|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2019-03-20, 11:02 | #5011 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Carmen brawa dla Ciebie
U mnie dzisiaj 8 km. Stopa jakoś nie boli. ---------- Dopisano o 11:02 ---------- Poprzedni post napisano o 11:00 ---------- Moja to ledwo z łóżka o 8 wyciągam. |
2019-03-20, 12:12 | #5012 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Carmen bardziej mi chodziło o to czy coś odczułaś, ze serce mocniej uderza ? Ja miałam tak z początku (kiedyś) jak rano biegałam z tztem ze mi serce waliło jak na sprawdzianie z fizyki
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst |
2019-03-20, 13:23 | #5013 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2019-03-20, 15:48 | #5014 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Carmen brawo, podziwiam!
Bejata440 haha, ale sprawdzanie. Jutro też przypilnuj Carmen Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 16:48 ---------- Poprzedni post napisano o 16:48 ---------- Chyba, że jutro Carmen nie biegasz? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2019-03-20, 20:23 | #5016 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Cytat:
Bejata może pośpij sobie wyjątkowo dłużej Nie no, musze wstać, żeby wyrobić sobie ten nawyk Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
2019-03-20, 20:46 | #5017 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
To się zawzielas
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2019-03-21, 05:09 | #5019 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Melduje 6 km
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-03-21, 05:40 | #5020 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
|
2019-03-21, 07:37 | #5022 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
wow brawo! ja jednak już wolę iść o 20 dzisiaj mam w planach luźne, wolne bieganie z przyjaciółką, ale wieczorem właśnie.
__________________
|
2019-03-21, 11:31 | #5023 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 121
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Ja osiadłam na laurach, ale wasze posty są naprawdę podnoszące na duchu. Dzisiaj na pewno pobiegam!
|
2019-03-21, 11:41 | #5024 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
CARMEN brawo
---------- Dopisano o 11:41 ---------- Poprzedni post napisano o 11:41 ---------- O tak nieludzkie porze km powinny się liczyć podwójnie |
2019-03-21, 17:30 | #5025 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 251
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
carmen_20 podziwiam
tak was czytałam i wstałam i poszłam biegać 5km na luzie, pogoda idealna, mało ludzi, no wymarzony dzień do biegania |
2019-03-21, 17:38 | #5026 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 3
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Ja mam problem, żeby po pracy wyjść pobiegać, muszę się jakoś przekonać, narzeczony na siłownię chodzi, a ja nic ze swoim ciałem nie robię |
|
2019-03-21, 19:28 | #5027 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
ja po pracy też się zmuszam do biegania, w dni kiedy nie ide biegać a jestem tylko w pracy nazywam "wolnymi" i czuje, ze cały dzień dla mnie pomimo pracy
dzisiaj 11km
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2019-03-21, 19:40 | #5028 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Ja dziś 6km, ale jednak sama bo przyjaciółka stwierdziła, że ma katar dla mnie to nie powód żeby odpuszczać, bo też mam i żyje normalnie, no ale co tam.
__________________
|
2019-03-21, 19:54 | #5029 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
było jakieś powiedzenie, że kto chce znajdzie sposób, kto nie chce zajdzie powód, czy jakoś tak
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2019-03-21, 21:56 | #5030 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Cytat:
Dzięki dziewczyny za wsparcie i pilnowanie mnie Jutro rano nie idę na trening, trener mi nie pozwolił Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 22:56 ---------- Poprzedni post napisano o 22:55 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|||
2019-03-22, 04:20 | #5031 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Carmen dziś bieg czy dziś przerwa?
:p Czemu ja nie śpię Ahh czekam ba czas gdy wam napisze znowu ze byłam porobić kilometry. Ale to potrwa jeszcze najpierw się będę pewnie z marszów/spacerów spowiadać Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst |
2019-03-22, 07:56 | #5032 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Bejata widziałam Twoją sesję na insta. Piękna Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2019-03-22, 09:11 | #5033 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Melduje 5,8 km
---------- Dopisano o 09:11 ---------- Poprzedni post napisano o 08:51 ---------- Uświadomiłam sobie ze nie dość ze ta polowka juz za 2 tygodnie. To jeszcze do tego nigdy nie bieglam w biegu ulicznym. Najbardziej cywilizowany był po parku, a reszta po krzakach. Nawet nie wiem jak się coś takiego biega. Edytowane przez dziunkowa Czas edycji: 2019-03-22 o 09:08 |
2019-03-22, 11:16 | #5034 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
szybciej :P ja biegłam tylko na dyche, spoko się biega, nic cię nie rozprasza, lecisz przed siebie i pilnujesz tempa tylko.
__________________
|
2019-03-22, 14:05 | #5035 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
2019-03-22, 15:51 | #5037 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
|
|
2019-03-22, 18:57 | #5038 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Aaa to zmienia postać rzeczy
Biegi uliczne w moim mieście kojarzą mi się z lawirowaniem pomiędzy samochodami i autobusami i wdychaniem ich spalin :/ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez carmen_20 Czas edycji: 2019-03-22 o 18:58 |
2019-03-22, 19:32 | #5039 | |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
tak w ogóle to jest ponad 5000 postów, czas na nowy wątek!
__________________
Edytowane przez velika Czas edycji: 2019-03-22 o 19:33 |
|
2019-03-22, 19:55 | #5040 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Ja jeszcze połówkę planuje we wrześniu po mieście. Ale tez fajna trasa. Tam gdzie Mosela wpada do Renu. Maraton pewnie w Bonn ( będę próbować na Londyn i Tokio ale zapewne mi się nie uda). Może jeszcze Berlin, albo Köln. |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:24.