Pytanie do Pani Barbary - dlaczego brak efektu:(

[Nikula5]

midi ten link mi nie dziala

[Midi]

Bo tam się nawias przykleił na końcu Już poprawiam. Spróbuj teraz
A odchudzanie się to może i ciężka praca ogólnie, ale jak się wciągniesz w dietetykę i sport, to zostaje sama przyjemność

[maartha]

Witam
Nikula5 mam dla Ciebie sprawdzną dietkę Pewnie teraz dostanę po uszach od koleżanek, które tutaj się wypowiadały, ale zaryzykuję, bo wiem, że warto. Dieta trwa dwa tygodnie. Za dużo jest pisania dlatego załączę zeskanowane strony. Mam nadzieję, że się doczytasz

Tą dietę stosowałam razem z rodzicami, ale tylko dla towarzystwa, bo bez sensu byłoby gotować dwa obiady, a poza tym nie chciałam kusić ich innym jedzonkiem Nie pamiętam ile schudł mój ojciec, ale po tej diecie stracił na wadzę, czuł się o wiele lepiej i miał o wiele lepsze wyniki badań. Ważne jest, aby nie pić w czasie tej diety alkoholu. Dodam jeszcze od siebie, że tą dietę stosowaliśmy jakieś dwa lata temu, ale ja do dziś mam nawyk picia kawy przed śniadaniem A śniadanie jem jakieś dwie godziny po wypiciu kawy i jest mi z tym dobrze. A też miałam problemy z wagą, bo przy wzroście 162cm ważyłam 68kg. Ale to bylo kilka lat przed ta dietą i sama sobie poradziłam z tą wagą, ale nie pytajcie jak

Po tej diecie moj ojciec wrocil do swojej wagi, ale tylko dlatego, ze wrocil do swoich nawykow zywieniowych (nie je sniadania ani obiadu, bo nie ma czasu, a na kolacje oczywiście wiadomo... nadrabia cały dzień).

Myślę, że warto spróbować z tą dietą Życzę powodzonka i pozdrawiam!

[Nikula5]

dzięki maartha moja wizażankowa powierniczko problemów przedslubnych
kurczę obiecująca ta Twoja dietka ale ja jakoś nie potrafię tak rygorystycznie postanowiłąm po prostu zwracac uwagę na jakość swojego jedzonka (proporcje białek, węglowodanów itp) jego ilość oraz regularność spożywania do tego więcej ruchu i zobaczymy -jakoś nie umiem włożyć siebie w ryzy dietki -buuu

[Nikula5]

napisz mi na priv jak zwalczyłaś swoje kilogramy -nie martw się nie będę naśladowac ani potępiać

[maartha]

poszło Życzę miłego czytania I nie naśladuj

[Nikula5]

czytałam i odpowiedziałam nasladowac nie będę , o nie!

[maartha]

A wracając do tej diety, którą wkleiłam... Rzeczywiście jest trochę rygorystyczna, ale można sie przyzwyczaić