Czysta micha - cz. 4

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Ja większość ubrań kupuję 38, część 36. Mimo, że jak na mnie teraz dość mało ważę.
Nie lubię mocno obcisłej góry nosić. Chociaż teraz z tą rozmiarówką różnie. Mam koszulki xs, a wiszą

Chyba dzisiaj u mnie częściowy post W domu same jajka i jedzenie "na święta" Kuchnia zajęta przez bratową, to nie chce mi się plątać.
Mimo, że często u siebie nie jem mięsa, to jakoś bez warzyw ciężko trochę. A białego chleba nie chce mi się jeść, bo pewnie i tak jutro podjem ciasta.

[zmotywowana86]

kqq- jestes wyzsza, wiec rozmiarówka 36 moze byc poprostu przy wąska i za krótka na Ciebie, mimo ze malo wazysz.

[przeklete_pragnienia]

Dziewczyny, życzę wszystkim Wesołych Swiat, smacznego jaja i mokrego dyngusa! Ja w święta na pewno nie będę się ograniczać w zarciu, od dzisiaj już zaczęłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Lazurowa1]

Napisane przez nestle301

Dzień dobry!

Wesołego jajka życzę wszystkim

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 06:58 ---------- Poprzedni post napisano o 06:58 ----------

Pięknie leci

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 06:59 ---------- Poprzedni post napisano o 06:58 ----------

Ale od wtorku wracamy damy radę - Ty będziesz miała wyzwanie na 6 z przodu a ja na 7

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Koniecznie!!! Weź mnie kopnij w zad jak nie ogarnę się od wtorku

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 23:28 ---------- Poprzedni post napisano o 23:25 ----------

Napisane przez powerblond03

Ehh... Jeszcze w zeszłym roku o tej samej porze to był mój normalny rozmiar... Teraz 36... Jeszcze troszkę


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

36... Kiedy to było... Marzenie moje.


Ja też Wam życzę spokojnych, rodzinnych i obfitych w pozytywne emocje świąt Wielkanocnych.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[TeczaNaPatyku]

Napisane przez nestle301

Pewnie witamy cieplutko

Super, dziękuję bardzo.
Wstawiam swoją michę z wczoraj i to, co planuję na dzisiaj (jestem już po śniadaniu).

Wczoraj

Śniadanie: Tofucznica z jednego tofu z 2 pomidorami i roszponką. Do tego kromka własnoręcznie zrobionego chleba.
2 śniadanie: Sok z 10 marchewek z garścią orzechów włoskich.
Obiad: Ziemniaki (sztuk 5) z sosem zrobionym z cebuli, pomidorów, papryki, pieczarek i oczywiście przypraw. Było to tak gęste, że wyszło jak potrawka.

Podwieczorek: Dwa jajka na dwóch kromkach chleba z kilkoma kropkami keczupu na każdej.
Kolacja: Amarantus na mleku sojowym z pomarańczą.

Dzisiaj

Śniadanie: 3 kromki chleba z pastą z brązowego ryżu (jakby ktoś chciał przepis to chętnie się podzielę).
2 śniadanie (planuję): Naleśniki jagodowe z mąki z cieciorki z mleczkiem kokosowym.
Obiad (planuję): Tofu miodowe z ryżem basmati.
Podwieczorek(planuję): Wrzucę jarmuż z odrobiną jabłka do wyciskarki wolnoobrotowej i wycisnę sok.
Kolacja(planuję): Sałatka z resztki warzyw i dorzucę do tego pieczonego batata.

[Higurashi]

Ja wczoraj masakra, dziś pewnie też, no ale święta, mama zmodyfikowała dla mnie moje ulubione ciasto, żeby nie było nabiału. Trzeba docenić.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Ja babkę cytrynową. Takiego zakalca nie miałam nigdy W przepisie były 2 proszki kisielowe, Tż się śmieje, że to co w środku tej babki, to może ten kisiel się ugotował

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;86732050]Treść usunięta[/QUOTE]Ja tam lubię zakalce

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[theali]

19.04.

Napisane przez TeczaNaPatyku

Śniadanie: Tofucznica z jednego tofu z 2 pomidorami i roszponką. Do tego kromka własnoręcznie zrobionego chleba.

Cześć
Jaki chleb robisz? Zawsze podziwiam, jak komuś chce się samodzielnie piec. I jak tak patrzę po jadłospisie - jesteś wegetarianką? Weganką?

[Higurashi]

Napisane przez theali

19.04.











Cześć

Jaki chleb robisz? Zawsze podziwiam, jak komuś chce się samodzielnie piec. I jak tak patrzę po jadłospisie - jesteś wegetarianką? Weganką?

Widzę jajka, więc weganka na pewno nie ale chyba muszę popróbować robić więcej rzeczy z tofu, jak tak czytam, co można z tego wyczarować

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[theali]

Napisane przez Higurashi

Widzę jajka, więc weganka na pewno nie ale chyba muszę popróbować robić więcej rzeczy z tofu, jak tak czytam, co można z tego wyczarować

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

A widzisz, tak się skupiłam na tofucznicy, że jajka mi umknęły

[Higurashi]

Napisane przez theali

A widzisz, tak się skupiłam na tofucznicy, że jajka mi umknęły

Zdarza się

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Dziewczyny, co tak czerwono w tabelce?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;86733842]Dziewczyny, co tak czerwono w tabelce?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Czepiasz się🤣 ładny kolor

Już się jutra nie mogę doczekać. Jeszcze tylko dziś przetrwać i wracam do normalności



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

Ja do normalności wracam już dziś, choć bez siłowni z rana bo otwierają o 8 a ja już w pracy siedzę od 7:30 dojadam co prawda sałatkę, ale liczę ją w kcal.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[nestle301]

My wczoraj rozpoczęliśmy sezon na grilla (boszzz jaka ta kielbaska była pyszna...) i też narobiłam sałatek, które teraz muszę skończyć.

Nie wiem czy pamiętacie, ale w zeszłym roku psioczyłam, że sąsiad bardzo blisko zrobił kurnik. Jakoś to przeszło, nawet nie było AŻ TAK uciążliwe. No i teraz, kilka dni temu znaczy, sąsiad chyba poczuł w sobie duszę prawdziwego rolnika i poszerzył wybieg dla milusińskich do połowy ogrodzenia i gdy tylko otwieram drzwi na zewnątrz mam cudowny widok na kurczaczki. TZ po świętach wybiera się na rozmową z młodym rolnikiem, bo tak troszkę przegiął... Troszkę....

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

Nestle, ale jak to wygląda? Macie wspólne podwórko i on na nim odgradza ten wybieg?

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[nestle301]

Nie nie. Dzieli nas normalne ogrodzenie, tylko że po jego stronie od razu jest wybieg i 2-3 metry od płotu kurnik.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:19 ---------- Poprzedni post napisano o 07:14 ----------

Nie mam dużego ogrodu, ale od lat po tej stronie działki rozkładamy basen. Sąsiad dobrze wiedział i widział. I może fajnie, eko kurki się chowają, spoko. Ale ilość much, dużych much mnie nie cieszy. My mieszkamy na poddaszu, więc aż tak tego nie odczuwamy ale rodzice mieszkają "na dole", okno sypialniane jest bezpośrednio przed zwierzyńcem. Nie idzie normalnie okna latem otworzyć.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[bejata440]

Nie podałam celu wagi jaka chce osiągnąć. Startowa przed ciąża była 59.. wiec najpierw 59 a później będę chciała do 56 zejść ;D


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Higurashi]

Nestle, w takim razie rozumiem, że może to sprawiać problem faktycznie nie za kolorowo, ale jeśli on sam nie pójdzie na jakąś "ugodę", to nie wiem, czy coś z tym zrobicie. Oby udało się dogadać

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

W ten piątek dopiero będzie czerwono :P Na pewno u mnie.. No nic, jak zwykle - zostaną 2 miesiące do wakacji, nie wiem, jak to zrobię, ale zrobię.
Jedzenie świąteczne dobre bardzo jest.

[Higurashi]

Ja popłynęłam z ciastami, kurde... dziś to się nawet bałam wejść na wagę. Może jutro. Ale za to moje minibandy dalej czekają na wypróbowanie, może dziś jest ten dzień

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Na szczęście od jutra przychodzi do mnie facet remontować przedpokój, to będzie gańba wstyd tyle przy nim jeść :P Więc od jutra powrót do dietki.

[Higurashi]

Mną ambitny plan, by wyjść jutro pobiegać, bo jak chce iść na Runmageddon to najwyższy czas ale co z tego wyjdzie, to się okaże

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[nestle301]

Ja też jutro wracam do biegania. I nie objadania się, bo to co już dzisiaj weszło, to spokojnie limit kaloryczny mocno przekroczyło I w dniach pomiędzy dreptaniem myślę o jakiejś dywanówce. Tylko zdecydować się nie potrafię

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

W środę i piątek to już normalnie siłka, ale biegać też powinnam, a że ćwiczę na czczo to raczej w innych dniach

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[TeczaNaPatyku]

Napisane przez theali

Cześć
Jaki chleb robisz? Zawsze podziwiam, jak komuś chce się samodzielnie piec. I jak tak patrzę po jadłospisie - jesteś wegetarianką? Weganką?

A chleb robię z najprostszego przepisu jaki znam. Co najlepsze kiedy piekłam swój pierwszy chleb w życiu to na szczęście nie wiedziałam, że żytni (nawet ten z drożdżami) to nie taka prosta sprawa i mi wyszedł. Potem każdy mówił wow, wow, że niby się od pszennego zaczyna, bo łatwiejszy, a ja tak na głęboką wodę poleciałam. Ale serio dobrze, że nie wiedziałam, bo wtedy by pewnie nie wyszedł, więc jak coś to się nie przejmuj i spokojnie rób. Dołączam też zdjęcie jak wygląda po zrobieniu.

Składniki:

1. sól - 1,5 łyżeczki
2. oliwa - 1 łyżka
3. suszone drożdże instant - 2 łyżeczki
4. mąka żytnia typ 720 - 450 g
5. letnia woda - 300 ml
6. coś na wierzch (opcjonalnie)

Wykonanie:
1. Mąkę mieszamy z drożdżami, dodajemy sól. Wlewamy oliwę. Wodę gotujemy, aby jej temperatura wynosiła ok. 35-40 stopni (ma być letnia). Składniki na chleb wyrabiamy, powoli wlewając letnią wodę. Ciasto wyrabiamy przez 10 minut.
2. Misę z ciastem przykrywamy ściereczką i zanosimy w ciepłe miejsce na godzinę. Po podwojeniu objętości wyciągamy ciasto z miski, będzie ono lepiące, dlatego podsypujemy dłonie mąką. Formę keksówkę smarujemy odrobiną tłuszczu i przekładamy do niej wyrobione ciasto. Dłonie zwilżamy wodą i wyrównujemy wierzch ciasta chlebowego, posypujemy czym tam chcemy lekko dociskając. Keksówkę przykrywamy ściereczką i zanosimy w ciepłe miejsce do wyrośnięcia.
3. Po godzinie nagrzewamy piekarnik do 220 stopni i pieczemy chleb przez 30 minut. Wyciągamy z piekarnika, obkrawamy boki formy i wyjmujemy chleb. Studzimy.

Potrzebne rzeczy: ściereczka, miska, keksówka, waga kuchenna.
Całkowity czas: 2h, z czego ono więcej się piecze i wyrasta niż jest w tym naszej pracy.

I jestem wegetarianką, ale kiedy tyko mogę to jem wegańsko, ale bez jakieś spiny.

[nestle301]

Aż mi źle po takim zdrowym przepisie napisać, iż na kolację będzie



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez nestle301

Aż mi źle po takim zdrowym przepisie napisać, iż na kolację będzie



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nestle, muszę to w końcu napisać - uwielbiam Twoje pozytywne podejście i poczucie humoru