2019-07-21, 11:20
|
#4921 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
[1=742bd6bdde1307502cba7e1 26292911bf766cf73_61f3325 774e32;87014705]Dziekuje za przywitanie
 zaczelam juz dzisiaj, bo mnie przerazily te kilogramy ktore przytylam. Bedzie kilka grzechow na urodzinach i delegacji o ktorej mowilam, ale to niewazne. Lepiej zaczac teraz niz pozniej.[/QUOTE] Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
|
2019-07-21, 11:23
|
#4922 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;87014317]U mnie 2kg z nadwyżki już sobie poszły
  jeszcze 2  Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE] I o to chodzi 😀😀😀👏👏👏
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2019-07-21, 11:31
|
#4923 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Tabelka z dnia 19.07.2019
W przyszłym tygodniu usunę z wiadomych przyczyn Kami, a w jej miejsce wskoczy Ava. Pamiętacie kiedy ostatnio pisała Cindy oraz Kropka? Dziewczyny chyba już tu nie zaglądają, więc jeżeli nadal będzie cisza z ich strony, to za tydzień je także wyedytuję  Gratuluję wszystkich spadków  Kolorek u Perse został niebieski, ale już za późno na edycję. Mam nadzieję że mi wybaczy 
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. Edytowane przez nestle301 Czas edycji: 2019-07-21 o 11:35 |
|
|
|
2019-07-21, 11:39
|
#4924 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 5 757
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Wow dziewczyny pochudlyscie. Wieloryb przy was jestem. 115. Chudniecie zajmie mi pewnie 1.5 - 2 lata. Wedlug fitatu rok, ale wiadomo jak bywa.
Menu na dzis - wychodzi 1800 kcal, fitatu mowi 2000, ale juz nie wiem co tam upchnac. Jem od 12 do 20, czyli intermittent fasting tak jak kiedys. I - granola (samorobna - z platkow owsianych, slonecznika, nerkowcow, oleju kokosowego i niestety troche syropu klonowego), jogurt grecki, mus migdalowy 100%, czerwone porzeczki II - jablko z 20 g masla migdalowego, 2 parowki drobiowe, kromka chleba pelnoziarnistego, troche masla, surowka z pomidora, ogorka, cebuli III - zupa na miesie wolowym z brukselka, brokulem, selerem i zielona fasolka, troche bulguru, smietana, kromka chleba pelnoziarnistego z maslem i troche gotowanych zeberek |
|
|
|
2019-07-21, 11:49
|
#4925 |
|
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Ale dzisiaj gorąco
 masakra. Wróciłam z basenu pieszo i nie był to chyba dobry pomysł... Ale pływanie zaliczone!Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
|
|
2019-07-21, 11:56
|
#4926 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Naktergal dasz radę
 U mnie strasznie duszno. Niby idzie burza, ale w 99% zawsze omija moją wioskę  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2019-07-21, 12:26
|
#4927 |
|
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Naktergal, nieważne, że powoli - ważne, że do przodu!
Nestle, u mnie też burze zwykle bokiem przechodzą na szczęście w nocy trochę popadałoSent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
|
|
2019-07-21, 12:39
|
#4928 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
U mnie alert RCB, ale chmura przeszła bokiem. Jest obrzydliwie duszno i parno. Ja nieco ogarniam chałupę, bo TŻ zasugerował, że niedługo nas pająki zjedzą
 No, ale jak się nie bywa na co dzień w domu to nic dziwnego. Ale no ja nie mogę z tymi pająkami... U mnie w mieście to prawie w ogóle ich nie ma. A tu wystarczy kilka dni i kolejny w rogu ściany siedzi  Co do jedzenia to póki co wpadła jajecznica na śniadanie. Niebawem pójdę robić obiadek - karkówka  Na kolację to nie wiem... Może coś po drodze zjemy fastfoodowego, bo jedziemy na lotnisko do Warszawy po brata TŻ-a. A to jednak ze 2-2,5h w jedną stronę... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 13:39 ---------- Poprzedni post napisano o 13:36 ---------- [1=742bd6bdde1307502cba7e1 26292911bf766cf73_61f3325 774e32;87014747]Wow dziewczyny pochudlyscie. Wieloryb przy was jestem. 115. Chudniecie zajmie mi pewnie 1.5 - 2 lata. Wedlug fitatu rok, ale wiadomo jak bywa. Menu na dzis - wychodzi 1800 kcal, fitatu mowi 2000, ale juz nie wiem co tam upchnac. Jem od 12 do 20, czyli intermittent fasting tak jak kiedys. I - granola (samorobna - z platkow owsianych, slonecznika, nerkowcow, oleju kokosowego i niestety troche syropu klonowego), jogurt grecki, mus migdalowy 100%, czerwone porzeczki II - jablko z 20 g masla migdalowego, 2 parowki drobiowe, kromka chleba pelnoziarnistego, troche masla, surowka z pomidora, ogorka, cebuli III - zupa na miesie wolowym z brukselka, brokulem, selerem i zielona fasolka, troche bulguru, smietana, kromka chleba pelnoziarnistego z maslem i troche gotowanych zeberek[/QUOTE]Też byłam wielorybem - ważyłam prawie tyle co Ty  Wierzę, że dasz radę Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2019-07-21, 12:59
|
#4929 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
U mnie też alert, chmury coraz mroczniejsze
W piątek zapowiada mi się imieninowe wyjście, w sobotę spóźnione urodziny. Ciężki ten mój powrót  jeszcze okreso na godzinach Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2019-07-21, 13:19
|
#4930 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Ja bym odpaliła klimę, ale dla odmiany mam katar, więc już nie chcę ryzykować. Dzisiaj na obiad soczewica.
|
|
|
|
2019-07-21, 15:27
|
#4931 |
|
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Tak mnie dziś zmuliło po basenie k śniadaniu, że musiałam chwilę poleżeć pod kocykiem
 możliwe, że jestem trochę przemęczona, więc dziś poza spacerami już żadnej aktywności nie planuję. Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
|
|
2019-07-21, 15:53
|
#4932 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Ja po szpitalu wracam na rower i na siłkę na dworze
ale pierwsze co to muszę się rozprawić z chwastami w tujach, bo znowu pełno  Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
2019-07-21, 16:02
|
#4933 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
U nas polało solidnie, ze 2h ciągłego deszczu. Siedzimy w domu, babeczki się pieką i zaraz odpalamy jakiś film dla dzieci
|
|
|
|
2019-07-21, 16:19
|
#4934 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Też zawitał do nas deszcz, ale znowu słońce wyszło i czuć nadchodzącą kolejną falę upałów.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2019-07-21, 16:42
|
#4935 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
|
Czysta micha - cz. 4
Treść usunięta
|
|
|
|
2019-07-21, 16:46
|
#4936 |
|
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Irmina, gratulacje i piąteczka za serial. Oglądamy też
Niedziele niehandlowe to masakra. Nawet moje znajome pracujące w handlu są niezadowolone, bo trudniej im teraz o cały wolny weekend... Albo wolne w tygodniu wtedy, kiedy sobie ustalą. W niedzielę nic nie załatwią, a wolna przymusowo. No i do pracy od 1 w nocy np... Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
|
|
2019-07-21, 17:01
|
#4937 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
My dopiero skończyliśmy Stranger Things, Dom z papieru czeka na nas wieczorem. Teraz oglądam Krudów
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2019-07-21, 18:41
|
#4938 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 4 865
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Dobry jest ten Dom z papieru? Przesiedzialam 2 tygodnie w domu i mam wrazenie, ze juz caly Neflix obejrzalam. Ostatni sezon Stranger Things mnie kompletnie rozczarowal.
Micha dzisiaj w miare czysta. Pozwolilam sobie tylko na bubble tea, nie wiem czy istnieje polski odpowiednik, bombelkowa herbata? W kazdym razie o smaku taro, czyli (ucze sie nowych slow, moj slownik szaleje) kolokazji. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2019-07-21, 18:58
|
#4939 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Tak tak tak!!! DzP wymiata
Jestem w trakcie 1 odcinka 3 sezonu. Coś mi czasu na seriale ostatnio brakuje  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 19:58 ---------- Poprzedni post napisano o 19:57 ---------- [1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;87015468]Treść usunięta[/QUOTE]Brawo za brak nadwyżki  Pochwal się fotka Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2019-07-21, 20:09
|
#4940 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
A ja dziś byłym na pysznym greckimi jedzeniu, zestaw mezze i musaka. Potem kawka i kino i na koniec dałam się skusić na cheeseburgera z McDonalda.
Dziwnym zbiegiem okoliczności, właśnie się dziś wyczerpała bateria w wadze. Więc postanowiliśmy, że nową kupimy po urlopie, żeby sobie za bardzo teraz głowy nie zawracać Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2019-07-21, 20:28
|
#4941 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
|
Czysta micha - cz. 4
Treść usunięta
Edytowane przez 44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 Czas edycji: 2019-07-21 o 20:57 |
|
|
|
2019-07-21, 20:31
|
#4942 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Bardzo mi się podoba
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2019-07-21, 20:38
|
#4943 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Irmina super sukienka i bardzo dobrze dopasowana do sylwetki
|
|
|
|
2019-07-21, 20:41
|
#4944 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Treść usunięta
|
|
|
|
2019-07-21, 20:47
|
#4945 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Świetna sukienka i figura <3
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2019-07-21, 21:57
|
#4946 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Treść usunięta
|
|
|
|
2019-07-21, 21:58
|
#4947 | |
|
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Cytat:
Dom z Papieru bardziej podoba się mojemu Tż niż mnie. Ogólnie jest imo dobry, ma ciekawą fabułę i dwie fantastyczne postacie, ale... Są też dwie osoby, które niesamowicie mnie tam wkurzały już od początku i jedna z nich dalej nie przestała. No masakryczna jest. Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
|
|
|
2019-07-21, 21:58
|
#4948 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Treść usunięta
|
|
|
|
2019-07-21, 22:00
|
#4949 |
|
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Irmina, nie widziałam kiecki, ale wierzę, że super
 Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
|
|
2019-07-21, 22:00
|
#4950 |
|
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Miałam dzisiaj siedzieć.na tyłku i odpoczywać, ale znowu przeszliśmy z Tż sporo kilometrów, bo postanowiliśmy ściągnąć grę, w którą oboje kiedyś graliśmy i ona jednak zmusza do spacerów
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
|
 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:27.
