|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2005-01-16, 14:51
|
#1 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-06
Wiadomości: 3 514
|
MUSZĘ zrzucić parę centymetrów w 13 dni:(
Dziewczyny, naprawdę musze zrzucić 3 cm w biodrach i 4 w pasie w ciągu najbliższych 13 dni (aha i ze 2 w udach)
Narazie staram się ograniczać jedzonko i biegam w miejscu przez 20 minut dziennie owinieta w jakieś folie  Co jeszcze mogę zrobic , może jakaś dieta, ale nie mam zupełnie pomysłu...Pomocy!!!
__________________
tak pachnę |
|
|
|
2005-01-16, 15:42
|
#2 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 65
|
Re: MUSZĘ zrzucić parę centymetrów w 13 dni:(
Wydaje mi sie ze zalezy to od tego ile jeszcze masz teraz bo jezeli jestes bardzo szczupla i chcesz jeszcze shcudnać to moze byc trudno... a jezeli jest z czego chudnac ;p to mysle ze trzebaby ograniczyc jedzenie , duzo wody pic i duuuuuzo cwiczen... a powiedz po co chcesz w tak krotkim czasie tyle stracic?
|
|
|
|
|
2005-01-16, 18:44
|
#3 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-06
Wiadomości: 3 514
|
Re: MUSZĘ zrzucić parę centymetrów w 13 dni:(
Bo 29 jest casting na modelkę, na którym myślę, że mam szansę przejść dalej, ale w biodrach i pasie mam troszeczke za dużo
__________________
tak pachnę |
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:10.
