Polecamy:

**3e9c0f11a2a2332eadc79a6996a4bda1777e7404_5d9d14f2533dc** · 2019-03-28, 11:07

Cytat:

Napisane przez nestle301

Cymelium pozostaje wymienić bateryjki albo zmienić miejsce ważenia

No własnie kurczę niby wszystko okej, no nie wiem co to ma być

Likka9 · 2019-03-28, 11:18

Ja bym pewnie obcinala kalorie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Margot85 · 2019-03-28, 12:05

Dzień dobry

Cornelia trzymaj się

i zaglądaj do nas, mi osobiście będzie bardzo brakowało Twoich postów. Sama nie piszę zbyt wiele, ale zawsze wszystko czytam i czuję się zaangażowana w pewien sposób w życie wielu z dziewczyn, które się tu udzielają

A u mnie średnio, żegnam się z zespołem i niestety uległam kilku cukierkom

niby wszystko idzie ok, ale trochę się stresuje zmianą pracy i jeszcze to nie jest pochłanianie całego świata, ale jem wieczorami więcej niż bym chciała i więcej niż jadłam zwykle

nestle301 · 2019-03-28, 12:20

[1=3e9c0f11a2a2332eadc79a6 996a4bda1777e7404_5d9d14f 2533dc;86646822]No własnie kurczę niby wszystko okej, no nie wiem co to ma być

[/QUOTE]Skoro trzymasz czystą michę to musisz to przetrzymać, prędzej czy później zacznie spadać

Mnie to już jest tak wstyd meldować wagę do tabelki że hej. Normalnie zaczynam się stresować jutrzejszym ważeniem

Nie oczekuję wielkiego wow po 4 dniach bez przyjemności

Tak dorwać do... 60....marzenie...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 13:20 ---------- Poprzedni post napisano o 13:19 ----------

Cytat:

Napisane przez Margot85

Dzień dobry

Cornelia trzymaj się

i zaglądaj do nas, mi osobiście będzie bardzo brakowało Twoich postów. Sama nie piszę zbyt wiele, ale zawsze wszystko czytam i czuję się zaangażowana w pewien sposób w życie wielu z dziewczyn, które się tu udzielają

A u mnie średnio, żegnam się z zespołem i niestety uległam kilku cukierkom

niby wszystko idzie ok, ale trochę się stresuje zmianą pracy i jeszcze to nie jest pochłanianie całego świata, ale jem wieczorami więcej niż bym chciała i więcej niż jadłam zwykle

Kiedy ta nowa praca?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2019-03-28, 12:23

Ja jednak sprzątam w domu dzisiaj, bo na dworze nieciekawie. Jutro ma być cieplej to wyjdę do ogrodu, a w domu też wymaga wypieszczenia wszystko, bo ostatnio sobie totalnie odpuściłam... Mąż oczywiście sprzątał w tym czasie, ale to dalekie od mojego "standardu"

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

nestle301 · 2019-03-28, 12:28

Ja wysprzątałam klatkę schodową, pochowałam buty zimowe, kurtki dałam do prania, a Senior rozpoczął składanie bieżni. Niestety na górze nie mam na nią miejsca, będzie mi córka biegać w samotności

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Margot85 · 2019-03-28, 12:32

Cytat:

Napisane przez nestle301

Skoro trzymasz czystą michę to musisz to przetrzymać, prędzej czy później zacznie spadać

Mnie to już jest tak wstyd meldować wagę do tabelki że hej. Normalnie zaczynam się stresować jutrzejszym ważeniem

Nie oczekuję wielkiego wow po 4 dniach bez przyjemności

Tak dorwać do... 60....marzenie...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 13:20 ---------- Poprzedni post napisano o 13:19 ----------

Kiedy ta nowa praca?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Już od poniedziałku. Trochę żałuje, że nie wzięłam kilku dni urlopu. W marcu była przeprowadzka, kilka rekrutacji, zmiana pracy(dużo papierologii i zbierania autografów), a na weekend przyjeżdża mamusia na dokładkę

Likka9 · 2019-03-28, 12:37

U mnie waga w tym tygodniu twardo stoi w miejscu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2019-03-28, 13:14

Ja już wyprałam i schowałam kurtki zimowe i co? Wczoraj 0 stopni z rana i musiałam Młodemu wyciągać na nowo :/

nestle301 · 2019-03-28, 13:24

Ja liczę że to już koniec. Patrzyłam na dlugoterminówkę i mrozu nie widziałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Likka9 · 2019-03-28, 13:35

Ja dalej w zimowce śmigam :/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82** · 2019-03-28, 13:44

Ja nie mam wogóle miejsca na wieszakach :/. Jedna szafa w korytarzu na jeden połowie wiszą moje ubrania i suszarka na pranie, na drugiej moje kurtki i 2 kurtki Tż, kilka koszul i tyle. Wozi on do rodziców sezonowe swoje kurtki

Bez sensu, mówiłam druga szafe, a to nie, bo mało miejsca będzie.
Przynajmniej szuflad mam teraz pod dostatkiem.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2019-03-28, 16:47

Na drugie była owsianka z jabłkiem i kawa nr 2.
Musiałam się rozgrzać.

Na obiad: schab upieczony z plasterkiem sera, do tego pieczona papryka, cukinia i trochę ryżu. Dobre to było.
A i sosik: jogurt, musztarda i pół łyżeczki miodu.

nestle301 · 2019-03-28, 19:07

U mnie czysto

Weszłam z ciekawości na bieżnię. Z ciekawości, bo biegać nie znoszę

Po 20 minutach zeszłam na mięciutkich nogach. Moja kondycja jest taaaaka malutka, malusieńka...ale przyznam, że fajne toto

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Lazurowa1 · 2019-03-28, 19:27

Kupiłam w Ikea pokrowce/worki próżniowe i mam plan do nich wcisnąć wszystkie zimowe kurtki. Też je już poprałam i zrobiło się zimno. Jednak tak jak Nestle pisze - mrozu już ma nie być.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2019-03-28, 19:39

Fajne są te worki próżniowe. Rewelacyjnie się sprawdzają przy pakowaniu na wakacje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

zmotywowana86 · 2019-03-28, 20:21

kolejny dzień cwiczen za mną 😊

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2019-03-28, 21:29

U mnie kolejna czysta micha

7/24

Upociłam się dzisiaj jak dzika świnka przy sprzątaniu chaty... A to tylko dół :/ jutro do ogrodu

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

**742bd6bdde1307502cba7e126292911bf766cf73_61f3325774e32** · 2019-03-28, 22:04

U mnie dzisiaj... biegunka. Pije cole bo to pomaga. Wiec w sumie micha brudna

.

Lazurowa1 · 2019-03-28, 22:50

Cytat:

Napisane przez nestle301

Fajne są te worki próżniowe. Rewelacyjnie się sprawdzają przy pakowaniu na wakacje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

O widzisz, o tym nie pomyślałam. W sumie nie wiem do końca jak spuścić z nich powietrze. Odkurzaczem?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 23:50 ---------- Poprzedni post napisano o 23:49 ----------

[1=742bd6bdde1307502cba7e1 26292911bf766cf73_61f3325 774e32;86649287]U mnie dzisiaj... biegunka. Pije cole bo to pomaga. Wiec w sumie micha brudna

.[/QUOTE]Micha brudna ale biegunka zrobi robotę

U mnie micha dziś nawet ok. Udało mi się też zrobić skalpel wyzwanie i 10 minut jogi dla początkujących.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2019-03-29, 04:34

Dzień dobry

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:34 ---------- Poprzedni post napisano o 05:30 ----------

Cytat:

Napisane przez Lazurowa1

O widzisz, o tym nie pomyślałam. W sumie nie wiem do końca jak spuścić z nich powietrze. Odkurzaczem?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 23:50 ---------- Poprzedni post napisano o 23:49 ----------

Micha brudna ale biegunka zrobi robotę

U mnie micha dziś nawet ok. Udało mi się też zrobić skalpel wyzwanie i 10 minut jogi dla początkujących.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tak, odkurzaczem

tylko na przykład gdzieś wyjeżdżając i pakując się w ten sposób, trzeba być pewnym, że w miejscu docelowym będzie taka maszyna

aby nie było kłopotu przy powrotnym pakowaniu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

truskawaka · 2019-03-29, 04:51

Hejka

66.8 dziś. Jak szybko robi się jasno

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2019-03-29, 05:50

Ja dzisiaj na wadze mam 94,7kg czyli jest super, bo nie przytyłam po tygodniu na pierwszej zmianie

Co prawda nie schudłam, ale i tak się cieszę, bo nie przytyłam

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2019-03-29, 05:58

Hello w piątek

chociaż mi to bez znaczenia, bo i tak siedzę w domu

78.0

teraz pewnie przez 2 tygodnie będzie stać w miejscu

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

powerblond03 · 2019-03-29, 06:08

55,4

Micha ogolnie byla czysta oprocz niedzielnej pizzy i panna cotty + od wtorku codziennie zjadam prince polo xxl, bo jestem w trakcie examow adwokackich i nam tam klada na stolik

Poza tym nie ćwiczę obecnie z uwagi na powyższą okoliczność

Ale dziś na szczęście już ostatni dzień tej katorgi!

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2019-03-29, 06:28

Hej. U mnie 67,6, więc też spoko.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

przeklete_pragnienia · 2019-03-29, 06:34

Hej. U mnie 64,1. Cóż się dziwić jak obzeram się do bólu brzucha

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**742bd6bdde1307502cba7e126292911bf766cf73_61f3325774e32** · 2019-03-29, 06:41

Ja jeszcze nie wchodze do tabelki ale waze 108.3.

theali · 2019-03-29, 06:45

U mnie 86,2. Czyli na zmianę, minus 0,1 - plus 0,1.

Szykuje nam się dom wariatów przez weekend, bo przyjeżdża brat TŻ z dzieciakami. Trzymajcie kciuki

Margot85 · 2019-03-29, 07:01

Cytat:

Napisane przez nestle301

U mnie czysto

Weszłam z ciekawości na bieżnię. Z ciekawości, bo biegać nie znoszę

Po 20 minutach zeszłam na mięciutkich nogach. Moja kondycja jest taaaaka malutka, malusieńka...ale przyznam, że fajne toto

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

dla mnie 20 min to długo na bieżni

mięciutkie nogi to mam na sam jej widok

więc szacun

a u mnie dziś 62,9kg...czyli 2 tygodnie w plecy

założyłam dziś przejściowy płaszcz i w autobusie musiałam rozpiąć guziki

na stojąco jeszcze się trzymają, ale jak siadam to istnieje niebezpieczeństwo, że ten na biuście wyskoczy i podbije komuś oko

2019-03-28, 11:18	#4952
Likka9 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-10 Wiadomości: 6 969	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Ja bym pewnie obcinala kalorie. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-03-28, 12:05	#4953
Margot85 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 2 837	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Dzień dobry Cornelia trzymaj się i zaglądaj do nas, mi osobiście będzie bardzo brakowało Twoich postów. Sama nie piszę zbyt wiele, ale zawsze wszystko czytam i czuję się zaangażowana w pewien sposób w życie wielu z dziewczyn, które się tu udzielają A u mnie średnio, żegnam się z zespołem i niestety uległam kilku cukierkom niby wszystko idzie ok, ale trochę się stresuje zmianą pracy i jeszcze to nie jest pochłanianie całego świata, ale jem wieczorami więcej niż bym chciała i więcej niż jadłam zwykle __________________ Będzie 55kg na 160cm

2019-03-28, 12:23	#4955
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Ja jednak sprzątam w domu dzisiaj, bo na dworze nieciekawie. Jutro ma być cieplej to wyjdę do ogrodu, a w domu też wymaga wypieszczenia wszystko, bo ostatnio sobie totalnie odpuściłam... Mąż oczywiście sprzątał w tym czasie, ale to dalekie od mojego "standardu" Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

2019-03-28, 12:28	#4956
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Ja wysprzątałam klatkę schodową, pochowałam buty zimowe, kurtki dałam do prania, a Senior rozpoczął składanie bieżni. Niestety na górze nie mam na nią miejsca, będzie mi córka biegać w samotności Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-03-28, 12:37	#4958
Likka9 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-10 Wiadomości: 6 969	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko U mnie waga w tym tygodniu twardo stoi w miejscu. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-03-28, 13:14	#4959
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 52 423	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Ja już wyprałam i schowałam kurtki zimowe i co? Wczoraj 0 stopni z rana i musiałam Młodemu wyciągać na nowo :/

2019-03-28, 13:24	#4960
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Ja liczę że to już koniec. Patrzyłam na dlugoterminówkę i mrozu nie widziałam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-03-28, 13:35	#4961
Likka9 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-10 Wiadomości: 6 969	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Ja dalej w zimowce śmigam :/ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-03-28, 13:44	#4962
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 9 207	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Ja nie mam wogóle miejsca na wieszakach :/. Jedna szafa w korytarzu na jeden połowie wiszą moje ubrania i suszarka na pranie, na drugiej moje kurtki i 2 kurtki Tż, kilka koszul i tyle. Wozi on do rodziców sezonowe swoje kurtki Bez sensu, mówiłam druga szafe, a to nie, bo mało miejsca będzie. Przynajmniej szuflad mam teraz pod dostatkiem. Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

2019-03-28, 16:47	#4963
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 52 423	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Na drugie była owsianka z jabłkiem i kawa nr 2. Musiałam się rozgrzać. Na obiad: schab upieczony z plasterkiem sera, do tego pieczona papryka, cukinia i trochę ryżu. Dobre to było. A i sosik: jogurt, musztarda i pół łyżeczki miodu.

2019-03-28, 19:07	#4964
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko U mnie czysto Weszłam z ciekawości na bieżnię. Z ciekawości, bo biegać nie znoszę Po 20 minutach zeszłam na mięciutkich nogach. Moja kondycja jest taaaaka malutka, malusieńka...ale przyznam, że fajne toto Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-03-28, 19:27	#4965
Lazurowa1 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-11 Wiadomości: 2 670	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Kupiłam w Ikea pokrowce/worki próżniowe i mam plan do nich wcisnąć wszystkie zimowe kurtki. Też je już poprałam i zrobiło się zimno. Jednak tak jak Nestle pisze - mrozu już ma nie być. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley

2019-03-28, 19:39	#4966
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Fajne są te worki próżniowe. Rewelacyjnie się sprawdzają przy pakowaniu na wakacje Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-03-28, 20:21	#4967
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko kolejny dzień cwiczen za mną 😊

2019-03-28, 21:29	#4968
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko U mnie kolejna czysta micha 7/24 Upociłam się dzisiaj jak dzika świnka przy sprzątaniu chaty... A to tylko dół :/ jutro do ogrodu Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

2019-03-28, 22:04	#4969
742bd6bdde1307502cba7e126292911bf766cf73_61f3325774e32 Konto usunięte Zarejestrowany: 2019-01 Wiadomości: 5 757	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko U mnie dzisiaj... biegunka. Pije cole bo to pomaga. Wiec w sumie micha brudna .

2019-03-29, 04:51	#4972
truskawaka Rozeznanie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 531	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Hejka 66.8 dziś. Jak szybko robi się jasno

2019-03-29, 05:50	#4973
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Ja dzisiaj na wadze mam 94,7kg czyli jest super, bo nie przytyłam po tygodniu na pierwszej zmianie Co prawda nie schudłam, ale i tak się cieszę, bo nie przytyłam

2019-03-29, 05:58	#4974
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Hello w piątek chociaż mi to bez znaczenia, bo i tak siedzę w domu 78.0 teraz pewnie przez 2 tygodnie będzie stać w miejscu Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

2019-03-29, 06:08	#4975
powerblond03 Zadomowienie Zarejestrowany: 2017-10 Wiadomości: 1 194	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko 55,4 Micha ogolnie byla czysta oprocz niedzielnej pizzy i panna cotty + od wtorku codziennie zjadam prince polo xxl, bo jestem w trakcie examow adwokackich i nam tam klada na stolik Poza tym nie ćwiczę obecnie z uwagi na powyższą okoliczność Ale dziś na szczęście już ostatni dzień tej katorgi! Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2019-03-29, 06:28	#4976
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 52 423	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Hej. U mnie 67,6, więc też spoko. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-03-29, 06:34	#4977
przeklete_pragnienia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Prosto z serca Wiadomości: 4 650	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Hej. U mnie 64,1. Cóż się dziwić jak obzeram się do bólu brzucha Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13

2019-03-29, 06:41	#4978
742bd6bdde1307502cba7e126292911bf766cf73_61f3325774e32 Konto usunięte Zarejestrowany: 2019-01 Wiadomości: 5 757	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Ja jeszcze nie wchodze do tabelki ale waze 108.3.

2019-03-29, 06:45	#4979
theali Zakorzenienie Zarejestrowany: 2016-11 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 6 604	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko U mnie 86,2. Czyli na zmianę, minus 0,1 - plus 0,1. Szykuje nam się dom wariatów przez weekend, bo przyjeżdża brat TŻ z dzieciakami. Trzymajcie kciuki

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)