Ab rocket

[idealnecialo]

Kathrein no ostatnie zdjecie rzeczywiscie przegiecie. No oczywiscie kto co lubi.. wiec dla mnie to o wiele za wiele No ale kulturystki to kulturystki, i w swoim "kierunku" dziewczyna na zdj jest extra!
Ja tez preferuje najbardziej zdj nr 1)

Ohh narazie chyba bede musiala sobie odpuscic troche ten sprzecik brak zyyyyyyyywej gotówki.. Mąż narazie nie chce sie zgodzic..

[cameleon91]

Napisane przez natina2

Dziewczyny pochwalcie się efektami proszę zastanawiam się nad zakupem...

czekamy

[natina2]

Napisane przez cameleon91

czekamy

mam nadzieję że się doczekamy

[Kathrein]

Ja mam sprzęcik od wczoraj Nie miałam za wiele czasu poćwiczyć, ale wystarczyło, że pare zrobiłam i już mnie mięsnie bolą :P A po kilku brzuszkach jak chciałam zrobić taki normalny na podłodze to nie mogłam się podnieść Mam nadzieje, że nie będe miała po tym "kaloryferka"

[natina2]

a gdzie kupowałaś? chwal się tu efektami

[cameleon91]

Napisane przez natina2

a gdzie kupowałaś? chwal się tu efektami

gdzie i za ile wszystko chce wiedziec chwal się co kilka dni efektaami fajnie by było jakbyś zarzuciła zdjęcia obecnego brzuszka

[cameleon91]

Napisane przez natina2

mam nadzieję że się doczekamy

też mam taką nadzieje

[lady opium]

Ab rocket? Całkiem przydatny. Kark nie boli, brzuszek płaski Swego czasu miałam nawet mały "kaloryferek" Ale trzeba używać regularnie. Mój niestety stoi obecnie w kącie i kurzy się razem z rowerkiem stacjonarnym i pasem do wibromasażu

[Kathrein]

natina2 zamówiłam z tv marketu Za około 400zł, ale do tego miałam krem wyszczuplający.. a paczke dostałam 3 dni po zamówieniu, a podobno miała dojść za 3 tyg Bez kremu kosztuje 300zł (tak mi się wydaje )

Efektów na razie nie widze, ale nic dziwnego jak mało na nim ćwiczyłam.. jakies 5 min dziennie (A dzisiaj jest dopiero 3 dzień i jeszcze nie ćwiczyłam)

cameleon91 daje zdjęcie mojego brzuchola http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...4a2e5da3f.html Jak widać trzeba nad nim popracować Następne zdjęcie dam za jakiś czas

[cameleon91]

zdjęcie nie chce mi sie wyswietlic
daj jako zalacznik w wiadomosci

[natina2]

kathrein! moim zdaniem masz piękny brzuch.Mój wygląda jakbym była w 4 miesiącu ciąży...

[Kathrein]

S7003144.jpg

[Kathrein]

Proszę cameleon91

Najgorsze, że czasami jest większy.. zwłaszcza jak coś zjem A jak robicie brzuszki nawet takie zwykłe to was też bolą mięśnie tylko na górze brzucha? Bo ja bym wolała popracować nad tą dolną częścią, a wgl nie czuje, żeby mi tam pracowały mięśnie. Chociaż jak przezd chwilą robiłam pare brzuszków i miałam nogi prosto to coś tam niby czułam

[cameleon91]

a mozesz dac zdjecie brzuszka nie tylko z boku ?

[Kathrein]

oczywiście, że mogę Ale tutaj to niestety widać te moje boczki! mam nadzieje, że szybko to zgubie

S7003148.jpg

[natina2]

Twój brzuch jest moim marzeniem... Ty to nazywasz boczkami?? pokazałabym Wam moje tobyście się od razu zrezygnowały z ćwiczeń

[cameleon91]

Napisane przez Kathrein

oczywiście, że mogę Ale tutaj to niestety widać te moje boczki! mam nadzieje, że szybko to zgubie

Załącznik 2029995

chciałabym miec takie boczki jak ty!

[natina2]

cameleon! bierzemy się za siebie! dość tego mazania.

[Kathrein]

Na tym zdjęciu mało je widać, ale naprawdę pod bluzką, czy nawet bez widać, że są. Jak naciskam palcem to głębokość jest na 2 cm :P

[cameleon91]

Napisane przez natina2

cameleon! bierzemy się za siebie! dość tego mazania.

ja jakos sie wylamuje ciągle
a bo... walentynki.. a bo coś tam..

[cameleon91]

Napisane przez Kathrein

oczywiście, że mogę Ale tutaj to niestety widać te moje boczki! mam nadzieje, że szybko to zgubie

Załącznik 2029995

jaki idzie ćwiczenie ?

[Siasia37]

a tak ciekawie się zrobiło... a tu nagle cisza szkoda bo interesujący temat jest

[Kathrein]

cameleon91 od 3 dni nie ćwiczyłam.. brak czasu.
Ale po tłustym czwartku musze sobie nadrobić

[Siasia37]

Już mam AR Wczoraj ćwiczyłam dziś trochę mam zakwasy ale nie jest źle.

[cameleon91]

siasia czekamy na zdjęcie brzuszka
żeby było później co porównać. (:

[kessik]

też zakupiłam to cudo miesiąc temu, ale na Allegro bo o połowe taniej niż w tv a to ten sam sprzęcik. Muszę przyznać że przyjemnie się na nim ćwiczy - mięśnie brzucha nieźle czuć,a kark nie boli a jeśli idzie o ten masaż to go jakoś nie zauważyłam

[Siasia37]

Napisane przez cameleon91

siasia czekamy na zdjęcie brzuszka
żeby było później co porównać. (:

Zdjęcia nie będzie bo nie mogę być dla Was taka okrutna W każdym razie jest duży i zapuszczony a mięśnie dobrze ukryte pod warstwą chipsowego tłuszczu
No właśnie... Zastanawiam się jak odstawić chipsy.... To trudniejsze niż myślałam
Muszę też coś zrobić z nerwowym obżarstwem.... Dużo ciężkiej pracy psychicznej przede mną...

[Kathrein]

Ooo.. to fajnie, że już też ktoś ma Wczoraj ćwiczyłam tylko 5 min.. może nawet trochę mniej, ale lekko czuje, że mnie bola mięsnie brzucha

ja też jem chipsy.. i wgl słodycze.. dlatego ta waga ciągle mi się zwiększa, a nie zmniejsza

[cameleon91]

Napisane przez Kathrein

Ooo.. to fajnie, że już też ktoś ma Wczoraj ćwiczyłam tylko 5 min.. może nawet trochę mniej, ale lekko czuje, że mnie bola mięsnie brzucha

ja też jem chipsy.. i wgl słodycze.. dlatego ta waga ciągle mi się zwiększa, a nie zmniejsza

nie tylko ty kochana lubisz takie rzeczy

[orzeszek1981]

Dzis kupiłem te urządzenie <rocket> w tesco koszt ok 160 zl . Jak narazie wszytko działa ,cwiczyłem cale 5 min ledwo dysze ,dluzej nie dalem rady ,czuje teraz swoj brzuch ,cos sie dzieje Jak narazie minusem tego urządzenia jest max. waga ciezar to jest 8okg ja mam 91Kg przy wzroscie 176cm ,mam nadzieje ze sprzet wytrzyma.. Pozdrawiam