|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2016-02-20, 15:10 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 55
|
Które miejsce wybrać?
Hej dziewczyny!
Do maja chcę zrzucić 10-12kg, jednak najbardziej zależy mi na udach i pośladkach . U mnie w mieście są dwie siłownie - jedna z zajęciami grupowymi (typu zumba, step itp), a druga z przyrządami. Jako, że dopiero zaczynam swoją przygodę z odchudzaniem to jestem totalnie zielona w temacie . Które miejsce wg was jest lepsze aby do maja uzyskać wymarzoną sylwetkę? Pozdrawiam
__________________
"Hard times gonna make you wonder why you even try, hard times gonna take you down and laugh when you cry" |
2016-02-21, 07:47 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Które miejsce wybrać?
Ja bym wybrała siłownię,ale to zależy co Ci bardziej odpowiada,co lubisz.Jeśli zaczniesz robić coś na siłę,to zacznie cię to w końcu męczyć i szybko zrezygnujesz
Tkankę tłuszczową na pewno szybciej zrzucisz na zumbie,a sylwetkę (w tym uda i pośladki) wymodelujesz na siłowni.Możesz też łączyć siłownię z zumbą
__________________
mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej |
2016-02-21, 21:14 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 55
|
Dot.: Które miejsce wybrać?
Dzięki za odpowiedź! Chyba rzeczywiście pomieszam zajęcia
|
2016-02-22, 07:56 | #4 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: Które miejsce wybrać?
Sprawdź co Ci przypadnie do gustu. Najważniejsze to chodzić tam z uśmiechem na twarzy a nie za karę.
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:52.