Akcja: Tyjemy Razem !! - Strona 169 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2009-07-25, 14:02   #5041
Costynuuna
Zadomowienie
 
Avatar Costynuuna
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 1 482
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !!

Cytat:
Napisane przez budyniek90 Pokaż wiadomość
Z badań ja miałam tylko morfologie [2 wyniki nieprawidłowe] i badanie moczu [1 nieprawidłowe]. Łaskawie dostałam skierowania po 3 wizycie w ciągu 2 tygodni z powodu bólu brzucha. Pani doktor spojrzała na wyniki i stwierdziła, że jestem okazem zdrowia, wszystko ze mną w 100% ok
mam podejrzenia że mamy tą samą lekarke.
Byłam u niej po skierowanie na badania, oczywiscie mi nie dała jak powiedziałam że mam niedowage i problemy z przytyciem powiedziała mi że ja po prostu jestem wysportowana !
aha dodam że w tamtym okresie migałam się od sportów jak tylko mogłam , sama niejednokrotnie wypisywała mi zwolnienia z wf ..

---------- Dopisano o 15:02 ---------- Poprzedni post napisano o 15:01 ----------

Cytat:
Napisane przez 0520Katharos Pokaż wiadomość
A ja tyję tylko jak już w brzuch i biust :|
Co za bezsens!
ja bym sie nie obraziła jakby mii troche w biust poszło
__________________
Ostatni raz w siebie zwątpiłam !
Costynuuna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-25, 16:24   #5042
laza
Zakorzenienie
 
Avatar laza
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 3 345
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !!

ja sama już nie wiem..przed wakacjami ważyłam 46 kg ale coś mnie wzięło na chudość..strasznie zaczęły mi się podobać wystające wszędzie kości..ale chciałam przy tym zachować w miarę jakiś biust i pupę i w talii chciałam mieć 55 cm jakoś przesadnie się nie odchudzałam po prostu mało jadłam..często odmawiałam...schudłam do 43 kg i wróciłam 3 tygodnie temu z wakacji u cioci miałam ćwiczyć codziennie (rozciąganie, hula-hop, 8 minute buns i abs) a teraz już sama nie wiem...zacznę chyba ćwiczyć teraz te 16 dni bo potem jade na obóz..i potem...w roku szkolnym na roziąganie czas znajdę może raz w tygodniu ale myślę że 30 min na hh i 8 min buns i abs czas się znajdzie ;D chcę chyba osiągnąc na razie wymiar biust:82 cm talia: 58 cm i pupa: 90 cm i przy tym płaski brzuch z lekko zarysowanymi mięśniami..powróce do przytycia ;D i zaraz idę ćwiczyć
__________________
jeśli spodziewasz się zbyt wiele,
to nic nie jest w stanie Cię zadowolić,
kiedy niczego nie oczekujesz
– wszystko może Cię uszczęśliwić.
laza jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-25, 17:48   #5043
0520Katharos
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 9
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !!

A jakie macie wymiary?Bo waga to nie wszystko...
Ja mam 86-66-80
Strasznie malo w biodrach ;/

---------- Dopisano o 18:48 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ----------

Cytat:
Napisane przez laza Pokaż wiadomość
ja sama już nie wiem..przed wakacjami ważyłam 46 kg ale coś mnie wzięło na chudość..strasznie zaczęły mi się podobać wystające wszędzie kości..ale chciałam przy tym zachować w miarę jakiś biust i pupę i w talii chciałam mieć 55 cm jakoś przesadnie się nie odchudzałam po prostu mało jadłam..często odmawiałam...schudłam do 43 kg i wróciłam 3 tygodnie temu z wakacji u cioci miałam ćwiczyć codziennie (rozciąganie, hula-hop, 8 minute buns i abs) a teraz już sama nie wiem...zacznę chyba ćwiczyć teraz te 16 dni bo potem jade na obóz..i potem...w roku szkolnym na roziąganie czas znajdę może raz w tygodniu ale myślę że 30 min na hh i 8 min buns i abs czas się znajdzie ;D chcę chyba osiągnąc na razie wymiar biust:82 cm talia: 58 cm i pupa: 90 cm i przy tym płaski brzuch z lekko zarysowanymi mięśniami..powróce do przytycia ;D i zaraz idę ćwiczyć


Chudość?ja rozumiem że są gusta i guściki :| ale kurcze...?
Nie przesadzasz troszke?Moze to sie odbić źle na twoim zdrowiu...

A dziewczyny jakie macie wymiary?Bo waga to nie wszystko i wzrost...
Ja mam 86-66-80
Strasznie malo w biodrach ;/
0520Katharos jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-25, 18:03   #5044
laza
Zakorzenienie
 
Avatar laza
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 3 345
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !!

Cytat:
Napisane przez 0520Katharos Pokaż wiadomość
A jakie macie wymiary?Bo waga to nie wszystko...
Ja mam 86-66-80
Strasznie malo w biodrach ;/

---------- Dopisano o 18:48 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ----------





Chudość?ja rozumiem że są gusta i guściki :| ale kurcze...?
Nie przesadzasz troszke?Moze to sie odbić źle na twoim zdrowiu...

A dziewczyny jakie macie wymiary?Bo waga to nie wszystko i wzrost...
Ja mam 86-66-80
Strasznie malo w biodrach ;/
no nie wiem coś mnie napadło a przez poprzednie 1,5 roku chciałam przytyć i udało mi się 8 kg....aii..miałąm ćwiczyć ale oczywiście leń jestem ;/ no uż ruszam tyłek..potem wyjdę z psem ;D
__________________
jeśli spodziewasz się zbyt wiele,
to nic nie jest w stanie Cię zadowolić,
kiedy niczego nie oczekujesz
– wszystko może Cię uszczęśliwić.
laza jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-25, 19:49   #5045
Yaollinka
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Mazury
Wiadomości: 1 682
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !!

A ja, muszę się pochwalic, że przytyłam w udach. Dotarłam do upragnionych 50 cm w najszerszym miejscu. Tylko jest jeden problem. Myślałam, że jak osiagnę 50, w końcu będzie dobrze, a po moich nogach w ogóle nic nie widać. Ciągle wyglądają chudo.
Yaollinka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-25, 20:00   #5046
laza
Zakorzenienie
 
Avatar laza
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 3 345
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !!

a ja przed chwilą zrobiłam szpagat damski na prawą nogę siedzę już wnim wpełni ;D na lewą też siedzę ale nie dał głęboko..głupio zabrzmiało ;p a do męskiego 10 cm mi brakuje ;/ ale ćwiczę...zostało mi jeszcze 8 min buns i abs ;D
__________________
jeśli spodziewasz się zbyt wiele,
to nic nie jest w stanie Cię zadowolić,
kiedy niczego nie oczekujesz
– wszystko może Cię uszczęśliwić.
laza jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-25, 20:45   #5047
Marseille
Rozeznanie
 
Avatar Marseille
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Pod słońcem Toskanii...
Wiadomości: 634
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !!

Cytat:
Napisane przez laza Pokaż wiadomość
a ja przed chwilą zrobiłam szpagat damski na prawą nogę siedzę już wnim wpełni ;D na lewą też siedzę ale nie dał głęboko..głupio zabrzmiało ;p a do męskiego 10 cm mi brakuje ;/ ale ćwiczę...zostało mi jeszcze 8 min buns i abs ;D

laza masz jakies wlasne metody ćwiczen aby przytyc czy brałas z ktorejs stronki. Mogłabys mi podac kilka przykładów, rzucilo mi sie w oczy abs i jakis baus?
__________________
"Najlepszą metodą przewidywania przyszłości jest jej tworzenie."
Marseille jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2009-07-25, 20:55   #5048
laza
Zakorzenienie
 
Avatar laza
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 3 345
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !!

Cytat:
Napisane przez Marseille Pokaż wiadomość
laza masz jakies wlasne metody ćwiczen aby przytyc czy brałas z ktorejs stronki. Mogłabys mi podac kilka przykładów, rzucilo mi sie w oczy abs i jakis baus?
metod na przytycie nie mam ;D ostatnio schudłam ;( a plan sama sobie opracowałam bo zależało mi na powiększeniu pupy, ładnym brzuchu i talii i zrobieniu szpagatu ;D
8 minute abs:
http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY
8 minute buns:
http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM
są jeszcze inne 8 minute arms, legs, stretch i może jakieś jeszcze ;D

---------- Dopisano o 21:55 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------

POZWOLIŁAM SOBIE ;D https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...5#post13431815 NOWY WĄTEK !!!! ;D
__________________
jeśli spodziewasz się zbyt wiele,
to nic nie jest w stanie Cię zadowolić,
kiedy niczego nie oczekujesz
– wszystko może Cię uszczęśliwić.
laza jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-26, 20:11   #5049
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !!

No to zamykamy zapraszam:

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=353618
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-03, 20:56   #5050
DeeDee90
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 6
Unhappy Jak przytyć?

Witam. Mam problem. Otóż chciałabym trochę przytyć, ale jak się okazało to wcale nie jest takie proste.
Mam 19 lat, 172cm wzrostu a ważę 49-51kg. Wyglądam okropnie!

Są jakieś skuteczne sposoby na to, by przytyć trochę?
DeeDee90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-03, 21:22   #5051
kiciakasia
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
Dot.: Jak przytyć?

wyszukiwarka
__________________
smocza mama
kiciakasia jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-01-20, 16:22   #5052
kasienka16
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 11
Jak przytyć???

Witam, mam 19 lat, 156 wzrostu i 41 kg wagi!!! Bardzo chciałabym przytyć. Żeby mieć taką wagę jak mam teraz, nic nie robiłam. Żadnych diet, ćwiczeń... Po prostu zaczęłam chudnąć w oczach :/// Źle się z tym czuję ponieważ większość ubrań z poprzedniego roku wisi na mnie jak na szkielecie, o dżinsach już nie wspomnę :/// Dodam , że jem tak jak zawsze, mam apetyt i niczego sobie nie odmawiam a mimo to chudnę (( Pomóżcie!!!
kasienka16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-20, 16:37   #5053
mariaantoninaII
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 154
Dot.: Jak przytyć???

Lepiej zrób sobie badania, morfologię krwi, takie chudnięcie może byc przczyna wielu chorób np: problemów z tarczycą.
mariaantoninaII jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-20, 17:34   #5054
kolorowatecza
Zakorzenienie
 
Avatar kolorowatecza
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 244
Dot.: Jak przytyć???

Wizyta u endokrynologa.
__________________
Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia


cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze!
kolorowatecza jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-20, 22:23   #5055
kiciakasia
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
Dot.: Jak przytyć???

i badanie cukru
__________________
smocza mama
kiciakasia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-20, 22:42   #5056
Malgorzatka21
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Przemyśl
Wiadomości: 826
Dot.: Jak przytyć???

Czesc dziewczyny!
Mam ten sam problem, ale ja zawsze bylam bardzo szczupla przy wzroscie 170 cm 50 kg wagi ! Bardzo duzo jem, zwlaszcza w nocy, gdyz czesto siedze do pozna. No i mam apetyt i jem poprostu wszystko, jednak waga ani drgnie.
Zaniepokoilam sie ostatnio, gdyz zobaczylam ze bardzo zaczely wstwac mi biodra, zawsze mialam lekko wystajace te kosci ale lekko, a teraz wyglada to naprawde nieciekawie, zwlaszcza gdy leze to widok jest nie fajny. Tez nie wiem czym spowodowane jest to, ze nagle tak w sumie z dnia na dzien zaczelam miec wystajace kosci-tym bardziej ze raczej nie schudlam nic, moze 1 kg...
No a badania mam wszystkie w porzadku i morfologia krwi i sprawy endokrynologiczne -hormonalne tez ...

Doskonale Cie rozumiem autorko, gdyz sama nie dosc ze jestem szczupla to jeszcze teraz te biodra i tez nie wiem czym to moze bys spowodowane...
Malgorzatka21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-31, 20:58   #5057
escapethefaterulez
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 12
Question Za chuda? jak przytyć? co jeść?

mam 168 cm, i ważę 54kg.. to nie wielka różnica od tej idealnej wagi ale widzę że mam za mały tyłek i troche nogi za chude.. chciałabym przytyć ale bez żadnych tabletek.. co trzeba jeść żeby przytyć? bo mój tyłek wygląda w majtkach jak skóra na wieszaku z małą odrobiną okrągłości Oo' beznadzieja.
escapethefaterulez jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-31, 21:02   #5058
eve200
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12
Dot.: Za chuda? jak przytyć? co jeść?

Nie denerwuj mnie nawet Ja mam 179 i waże 56 kg. Od 15 lat ważę tyle samo. Nie mogę przytyć nawet kilograma. Przebadałam się już na wszystkie sposoby i guzik. Wszystko ok i każdy winę zwala na przemianę materii.
Opycham się czym się da i nic mi to nie pomaga.
eve200 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-31, 21:22   #5059
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Za chuda? jak przytyć? co jeść?

Polecam korzystać z wyszukiwarki..

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=490603

weźcie tu przykład z dobrze ocenianych jadłospisów na P (a wiolvika na R ).
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-02-02, 00:36   #5060
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 7 036
Dot.: Za chuda? jak przytyć? co jeść?

Cytat:
Napisane przez escapethefaterulez Pokaż wiadomość
mam 168 cm, i ważę 54kg.. to nie wielka różnica od tej idealnej wagi ale widzę że mam za mały tyłek i troche nogi za chude.. chciałabym przytyć ale bez żadnych tabletek.. co trzeba jeść żeby przytyć? bo mój tyłek wygląda w majtkach jak skóra na wieszaku z małą odrobiną okrągłości Oo' beznadzieja.
może spróbuj trochę pocwiczyc? wagę masz super wg mnie
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-02, 12:26   #5061
Narc
Wtajemniczenie
 
Avatar Narc
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 2 189
Dot.: Za chuda? jak przytyć? co jeść?

Cytat:
Napisane przez escapethefaterulez Pokaż wiadomość
mam 168 cm, i ważę 54kg.. to nie wielka różnica od tej idealnej wagi ale widzę że mam za mały tyłek i troche nogi za chude.. chciałabym przytyć ale bez żadnych tabletek.. co trzeba jeść żeby przytyć? bo mój tyłek wygląda w majtkach jak skóra na wieszaku z małą odrobiną okrągłości Oo' beznadzieja.
widzisz, to zależy jak się tłuszczyk rozłoży na ciele. ja mam 168 i ważę 56 kg i wcale nie wyglądam chudo, o nie. Mam wałek tłuszczyku na biodrach , brzuchu i tyłek też spory. Za to kończyny chude i jak tyje to nigdy w nogach czy rękach czy tam gdzie by się przydało. Tylko zawsze dolne rejony
Narc jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:32.