a zawarty w jogurcie kwas mlekowy ma delikatnie eksfoliujące działanie.

Składniki:

- 2 łyżeczki jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki miodu
- ½ łyżeczki soku z cytryny
- 3 kapsułki witaminy E (300 jednostek)

Przygotowanie:

Połącz wszystkie składniki (witaminę E wyciśnij z żelowej otoczki). Wmasuj maseczkę w skórę i pozostaw na ok. 15 minut. Maseczka zachowuje swoją trwałość przez 3 dni - możesz przechowywać ją w lodówce.

Łagodząca maseczka do każdego typu cery

Maseczka doskonale łagodzi wszelkie podrażnienia skóry, działa oczyszczająco na pory skóry.

Składniki:

- 2 - 3 łyżki mielonego siemienia lnianego
- Woda lub mleko

Przygotowanie:

Siemię lniane rozrabiamy gorącą wodą lub mlekiem do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Otrzymaną papkę, wciąż jeszcze dość ciepłą, nakładamy na skórę twarzy i dekoltu. Po 15 - 20 minutach zmywamy ciepłą wodą, na koniec - chłodną.

*RÓWNOWAGA CIAŁA, DUCHA, UMYSŁU*

Jesień symbolizuje nieuchronne przemijanie. Po pełnej wielkich nadziei wiośnie, elektryzującym, aktywnym lecie, nadchodzi czas na spokojną, skupioną jesień. Odpowiedni moment na refleksje i głęboki wgląd we własną duszę. Czas na medytacje, pogodzenie się z przeszłością, akceptację, odpuszczenie, wybaczenie.

To także czas urodzaju – jesienią zbieramy owoce naszych działań i sposobu myślenia.

Jesienny przegląd własnego wnętrza jest koniecznym etapem przed zimową transformacją – pełną nowych postanowień, planów i celów.

W trakcie zimnych, deszczowych wieczorów sięgnij po inspirującą lekturę, która pomoże ci lepiej zbadać zakamarki swojej duszy. Polecamy takich autorów, jak Paulo Coelho, OSHO, Anthony de Mello, Rhonda Byrnes.
Jeśli preferujesz kino, warto obejrzeć sugestywne The Secret, The Opus, Yes Man.

Jak najczęściej uciekaj poza miasto! Bądź blisko natury, wchłaniając każdą cząstką siebie otaczającą cię, jakże niezwykłą o tej porze roku, przyrodę. Spaceruj i biegaj po lesie, skacz przez błotniste kałuże, odkrywaj prawdziwą radość życia! Bliskość natury i jasny umysł to najlepsze sposoby na uniknięcie jesiennej depresji!