Czysta micha część 9 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2020-11-08, 18:03   #1
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759

Czysta micha część 9


Organizacyjnie:
>> ważymy się w piątek rano i podajemy wyniki najpóźniej do 20:00
>> dla czytelności możecie oznaczyć podawaną wagę następującym kodem (usuwając spacje):
Cytat:
[B ][COLOR ="Red"]XX,Xkg[/ COLOR][/B ]

>> chcesz dołączyć do tabelki - spędź z nami przynajmniej dwa tygodnie, a potem napisz do mnie priv
>> nowe uczestniczki są zawsze mile widziane
>> zapraszamy również dziewczyny, które nie odchudzają się, ale chcą utrzymać zdrowe nawyki
>>

KOLORKI W TABELCE :

CZERWONY----waga na +
ZIELONY----waga na -
RÓŻOWY---waga przepisana


Mobilizujemy się i wspieramy w trzymaniu czystej michy!!!

Aktualna tabelka :

26.02.2021
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 26.02.jpg (97,0 KB, 20 załadowań)
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.

Edytowane przez nestle301
Czas edycji: 2021-02-26 o 18:16
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 07:13   #2
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha część 9

Dzień dobry

Likka powodzenia!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 07:13   #3
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Czysta micha część 9

Dżem dobry

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 07:14   #4
kejtiCe
Zakorzenienie
 
Avatar kejtiCe
 
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 12 833
Dot.: Czysta micha część 9

Dzień dobry, melduję się w nowym wątku

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
K & M
27.02.2013
K & M & W
22.06.2015
kejtiCe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 07:26   #5
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha część 9

I ja się melduję

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 07:31   #6
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
Dot.: Czysta micha część 9

Treść usunięta
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 07:33   #7
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha część 9

Witam się po bardzo leniwym weekendzie

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2020-11-09, 07:48   #8
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha część 9

Hej

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 08:35   #9
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha część 9

Heej


O właśnie, Likka powodzenia!


Zgrzeszyłam od samego rana... poszłam w końcu po zakupy, bo już nic nie mieliśmy i wpadł pączek. Jeden, ale jednak.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 08:36   #10
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha część 9

Hej hej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 09:20   #11
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha część 9

Likka udanego dnia!

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-11-09, 10:01   #12
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha część 9

Dzięki laski, zobaczymy co to za banda wariatów tam na mnie czeka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 10:51   #13
Justysia2203
Wtajemniczenie
 
Avatar Justysia2203
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 790
Dot.: Czysta micha część 9

Jak dobrze że mamy zamieszanie w pracy bo bym zasnęła jak nic

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Justysia2203 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 10:53   #14
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha część 9

"W tym wątku na pewno schudnę" ----cytując Perse z wątku X witam się i ja!

Rozkłada mnie przeziębienie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 11:00   #15
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha część 9

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
"W tym wątku na pewno schudnę" ----cytując Perse z wątku X witam się i ja!

Rozkłada mnie przeziębienie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

O nie dużo zdrówka.

U nas dziś roczek młodego wiec jem


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 11:08   #16
cukierek_z_cykuty
Zadomowienie
 
Avatar cukierek_z_cykuty
 
Zarejestrowany: 2020-01
Wiadomości: 1 257
Dot.: Czysta micha część 9

Dzień dobry w nowym wątku.

Nurku sto lat dla synka!

Nestle dużo zdrowia, nie daj się.

Likka (spóźnione) powodzenia w nowej pracy.

A mnie znowu głowa boli...
cukierek_z_cykuty jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 11:13   #17
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha część 9

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
O nie dużo zdrówka.

U nas dziś roczek młodego wiec jem


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Wszystkiego najlepszego 🥰

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 11:14   #18
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha część 9

Dzięki za życzenia !


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 12:29   #19
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha część 9

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
"W tym wątku na pewno schudnę" ----cytując Perse z wątku X witam się i ja!

Rozkłada mnie przeziębienie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
W takim razie ja kopiuje

Też się witam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-11-09, 14:15   #20
Justysia2203
Wtajemniczenie
 
Avatar Justysia2203
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 790
Dot.: Czysta micha część 9

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
"W tym wątku na pewno schudnę" ----cytując Perse z wątku X witam się i ja!

Rozkłada mnie przeziębienie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ojjj szybko zdrowiej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 15:15 ---------- Poprzedni post napisano o 15:15 ----------

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
O nie dużo zdrówka.

U nas dziś roczek młodego wiec jem


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Wszystkiego najlepszego dla solenizanta

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Justysia2203 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 15:12   #21
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha część 9

Jak się wali to na całego - nie mam węchu i smaku. Także jutro umawiam się na teleporadę po skierowanie na wymaz... i wszystko trzeba wstrzymać oby tylko nic się nie stało z tą przepukliną, bo ten rodzaj często lubi uwieznąć

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 15:15   #22
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha część 9

Gryzia no masakra

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 15:17   #23
Justysia2203
Wtajemniczenie
 
Avatar Justysia2203
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 790
Dot.: Czysta micha część 9

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88272871]Jak się wali to na całego - nie mam węchu i smaku. Także jutro umawiam się na teleporadę po skierowanie na wymaz... i wszystko trzeba wstrzymać oby tylko nic się nie stało z tą przepukliną, bo ten rodzaj często lubi uwieznąć

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]A jak po za tym się czujesz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Justysia2203 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 15:18   #24
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha część 9

Ja dzisiaj robiąc mięso na obiad nie byłam w stanie stać nad garnkiem,bo czułam i nadal czuję taki dziwny,metaliczny zapach,a dzieciaki wychwalają,że pyszne wyszło. Wladowalam w sobie Ibuprom,wypiłam herbatę z cytryną i byle do 19 stej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 15:22   #25
Justysia2203
Wtajemniczenie
 
Avatar Justysia2203
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 790
Dot.: Czysta micha część 9

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Ja dzisiaj robiąc mięso na obiad nie byłam w stanie stać nad garnkiem,bo czułam i nadal czuję taki dziwny,metaliczny zapach,a dzieciaki wychwalają,że pyszne wyszło. Wladowalam w sobie Ibuprom,wypiłam herbatę z cytryną i byle do 19 stej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Może póki co przerzuć się na paracetamol?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Justysia2203 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 15:39   #26
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha część 9

Cytat:
Napisane przez Justysia2203 Pokaż wiadomość
Może póki co przerzuć się na paracetamol?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Niestety nie współgra z moim organizmem. Ale nie jest źle. Mam nauczkę,że to już nie czas i pora na gołe łydki na zewnątrz.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 15:40   #27
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha część 9

Cytat:
Napisane przez Justysia2203 Pokaż wiadomość
A jak po za tym się czujesz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Zupełnie normalnie.

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 15:46   #28
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha część 9

Nurek - wszystkiego naj dla młodego!


Nestle - tableteczki, cytryna, miód, imbir, czosnek i te sprawy Część tego leczenia jest nawet przyjemna - miodek!



Gryzia oby nie to, a czy po za tymi objawami czujesz się ok?



Ja się dzisiaj dowiedziałam, że koronę ma kolega z pracy i mimo, że nie widzieliśmy się już prawie 2 tygodnie to tak dziwnie mi jakoś. Chyba zrobimy testy na przeciwciała, tak na wszelki wypadek.



Póki co przy okazji dowiedziałam się, że mam pracę zdalną do odwołania. Nie wiem cieszyć się, czy nie. W każdym razie walcze z czymś i już widze, że jutro osoba z pracy będzie musiała coś uzupełniać z papierów, bo inaczej nie mam do tego dostępu. I taka to praca. Ooo.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 15:53   #29
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha część 9

Wolha tak, tylko brak węchu i smaku.

Nurku sto lat dla Wojtka!!!

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-11-09, 15:55   #30
Justysia2203
Wtajemniczenie
 
Avatar Justysia2203
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 790
Dot.: Czysta micha część 9

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Niestety nie współgra z moim organizmem. Ale nie jest źle. Mam nauczkę,że to już nie czas i pora na gołe łydki na zewnątrz.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ehhh rozumie. Nam lekarz mówił żeby na wszelki wypadek w sytuacji gdy mamy objawy przeziębieniowo-grypowo-covidowe przyjmować tylko paracetamol bo w razie W gdyby był to covid to ibuprofen zaostrza objawy. A tak ku przestrodze... znajomy ostatnio chorował na covid i wziął Gripex bo skończył mu się paracetamol i prawie się pożegnał z tym światem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Justysia2203 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-03-05 08:40:30


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:03.