Chcesz scudnąc? Dużo czy mało zapisz się!

karmat13 · 2006-06-10, 13:59

Hejka! Mam 13 lat, 160 cm i okropną wagę 47 kg
Chcę schudnac conajmniej 10 kg.
Moje postanowienia :
rano codzienne 30min bieganie z sami
rano i wieczorem 50 brzuszków

Ograniczę:
słodycze
tłuszcze
jasny chleb

Wprowadzę do diety:
jogurty zamiast słodyczny
ciemny chleb

Codzienna dawka kalorii nie wiecej niż 700

klaudiaa · 2006-06-10, 14:15

..zamiast diety proponuje dobrego psychologa.. chyba masz cos nie tak z glowa, a nie z cialem..

yaheira · 2006-06-10, 14:15

karmat13 dlaczego uważasz, że za dużo ważysz?

nie ograniczaj sie do 700 kalorii, przy takiej diecie może i szybko schudniesz, ale potem i tak będzie jojo i będziesz mieć zaburzenie odzywiania

Lovella · 2006-06-10, 14:21

Prowokacja...?

klaudiaa · 2006-06-10, 14:22

Cytat:

Napisane przez Lovella

Prowokacja...?

malmac23 · 2006-06-10, 14:30

Cytat:

Napisane przez Lovella

Prowokacja...?

też tak myślę

yaheira · 2006-06-10, 14:30

Cytat:

Napisane przez klaudiaa

..zamiast diety proponuje dobrego psychologa.. chyba masz cos nie tak z glowa, a nie z cialem..

powinnaś się najpierw zastanowić nim coś napiszesz

klaudiaa · 2006-06-10, 14:38

Cytat:

Napisane przez yaheira

powinnaś się najpierw zastanowić nim coś napiszesz

moze masz racje.. ale moim zdaniem to zwykla prowokacja.. albo tylko jej sie wydaje ze jest gruba a to prowadzi do anoreksji.. chyba troche za szybko odpisalam ale az mna zatrzeslo jak to przeczytalam..

yaheira · 2006-06-10, 14:45

Cytat:

Napisane przez klaudiaa

moze masz racje.. ale moim zdaniem to zwykla prowokacja.. albo tylko jej sie wydaje ze jest gruba a to prowadzi do anoreksji.. chyba troche za szybko odpisalam ale az mna zatrzeslo jak to przeczytalam..

ok, rozumiem,
prowokacja czy nie lepiej delikatnie wytłumaczyć i odwieść od pomysłu diety niż sugerować komuś, że ma problemy z głową

klaudiaa · 2006-06-10, 15:12

Cytat:

Napisane przez yaheira

ok, rozumiem,
prowokacja czy nie lepiej delikatnie wytłumaczyć i odwieść od pomysłu diety niż sugerować komuś, że ma problemy z głową

wiem, wiem.. tylko cos wtedy we mnie wstapilo.. sorki

valanthe · 2006-06-10, 16:45

eh dziewczynom w tym wieku nie chce się zwykle czytać pełno rzeczy o zdrowym chudnięciu, więc biorą się za radykalne odchudzanie. Patrzą się na aktorki, modelki i wydaje się im że są grube. Sama znam to z własnego przykładu i żyję z manią odchudzania jakieś 3 lata heh, a teraz się to pogłębia.
Karmat, jak chcesz funkcjonować ważąc 37 kilo? Tak w ogóle to takie radykalne ograniczanie kcal tylko burzy przemianę materii i powoduje późniejsze napady na lodówkę. Również tego doświadczam i jak się to skończy - nie wiem. Teraz żałuję, ze nie odchudzałam się mądrze, bo i tak wszystkie kg wróciły. Więc jeżeli chcesz sobie zniszyć zdrowie i psychikę - proszę, rób tak dalej.
Pozdrawiam, anyway

klaudynka4 · 2006-06-10, 20:59

Moim zdaniem powinnaś zacząć zdrowo się odżywiać i wprowadzić jakieś regularne ćwiczenia, a nie odchudzać się! Masz wagę prawidłową, wręcz idealną!
A zdrowe odżywianie naprawdę procentuje w przyszłości

Jeśli coś ci się nie podoba w swoim ciele nie "odchudzaj" tego, tylko modeluj ćwiczeniami (zajrzyj do działu Fitness, tam znajdziesz fajne ćwiczenia). I nie katuj się dietą, bo to naprawdę w twoim wieku nie dość, że nie wskazane to jeszcze na dodatek nie masz się z czego odchudzać!!!
Pozdrawiam

mysiamysia · 2006-06-13, 01:50

37 kilo przy 160 cm mieć? to juz jest zboczenie

nineczka · 2006-06-13, 02:25

czy Ty mowisz serio?

sylwia18 · 2006-06-13, 06:30

yyyyyyyy...

maaddzziiaa · 2006-06-13, 08:51

Moim skromnym zdaniem,to marna prowokacja. A jeśli rzeczywiście karmat13 chce ważyć 37 kg. to naprawdę potrzebny tu jest psycholog. Dziewczyno!! W wieku 13 lat nie są wskazane żadne diety, przecież ty dopiero dojrzewasz i twój organizm się rozwija. Z resztą... rób co chcesz... Twoje życie-Twój wybór.

myszeńka_74 · 2006-06-13, 08:53

Albo prowokacja albo już anoreksja. Innego wyjaśnienia po prostu nie ma!

sylwia18 · 2006-06-13, 09:03

Cytat:

Napisane przez myszeńka_74

Albo prowokacja albo już anoreksja. Innego wyjaśnienia po prostu nie ma!

niestety...

Veris · 2006-06-13, 09:16

Co jest z tymi prowokatorkami, na każdym serwisie bez przerwy jakaś pisze swoje głupoty...najlepiej zignorować temat i tyle!!!

emmos · 2006-06-13, 09:57

Moja dobra kolezanka tez kilka lat temu wazyla 37 kg przy wzroscie 162cm. Nigdy nie widzialam jej wtedy w bluzce a ramiaczkach czy spodenkch chociazby do kolan. Tracilo sie ja w ramie, a ona zwijala sie z bolu. Ciuchow miala niewiele, bo jak tu dostac cos tak malego. Bardzo przezywala to, ze jest taka chuda. Po pewnym czasie przytyla do 47 i teraz jest z niej super laska

2006-06-10, 13:59	#1
karmat13 Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Racibórz Wiadomości: 8	Chcesz scudnąc? Dużo czy mało zapisz się! Hejka! Mam 13 lat, 160 cm i okropną wagę 47 kg Chcę schudnac conajmniej 10 kg. Moje postanowienia : rano codzienne 30min bieganie z sami rano i wieczorem 50 brzuszków Ograniczę: słodycze tłuszcze jasny chleb Wprowadzę do diety: jogurty zamiast słodyczny ciemny chleb Codzienna dawka kalorii nie wiecej niż 700 __________________

2006-06-10, 14:15	#2
klaudiaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 6 039	Dot.: Chcesz scudnąc? Dużo czy mało zapisz się! ..zamiast diety proponuje dobrego psychologa.. chyba masz cos nie tak z glowa, a nie z cialem..

2006-06-10, 14:15	#3
yaheira Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-01 Wiadomości: 701	Dot.: Chcesz scudnąc? Dużo czy mało zapisz się! karmat13 dlaczego uważasz, że za dużo ważysz? nie ograniczaj sie do 700 kalorii, przy takiej diecie może i szybko schudniesz, ale potem i tak będzie jojo i będziesz mieć zaburzenie odzywiania

2006-06-10, 14:21	#4
Lovella Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 78	Dot.: Chcesz scudnąc? Dużo czy mało zapisz się! Prowokacja...? __________________ "-Ach, muzyka-powiedział, ocierając łzę w oku. -To magia większa od wszystkiego, co my tu robimy!" /profesor Dumbledore, Harry Potter i kamień filozoficzny/ i mam wszystko w , o!

2006-06-10, 16:45	#11
valanthe Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-10 Wiadomości: 182	Dot.: Chcesz scudnąc? Dużo czy mało zapisz się! eh dziewczynom w tym wieku nie chce się zwykle czytać pełno rzeczy o zdrowym chudnięciu, więc biorą się za radykalne odchudzanie. Patrzą się na aktorki, modelki i wydaje się im że są grube. Sama znam to z własnego przykładu i żyję z manią odchudzania jakieś 3 lata heh, a teraz się to pogłębia. Karmat, jak chcesz funkcjonować ważąc 37 kilo? Tak w ogóle to takie radykalne ograniczanie kcal tylko burzy przemianę materii i powoduje późniejsze napady na lodówkę. Również tego doświadczam i jak się to skończy - nie wiem. Teraz żałuję, ze nie odchudzałam się mądrze, bo i tak wszystkie kg wróciły. Więc jeżeli chcesz sobie zniszyć zdrowie i psychikę - proszę, rób tak dalej. Pozdrawiam, anyway

2006-06-10, 20:59	#12
klaudynka4 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Ulica Sezamkowa Wiadomości: 7 096	Dot.: Chcesz scudnąc? Dużo czy mało zapisz się! Moim zdaniem powinnaś zacząć zdrowo się odżywiać i wprowadzić jakieś regularne ćwiczenia, a nie odchudzać się! Masz wagę prawidłową, wręcz idealną! A zdrowe odżywianie naprawdę procentuje w przyszłości Jeśli coś ci się nie podoba w swoim ciele nie "odchudzaj" tego, tylko modeluj ćwiczeniami (zajrzyj do działu Fitness, tam znajdziesz fajne ćwiczenia). I nie katuj się dietą, bo to naprawdę w twoim wieku nie dość, że nie wskazane to jeszcze na dodatek nie masz się z czego odchudzać!!! Pozdrawiam

2006-06-13, 01:50	#13
mysiamysia Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 2 714	Dot.: Chcesz scudnąc? Dużo czy mało zapisz się! 37 kilo przy 160 cm mieć? to juz jest zboczenie

2006-06-13, 02:25	#14
nineczka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2003-01 Lokalizacja: CA, USA Wiadomości: 2 385	Dot.: Chcesz scudnąc? Dużo czy mało zapisz się! czy Ty mowisz serio?

2006-06-13, 06:30	#15
sylwia18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-02 Lokalizacja: Weston-super-Mare Wiadomości: 6 832	Dot.: Chcesz scudnąc? Dużo czy mało zapisz się! yyyyyyyy... __________________ A prayer for the wild at heart, kept in cages...

2006-06-13, 08:51	#16
maaddzziiaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 3 632	Dot.: Chcesz scudnąc? Dużo czy mało zapisz się! Moim skromnym zdaniem,to marna prowokacja. A jeśli rzeczywiście karmat13 chce ważyć 37 kg. to naprawdę potrzebny tu jest psycholog. Dziewczyno!! W wieku 13 lat nie są wskazane żadne diety, przecież ty dopiero dojrzewasz i twój organizm się rozwija. Z resztą... rób co chcesz... Twoje życie-Twój wybór.

2006-06-13, 08:53	#17
myszeńka_74 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 390	Dot.: Chcesz scudnąc? Dużo czy mało zapisz się! Albo prowokacja albo już anoreksja. Innego wyjaśnienia po prostu nie ma!

2006-06-13, 09:16	#19
Veris Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Gdynia/cały świat Wiadomości: 1 267	Dot.: Chcesz scudnąc? Dużo czy mało zapisz się! Co jest z tymi prowokatorkami, na każdym serwisie bez przerwy jakaś pisze swoje głupoty...najlepiej zignorować temat i tyle!!! __________________ Be happy for this moment. This moment is your LIFE! Wątek wymiankowy: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=538300

2006-06-13, 09:57	#20
emmos Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 5 485	Dot.: Chcesz scudnąc? Dużo czy mało zapisz się! Moja dobra kolezanka tez kilka lat temu wazyla 37 kg przy wzroscie 162cm. Nigdy nie widzialam jej wtedy w bluzce a ramiaczkach czy spodenkch chociazby do kolan. Tracilo sie ja w ramie, a ona zwijala sie z bolu. Ciuchow miala niewiele, bo jak tu dostac cos tak malego. Bardzo przezywala to, ze jest taka chuda. Po pewnym czasie przytyla do 47 i teraz jest z niej super laska __________________ Sama napiszę swoją historię

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)