Czy da się coś zrobić z brzuchem po ciąży?

Kasiek85 · 2009-09-19, 19:34

Witam, ponad rok temu urodziłam córkę..niestety w ciąży wyglądałam jak słonica

teraz można powiedzieć, że wróciłam do formy,ale denerwuje mnie brzuch po ciąży, który jednak troszkę jakby zwisa..czy ćwiczenia coś na to poradzą, a jeżeli tak to jakie najbardziej? czy wraz ze wzmocnieniem mięśni skóra stanie się bardziej napięta czy raczej nie bardzo?
z góry dzięki za wszelką pomoc

Rzabba · 2009-09-19, 21:13

Na skore cwiczenia nie bardzo maja wplyw ale na ogolny wyglad i postawe jak najbardziej

Ja jestem juz 2,5 roku po drugim porodzie i ciagle odnotowuje poprawe wygladu skory, choc ciagle do idealu daleko

A co mozna zrobic z brzuchem? - pokochac

eternalvoyageur · 2009-09-28, 17:37

Zanim zaczniesz ciwczyc, upewniej sie czy nie masz przerwy z przodu miedzy miesniami, bo jelsi tak to niewlasciwymi cwiczeniami mozesz wszystko pogorszyc,

BunnyZukino333 · 2009-09-29, 11:01

Ja jestem już 4 lata po porodzie i nadal mam problem z brzuchem.Żeby wyglądał w miarę ok muszę wciąż o siebie dbać ;ćwiczyć i trzymać dietę.Jak tylko sobie odpuszczę to każdy kg idzie mi właśnie w brzuch

Mam nadzieje,ze tobie się uda.

Ćwiczenia i dieta na pewno coś dają,ale na cuda nie licz.Jak pisała koleżanka powyżej, brzuch trzeba polubić

Mi to jednak wciąż się nie udaje.

pozdrawiam

2009-09-19, 19:34	#1
Kasiek85 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Sosnowiec Wiadomości: 263	Czy da się coś zrobić z brzuchem po ciąży? Witam, ponad rok temu urodziłam córkę..niestety w ciąży wyglądałam jak słonica teraz można powiedzieć, że wróciłam do formy,ale denerwuje mnie brzuch po ciąży, który jednak troszkę jakby zwisa..czy ćwiczenia coś na to poradzą, a jeżeli tak to jakie najbardziej? czy wraz ze wzmocnieniem mięśni skóra stanie się bardziej napięta czy raczej nie bardzo? z góry dzięki za wszelką pomoc

2009-09-19, 21:13	#2
Rzabba Rzabbocop Zarejestrowany: 2002-07 Lokalizacja: Guernsey Wiadomości: 18 528	Dot.: Czy da się coś zrobić z brzuchem po ciąży? Na skore cwiczenia nie bardzo maja wplyw ale na ogolny wyglad i postawe jak najbardziej Ja jestem juz 2,5 roku po drugim porodzie i ciagle odnotowuje poprawe wygladu skory, choc ciagle do idealu daleko A co mozna zrobic z brzuchem? - pokochac __________________ [SIGPIC][/SIGPIC] pajacyk Było smaszno, a jaszmije smukwijne Świdrokrętnie na zegwniku wężały, Peliczaple stały smutcholijne I zbłąkinie rykoświstąkały. 10 PŻ

2009-09-28, 17:37	#3
eternalvoyageur Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: Augsburg (Niemcy) Wiadomości: 2 657	Dot.: Czy da się coś zrobić z brzuchem po ciąży? Zanim zaczniesz ciwczyc, upewniej sie czy nie masz przerwy z przodu miedzy miesniami, bo jelsi tak to niewlasciwymi cwiczeniami mozesz wszystko pogorszyc, __________________ Moj blog! *VenusianGlow**

2009-09-29, 11:01	#4
BunnyZukino333 Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: kontownia koło kielc Wiadomości: 819	Dot.: Czy da się coś zrobić z brzuchem po ciąży? Ja jestem już 4 lata po porodzie i nadal mam problem z brzuchem.Żeby wyglądał w miarę ok muszę wciąż o siebie dbać ;ćwiczyć i trzymać dietę.Jak tylko sobie odpuszczę to każdy kg idzie mi właśnie w brzuch Mam nadzieje,ze tobie się uda. Ćwiczenia i dieta na pewno coś dają,ale na cuda nie licz.Jak pisała koleżanka powyżej, brzuch trzeba polubić Mi to jednak wciąż się nie udaje. pozdrawiam __________________ "Nie rezygnuj z celu tylko dlatego,że jego osiągniecie wymaga czasu,czas i tak upłynie"

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)