Czysta micha part 10

[Wolha wRedna]

Irmina kuruj sie

U moich znajomych ciekawa sytuacja, kolega był chory, rozłożyło go, 3 tygodnie sie męczył, zrobił w międzyczasie prywatnie 2 testy i negatywne, a on twierdzi, że w życiu zwykłe przeziębienie/grypa tyle u niego nie trwała.

Nurek zainteresowałaś mnie tym pieczeniem.

U mnie armageddon w domu, A. kupił baterie i się zważył. I teraz chodzi wkurzony. Nadal nie kuma, że tościki z 1/3 bochenka chleba z adekwatną ilością sera, nawet jeśli w ciągu dnia zjadł oprócz tego tylko jeden posiłek - i tak dają mu bilans kcal wybitnie dodatni. Dorosły chłop i nie umie w diety

teraz sledzi zawartosc kcla w fasolce z puszki, bo englisz brekfest. Ciekawe jak szybko mu się znudzi.

[Justysia2203]

Napisane przez Wolha wRedna

Irmina kuruj sie

U moich znajomych ciekawa sytuacja, kolega był chory, rozłożyło go, 3 tygodnie sie męczył, zrobił w międzyczasie prywatnie 2 testy i negatywne, a on twierdzi, że w życiu zwykłe przeziębienie/grypa tyle u niego nie trwała.

Nurek zainteresowałaś mnie tym pieczeniem.

U mnie armageddon w domu, A. kupił baterie i się zważył. I teraz chodzi wkurzony. Nadal nie kuma, że tościki z 1/3 bochenka chleba z adekwatną ilością sera, nawet jeśli w ciągu dnia zjadł oprócz tego tylko jeden posiłek - i tak dają mu bilans kcal wybitnie dodatni. Dorosły chłop i nie umie w diety

teraz sledzi zawartosc kcla w fasolce z puszki, bo englisz brekfest. Ciekawe jak szybko mu się znudzi.

To covid bretoński

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Brat kiedyś brał cały bochenek chleba typu baltonowski na śniadanie zjadał pół z jakąś kiełbasą/domową wędliną, boczkiem. Drugą połowę przerabiał na kanapki i zabierał do pracy. I miał płaski brzuch
Teraz narzeka że te czasy się skończyły i już nie da rady tyle zjeść.


Nie wiem jak ja sprzedam mój komputer. Odpadła śrubka od dołu. I teraz nie dość że ekran się nie domyka to jeszcze wnętrze otwarte. Wygląda jakby był podwójnie głodny.

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[Justysia2203]

Ja się też muszę zabrać powoli za wyprzedaż 🤦🏻☠♀️ TŻ kupił spodnie i kurtkę obie rzeczy za małe i zapomniał zwrócić... Myślę że te rzeczy w pl poszłyby szybciej za te pieniądze no ale bez sensu mi to wysyłać 🤦🏻☠♀️

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Mam za soba taki dzien w pracy, ze nawet nie wiem jak to opisac. Nie wiedzialam w co rece wlozyc. I tak polowy niepozalatwialam i czeka na po swietach.Nasz zarzad jest niepowazny. Jedno nikogo nie uprzedza i idzie na zdalne, drugie nikogo nie uprzedza i idzie n urlop. Trzecia osobe uprawniona do podpisywania dokumentow wczoraj wywalili na zbity pysk. 3 dni pracy bez wymaganych statutem dwoch osob decyzyjnych do podpisywania papierow. Bez uprzedzenia.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Wolha no masakra... najgorzej jak zarząd zaczyna ze sobą walczyć...

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[dorota8500]

Wolha to trudna sytuacja i jak wytłumaczyć klientom, że nie ma ani jednej uprawnionej osoby

Irmina zdrówka

Nestle jak u Ciebie? Rodzinka zdrowa?

Faktycznie jak pisałyście 10tys przy prawie roczniaku to pikuś ale to dobrze może waga szybciej poleci w końcu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[cukierek_z_cykuty]

Dobry... wieczór

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88613095]A w ogóle to moje dzidzi takie dorosłe Załącznik 7745120

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]

O kurcze, kawał kawalera. Rośnie jak na drożdżach.


Pofarbowałam sobie wczoraj włosy, dzisiaj ogarnęłam robienie loków nową prostownicą... będę zadawać szyku na lockownie.

U was też dzisiaj tak ciepło? Cały dzień siedziałam przy otwartym balkonie, młodą na dwór bez kurtki wygoniłam, stokrotki już kwitną na całego. q

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Taaa, u mnie też tak ciepło, buzia i ramiona czerwone od słonka a dzidziuś był na dworze bez skarpetek dzisiaj

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[Wolha wRedna]

Ja jestem totalnie wyżęta. Człapałam dzisiaj po pracy do paczkomatu i wyglądalam jak 7 nieszczęść i mnie ta pogoda wkurzała, bo musiałam jeszcze przez ramie nieść przerzucony długi płaszcz, nie dało się wytrzymać z gorąca.


Jutro będę tłumaczyła kilku osobom dlaczego pisma po wielkanocy... Dobrze, ze mam zdalną i mam ich w doopie. Układam grafik całego mojego działu + jeszcze jednej osoby z innego. Tak sobe ustalę żebym nie musiał ich z tydzień oglądać.



Zaliczyłam dzisiaj wszytsko łacznie z grzebaniem na kompie nieobecnego kolegi i wysyłaniem maili z jego poczty.



Jeszcze mi się teraz przypomniało, że zostawiłam w zlewie niepozmywane naczynia, bo zapomniałam o nich.



Jedyne co na plus dzisiaj to to, że zmusiłam się i poćwiczyłam.


Przyszło mi zbiorowe zamówienie włosowych kosmetyków dla mnie i przyjaciółki. Niestety stwierdzam, że mam włosy specjalnej troski. Nie farbuję (tylko hennuję), w życiu nie użyłam prostownicy, a coś co innym wystarcza, czyli odżywka po myciu na 5 min to u mnie nie robi nic. Wystarczy, że przestaję olejować co mycie i siedzieć z maskiami po 30 min i mam na głowie dramat, a nie włosy.

[Justysia2203]

Dobry wieczór
U nas wpadł spacerek 7km, nie wiem czy jutro wstanę z łóżka TŻ zadał córce poważne pytanie czy zajmie się sobą sama bo wątpi czy starzy jutro będą w stanie się ruszać, nawet jej wytłumaczył jak w razie W mleko ma sobie ogarnąć i gdzie są pieluchy, ale coś mu nie chciała odpowiedzieć, chociaż jej wzrok powiedział wszystko
A więc micha czysta + lekko ponad 10000 kroków.
W ogóle ciekawe że apka na tel pokazuje mi 14000 kroków, a opaska 10000
Znaleźliśmy piękny park no ale prawie 3km od mieszkania


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:15 ---------- Poprzedni post napisano o 21:14 ----------

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88614745]Taaa, u mnie też tak ciepło, buzia i ramiona czerwone od słonka a dzidziuś był na dworze bez skarpetek dzisiaj

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Ile macie stopni?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:20 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ----------

Napisane przez Wolha wRedna

Ja jestem totalnie wyżęta. Człapałam dzisiaj po pracy do paczkomatu i wyglądalam jak 7 nieszczęść i mnie ta pogoda wkurzała, bo musiałam jeszcze przez ramie nieść przerzucony długi płaszcz, nie dało się wytrzymać z gorąca.


Jutro będę tłumaczyła kilku osobom dlaczego pisma po wielkanocy... Dobrze, ze mam zdalną i mam ich w doopie. Układam grafik całego mojego działu + jeszcze jednej osoby z innego. Tak sobe ustalę żebym nie musiał ich z tydzień oglądać.



Zaliczyłam dzisiaj wszytsko łacznie z grzebaniem na kompie nieobecnego kolegi i wysyłaniem maili z jego poczty.



Jeszcze mi się teraz przypomniało, że zostawiłam w zlewie niepozmywane naczynia, bo zapomniałam o nich.



Jedyne co na plus dzisiaj to to, że zmusiłam się i poćwiczyłam.


Przyszło mi zbiorowe zamówienie włosowych kosmetyków dla mnie i przyjaciółki. Niestety stwierdzam, że mam włosy specjalnej troski. Nie farbuję (tylko hennuję), w życiu nie użyłam prostownicy, a coś co innym wystarcza, czyli odżywka po myciu na 5 min to u mnie nie robi nic. Wystarczy, że przestaję olejować co mycie i siedzieć z maskiami po 30 min i mam na głowie dramat, a nie włosy.

Wolha współczuję i dobrze że tak sobie ogarnęłaś grafik, niech inni się za tydzień męczą
Jakie kosmetyki do włosów kupiłaś?
Wiesz co ja kiedyś robiłam maseczkę na włosy z oleju rycynowego, nafty kosmetycznej i żółtka i włosy miałam takie że fryzjerka nie wierzyła że codziennie suszę i prostuje. Gdybyś chciała to mogę Ci podać proporcje.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:20 ----------

Napisane przez cukierek_z_cykuty

Dobry... wieczór



O kurcze, kawał kawalera. Rośnie jak na drożdżach.


Pofarbowałam sobie wczoraj włosy, dzisiaj ogarnęłam robienie loków nową prostownicą... będę zadawać szyku na lockownie.

U was też dzisiaj tak ciepło? Cały dzień siedziałam przy otwartym balkonie, młodą na dwór bez kurtki wygoniłam, stokrotki już kwitną na całego. q

Jaki kolor?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Napisane przez Justysia2203

Dobry wieczór
U nas wpadł spacerek 7km, nie wiem czy jutro wstanę z łóżka TŻ zadał córce poważne pytanie czy zajmie się sobą sama bo wątpi czy starzy jutro będą w stanie się ruszać, nawet jej wytłumaczył jak w razie W mleko ma sobie ogarnąć i gdzie są pieluchy, ale coś mu nie chciała odpowiedzieć, chociaż jej wzrok powiedział wszystko
A więc micha czysta + lekko ponad 10000 kroków.
W ogóle ciekawe że apka na tel pokazuje mi 14000 kroków, a opaska 10000
Znaleźliśmy piękny park no ale prawie 3km od mieszkania


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:15 ---------- Poprzedni post napisano o 21:14 ----------

Ile macie stopni?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:20 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ----------

Wolha współczuję i dobrze że tak sobie ogarnęłaś grafik, niech inni się za tydzień męczą
Jakie kosmetyki do włosów kupiłaś?
Wiesz co ja kiedyś robiłam maseczkę na włosy z oleju rycynowego, nafty kosmetycznej i żółtka i włosy miałam takie że fryzjerka nie wierzyła że codziennie suszę i prostuje. Gdybyś chciała to mogę Ci podać proporcje.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:20 ----------

Jaki kolor?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dzisiaj było 23 w cieniu jutro ma być 19 i od piątku zimnooo

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Moim włosom już nic nie pomoże. Czasem mam ochotę je obciąć za ramiona.
Od czasu jak mam dostęp tylko do prysznica to zaprzestałam rytuałów typu 30 min z maską. Ostatnio zaczęłam nakładać olej przed myciem tylko.
Żeby ładnie wyglądały to potrzebna im stylizacja + długie suszenie chłodnym/lekko ciepłym powietrzem. A nie chce mi się tyle czasu trzymać suszarki.

Z okazji dzisiejszej pogody, którą widziałam tylko przez okno przyszykowałam do schowania zimowe buty.

[Likka9]

Kqq a obserwujesz Monavisage i jej sklep? 🤩
Mi przełożyli wizytę to wzięłam też farbowanie,nie mogę się doczekac.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[picknick]

U mnie dzień bardzo pracowity i miska czysta, ale ćwiczenia sobie jeszcze odpuszczam - spociłam się jak mysz przy sprzątaniu 🤪
(wyeedytowałam dziwny post, co się sam napisał i wysłał )

[Wolha wRedna]

Justysia może wcale nie będzie tak źle z tymi zakwasami a jak będzie to możesz ten "spacerek" nazwać niezłym treningiem. Rozkręcasz się Za przepis dziękuję, kiedys takie maski robilam, ale moje włosy nie bardzo lubią jajko. U nich im więcej olejów tym lepiej.


kqq ja pamiętam, ze Ty masz takie mega rulony kolejna super zakręcona jest Nurek, później chyba Likka i moje falki gdzieś tam w tle Żeby mieć znowu loki musiałabym je najpierw spalić rozjaśniaczem, wtedy dawałyby czadu jak za dawnych czasów.

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

U mnie dzisiaj pierwszy trening z obciążnikami i niby nie czułam fest różnicy na trudności, ale jednak ten ruch był nieco inny. Muszę chyba wprowadzić sobie 1 dzień takich statecznych ćwiczeń, bez cardio, a typowo na modelowanie sylwetki. Tylko kiedy

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[Wolha wRedna]

Gryzia ja teraz też się przerzucam bardziej na modelowanie i sobie ustaliłam raz w tygodniu cardio/tabata - coś w ten deseń, 2 razy w tygodniu właśnie coś modelującego, gumy, hantle (ja używam tych talerzysamych , bo A. ma cały zestaw, nie mam takich słit kolorowych hgantelków).



Ostatnio po zestawie od CF walnęłam kilka seryjek z takich krótkich filmów jakie są na insta fitdonci na konkretne partie. Ta panna moim zdaniem wymodelowała się aż za bardzo, ale ćwiczenia ma przyjemne. Może zacznij dokładać właśnie po kilka ćwiczeń z obciążeniem, po innych szybszych treningach?

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Likka nie.
Do fryzjera się nie wybieram narazie. I tak chodzę najczęściej w związanych. Plus co chwila zamykają salony. Z ciekawości spojrzałam na ten sklep, ceny większe niż na allegro.

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Napisane przez Wolha wRedna

Gryzia ja teraz też się przerzucam bardziej na modelowanie i sobie ustaliłam raz w tygodniu cardio/tabata - coś w ten deseń, 2 razy w tygodniu właśnie coś modelującego, gumy, hantle (ja używam tych talerzysamych , bo A. ma cały zestaw, nie mam takich słit kolorowych hgantelków).



Ostatnio po zestawie od CF walnęłam kilka seryjek z takich krótkich filmów jakie są na insta fitdonci na konkretne partie. Ta panna moim zdaniem wymodelowała się aż za bardzo, ale ćwiczenia ma przyjemne. Może zacznij dokładać właśnie po kilka ćwiczeń z obciążeniem, po innych szybszych treningach?

Ooo dobry plan

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[Aisha_Q]

Wygląd moich włosów się poprawił jak wprowadziłam olejowanie i ogólnie włosing, no ale więcej już z nich chyba nie wyciągnę.
Moje największe bolączki to to, że są cienkie, nie sposób ich zakręcić i bardzo się przetłuszczają - rano umyte, po południu zaczynają się strączkować, a na wieczór są już kiepskie. Łatwo też mi się poci głowa, więc mniejszy wysiłek fizyczny czy wysoka temperatura już powodują brzydkie efekty na mojej głowie.
Więc ja bym Tobie Wolha bardzo zazdrościła np. tego, że nie musisz myć codziennie rano, nie wspominając o wymarzonych falach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Cześć i czołem!

Przepraszam za milczenie,ale wszystko u mnie leży. Dzisiaj wracam już do pracy. Tak się bałam że nie wstanę,to obudziłam się o 4 i to będzie długi dzień

Wszystkim chorym życzę szybkiego powrotu do zdrowia!

Dorota jak będziesz robić dziś zakupy w L. to zwróć uwagę na chudą nogawkę

Miłego dnia!



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

Dzień dobry

Ja nienawidzę dbać o włosy i nic z nimi nie robię


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Wolha wRedna]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88615129]Ooo dobry plan

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]


Kombinuję jak koń pod górkę, żeby w max 3 treningach w tygodniu wcisnąć jak najwięcej i żeby one jeszcze nie trwały np 1,5 h W weekendy lubię sobie np. dorzuciać po jakieś porządne rozciąganie.

Napisane przez Aisha_Q

Wygląd moich włosów się poprawił jak wprowadziłam olejowanie i ogólnie włosing, no ale więcej już z nich chyba nie wyciągnę.
Moje największe bolączki to to, że są cienkie, nie sposób ich zakręcić i bardzo się przetłuszczają - rano umyte, po południu zaczynają się strączkować, a na wieczór są już kiepskie. Łatwo też mi się poci głowa, więc mniejszy wysiłek fizyczny czy wysoka temperatura już powodują brzydkie efekty na mojej głowie.
Więc ja bym Tobie Wolha bardzo zazdrościła np. tego, że nie musisz myć codziennie rano, nie wspominając o wymarzonych falach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

O to widzisz u mnie niby całkowie przeciewieństwo, ale też narzekam mnie też się poci głowa (niestety ja po prostu mam nadpotliwość), nie ma bata żebym poćwiczyła cokolwiek i nie umyła głowy, a że musze własnie kombinować z pielęgnacją, to da mnie popołudnie z treningiem to już właściwie wszystko podporządkowane pod to.



U Ciebie chyba najlepszym roziwązaniem jest jakieś mega dobrane cięcie. Fryzjerzy na prawdę potrafią cuda.

Napisane przez Nurek1119

Dzień dobry

Ja nienawidzę dbać o włosy i nic z nimi nie robię


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Nurku, a biorąc pod uwagę, że też masz wymagający włos, to jak dajesz radę, że one tak ładnie wyglądają? Bo ja do dziś pamiętam Twoje loczki z sesji i one były bardzo ładne, a ja jestem przyzywczajona, że przy kręconych, jeśli nie staje się na rzęsach to wygląda się jak pudel, tzn. jak się dba to czasami nadal się tak wygląda. Rosyjska ruletka dosłownie.


Ah pracka zdalna - kocham Cię

[Nurek1119]

Napisane przez Wolha wRedna

Kombinuję jak koń pod górkę, żeby w max 3 treningach w tygodniu wcisnąć jak najwięcej i żeby one jeszcze nie trwały np 1,5 h W weekendy lubię sobie np. dorzuciać po jakieś porządne rozciąganie.









O to widzisz u mnie niby całkowie przeciewieństwo, ale też narzekam mnie też się poci głowa (niestety ja po prostu mam nadpotliwość), nie ma bata żebym poćwiczyła cokolwiek i nie umyła głowy, a że musze własnie kombinować z pielęgnacją, to da mnie popołudnie z treningiem to już właściwie wszystko podporządkowane pod to.



U Ciebie chyba najlepszym roziwązaniem jest jakieś mega dobrane cięcie. Fryzjerzy na prawdę potrafią cuda.





Nurku, a biorąc pod uwagę, że też masz wymagający włos, to jak dajesz radę, że one tak ładnie wyglądają? Bo ja do dziś pamiętam Twoje loczki z sesji i one były bardzo ładne, a ja jestem przyzywczajona, że przy kręconych, jeśli nie staje się na rzęsach to wygląda się jak pudel, tzn. jak się dba to czasami nadal się tak wygląda. Rosyjska ruletka dosłownie.


Ah pracka zdalna - kocham Cię

One tak wyglądają po myciu i rozczesaniu na mokro. Kolejnego dnia już jestem pudlem


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[cukierek_z_cykuty]

Dobry

Napisane przez Justysia2203

Jaki kolor?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A taki:

[Wolha wRedna]

Napisane przez Nurek1119

One tak wyglądają po myciu i rozczesaniu na mokro. Kolejnego dnia już jestem pudlem


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

A nie to ja jestem pudlem nawet jesli rozczeszę na mokro. Musze być z żelem albo pianką witedy jeden dzień wygądają spoko, a pudel dopiero później.

Napisane przez cukierek_z_cykuty

Dobry



A taki:

Czy to jest różowy blond? Bo jak tak to ja poporsze więcej włosów, piknie!

[picknick]

Cukierku, cudny kolor!
A ja jednak się nie lubię w moich falach i wróciłam do suszenia na szczotce - niestety przy obecnej długości wychodź mi taka grzeczna ciotka-klotka, musi mi odrosnąć jeszcze z 15 cm 🤪
Nestle, byle do piątku!