Polecamy:

Gangola · 2015-03-22, 22:03

[1=15fbf25984e7133984742ef f4c4169aacf1167cc_5ed82ba 6a0637;50765521]Gangola- Moja droga była długa i kręta. Kiedyś cel prawie osiągnęłam, ale zawaliłam sprawę. Teraz bedzie znacznie trudniej i bez wsparcia zawalę sprawę.[/QUOTE]

Wiem jak samej ciężko, wiem...

Telephone · 2015-03-23, 05:11

Hej

Wpadam szybko, bo wychodzę niedługo, szykuje się strasznie długi dzień. Na razie zimno na zewnątrz, jest też trochę chmur, nawet szron wszędzie

Miejmy nadzieję, że pogoda nie zaszaleje i obejdzie się bez śniegu.

Miesiąc diety za mną, a na wadze dokładnie 4 kilo mniej

84,9 do 80,9. Motywacji nie brakuje.

Mam nadzieję że będziecie miały wszystkie dobry dzień

bialaczekoladka · 2015-03-23, 07:05

Cytat:

Napisane przez Telephone

Hej

.

Miesiąc diety za mną, a na wadze dokładnie 4 kilo mniej

84,9 do 80,9. Motywacji nie brakuje.

Mam nadzieję że będziecie miały wszystkie dobry dzień

Fajny wynik

Oby tak trzymać!

---------- Dopisano o 08:05 ---------- Poprzedni post napisano o 08:03 ----------

A ja się witam przy kawie

Dzisiaj mam wolne, musze kilka spraw ogarnąć na miescie

U mnie tez słoneczko pieknie swieci alejest zimny,mrozny i szalejący waiatr

Waga stoi

Ale ok uznajmy ze to przez miesiączke

justyss1991 · 2015-03-23, 07:16

Pisze z telefonu, wiec pogrubić nie mogę. U mnie mimo miesiączki waga pokazuje spadek jest 79, 8!! Cieszy mnie to mega! 7 na przodzie

anusiaa_ · 2015-03-23, 07:24

Dzień dobry!

Jako że jestem w pracy to nie miałam dużego wyboru co do śniadania:
2 razy chrupkie wasy żytnie z żółtym serem.

za chwilę dowalę sobie pomarańcz i może jabłko w zależności co będzie w kuchni ;>
Wczoraj zaszłam na wątek dziewczyn chudnących po 60kg!

Meeega podziw i to mnie jeszcze bardziej zmotywowało bo ja TYLKO 25kg chce zejść..

no ale nic nowy dzień, nowe wyzwania

anka8919 · 2015-03-23, 07:24

83

bialaczekoladka · 2015-03-23, 07:33

Cytat:

Napisane przez justyss1991

Pisze z telefonu, wiec pogrubić nie mogę. U mnie mimo miesiączki waga pokazuje spadek jest 79, 8!! Cieszy mnie to mega! 7 na przodzie

suuuuuuuuuuper

eliza40 · 2015-03-23, 07:33

76,6 kg

anka8919 · 2015-03-23, 07:43

dziewczyny ja w tym tygodniu chce bardzo szybko i lekko strawną dietę wprowadzić ze względu na moje zaparcia chce troszkę przeczyścić organizm

dieta na dziś :

I 2 jabłka starte do tego jogurt naturalny wymieszane
II Grejfrut plus jogurt naturalny
III zupa : same warzywa zblędowane ugotowane na rosołku i do tego 2 chochle zupy i kasza manna
IV kurczak z warzywami z zupy jeszcze co zostaną zblenduje i do tego surówka i ryż
Vmix sałat z dodatkami ogórek pomidor papryka

napiszcie czy dobrze bo chciałabym przez 3 dni jeść podobnie czyli 2 dania blendować by były delikatniejsze

---------- Dopisano o 08:43 ---------- Poprzedni post napisano o 08:35 ----------

elizka jak ja bym chciała już mieć twoją wagę

nikolcia r · 2015-03-23, 07:49

82

Też zazdroszczę wszystkim co mają 7 z przodu,niby chudnę racjonalnie ale im bliżej do tej 7 to bardziej niecierpliwa jestem

Anka przez tą niecierpliwość myslę nad kilku dniowym oczysczaniem żeby za tydzień magiczne 7 zobaczyć.Ale nie wiem czy to dobry pomysł tak przykręcić.
Myślę że ok,ale mniej kalorii Ci wyjdzie niż zwykle nie?

eliza40 · 2015-03-23, 07:54

dziewczyny ja też kiedyś miałam 8 z przodu.Już nawet kilka razy mi wracała

.Kręcę się w kółko z tymi kg .Może już w końcu zrzucę te kg.Udało mi się do 65 kg ,ale to na dukanie,a potem wróciło z nawiązką.
Powoli wszystkie dojdziemy do celu

nie od razu.

nikolcia r · 2015-03-23, 08:06

ELIZA bo im dłużej sie odchudza tym bardziej człowiek ma chwilę zwątpienia,kryzysy ,zastoje i dlatego waga wariuje.Ja przez miesiąc trzymałam sie bezwględnie diety,żadnych grzeszków i waga leciałą pieknie,teraz mam czasem gorszy dzień ale słodyczy nie jadam czy coś bardzo kalorycznego.
Tabelki chyba nie będzie bo Kasiula nie chce z nami gadać

anka8919 · 2015-03-23, 08:08

Nikolcia faktycznie wyjdzie mniej tych kcl ale uznałam że i tak muszę zmniejszyć ilość kcl bo narazie nie ćwiczę bo nadwyrężyłam kolano i kark głupia w piątek więc mam za swoje sama sie przeforsowałam a sama widzę że z tymi zaparciami to już na powaznie więc musze coś zmienić chcę wyrzucić na tydzień chleb z jadłospisu a jak to nie pomorze to będe musiała przyglądnąć się innym składnikom

Elizka masz rację

Anaitis · 2015-03-23, 08:10

Hej dziewczyny!
Nowy tydzień, nowe cele

Mój jadłospis dzisiejszy:
1- omlet z 2 jaj + chuda wędlina + pomidorki + roszponka
2-serek wiejski z pomarańczą + migdały
3- Klopsiki z mięsa indyczego w sosie pomidorowym z kaszą kuskus
4-tost z białym serem + łyżeczka masła orzechowego
5- sałatka grecka (zamiast fety użyję sera białego wędzonego)

Chciałabym wziąć się w garść i zacząć sumiennie ćwiczyć, ponieważ niestety nie idzie mi z tym najlepiej.

Ściskam i wszystkim życzę dzisiaj miłego dnia.
U mnie ziiimno.

anka8919 · 2015-03-23, 08:13

Dajmy Kasiulce odpocząć jeden tydzień najwyżej obejdziemy bez tabelki moze ją przytłoczyły jakieś problemy .. dajmy jej czas

eliza40 · 2015-03-23, 08:18

KASIULA się na pewno pojawi dzisiaj

anka może więcej warzyw gotowanych,kefiry kapusta kiszona też pomaga.

bialaczekoladka · 2015-03-23, 08:18

Laski jestem z Was dumna poprostu!!

Wrzucam dzisiejsze jadło:

S: jajecznica z 2 jaj na lyzce mleka, kilka plastrow salami z indyka, kromka razowego ze sliwka, miseczka sałaty ze szczypiorem i jogurtem naturalnym
2s: 2 kromki chleba razowego ze śliwką, z ogorkiem sałatą i cebula
O: ryba po grecku oszukana (to samo co wczoraj zrobilam na kilka razy) czyli mintaj z marchewka, pietruszką, przecierem pomidorowym, oliwa
P: kefir z otrebami platkami owsianymi 4 lyzki
K: pieczone udko kurczaka z pekinką

anka8919 · 2015-03-23, 08:18

Wiecie dziewczyny ja zawsze miałam problemy z waga ale zawsze ją pilnowałam odpuściłam tylko na rok i co doszłam do wagi której w życiu nie miałam zawsze myślałam jak można dopuścić do 90kg przeciez to bez sensu trzeba jeść jak głupim a ja jadłam normalnie wręcz nie dużo ciągle myślałam a co tam przecież wcale tak dużo nie jem co z tego że jadłam nie dużo to był błąd jadłam nie dużo a tłusto dopiero tutaj to zrozumiałam

już nigdy w życiu nie zapomne kupić bateri do wagi już nigdy w życiu nie pozwolę sobie na zaniedbania względem wyglądu sama się zapuściłam mimo że siostra z dobrej woli mówiła tyjesz ... ale ja tego nie widziałam bo było mi dobrze ze swoim tłustym trybem życia a teraz kawa za słodka , herbata za słodka , "mamo co wy jecie .. gdzie moje wazywa " fujj "czemu to takie tłuste ja tego nie zjem "
obym tak już myślała do końca życia

nikolcia : przeszedł wstręt do warzyw ??

bialaczekoladka · 2015-03-23, 08:19

moja waga 82.2 wciąż jeżeli mnie juz wrzucą do tabeli dzisiaj

anka8919 · 2015-03-23, 08:21

czekoladka żeby ci ta ryba nie zbrzydła hihi

bialaczekoladka · 2015-03-23, 08:21

Cytat:

Napisane przez Anaitis

Hej dziewczyny!
Nowy tydzień, nowe cele

Mój jadłospis dzisiejszy:
1- omlet z 2 jaj + chuda wędlina + pomidorki + roszponka
2-serek wiejski z pomarańczą + migdały
3- Klopsiki z mięsa indyczego w sosie pomidorowym z kaszą kuskus
4-tost z białym serem + łyżeczka masła orzechowego
5- sałatka grecka (zamiast fety użyję sera białego wędzonego)

Chciałabym wziąć się w garść i zacząć sumiennie ćwiczyć, ponieważ niestety nie idzie mi z tym najlepiej.

Ściskam i wszystkim życzę dzisiaj miłego dnia.
U mnie ziiimno.

Bardzo ładny jadłospis

I trzymam kciuki za zmobilizowanie się do cwiczeń

Ja dzisiaj mam taką pare do cwiczen ze juz się wieczora nie mogę doczekać!!!

Nie mogę doprosić się męzczyzn o przywiezienie roweru !!

Ani tż ani brat się nie pałają do tego

A ja bym już chętnie sezon zaczeła

mlodaxmama · 2015-03-23, 08:37

hej dziewczyny, milczałam trochę przez ostatni raz, ale to dlatego, że byliśmy u rodziców tż a tam nie ma zbytnio internetu :P

u mnie dziś 74,5

Gangola · 2015-03-23, 08:37

Hej Dziewczyny!
Ja dzisiaj znów zaspałam - obudziłam sie o 9.
Zjadlam wlasnie 2 kanapki z twarożkiem i wiadro kawy. Po prostu późno, za pozno, chodzę spac i stad ten problem rano.
Waga pokazała 87,3 czyli 0,7 spadku bo było 88 równe w zeszłym tygodniu. Waga jeszcze nie do tabelki ale niech bedzie.
Kończę ogarniać młodego i trzeba troche popracować

nie chce mi sie ale juz tylko do końca kwietnia )
Miłego dnia!

nikolcia r · 2015-03-23, 08:38

ANKA wczoraj na obiad zjadła duszone warzywa,dziś ma śnaidanie pomidora ale był wyjątkowo dobry,zobaczę jak dziś mix sałat przełknę

Muszę iść dzis do sklepu u mnie bo mają wyjatkowo pyszną kapustę kiszoną i chodzi za mną z jabłkiem,cebulką i marchewką

Na dziś w planie tak
1.2kromki razowca z polędwicą łososiową i pomidor
2.jogurt naturalny z musli
3.kasza gryczana,mix sałat z ogórkiem i papryką,roladki z indyka
4.tuńczyk z chudym twarogiem i ogórkiem kiszonym

GANGOLA a przy czym pracujesz?

KOTORI nie wiem czy widziałas w biedrze są eveline po 16zł

Gangola · 2015-03-23, 08:45

Przy komputerze

A poważnie to pracuję w korporacji ( jeszcze ) i ze względu na młodego podjęłam decyzje o rezygnacji z pracy ale zanim ktoś w 100% przejmie moje stanowisko, to pracuje jeszcze na 1/2 etatu z domu do końca kwietnia.

nikolcia r · 2015-03-23, 08:52

GANGOLA ile syn ma lat?to będziesz w domu z nim siedzieć teraz czy masz jakiś plan?Ja to bym już do pracy poszła ale robic na nianię to mało zachęcające jest

Gangola · 2015-03-23, 09:02

Cytat:

Napisane przez nikolcia r

GANGOLA ile syn ma lat?to będziesz w domu z nim siedzieć teraz czy masz jakiś plan?Ja to bym już do pracy poszła ale robic na nianię to mało zachęcające jest

NIkolcia u mnie sprawa jest troszkę bardziej skomplikowana. Młody to juz duży facet, ma 11 lat, ale jest chory. Ma nieuleczalną i postępująca chorobę genetyczną. Jest całkowicie niepełnosprawny.
Do tej pory pracowałam normalnie i miałam cudowną nianię, ktora opiekowała się nim jak byłam w pracy. Ale niania starsza, fizycznie jej było coraz ciężej a w połowie grudnia młody wyładował na OIOM i sie posypało. Wróciliśmy do domu z respiratorem a tego niania juz nie ogarnie. Wiec po prostu zrezygnowałam z pracy, na razie z chodzenia do niej a pozniej całkowicie.
Ale oprócz tego mamy firmę, niedużą ale jest, wiec mam co robic

na brak zajęć nie narzekam.
No i cieszę się, bo raz ze teraz czuję jak bardzo byłam zmęczona godzeniem opieki nad Juniorkiem z pracą no i przede wszystkim, ze jestem z nim cały czas. Miałam wyrzuty sumienia, ze chodzę do pracy zamiast byc z nim w domu.

nikolcia r · 2015-03-23, 09:07

GANGOLA to faktycznie u Ciebie ciężka sytuacja.Przykre że dzieci muszą się tak męczyć

Gangola · 2015-03-23, 09:25

Cytat:

Napisane przez nikolcia r

GANGOLA to faktycznie u Ciebie ciężka sytuacja.Przykre że dzieci muszą się tak męczyć

Takie życie, co poradzisz...
Nie mogę powiedzieć, żesię z tym pogodziłam, ale... nauczyłam sięz tymżyć.

Ale to m.in. mój problem, że smutki i doły zajadam i to jeden z powodów mojej otyłości.

anusiaa_ · 2015-03-23, 09:33

GANGOLA podziwiam Cię. Na prawdę!
Musisz być niesamowicie silna psychicznie.

2015-03-22, 22:03	#721
Gangola Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 982	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX [1=15fbf25984e7133984742ef f4c4169aacf1167cc_5ed82ba 6a0637;50765521]Gangola- Moja droga była długa i kręta. Kiedyś cel prawie osiągnęłam, ale zawaliłam sprawę. Teraz bedzie znacznie trudniej i bez wsparcia zawalę sprawę.[/QUOTE] Wiem jak samej ciężko, wiem... __________________ Kosmetykoholizm to JA

2015-03-23, 05:11	#722
Telephone Meh. Zarejestrowany: 2015-03 Wiadomości: 183	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX Hej Wpadam szybko, bo wychodzę niedługo, szykuje się strasznie długi dzień. Na razie zimno na zewnątrz, jest też trochę chmur, nawet szron wszędzie Miejmy nadzieję, że pogoda nie zaszaleje i obejdzie się bez śniegu. Miesiąc diety za mną, a na wadze dokładnie 4 kilo mniej 84,9 do 80,9. Motywacji nie brakuje. Mam nadzieję że będziecie miały wszystkie dobry dzień

2015-03-23, 07:16	#724
justyss1991 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 2 395	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX Pisze z telefonu, wiec pogrubić nie mogę. U mnie mimo miesiączki waga pokazuje spadek jest 79, 8!! Cieszy mnie to mega! 7 na przodzie __________________ "Człowiek jest tylko raz młody. Później musi już szukać sobie innej wymówki" Wielkie zmiany... Było 84kg Jest 50 kg -34kg Chodakowska : 20.03.2015

2015-03-23, 07:24	#725
anusiaa_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Lokalizacja: Gdyńsk Wiadomości: 57	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX Dzień dobry! Jako że jestem w pracy to nie miałam dużego wyboru co do śniadania: 2 razy chrupkie wasy żytnie z żółtym serem. za chwilę dowalę sobie pomarańcz i może jabłko w zależności co będzie w kuchni ;> Wczoraj zaszłam na wątek dziewczyn chudnących po 60kg! Meeega podziw i to mnie jeszcze bardziej zmotywowało bo ja TYLKO 25kg chce zejść.. no ale nic nowy dzień, nowe wyzwania __________________ Idiots. Idiots everywhere..

2015-03-23, 07:24	#726
anka8919 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 143	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX 83

2015-03-23, 07:33	#728
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX 76,6 kg __________________

2015-03-23, 07:43	#729
anka8919 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 143	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX dziewczyny ja w tym tygodniu chce bardzo szybko i lekko strawną dietę wprowadzić ze względu na moje zaparcia chce troszkę przeczyścić organizm dieta na dziś : I 2 jabłka starte do tego jogurt naturalny wymieszane II Grejfrut plus jogurt naturalny III zupa : same warzywa zblędowane ugotowane na rosołku i do tego 2 chochle zupy i kasza manna IV kurczak z warzywami z zupy jeszcze co zostaną zblenduje i do tego surówka i ryż Vmix sałat z dodatkami ogórek pomidor papryka napiszcie czy dobrze bo chciałabym przez 3 dni jeść podobnie czyli 2 dania blendować by były delikatniejsze ---------- Dopisano o 08:43 ---------- Poprzedni post napisano o 08:35 ---------- elizka jak ja bym chciała już mieć twoją wagę

2015-03-23, 07:49	#730
nikolcia r Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 298	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX 82 Też zazdroszczę wszystkim co mają 7 z przodu,niby chudnę racjonalnie ale im bliżej do tej 7 to bardziej niecierpliwa jestem Anka przez tą niecierpliwość myslę nad kilku dniowym oczysczaniem żeby za tydzień magiczne 7 zobaczyć.Ale nie wiem czy to dobry pomysł tak przykręcić. Myślę że ok,ale mniej kalorii Ci wyjdzie niż zwykle nie? Edytowane przez nikolcia r Czas edycji: 2015-03-23 o 07:50

2015-03-23, 07:54	#731
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX dziewczyny ja też kiedyś miałam 8 z przodu.Już nawet kilka razy mi wracała .Kręcę się w kółko z tymi kg .Może już w końcu zrzucę te kg.Udało mi się do 65 kg ,ale to na dukanie,a potem wróciło z nawiązką. Powoli wszystkie dojdziemy do celu nie od razu. __________________

2015-03-23, 08:06	#732
nikolcia r Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 298	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX ELIZA bo im dłużej sie odchudza tym bardziej człowiek ma chwilę zwątpienia,kryzysy ,zastoje i dlatego waga wariuje.Ja przez miesiąc trzymałam sie bezwględnie diety,żadnych grzeszków i waga leciałą pieknie,teraz mam czasem gorszy dzień ale słodyczy nie jadam czy coś bardzo kalorycznego. Tabelki chyba nie będzie bo Kasiula nie chce z nami gadać

2015-03-23, 08:08	#733
anka8919 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 143	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX Nikolcia faktycznie wyjdzie mniej tych kcl ale uznałam że i tak muszę zmniejszyć ilość kcl bo narazie nie ćwiczę bo nadwyrężyłam kolano i kark głupia w piątek więc mam za swoje sama sie przeforsowałam a sama widzę że z tymi zaparciami to już na powaznie więc musze coś zmienić chcę wyrzucić na tydzień chleb z jadłospisu a jak to nie pomorze to będe musiała przyglądnąć się innym składnikom Elizka masz rację

2015-03-23, 08:10	#734
Anaitis Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Z fantasmagorycznych stanów mojej świadości. Wiadomości: 561	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX Hej dziewczyny! Nowy tydzień, nowe cele Mój jadłospis dzisiejszy: 1- omlet z 2 jaj + chuda wędlina + pomidorki + roszponka 2-serek wiejski z pomarańczą + migdały 3- Klopsiki z mięsa indyczego w sosie pomidorowym z kaszą kuskus 4-tost z białym serem + łyżeczka masła orzechowego 5- sałatka grecka (zamiast fety użyję sera białego wędzonego) Chciałabym wziąć się w garść i zacząć sumiennie ćwiczyć, ponieważ niestety nie idzie mi z tym najlepiej. Ściskam i wszystkim życzę dzisiaj miłego dnia. U mnie ziiimno. __________________ http://maxymalizacja.blogspot.com/

2015-03-23, 08:13	#735
anka8919 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 143	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX Dajmy Kasiulce odpocząć jeden tydzień najwyżej obejdziemy bez tabelki moze ją przytłoczyły jakieś problemy .. dajmy jej czas

2015-03-23, 08:18	#736
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX KASIULA się na pewno pojawi dzisiaj anka może więcej warzyw gotowanych,kefiry kapusta kiszona też pomaga. __________________

2015-03-23, 08:18	#737
bialaczekoladka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Wiadomości: 4 172	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX Laski jestem z Was dumna poprostu!! Wrzucam dzisiejsze jadło: S: jajecznica z 2 jaj na lyzce mleka, kilka plastrow salami z indyka, kromka razowego ze sliwka, miseczka sałaty ze szczypiorem i jogurtem naturalnym 2s: 2 kromki chleba razowego ze śliwką, z ogorkiem sałatą i cebula O: ryba po grecku oszukana (to samo co wczoraj zrobilam na kilka razy) czyli mintaj z marchewka, pietruszką, przecierem pomidorowym, oliwa P: kefir z otrebami platkami owsianymi 4 lyzki K: pieczone udko kurczaka z pekinką

2015-03-23, 08:18	#738
anka8919 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 143	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX Wiecie dziewczyny ja zawsze miałam problemy z waga ale zawsze ją pilnowałam odpuściłam tylko na rok i co doszłam do wagi której w życiu nie miałam zawsze myślałam jak można dopuścić do 90kg przeciez to bez sensu trzeba jeść jak głupim a ja jadłam normalnie wręcz nie dużo ciągle myślałam a co tam przecież wcale tak dużo nie jem co z tego że jadłam nie dużo to był błąd jadłam nie dużo a tłusto dopiero tutaj to zrozumiałam już nigdy w życiu nie zapomne kupić bateri do wagi już nigdy w życiu nie pozwolę sobie na zaniedbania względem wyglądu sama się zapuściłam mimo że siostra z dobrej woli mówiła tyjesz ... ale ja tego nie widziałam bo było mi dobrze ze swoim tłustym trybem życia a teraz kawa za słodka , herbata za słodka , "mamo co wy jecie .. gdzie moje wazywa " fujj "czemu to takie tłuste ja tego nie zjem " obym tak już myślała do końca życia nikolcia : przeszedł wstręt do warzyw ??

2015-03-23, 08:19	#739
bialaczekoladka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Wiadomości: 4 172	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX moja waga 82.2 wciąż jeżeli mnie juz wrzucą do tabeli dzisiaj

2015-03-23, 08:21	#740
anka8919 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 143	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX czekoladka żeby ci ta ryba nie zbrzydła hihi

2015-03-23, 08:37	#742
mlodaxmama Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-01 Wiadomości: 242	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX hej dziewczyny, milczałam trochę przez ostatni raz, ale to dlatego, że byliśmy u rodziców tż a tam nie ma zbytnio internetu :P u mnie dziś 74,5 __________________ maj- 85kg! lipiec- 82,3 sierpień- 78 wrzesien- 74,8 waga docelowa- 65kg! Mama Lenki od 18.05.2013

2015-03-23, 08:37	#743
Gangola Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 982	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX Hej Dziewczyny! Ja dzisiaj znów zaspałam - obudziłam sie o 9. Zjadlam wlasnie 2 kanapki z twarożkiem i wiadro kawy. Po prostu późno, za pozno, chodzę spac i stad ten problem rano. Waga pokazała 87,3 czyli 0,7 spadku bo było 88 równe w zeszłym tygodniu. Waga jeszcze nie do tabelki ale niech bedzie. Kończę ogarniać młodego i trzeba troche popracować nie chce mi sie ale juz tylko do końca kwietnia ) Miłego dnia! __________________ Kosmetykoholizm to JA

2015-03-23, 08:38	#744
nikolcia r Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 298	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX ANKA wczoraj na obiad zjadła duszone warzywa,dziś ma śnaidanie pomidora ale był wyjątkowo dobry,zobaczę jak dziś mix sałat przełknę Muszę iść dzis do sklepu u mnie bo mają wyjatkowo pyszną kapustę kiszoną i chodzi za mną z jabłkiem,cebulką i marchewką Na dziś w planie tak 1.2kromki razowca z polędwicą łososiową i pomidor 2.jogurt naturalny z musli 3.kasza gryczana,mix sałat z ogórkiem i papryką,roladki z indyka 4.tuńczyk z chudym twarogiem i ogórkiem kiszonym GANGOLA a przy czym pracujesz? KOTORI nie wiem czy widziałas w biedrze są eveline po 16zł Edytowane przez nikolcia r Czas edycji: 2015-03-23 o 08:40

2015-03-23, 08:45	#745
Gangola Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 982	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX Przy komputerze A poważnie to pracuję w korporacji ( jeszcze ) i ze względu na młodego podjęłam decyzje o rezygnacji z pracy ale zanim ktoś w 100% przejmie moje stanowisko, to pracuje jeszcze na 1/2 etatu z domu do końca kwietnia. __________________ Kosmetykoholizm to JA

2015-03-23, 08:52	#746
nikolcia r Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 298	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX GANGOLA ile syn ma lat?to będziesz w domu z nim siedzieć teraz czy masz jakiś plan?Ja to bym już do pracy poszła ale robic na nianię to mało zachęcające jest

2015-03-23, 09:07	#748
nikolcia r Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 298	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX GANGOLA to faktycznie u Ciebie ciężka sytuacja.Przykre że dzieci muszą się tak męczyć

2015-03-23, 09:33	#750
anusiaa_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Lokalizacja: Gdyńsk Wiadomości: 57	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX GANGOLA podziwiam Cię. Na prawdę! Musisz być niesamowicie silna psychicznie. __________________ Idiots. Idiots everywhere..

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)