program pielegnacji dla mnie-prosze o porade

[Mallutka]

Od pazdziernika znow jade do Krakowa w ktorym sobie studiuje Jak tylko wyjade z mojej wioski polozonej na Jurze to na lini wlosow pojawiaja sie krosty, a nos i linia nad warga sie zaniczyszcza. Stad moja prosba do doswiadczonych biochemiczek

1. czy to wina szamponu/kosmetykow/zanieczyszczen w Krakowie??
2.na co powinnam w kosmetykach uwazac, by nie miec takich niespodzianek??
3.jak powinnam wlasciwie pielgnowac twarz??
Uzywam AD oraz Avene 50+ ale zaczynam myslec ze to nie jest najlepszy program dla mnie Ponadto nie mam pojecia czym zmywac twarz, czym sie malowac by sobie nie szkodzic...

Mam cere mieszana (??), a tak wlasciwei to tlusta na nosie i w jego oklicach, a pozostalych miejscach normalna. Dawno temu (ok4 lat) to byla cera zdecydowanie tradzikowa ( bralam nawet roaccutan). Pozostalo mi pare blizn na policzkach z ktorymi staram sie walczyc. Sama, a raczej z wizazem , bo dermatologow sie przerazliwie boje

Wiem, ze watkow na temat pielegnacji twarzy jest 1000 ale ja naprawde im wiecej czytam (a czytam duzo) tym bardziej sie gubie

[justa79]

trudno powiedzieć, co jest przyczyną pogorszenia cery, musiałabyś odstawiać po kolei każdy z czynników, które podejrzewasz. a używasz w Krakowie tych samych kosmetyków, co w domu? przyczyną może być np. woda.

dlaczego uważasz, że AD i Avene nie jest dla Ciebie odpowiednią pielęgnacją? może Avene zapycha Ci pory?

a co do programu pielęgnacji, to zależy od potrzeb Twojej skóry, niektórym wystarczą same filtry, inni potrzebują intensywnego złuszczania itp. możesz dodać np. wit. C pod filtry.

do mycia twarzy wybieraj delikatne środki, więcej tu:
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=120550

[Mallutka]

a co do programu pielęgnacji, to zależy od potrzeb Twojej skóry, niektórym wystarczą same filtry, inni potrzebują intensywnego złuszczania itp. możesz dodać np. wit. C pod filtry.

wiem, ze to glupie pytanie ale jak sprawdzic czego potrzebuje moja skora???
Metoda prob i bledow to troszke drogo

Ja mam 22lata, troszke zmarszczek mimicznych, troszke zmarszczek pod oczmi, zero pekajacych naczynek (rodzinny dar od genow ). Troche rozszerzonych porow, niestety przebarwienia na policzku, ktore wciaz sa rozowe. Stad pomysl, ze AD jest dla mnie ale po uzywaniu go od lutego wydaje mi sie, ze moja cera jest ciagle taka sama, a nawet duzo bardziej przesuszona Nie wiem, czy po prostu moja cera sie przyzwyczaila?? czy potrzebuje czegos silniejszego?? a jezeli cos silniejszego to maja byc to kwasy AHA?? czy moze BHA?? a moze jeszcze cos innego??

o zelach do mycia twarzy juz czytam

[Nikita-v]

tu może byc problemem woda.. ja przeprowadziłam się trzy lata temu z małego miasteczka do duzego... i skonczyło się to uczuleniem na wodę...bryy... sama w to nie wierzyłam. jak mozna byc uczulonym na czysta wode... ale jest to możliwe.. zaliczyłam kilka wysypów, ale to był jeszcze do zniesienia, bo przeszło z czasem, skóra niesamowicie mi się przesuszyła nie tylko na twarzy ale na całym ciele i to zostało do teraz.. no i swędziało niesamowicie przez pół roku..

wiec jesli uzywasz ciagle tych samych kosmetyków a nastepuje pogorszenie to ja bym stawiała na wode jako przyczynę problemu

[maxiona]

Ja miałam podobne problemy.
I krok
Na początku zmieniłam środek do mycia twarzy, zastosowałam piankę Citrobiotic, potem przeszłam na Cetaphil (emulsja, może być stosowany bez wody). Stosuję go już rok, myję najpierw samą emulsją (zmywa również makijaż, odpadają specjały do usuwania makijażu i mam jak to się mówi 2w 1), potem spłukuję wodą. Twarz, szyję i dekolt osuszam (nie wycieram!) ręcznikiem papierowym.
II krok
Można zwilżyć twarz wodą termalną, tonikiem bezalkoholowym, hydrolatem. Ja zamiennie stosuję raz wodę termalną (delikatnie ścieram płatkiem kosmetycznym)
raz hydrolat oczarowy (żeby zwęzić pory mam nadzieję).
III krok
Jeśli użyłam wody termalnej to od razu smaruję twarz serum z vit. C, jeśli tonik lub hydrolat serum najkładam po odczekaniu 10-15 minut. Pod oczy kładę kremik.
IV krok
ok. 10 minut po nałożeniu serum nakladam filtr, znowu czekam 10 minut i wtedy już makijażyk nakladam albo tylko przypudrowuję się skrobią
Może wydawać się to wydłużone w czasie, ale ja zaczynam od twarzy i doszłam do takiej wprawy, że w międzyczasie biorę prysznic , myję włosy i suszę, piję kawę , jem śniadanie. Razem z jazdą na rowerku stacjonarnym zajmuje mi to 1,5 godziny. Makijaż minimalistyczny: cień, kreska na górnej powiece, tusz na rzęsy, odrobina bronzera, błyszczyk na usta.

[justa79]

Napisane przez Mallutka

wiem, ze to glupie pytanie ale jak sprawdzic czego potrzebuje moja skora???
Metoda prob i bledow to troszke drogo

Ja mam 22lata, troszke zmarszczek mimicznych, troszke zmarszczek pod oczmi, zero pekajacych naczynek (rodzinny dar od genow ). Troche rozszerzonych porow, niestety przebarwienia na policzku, ktore wciaz sa rozowe. Stad pomysl, ze AD jest dla mnie ale po uzywaniu go od lutego wydaje mi sie, ze moja cera jest ciagle taka sama, a nawet duzo bardziej przesuszona Nie wiem, czy po prostu moja cera sie przyzwyczaila?? czy potrzebuje czegos silniejszego?? a jezeli cos silniejszego to maja byc to kwasy AHA?? czy moze BHA?? a moze jeszcze cos innego??

chodziło mi właśnie o taki opis najważniejszych problemów. co do Acne Dermu, to skóra raczej się nie przyzwyczaja do kwasu azelainowego, może on być po prostu za słaby na Twoje przebarwienia. w niektórych przypadkach pomagają tylko kwasy w stężeniu do zabiegów gabinetowych. myślę, że jeśli tak długa kuracja Acne Dermem nic nie pomogła, to warto spróbować czegoś innego.

jeśli chodzi o przebarwienia, to mamy do dyspozycji szereg substancji, kwasy - nie masz cery naczynkowej, zatem możesz używać również AHA - retinoidy (będą jednocześnie działały przeciwzmarszczkowo), hydrochinon, arbutrynę itp. najlepszym kompendium wiedzy nt. kuracji na przebarwienia jest moim zdaniem artykuł Basi:
http://www.biochemiaurody.com/DzialS...ebarwienia.htm
masz tam nawet podane nazwy preparatów z w/w składnikami, nic dodać, nic ująć. doustnie pomocny może być pycnogenol - w aptece dosyć drogi, tańsza wersja tutaj:
http://mazidla.com/index.php?page=sh...mart&Itemid=27

a co do przesuszenia, to często występuje ono przy kuracji kwasami. nie wspominasz nic o kremie nawilżającym, a warto go używać w przypadku stosowania kwasów. można go nakładać ok. 1 godz. po nałożeniu kwasów lub używać co drugi dzień, na zmianę z kwasami.

[Mallutka]

Nikita-v uczulenie na wode nawet wole o tym nie myslec u mnie wszelkiego typu prepaty bez splukiwania odpoadaja bo po prostu czuje sie jakas taka nie domyta Ponadto pocieszam sie, ze ja nie odczuwam swiadu tylko takie nieustanne sciagniecie twarzy

jesli chodzi o preparaty do mycia to niewatpliwie musze cos zmienic w tej materii, bo teraz uzywam Clean&cleear Krem do mycia twarzy.Ale uzywam go, bo po prostu go kupilam i go mam, a nie dlatego, ze jest jakis cudowny. Ponadto jezeli chodzi o preparaty do mycia twarzy to ja sie ciagle miotam, nie wiem co wybrac i tak oto probuje na oslep 1000rzeczy
Zastanawia mnie czy nie powinnam zainwetowac w jakis preparat apteczny do mycia twarzy?? Czy wystarczy jak zakupie cos lagodnego z preparatow kosmetycznych??

justa79Jesli chodzi o nawilzanie to aktualnie uzywam Physiogel Stiefel oraz kremu pichtowego z Profarmu. To jest link do niego:
http://www.wizaz.pl/produkty/baza/pr...?produkt=12238
przy czym jak jeszcze jako tako moge powiedziec, ze Physiogel mi pasuje to po kremie Pichtowym moja skora jest jakas taka nieodzywiona (o ile mozna miec takie odczucia)

moze przyczyna zatykania i przesuszenia sa kosmetyki do makijazu?? aktualnie uzywam podkladu Ideal Balance z Loreal'a:
http://www.wizaz.pl/produkty/baza/pr...hp?produkt=447
oraz rozu Bourjois:
http://www.wizaz.pl/produkty/baza/pr...p?produkt=6452

justa79chcialam jeszcze zapytac o ten antyoksydant, bo ja bylam dzis pierwszy raz na mazidlach piszesz, ze mialabym go brac doustnie a zaproponowany przez ciebie pycnogenol jest w formie proszku i z tego co wyczytalam to chyba nie jest forma do jedzenia???

a tak wogole to bardzo dziekuje za odpowiedzi i przepraszam ze sie tak o wszystko 100 razy pytam ale mam mnostwo zlych doswiadczen z dermatologami i kosmetyczkami i wole jak mi sie tlumaczy jak 5 latkowi

[Kajol]

w Krakowie jest fatalna woda
i jeszcze to zanieczyszczenie...

jeżeli taki wysyp jest rrakcją alergiczną to spróbuj brać regularnie przez jakiś czas po takim wysypie wapno- mnie pomaga przy fotoalergii

ja mam coś takiego przy każdym wyjeździe- bez względu na to czy jadę ze wsi do miasta, czy na odwrót, czy to są góry, morze, czy zagraniaca i w sumie to tez za bardzo nie wiem co z tym robić

[justa79]

Napisane przez Mallutka

justa79chcialam jeszcze zapytac o ten antyoksydant, bo ja bylam dzis pierwszy raz na mazidlach piszesz, ze mialabym go brac doustnie a zaproponowany przez ciebie pycnogenol jest w formie proszku i z tego co wyczytalam to chyba nie jest forma do jedzenia???

ze względów, że tak powiem, formalnych, nie można napisać na stronie, że to suplement do jedzenia miesza się to z wodą i je jeśli znasz angielski, to tutaj możesz o nim poczytać:
http://www.drugdigest.org/DD/DVH/HerbsTake/0,3927,551937|Pine%2BBark %20,00.html

[Nikita-v]

Mallutka ja do mycia twarzy polecam Lirene łagodny zel myjący jest bez SLS nie podrażnia nie wysusza ja zmywam nim nawet tusz z rzęs i do tego taniutki ok 10 zł

[miniaXxX]

witam a ja mam rowniez problem z moja cera z pewnoscia taki watej juz byl ale ja nie moge nic znalescbardzo sie denerwuje przeszukalam juz wszystko i dalej nie wiem co robic mam cere mieszna i szukam pelnego zestawu kosmetykow do takiej cery czy moze ktos mi pomoze? zaczynajac demakijaz i calkowita pielegnacja ja juz nie mam sily bo chyba sama nie wiem czego szukam wyczytalam tylko jak pielegnowac taka cere i jakie skaldniki powinny sie znajdowac w kosmetykach ktorych popwinnam uzywac ale nie moge znalesc takich kosmetykow wiem ze na tym forum sa bardzo doswiadczone osobki czy mozecie mi pomoc? przeczytalam ze do demakijazu dobry jest zele myjacy z pokrzywy gozdzika i hamamelis , toniki dwufazowe matujace z mineralami morskimi i rumiankeim oraz nawilzajace kremy o konsystencji pianki z algami miodem wit A E B mineralami cynkiem i skrobia ale nie wiem jak to wszystko zlozyc w calosc czy moze ktos pomoze mi dobrac jakis zestaw kosmetykow ?? bede bardzoo wdzieczna do tej pory uzywalam z Garniera cakej seri ale chyba nie jest do mojej cery czekam na porade z niecierpliwoscia

[Mallutka]

justa79 za twoja rada postanowilam wdrozyc do mojej diety pycnogeno tylko, ze jestem troszke w kropce. Po angielsku niestety nie czytam, a nie chcialabym sobie zrobic krzywdy dlatego pytam: jak mam spozywac ten proszek??? mam go jakos rozpuscic?? ale w jakich ilosciach??
z gory bardzo dziekuje za odpowiedz

[justa79]

Napisane przez Mallutka

justa79 za twoja rada postanowilam wdrozyc do mojej diety pycnogeno tylko, ze jestem troszke w kropce. Po angielsku niestety nie czytam, a nie chcialabym sobie zrobic krzywdy dlatego pytam: jak mam spozywac ten proszek??? mam go jakos rozpuscic?? ale w jakich ilosciach??
z gory bardzo dziekuje za odpowiedz

na przebarwienia to będzie chyba takie dawkowanie:

"For uneven skin tone: 1 mg to 1.7 mg per kilogram of body weight per day" - czyli 1-1,7 mg proszku na każdy kilogram masy ciała - to dawka dzienna. myślę, że rozpuścić w niewielkiej ilości wody, chodzi tylko o to, żeby było to łatwiej przełknąć niż sam proszek - ale proponuję zwrócić się z tym pytanie do właścicielki sklepu.

[miniaXxX]

mam pytanko czy jesli decyduje sie na kosmetyki do pielegnacji twarzy to musze wybrac cala serie tylko jednej firmy czy moge kazdy kosmetyk dobrac z innej firmy? <minia21-lat>

[Mallutka]

miniaXxXnie znam sie ale wydaje mi sie, ze nie. Co do twojego wczesniejszego postu to podejrzewam, ze wizazanki ci chetnie pomoga jak im napiszesz czego oczekujesz (zwezenie porow, oczyszczenie cery) i jaki jest twoj najwiekszy cerowy problem. Poczytaj tez watek o patentach wizazanek na bycie naj odnosnie twarzy- tam jest duzo dziewczyn z mieszana cera- moze cos od nich wykorzystasz do pielegnacji u siebie
Pozdrawiam cieplutko

[miniaXxX]

dotychczss uzywalam serii kosmetykow Garnier ale nie a zbyt dobre dla mnie zastanawiam sie na: zel do mycia twarzy Nivea Visage Young, delikatne mleczko oczyszczajace tonik bezalkoholowy i lekki zel krem mam cere mieszna i czasem wyskakuja mi drobne wypryski denerwuja mnie bo nie moge ich nigdy do konca zlikwidowac czy moze mi ktos powiedziec czy ta seria jest godna wyprobowania? czy te kosmetyki nie zawieraja mydla i czy nadaja sie przy mojej cerze? mam jeszcze prosbe jakiego podkladu uzywac bym nie zaszkodzic swojej cerze dotychas uzywam Maybelline ale nioe wiem czy to dobry wybor i jescze jedna jak mozxna likwidowac cienie pod oczami? bardzo prosze o odpowiedz z gory dziekuje

[miniaXxX]

zapamonialam o najwazniejszy moj najwiekszy problem z cera to te wypryski czesto na brodzie w okolicy nosa i czolo rzadzij na policzkach tam mam cere sucha dlatego wlasnie prosze o porade czy ta seria bedzie dobra chodzi mi o oczyszczanie i demakijaz ...

[Bambi2]

Pozwolę sobie podpiąć się pod niniejszy wątek :-/ Temat kwasów jest dla mnie zupełnie nowy, coś tam kiedyś czytałam, ale nie wiem czy to dla mnie. Ostatnio jakoś nie mogę poradzić sobie ze swoją cerą. Zawsze coś mi tam wyskakiwało - raz więcej raz mniej, ale jakoś sobie z tym radziłam. Teraz moją największą bolączką jest koszmarne wręcz przetłuszczanie się skóry, przez co jak sądze bardziej się ona zanieczyszcza - grudki, krostki, zaczerwienienia itp. no i to ciągłe błyszczenie. Nie radzę już sobie z makijażem bo wszystko od razu wychodzi na wierzch. Oczyszczam twarz żelem Garniera, stosuję krem z tej samej serii - nie zawsze na całą twarz, czasem na policzkach zastępuję go kremem nawilżającym Nivea Soft. Oprócz tego na przemian maseczki nawilżające i oczyszczające, ale to ciągle nie to, efekt nie jest zadowalający.
Dziewczyny, czy możecie mi poradzić co zrobic z taką cerą? Może dzięki wam dowiem się czego jej potrzeba i nauczę się w końcu właściwie o nią dbać.

[justa79]

Bambi, możesz zacząć przygodę z kwasami od czegoś o niewielkim stężeniu, np. Effaclar K lub tonik Lysanel. na dzień koniecznie filtry, poczytaj o nich na forum i wybierz coś dla siebie. wątek o filtrach do cery mieszanej i tłustej:
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=20312

[Belladonna7]

Miałam podobnie gdy zaczynalam studiować w warszawie. pewnie rzeczywiście chodzi o wodę. Proponue używać mineralnej.

[Mallutka]

Postanowilam odswiezyc watek bo....
1. za rada Nikity-v i justy79 zmienilam zel do mycia twarzy na Lirene bez SLS i okazalo sie, ze AD na mnie jednak dzila- przebarwienia sa duzo bledsze czym sie dumnie chwale

2. bardzo wciagnelam sie czytanie forum i chcialam zapytac wizazanki ktore uzywaly naprzemian Effaklaru K i AD o efekty- przede wszystkim chodzi mi o oczyszczenie i zlikwidowanie blizn po tradzikowych. Czy nastepuje to jakos szybciej?? Bardziej inwazyjnie?? Zauwazylyscie jakies zmiany pomiedzy pielegnacja jednym z tych kosmetykow a dwoma naraz??
(wiem, ze o effaklaru i AD sa watki ale nigdzie nie znalazlam dokladnie opisu doswiadczen dziewczyn, ktore uzywalay tych 2 specyfikow naraz)

3.wiem, ze jako suplement polecalyscie mi pycnogenol ale czy zrobie sobie duza krzywde uzywajac MSM forte firmy Olimp??- wyczytalam ze dzial on dobrze rowniez na wlosy i paznokcie. Jezeli nie moge go uzywac to jaki preparat bylby dobry by nie wplywal na pogorszenie stanu skory (widmo tradziku wciaz istnieje w mojej glowie)??

Wybaczcie przydlugawosc mojego postu

[justa79]

o używaniu AD i Effaclaru pisał już ktoś w jakimś wątku, spróbuj poszukać. a pycnogenol był polecany na przebarwienia. natomiast MSM zapobiega przetłuszczaniu się skóry, ułatwia wchłanianie filtrów, na włosy i paznokcie też rzekomo działa.