narastajaca skora wokol paznokci u stop

[la figa]

witam

jako iz przez wiele lat bylam tancerka, ostatnio duzo biegam to na moich stopach pojawily sie brzydkie odciski. a ja zamiast przeczekac zaczelam usuwac nieestetyczna, narosnieta skore. mam ja wokol bocznych walow paznokci i stop, mam tez duzy odcisk na duzym palcu u stopy, ktory skutecznie usuwam omega. niestety po tym zabiegu skora bardzo szybko narasta. jezeli nie zrobie pedicuru co tydzien to moge nie pokazywac sie w sandalkach

prosze ratujcie. co zrobic?
jak sprawic by ta skora nie narastala wokol paznokci?

[MissChievousTess]

Może wybierz się klika razy na modny ostatnio peeling stóp z rybkami?
Stosowanie kremu do stóp albo oliwki też powinno nieco pomóc.

---------- Dopisano o 17:44 ---------- Poprzedni post napisano o 17:40 ----------

A co do biegania i odcisków- to może być wina złych skarpetek. Powinnaś kupić specjalne, biegowe. I mieć dobrze dobrane buty biegowe.
Jeśli but cię uciska albo skarpety masz do chodzenia a nie do biegu (biegowe powinny być z tworzyw sztucznych, nie 100% bawełny bo bawełna jest silnie higroskopijna) to odciski przy dłuższych dystansach nieuniknione.
Poza tym możesz profilaktycznie zaklejać plastrem z opatrunkiem miejsce w którym zazwyczaj robi ci się odcisk- to często zapobiega jego utworzeniu.

[la figa]

to nie tyle co odciski a po prostu zgrubienie skory wokol paznokcia -tam gdzie wrzyna sie paznokiec po bokach w skore

pedicure z rybkami - ok, ale nie w moim miescie
i w ogole wstydze sie swoich stop zwlaszcza przy moczeniu bo to strasznie widac dlatego szukam informacji jak poradzic sobie z tym w domu

ale dzieki za rady

[batidka]

Pedicure koniecznie. Dobrze robisz. Ponadto, stosuj kremy zmiękczające skórę. Ponadto te z mocznikiem są dobre.

[An969]

Mi nie pomagają kremy zmiękczające. Mam tak samo jak autorka.

[la figa]

Napisane przez An969

Mi nie pomagają kremy zmiękczające. Mam tak samo jak autorka.

mi pomogla masc z witamina A. smaruje 2x dziennie. koszt ok 2-3zl w aptekach