Które miejsce wybrać? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2016-02-20, 15:10   #1
aggie94
Raczkowanie
 
Avatar aggie94
 
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 55

Które miejsce wybrać?


Hej dziewczyny!

Do maja chcę zrzucić 10-12kg, jednak najbardziej zależy mi na udach i pośladkach . U mnie w mieście są dwie siłownie - jedna z zajęciami grupowymi (typu zumba, step itp), a druga z przyrządami. Jako, że dopiero zaczynam swoją przygodę z odchudzaniem to jestem totalnie zielona w temacie . Które miejsce wg was jest lepsze aby do maja uzyskać wymarzoną sylwetkę?

Pozdrawiam
__________________
"Hard times gonna make you wonder why you even try, hard times gonna take you down and laugh when you cry"
aggie94 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-21, 07:47   #2
Agafitness
Wtajemniczenie
 
Avatar Agafitness
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
Dot.: Które miejsce wybrać?

Ja bym wybrała siłownię,ale to zależy co Ci bardziej odpowiada,co lubisz.Jeśli zaczniesz robić coś na siłę,to zacznie cię to w końcu męczyć i szybko zrezygnujesz

Tkankę tłuszczową na pewno szybciej zrzucisz na zumbie,a sylwetkę (w tym uda i pośladki) wymodelujesz na siłowni.Możesz też łączyć siłownię z zumbą
__________________
mgr wychowania fizycznego
instrukor fitness,boksu,tańca
sędzia piłki nożnej
Agafitness jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-21, 21:14   #3
aggie94
Raczkowanie
 
Avatar aggie94
 
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 55
Dot.: Które miejsce wybrać?

Dzięki za odpowiedź! Chyba rzeczywiście pomieszam zajęcia
aggie94 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-22, 07:56   #4
Malinkna1986
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
Dot.: Które miejsce wybrać?

Sprawdź co Ci przypadnie do gustu. Najważniejsze to chodzić tam z uśmiechem na twarzy a nie za karę.
Malinkna1986 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-02-22 08:56:37


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:52.