Czysta micha cz.-8

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Ja już się nie daję jak ktoś mi jedzenie na siłę wciska. Babcia poobrażała się trochę, a teraz nałożę małą porcję tego co jest i tyle.
W domu rodzinnym bratowa dziwnie na mnie patrzy jak opowiadam coś mamie o jedzeniu komentując tylko siebie.
To mój brzuch, nie będę sobie na siłę czegoś wciskać.

Mama Tż ostatnio zrobiła szarlotkę z mąką lnianą i owsianą. Chyba miała już dosyć jego komentarzy jaka biała mąką jest trująca


Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka

[Wolha wRedna]

kqq mnie jest głupio odmawiać, kiedy częstuje mnie 80-letnia babcia A., która na nasz widok poryczała się ze wzruszenia. Tak jakoś chce żeby była szczęśliwa, a ona jest szczęśliwa kiedy może nas nakarmić, kiedy lata do kurnika i własnoręcznie spod kur wyciąga jajka itp.

Nie uważam białej mąki za żadne świństwo i dietetycy też. Są nawet jakieś choroby gdzie właśnie mąka pełnoziarnista jest niewskazana, a powinno się jeść białą. Także dla każdego coś innego

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

No wiadomo dla każdego coś innego Jednemu służy to, drugiemu co innego.

Sama podjadam coś czasem. Pełnoziarnistej pszennej też nie kupuję.

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka

[Wolha wRedna]

Ale u Ciebie to jest tak, że chcesz unikać mąki każdej, czy np. białej, albo ogólnie tej glutenowej?

Ja musze uważać na węglowodany, ale dotyczy to wszystkich kasz, ryżów, mąki, chleba itp., bo jak często pisałam mocno mnie wzdyma. Im jem mniejsze porcje tym lepiej dla mojego wyglądu, a jak mniejsze porcje to muszą być kaloryczne więc cenię sobie białeczko i tłuszcze.

Dzisiaj kliknęłam erytrol (po pół roku mi się skończył) i mąkę orkiszową. Pierwszy raz w życiu kupiłam mąkę inną niż właśnie najzwyklejsza biała. Chce się pobawić w ciastka dyniowe, a większość przepisów jest na orkiszowej.

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Jak zjem np makaron, to zaraz chcę mi się jeść, brzuch wywalony itp. Jak codziennie jadłam chleb rano i wieczorem to ciężko się czułam.
Teraz mam w domu mąkę gryczaną, owsianą i dodaję je w sumie do omletów albo czasem do ciasta.
Ogólnie staram się unikać glutenowej i nie przesadzać z ilością innej

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka

[Nurek1119]

Napisane przez Wolha wRedna

Ale u Ciebie to jest tak, że chcesz unikać mąki każdej, czy np. białej, albo ogólnie tej glutenowej?

Ja musze uważać na węglowodany, ale dotyczy to wszystkich kasz, ryżów, mąki, chleba itp., bo jak często pisałam mocno mnie wzdyma. Im jem mniejsze porcje tym lepiej dla mojego wyglądu, a jak mniejsze porcje to muszą być kaloryczne więc cenię sobie białeczko i tłuszcze.

Dzisiaj kliknęłam erytrol (po pół roku mi się skończył) i mąkę orkiszową. Pierwszy raz w życiu kupiłam mąkę inną niż właśnie najzwyklejsza biała. Chce się pobawić w ciastka dyniowe, a większość przepisów jest na orkiszowej.

Orkiszowa jest spoko mnie najciężej się coś robiło z kokosowej takie suche wszystko było.

Dziś ugotowałam eko zupe dyniowa i zjadłam już 3 talerze


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Dla mnie najgorsze mąki to gryczana i kukurydziana. Z tego się nic nie da zrobić, bo się nie kleją.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likka9]

Ja używam tylko zwykłej maki.

Jak Was czytam to dziękuję Bogu za teściowa,która słabo i mało gotuje, jeden kotlet na obiad, ziemniaki/ryż, ogórki kiszone i wsio

Jak młoda była mała to brałam jej z domu jedzenie bo była wybredna, na szczęście junior to i schabowego wsunie aż się uszy trzęsą a jak jedziemy na dłużej to przyzwyczajona jestem,żeby mieć jakieś swoje przekąski dzieciakom typu jogurt, kabanosy czy mus. Nie przytylabym u teściowej na bank

Moi rodzice gotują dobrze,zdrowo i smacznie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dorota8500]

U nas niestety i tu i tu jedzenie staropolskie, tlusto i mięsno. Niestety często teraz bywamy na obiadach

Teraz wada wzroku nie ma znaczenia jeśli chodzi o poród. Dobrze jest zrobić badanie ciśnienia dna oka. Apropo idę w piątek do optometrysty ciekawa jestem czy pogorszyła mi się wada po porodzie, choć wydaje mi się, że nie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

U mnie czysto ale bez ćwiczeń,bo nadal się faszeruję ibupromem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[picknick]

Mam dziś poćwiczone i miska też ładna Ale co do wagi, to chyba utknęłam na dobre - od dwóch miesięcy to samo +/- 0,2 kg. Oby nie szło na plus - o tej porze roku jest mi niestety trudniej
Nestle - ta prespektywa końca roku wydawała mi się taka odległa... dopóki kosmetyczka mi nie zaproponowała przy okazji wizyty zapisu na przedświąteczne rzęsy, bo terminy jej się kończą
Mam szczęście, bo moja rodzina honoruje moje wybrzydzanie na mięso, tak jak i niejedzenie w ogóle, kiedy akurat nasze spotkanie wypada poza porą mojego posiłku. Trochę też pewnie dlatego, że pamiętają mnie okrąglinką i wiedzą, że muszę się pilnować. A u rodziny TŻeta raczej nie muszę się wymawiać ani tłumaczyć, mają swobodne podejście i niczego nikomu nie wmuszają, ani jedzenia ani alko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Picknick bo mnie ciekawość zjada i muszę zapytać 🤣to ile miałaś na plusie s momencie okrąglusiego Pickinicka?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likka9]

Picknick fajne podejście rodziny tż

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;88190976]Jak zjem np makaron, to zaraz chcę mi się jeść, brzuch wywalony itp. Jak codziennie jadłam chleb rano i wieczorem to ciężko się czułam.
Teraz mam w domu mąkę gryczaną, owsianą i dodaję je w sumie do omletów albo czasem do ciasta.
Ogólnie staram się unikać glutenowej i nie przesadzać z ilością innej

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]


Oj to ja takim makaronem najadam się cudownie wręcz i nie czuję się ciężko absolutnie, za to brzuch mam także wywalony. Taka uroda. Umrę bez porannych kanapek z kilkoma składnikami, ale w ciągu dnia staram się już nie jeść chleba. Do omletów wieczorem po treningu dodaję tak 2 czasami 3 łyżki mąki. Nie więcej.

Napisane przez Nurek1119

Orkiszowa jest spoko mnie najciężej się coś robiło z kokosowej takie suche wszystko było.

Dziś ugotowałam eko zupe dyniowa i zjadłam już 3 talerze


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

O jesuuu raz w życiu próbowałam użyć kokosowej. Współlokator mówił żeby zużywać. Z tego się nic nie da zrobić.


Wpadł trening, wpadł omlet, ale czuję, że jutro będzie źle. No niestety te 2 weekendy mnie jeszcze trochę będą prześladować.

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[Aisha_Q]

Ja melduję siłownię.

Czystej niestety nadal nie, trudno wrócić na dobre tory po urlopie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Justysia2203]

Napisane przez cukierek_z_cykuty

Helou.


Dacie, dacie.
U mojego męża w domu jadało się... różnie. Nie powiem, niektóre potrawy robili smaczne i fajne, ale to były rzeczy uznawane przez nich za... postne? Biedne? A na święta, czy imieniny, no to kurcze... mięcho z mięchem, tłuste że aż mdli, flaczki zasmażane, sałatka ze smażonym boczkiem tonąca w tłuszczu, sałatka z majonezem... o, pardon - zupa majonezowa z kawałkami warzyw. I między tymi frykasami mała miseczka mizerii i maluśka tacka grzybków marynowanych. No nawet ja jak mięcho lubię, tak tam najczęściej nie miałam co jeść.



Byłam dzisiaj w trzech urzędach. Nawet miłe i pomocne urzędniczki nie zrekompensowały mi tej traumy. Chyba mam ją za mocno utrwaloną - chociaż przyznam, że standardy obsługi to teraz (w porównaniu z tym co było 15 lat temu) mają jak ta lala.

No to widzę też słabo...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 00:39 ---------- Poprzedni post napisano o 00:17 ----------

Napisane przez Wolha wRedna

kqq mnie jest głupio odmawiać, kiedy częstuje mnie 80-letnia babcia A., która na nasz widok poryczała się ze wzruszenia. Tak jakoś chce żeby była szczęśliwa, a ona jest szczęśliwa kiedy może nas nakarmić, kiedy lata do kurnika i własnoręcznie spod kur wyciąga jajka itp.

Nie uważam białej mąki za żadne świństwo i dietetycy też. Są nawet jakieś choroby gdzie właśnie mąka pełnoziarnista jest niewskazana, a powinno się jeść białą. Także dla każdego coś innego

Och jak ja Cię rozumiem, moja babcia też zawsze była mega gościnna i nie było opcji żeby ktoś wyszedł od niej głodny. Teraz jak już nie ma siły żeby ugościć odwiedzających to często przeprasza i złości się sama na siebie...
Co do mąki to dieta lekkostrawna opiera się na białej mące, w ogóle przy chorobach układu pokarmowego nie zalecane się produktów pełnoziarnistych że wzgledu na dużą ilość błonnika który działa drażniąco i o ile jest to efekt pożądany u osób zdrowych tak u osób z chorobami ukł pokarmowego jest bardzo niewskazane.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 00:42 ---------- Poprzedni post napisano o 00:39 ----------

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;88191040]Dla mnie najgorsze mąki to gryczana i kukurydziana. Z tego się nic nie da zrobić, bo się nie kleją.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Ja kiedyś kupiłam mąkę z amarantusa, jeżu kochany jak ta mąka śmierdziała... Prawie całe opakowanie poszło w kosz.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Hejo

U mnie całe 87.6 kg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[powerblond03]

Berlin+@=56...

Ja tam jestem team gluten. Makron na porzadku dziennym, a jak maka to tylko pszenna. Kokosowej mie probowalam, jedynie ryżowej i tez sucha byla. Na kukurydzianej z kolei wszystko twarde wychodzi, ale jest dobra do panierek.

Mam zakwasy po koniach Kupilam karnet, bede chodzic w srody. Ceny kosmos. 1 jazda w karnecie 80 zl Jak jezdzilam lata temu to byly po 20 albo 25


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

U mnie 78.6kg ciekawe jak długo będzie trwał taki samoistny swobodny spadek, bo wczoraj na wieczór nażarłam się ciastek

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[Wolha wRedna]

U mnie 59,8

A od poniedziałku tylko czysta.

Dzisiaj wpada do nas znajomy na % i domowe burgery. Trzymajcie kciuki żebym zjadla jednego, małego burgerka + max 2 drinki. Wtedy uznam dzisiejszy dzień za czystą, bo jeszcze przed jego wizytą mam całkiem niezły spacer do zaliczenia. Korzystam z ostatniego dnia bez maski i zaliczam 3 biblioteki oraz chyba dzisiaj zrobię warzywne zakupy. Chciałam iśc jutro na targ, ale chyba wole dzisiaj.

[Likka9]

60,5

Wolha wszystko można tylko w granicach rozsądku i będzie git

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[cukierek_z_cykuty]

58,7

Napisane przez powerblond03

Mam zakwasy po koniach Kupilam karnet, bede chodzic w srody. Ceny kosmos. 1 jazda w karnecie 80 zl Jak jezdzilam lata temu to byly po 20 albo 25


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

O matko, u nas jak 50zł za h stajnia sobie liczy to już dużo, teraz płacimy 35, jakby brać większy karnet to wyszłoby i 30. Fakt, że warunki dla ludzi spartańskie, ale konie mają raj na ziemi i atmosfera jest mega. 80zł to kosmos, ale pewnie takie są ceny gdzieś poza w Polską B.

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Hej 57,4 kg

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 08:19 ---------- Poprzedni post napisano o 08:17 ----------

Melduję wczoraj jogę.

Kokosowej kiedyś używałam jako dodatek do innej do ciasta. Fakt ciężka w obsłudze.

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka

[powerblond03]

Napisane przez cukierek_z_cykuty

58,7



O matko, u nas jak 50zł za h stajnia sobie liczy to już dużo, teraz płacimy 35, jakby brać większy karnet to wyszłoby i 30. Fakt, że warunki dla ludzi spartańskie, ale konie mają raj na ziemi i atmosfera jest mega. 80zł to kosmos, ale pewnie takie są ceny gdzieś poza w Polską B.

Sopocki hipodrom


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Justysia2203]

Napisane przez picknick

Mam dziś poćwiczone i miska też ładna Ale co do wagi, to chyba utknęłam na dobre - od dwóch miesięcy to samo +/- 0,2 kg. Oby nie szło na plus - o tej porze roku jest mi niestety trudniej
Nestle - ta prespektywa końca roku wydawała mi się taka odległa... dopóki kosmetyczka mi nie zaproponowała przy okazji wizyty zapisu na przedświąteczne rzęsy, bo terminy jej się kończą
Mam szczęście, bo moja rodzina honoruje moje wybrzydzanie na mięso, tak jak i niejedzenie w ogóle, kiedy akurat nasze spotkanie wypada poza porą mojego posiłku. Trochę też pewnie dlatego, że pamiętają mnie okrąglinką i wiedzą, że muszę się pilnować. A u rodziny TŻeta raczej nie muszę się wymawiać ani tłumaczyć, mają swobodne podejście i niczego nikomu nie wmuszają, ani jedzenia ani alko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To ja teraz tak mam jak jedziemy do taty TŻ to na początku pytał P. co jadam a teraz jak już wie, to zazwyczaj ma w lodówce produkty które jadam i pyta na co mam ochotę fajnie jest właśnie takie podejście na luzie, bez spinki i wmuszania na siłę jedzenia, mnie to zawsze stresuje bo ja wychowałam się w domu gdzie jak ktoś był głodny to wiedział gdzie lodówka i zawsze było tak coś kto każdy lubił więc dla mnie takie podejście jak u byłego było po prostu traumą...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:33 ---------- Poprzedni post napisano o 08:30 ----------

Napisane przez powerblond03

Berlin+@=56...

Ja tam jestem team gluten. Makron na porzadku dziennym, a jak maka to tylko pszenna. Kokosowej mie probowalam, jedynie ryżowej i tez sucha byla. Na kukurydzianej z kolei wszystko twarde wychodzi, ale jest dobra do panierek.

Mam zakwasy po koniach Kupilam karnet, bede chodzic w srody. Ceny kosmos. 1 jazda w karnecie 80 zl Jak jezdzilam lata temu to byly po 20 albo 25


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Ja też glutenem nie gardzę, jelita mam zdrowe więc nie widzę sensu ograniczać, jasne co za dużo to niezdrowo ale czemu nie jak można
Wow 80zl za godzinę?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:34 ---------- Poprzedni post napisano o 08:33 ----------

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88192212]U mnie 78.6kg ciekawe jak długo będzie trwał taki samoistny swobodny spadek, bo wczoraj na wieczór nażarłam się ciastek

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Oby do upragnionej wagi

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

Napisane przez powerblond03

Berlin+@=56...

Ja tam jestem team gluten. Makron na porzadku dziennym, a jak maka to tylko pszenna. Kokosowej mie probowalam, jedynie ryżowej i tez sucha byla. Na kukurydzianej z kolei wszystko twarde wychodzi, ale jest dobra do panierek.

Mam zakwasy po koniach Kupilam karnet, bede chodzic w srody. Ceny kosmos. 1 jazda w karnecie 80 zl Jak jezdzilam lata temu to byly po 20 albo 25


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Konie zawsze były stosunkowo drogie wiec nie dziwi mnie ta cena nawet myślałam, że drożej


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 07:36 ---------- Poprzedni post napisano o 07:35 ----------

Napisane przez Likka9

60,5

Wolha wszystko można tylko w granicach rozsądku i będzie git

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Jaka waga to pokazuje jakim jestem śmierdzącym leniem


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[cukierek_z_cykuty]

Napisane przez powerblond03

Sopocki hipodrom


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

To wiele wyjaśnia.

[Justysia2203]

U mnie dziś 93.4kg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likka9]

Nurku ale coś wspominałaś o ioi,może w tym problemu?


Ja to jak z młodą jeździłam rok temu to było złotówka za okrążenie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz