2016-07-09, 15:55 | #61 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Cytat:
Ostatnio bardzo często kupuje sobie do pracy na przegryzkę, ale chyba muszę przystopowac, bo w sumie wafle to jednak jest przetworzona żywność |
|
2016-07-09, 23:02 | #62 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-09
Lokalizacja: Żywiec
Wiadomości: 1 354
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Dzieki
|
2016-07-10, 11:43 | #63 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Byłam dziś w Lidlu i stwierdzam, że ten sklep wprowadza co raz wiecej weganskich produktów
Jest tofu (3 rodzaje), pasta z tofu (3 rodzaje), sałatka bulgur z humusem, pasta z fasoli, a poza tym też mleczko kokosowe, ciecierzyca, soczewica zielona i czerwona Rewelacja |
2016-07-10, 12:38 | #64 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 434
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
ooo robię dużo zakupów w lidlu a nigdy nie zwróciłam uwagi, tofu kupowałam w auchan, specjalnie po nie jeździłam, a tu proszę ja dzisiaj na obiad curry z soczewicą, jeszcze nie próbowałam mam nadzieje, że mi posmakuje
---------- Dopisano o 12:38 ---------- Poprzedni post napisano o 12:34 ---------- Cytat:
|
|
2016-07-10, 12:56 | #65 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 18 154
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Najwięcej produktów kupuję w Auchan, głównie duże opakowania kasz, słonecznika, orzeszków ziemnych (bo jednak masło orzechowe, do lodów, wolę robić sama), cieciorka, soja, fasola mun .... mają tego multum. Jednak tofu kupuję tylko w Carrefour, jest miękkie i pyszne
a co do maszyny do pieczenia bez tłuszczu, chyba od jutra będzie lidlowa w gazetce
__________________
Figarro Scent Stories - pisze się o perfumach ....troszkę www.facebook.com/FigarroScentStories https://www.instagram.com/figarroscentstories/ Zapraszam Wymieniam się |
2016-07-10, 13:06 | #66 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Cytat:
Uwielbiam curry z mleczkiem kokosowym, ciecierzycą, bakłażanem, cukinią, marchewką, kalafiorem i szpinakiem, ale z soczewicą jeszcze nie robiłam z czerwoną soczewicą zrobiłaś? U mnie dziś micha sałatki z vinregretem plus tofu grillowane z warzywami w czosnowo-kolendrowej bułce pita Cytat:
|
||
2016-07-10, 13:11 | #67 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 18 154
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Cytat:
__________________
Figarro Scent Stories - pisze się o perfumach ....troszkę www.facebook.com/FigarroScentStories https://www.instagram.com/figarroscentstories/ Zapraszam Wymieniam się |
|
2016-07-10, 13:18 | #68 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
W mango był chyba halogen-oven czy coś w takiego, mój kombiwar jest jeszcze chyba sprzed ery mango taki staruszek
|
2016-07-10, 13:21 | #69 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Lokalizacja: Kato
Wiadomości: 692
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Ja jestem weganka od ponad wielu miesiecy... przeszlam na weganizm z dnia na dzien
__________________
www.nawiedzonanarzeczona.wordpress.com |
2016-07-10, 13:28 | #70 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 434
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Cytat:
|
|
2016-07-10, 13:29 | #71 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 18 154
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
jak daje radę, to nie ma co zmieniać na inny sprzęt
__________________
Figarro Scent Stories - pisze się o perfumach ....troszkę www.facebook.com/FigarroScentStories https://www.instagram.com/figarroscentstories/ Zapraszam Wymieniam się |
2016-07-10, 13:30 | #72 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 434
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
ja w sumie też przeszłam na wegetarianizm z dnia na dzień, ale teraz tak sobie myślę, że warto było się wcześniej przygotować, no ale już po prostu mięsa tknąć nie mogłam i samo wyszło,że z dnia na dzień
|
2016-07-10, 13:39 | #73 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
O to musiało być pyszne, lubie czerwoną soczewice mój TŻ robi przepyszne soczewucotto z pieczarkami, tymiankiem, cebulą, czosnkiem i drożdżami nieaktywnymi Chyba sobie zrobię taką soczewicę na jutro do pracy
Pewnie Ale kusiło mnie Jednak mam zasadę, że kupuję jak najmniej sprzętów kuchennych, żeby nie zagracać kuchni czy składzika Ale mocno sie zastanawiam nad grillem kontaktowym U mnie też szybko poszło |
2016-07-10, 17:52 | #74 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 434
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
|
2016-07-10, 17:58 | #75 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-09
Lokalizacja: Żywiec
Wiadomości: 1 354
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
|
2016-07-10, 21:13 | #76 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 263
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Ja tak samo - wegetarianizm z dnia na dzień
I trwa to ponad 8 lat...
__________________
Nie farbuję włosów od 09.2014! I zapuszczam Było: 68kg Jest: 60kg! Będzie: 53 i kolejna dziara! |
2016-07-11, 06:44 | #77 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 434
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Ja dopiero od półtorej miesiąca A suplementujecie witaminę B12, macie jakąś sprawdzoną firmę?
|
2016-07-11, 07:28 | #78 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 18 154
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
nie z wyboru, ale z zalecenia mojej lekarki łykam kilka leków na stałe i min. jest tam suplement, który zawiera wit. B12/B6/B1 i kwas foliowy
__________________
Figarro Scent Stories - pisze się o perfumach ....troszkę www.facebook.com/FigarroScentStories https://www.instagram.com/figarroscentstories/ Zapraszam Wymieniam się |
2016-07-11, 09:33 | #79 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-09
Lokalizacja: Żywiec
Wiadomości: 1 354
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Ja suplementuje z firmy Solgar od poczatku mojego weganizmu, w dawce 100mcg/dzień widziałam, że mają większe, ale chyba niedostępne w Polsce (za to są na iherbie). Te 100tki dostaniesz wszędzie, nawet na allegro
|
2016-07-13, 11:51 | #80 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 11 297
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Cytat:
Dziewczyny może znacie dobre płatki jaglane, ale takie, których nie trzeba poddawać obróbce termicznej ? Póki co namierzyłam tylko f-my Incola. Ale są trudno dostępne i szukam czegoś bardziej popularnego, i koniecznie bez gotowania, bo w pracy nie mam jak
__________________
Edytowane przez Contax Czas edycji: 2016-07-13 o 11:54 |
|
2016-07-13, 12:42 | #81 | |
Lux Mundi
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Kyoto ;D
Wiadomości: 13 603
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Cytat:
Szukaj w zielarni . Co do wit B12, to ja żrę spirulinę . W kapsułkach, gdańskiej firmy A-Z Medica. Ich produkty są standaryzowane na zawartość ciał czynnych. Na przestrzeni lat suplementowałam ich różne produkty, mogę polecić z czystym sumieniem .
__________________
"Nie ma czasu na całowanie niewłaściwych chłopców"...
|
|
2016-07-13, 13:31 | #82 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-09
Lokalizacja: Żywiec
Wiadomości: 1 354
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
|
2016-07-13, 13:46 | #83 |
Lux Mundi
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Kyoto ;D
Wiadomości: 13 603
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Wiem co na ten temat pisze Messina i inni . Akurat w moim przypadku to się nie sprawdziło [chociaż akurat wtedy nie wiedziałam o powyższym stanowisku] - spirulina wyrównała niedobór B12 [robiłam wyniki przed i po], dlatego póki co jestem jej wierna .
__________________
"Nie ma czasu na całowanie niewłaściwych chłopców"...
|
2016-07-14, 06:32 | #84 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 434
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Dzięki Dziewczyny musze pójść do apteki i kupić tą b12 ja dzisiaj mam w planach spaghetti z tofu, a jutro chciałam zrobić z mamą chlebki pita i nawrzucać tam warzyw, mam nadzieję, że nam wyjdzie a jak nie to zrobimy placki z cukinii i ja będe happy
Edytowane przez maui_92 Czas edycji: 2016-07-14 o 06:40 |
2016-07-14, 06:49 | #85 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Sosnowiec/Katowice/Dąbrowa Górnicza
Wiadomości: 2 192
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Cześć dziewczyny! będę zaglądać częsciej i sama też coś podpowiem! lovege!
__________________
zapraszam do wymiany - kosmetycznie -https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1091741 Ciuchowo - https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post52676396 PROSZĘ, ZAWSZE ODPISUJ U MNIE.. |
2016-07-14, 09:05 | #86 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 434
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
|
2016-07-14, 20:16 | #87 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Cytat:
Ja przez trzy dni z rzedu na obiad wcinalam pieczone ziemniaki i bataty plus kalafior i fasolke z pary i jeszcze do tego pomidory |
|
2016-07-15, 12:47 | #88 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 434
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Po prostu noga ze mnie w gotowaniu dopiero niedawno zaczęłam się uczyć, a wegetarianizm mnie tylko popchnął w tym kierunku A jeśli chodzi o moją mamę to ona z natury nie lubi mięsa i jada w zasadzie to co ja, zwłaszcza że bardzo jej smakuje a jeszcze ostatnio się okazało, że schudła to już w ogóle
|
2016-07-15, 14:23 | #89 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: zagranico
Wiadomości: 1 492
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Hej! Podczytuje wasz watek od czasu jego powstania i postanowilam w koncu sie odezwac Nie jestem w 100% weganka ani nawet wegetarianka - 90% mojego jedzenia jest weganskie, ale czasami wpadnie mi ser (pizza ) albo ryba, chociaz coraz rzadziej sie to zdarza. Mam nietolerancje laktozy i nie lubie jajek, wiec najblizszym okreslniem dla mojej diety, jak to moj facet powiedzial - "fake veggie"
Mam do zgubienia jeszcze 8 kg. Zgubilam 15 od poczatku roku Pozdrawiam was cieplutko i mam nadzieje, ze razem rozkrecimy ten watek!
__________________
67,7 67 66 65 64 63 62 61 60 |
2016-07-15, 15:18 | #90 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 434
|
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja
Cytat:
Edytowane przez maui_92 Czas edycji: 2016-07-15 o 15:19 |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:18.