Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI - Strona 4 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-11-28, 08:07   #91
d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 23 723
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Pędzę do do domu, D-noc, nie spamujcie szalenie bo dzis czasu nie będę miała na nadrabianie
Dobranoc, śpij dobrze.

---------- Dopisano o 09:07 ---------- Poprzedni post napisano o 09:05 ----------

Jeszcze wkleję tu dzisiejsze pomiary po miesiącu. Tak jak napisałam w klubie, szału nie ma i w sumie nie powinno być skoro nie było szału z ćwiczeniami.

WAGA: 70,4 kg (+0,2)
BIUST: 97 cm (-3)
P. BIUST: 82 (0)
TALIA: 83 cm (-1 cm)
PĘPEK: 92 cm (-1 cm)
BIODRA: 101 cm (-1 cm)
UDO: 58 cm (0 cm)
ŁYDKA: 37,5 cm (poprzednio nie mierzyłam)
RAMIĘ: 30 cm (-1 cm)
d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 08:16   #92
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Chyba zrobię sobie drzemkę a potem na pakernie klatę robić
ja jak robie aero dzien po to mam wrwzenie ze mi domsy pyszczaja. dziaij sie powstrzymuje od łez
mialam dzis robic klatke, ale nie damrady. tylko aero, wtedy moge wykorzystac czas na nauke. i w.ogole zauwazylam ze w tym sem. duzo gorzej mi idzie samo..uczenie sie. zeby zapamietac cos musze powtarzac to milion razy
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 08:21   #93
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Na obecna chwile to nic mi sie nie chce haha
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 08:28   #94
creativve
Rozeznanie
 
Avatar creativve
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 872
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

No proszę, gdzie ja się witam zwariowały tyle nadrabiania i do tego nowy wątek

Melduję że w kwestii treningów dobrze mi idzie ;P
wczoraj Shred level 3, orbitrek i różne planki, dosłownie mam fazę na rzeźbienie brzucha

Kolejny dzień kucia, sprzątania i tak w kółko także trzymajcie sie zdrowo i ciepło, nie wiem kiedy znowu zajrzę
__________________
strong sexy happy healthy
... in progress
...

creativve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 09:23   #95
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Najlepsza metoda, przestać kogoś wyręczać zawsze i wszędzie chociaż mój się nauczył już mniej więcej robić za sobą porządek. Teraz tylko zostawia: swoje ciuchy na krześle, otwarte koperty i inne papiery z rachunkami itp na półce (ma do tego segregator), puste butelki po kosmetykach w łazience no i oczywiście rolkę po papierze ale ogólnie wie, że ma to robić, więc jak przypomnę (z całą mocą staram się spokojnie) to nawet to robi
Ale ogólnie odkąd zaczęłam pracę to dostał w obowiązku zmywanie, ale zastrzegłam, że ma być czysto zawsze jak wracam i jak chcę coś ugotować. I jest zmywa częściej niż ja

A w ogóle teraz będę miała miesiąc wolnego, pisałam wam, nie? Zrobię sobie jakieś dłuższe treningi
no ja pier dole, jeszcze ngdy nie spotkalam faceta, ktory by wyrzucił rolke po papierze. u mnie w domu (tato, bracia), zawsze zostawiają i pozniej trzeba krzyczeć na cały dom zeby ktos podał papier (bo jest w szafie przed lazienką). w najlepszym wypadku jak dadzą nowy papier,to stara rolka i tak zostanie...

[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;43922172]Dobranoc, śpij dobrze.

---------- Dopisano o 09:07 ---------- Poprzedni post napisano o 09:05 ----------

Jeszcze wkleję tu dzisiejsze pomiary po miesiącu. Tak jak napisałam w klubie, szału nie ma i w sumie nie powinno być skoro nie było szału z ćwiczeniami.

WAGA: 70,4 kg (+0,2)
BIUST: 97 cm (-3)
P. BIUST: 82 (0)
TALIA: 83 cm (-1 cm)
PĘPEK: 92 cm (-1 cm)
BIODRA: 101 cm (-1 cm)
UDO: 58 cm (0 cm)
ŁYDKA: 37,5 cm (poprzednio nie mierzyłam)
RAMIĘ: 30 cm (-1 cm)[/QUOTE]

__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 09:39   #96
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Dochodzę do wniosku, ze moj mąż nie jest facetem...
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 09:59   #97
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Dochodzę do wniosku, ze moj mąż nie jest facetem...
dlaczego??

nie mam sie w co ubrać na te rozmowe...
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-11-28, 10:14   #98
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Laski, doradźcie mi z tym kettlem
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 10:15   #99
d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 23 723
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Dochodzę do wniosku, ze moj mąż nie jest facetem...
Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
dlaczego??
Bo pewnie jest zaprzeczeniem tego wszystkiego co tu napisałyście.
d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 10:16   #100
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Pomylilam watek sory
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 10:19   #101
d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 23 723
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Własnie miałam zapytać, ale o co cho? Nawet się cofnęłam strnę wcześniej bo myślałam, że coś przeoczyłam.
d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-11-28, 10:21   #102
lone bird
Rozeznanie
 
Avatar lone bird
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Far Far Away
Wiadomości: 705
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
no ja pier dole, jeszcze ngdy nie spotkalam faceta, ktory by wyrzucił rolke po papierze. u mnie w domu (tato, bracia), zawsze zostawiają i pozniej trzeba krzyczeć na cały dom zeby ktos podał papier (bo jest w szafie przed lazienką). w najlepszym wypadku jak dadzą nowy papier,to stara rolka i tak zostanie...



Aż mi się przypomniała reklama z ręcznikami papierowymi, że papier ma jednak przyszłość, jak ten gościu cały czas chodził za żoną z tabletem, czy czymś i że w Internecie wszystko jest lepsze Do momentu jak mu zabrakło papieru w kiblu, a ta mu dała tablet ze zdjęciem rolki papieru
U mnie też zawsze stoją puste rolki, jak ja albo mama nie wyniesiemy, to tak będą leżeć, żeby je podziwiać
A ja siedzę z chorą chrześnicą i nic mi się nie chce Aktualnie oglądam kucyki Pony na mini mini
__________________


lone bird jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 10:26   #103
d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 23 723
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez lone bird Pokaż wiadomość
Aż mi się przypomniała reklama z ręcznikami papierowymi, że papier ma jednak przyszłość, jak ten gościu cały czas chodził za żoną z tabletem, czy czymś i że w Internecie wszystko jest lepsze Do momentu jak mu zabrakło papieru w kiblu, a ta mu dała tablet ze zdjęciem rolki papieru
Boska jest ta reklama, "Ema, Emaa..." .

http://www.youtube.com/watch?v=zGcdhdwLWCE

U mnie z papierem jest tak samo niestety, mimo tego, że zapasowy jest na miejscu i nie trzeba po niego nigdzie chodzić. A jeśli już nawet zdarzy im się założyć nową rolkę, to tekturka po starej zostaje w toalecie.
d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 10:26   #104
Monisia86
Zadomowienie
 
Avatar Monisia86
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez lone bird Pokaż wiadomość
Aż mi się przypomniała reklama z ręcznikami papierowymi, że papier ma jednak przyszłość, jak ten gościu cały czas chodził za żoną z tabletem, czy czymś i że w Internecie wszystko jest lepsze Do momentu jak mu zabrakło papieru w kiblu, a ta mu dała tablet ze zdjęciem rolki papieru
U mnie też zawsze stoją puste rolki, jak ja albo mama nie wyniesiemy, to tak będą leżeć, żeby je podziwiać
A ja siedzę z chorą chrześnicą i nic mi się nie chce Aktualnie oglądam kucyki Pony na mini mini
dobra jest ta reklama
Monisia86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 10:32   #105
lone bird
Rozeznanie
 
Avatar lone bird
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Far Far Away
Wiadomości: 705
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Tak, ta reklama jest zdecydowanie bardzo życiowa
__________________


lone bird jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 10:32   #106
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez lone bird Pokaż wiadomość
Aż mi się przypomniała reklama z ręcznikami papierowymi, że papier ma jednak przyszłość, jak ten gościu cały czas chodził za żoną z tabletem, czy czymś i że w Internecie wszystko jest lepsze Do momentu jak mu zabrakło papieru w kiblu, a ta mu dała tablet ze zdjęciem rolki papieru
U mnie też zawsze stoją puste rolki, jak ja albo mama nie wyniesiemy, to tak będą leżeć, żeby je podziwiać
A ja siedzę z chorą chrześnicą i nic mi się nie chce Aktualnie oglądam kucyki Pony na mini mini
o takk, ta reklama jest ekstra
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 10:40   #107
Monisia86
Zadomowienie
 
Avatar Monisia86
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

a propo reklam to bardzo fajna jest też ostatnia reklama pzu

http://www.youtube.com/watch?v=18eOE44j9qw
Monisia86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 10:50   #108
ewwwa
Zakorzenienie
 
Avatar ewwwa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez lone bird Pokaż wiadomość
Aż mi się przypomniała reklama z ręcznikami papierowymi, że papier ma jednak przyszłość, jak ten gościu cały czas chodził za żoną z tabletem, czy czymś i że w Internecie wszystko jest lepsze Do momentu jak mu zabrakło papieru w kiblu, a ta mu dała tablet ze zdjęciem rolki papieru
U mnie też zawsze stoją puste rolki, jak ja albo mama nie wyniesiemy, to tak będą leżeć, żeby je podziwiać
A ja siedzę z chorą chrześnicą i nic mi się nie chce Aktualnie oglądam kucyki Pony na mini mini
Haha ta reklama jest spoko
Cytat:
Napisane przez Monisia86 Pokaż wiadomość
a propo reklam to bardzo fajna jest też ostatnia reklama pzu

http://www.youtube.com/watch?v=18eOE44j9qw
Śmieszna jest ta reklama, a z drugiej strony pokazuje jak durne są w niektórych firmach procesy rekrutacyjne i pytania
__________________
F. Herbert Diuna
ewwwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 10:51   #109
lone bird
Rozeznanie
 
Avatar lone bird
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Far Far Away
Wiadomości: 705
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez Monisia86 Pokaż wiadomość
a propo reklam to bardzo fajna jest też ostatnia reklama pzu

http://www.youtube.com/watch?v=18eOE44j9qw
No ta też jest świetna Ale to jest kogut proszę pani Smerffie, a Ty jak tam przed rozmową? Chyba nie masz w CV, że rozumiesz język zwierząt?
__________________


lone bird jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-11-28, 10:54   #110
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Bo wyrzuca puste rolki... daje nawet nową, którą sam najpierw kupi
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 10:56   #111
lone bird
Rozeznanie
 
Avatar lone bird
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Far Far Away
Wiadomości: 705
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Bo wyrzuca puste rolki... daje nawet nową, którą sam najpierw kupi
No to masz ideał w domu
__________________


lone bird jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 10:57   #112
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;43923999]Bo pewnie jest zaprzeczeniem tego wszystkiego co tu napisałyście.[/QUOTE]

No dokładnie ! Ale to chyba zasługa teściowej ...
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 10:59   #113
Monisia86
Zadomowienie
 
Avatar Monisia86
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Bo wyrzuca puste rolki... daje nawet nową, którą sam najpierw kupi
brzmi jak mąż idealny
Monisia86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 11:00   #114
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez lone bird Pokaż wiadomość
No to masz ideał w domu
No zaś bez przesady, swoje wady ma.... wkurza swoją porządnicością... tylko cos wspomne ze trzeba zrobic/kupic ... to będzie ględzic do znudzenia...
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 11:15   #115
redeyes
Zakorzenienie
 
Avatar redeyes
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

matko jedyna.. jaki spam.. melduję się i ja, żeby nie było
redeyes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 11:33   #116
mgielka27
Raczkowanie
 
Avatar mgielka27
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 446
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Hejka
Mam pytanko/prośbę. Jak robicie wątróbkę z cebulka bo mam dziś ochote zrobić inaczej niż zawsze, ale potrzebuje sprawdzonego przepisu.

aa dziś już ćwiczyłam a wczoraj moge zameldować jedynie chodzenie po sklepach. Niestety nic sobie nie kupiłam

---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:16 ----------

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
O syf jaki zostawia za swoją d.upą i nawet nie zdaje sobie z tego sprawy, a nawet zaprzecza będąc w świetnym humorze. No kvrwa bardzo śmieszne ze sprzątam za nim jak za dzieckiem. To mu je.bł.am i mu obiad z talerza spadł i foch


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
oj to mój to ideał, choc w sumie nie mieszkamy razem, ale z tego co już zdążyłam zauważyć to zmywa naczynia (nie tylko po sobie), sprząta i nie trzeba go o to prosić, jak musi to tez cos ugotuje
Cytat:
Napisane przez creativve Pokaż wiadomość
No proszę, gdzie ja się witam zwariowały tyle nadrabiania i do tego nowy wątek

Melduję że w kwestii treningów dobrze mi idzie ;P
wczoraj Shred level 3, orbitrek i różne planki, dosłownie mam fazę na rzeźbienie brzucha

Kolejny dzień kucia, sprzątania i tak w kółko także trzymajcie sie zdrowo i ciepło, nie wiem kiedy znowu zajrzę
ja też jak ćwiczę to zawsze jest coś na brzuch i mięśnie mam twarde, jak dotknę to czuje bez napinania,żeby tylko jeszcze zniknął ten tłuszcz co je zakrywa

co do papieru toaletowego to rolki zawsze ja wyrzucam
__________________
30 Day Shred - zaliczony x3
30day 6 pack ABS D32 - zaliczone
teraz : 6 weeks 6 pack - level 2 dzień 1
rower
mgielka27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 11:41   #117
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Dzisiaj mam jeszcze większe DOMSy niż wczoraj to chyba po aero
moje plecy dostały wczoraj w kość, a bicki już na koniec płakały, ale nic nie czuję dziś

---------- Dopisano o 12:38 ---------- Poprzedni post napisano o 12:37 ----------

[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;43922172]Dobranoc, śpij dobrze.

---------- Dopisano o 09:07 ---------- Poprzedni post napisano o 09:05 ----------

Jeszcze wkleję tu dzisiejsze pomiary po miesiącu. Tak jak napisałam w klubie, szału nie ma i w sumie nie powinno być skoro nie było szału z ćwiczeniami.

WAGA: 70,4 kg (+0,2)
BIUST: 97 cm (-3)
P. BIUST: 82 (0)
TALIA: 83 cm (-1 cm)
PĘPEK: 92 cm (-1 cm)
BIODRA: 101 cm (-1 cm)
UDO: 58 cm (0 cm)
ŁYDKA: 37,5 cm (poprzednio nie mierzyłam)
RAMIĘ: 30 cm (-1 cm)[/QUOTE]
mimo wszystko spadki są

---------- Dopisano o 12:40 ---------- Poprzedni post napisano o 12:38 ----------

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
no ja pier dole, jeszcze ngdy nie spotkalam faceta, ktory by wyrzucił rolke po papierze. u mnie w domu (tato, bracia), zawsze zostawiają i pozniej trzeba krzyczeć na cały dom zeby ktos podał papier (bo jest w szafie przed lazienką). w najlepszym wypadku jak dadzą nowy papier,to stara rolka i tak zostanie...


haha, mój też nigdy pustej rolki nie zdejmie, ale ma to szczęście, że papier jest w łazience

---------- Dopisano o 12:41 ---------- Poprzedni post napisano o 12:40 ----------

dobre są te reklamy
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 11:58   #118
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
dobre są te reklamy
Mnie akurat ta pzu drażni i mało śmieszy
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 12:37   #119
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

kolega: cześć, a ty co? zakwasy masz ? Xd
JA: ale skąd wiesz?
k: bo chodzisz jak.kaczka.i kiwasz sie na boki


idziemy razem w jednym kierunku.
-sorrki, ja wyzszej predkosci nie.osiagne już
-aaa spokoo, wlaśnie chciałem mówić że strasznie szybko idziemy. możemy jeszcze zwolnić jak chcesz.
podziękowałam
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 12:59   #120
gucia6
Zakorzenienie
 
Avatar gucia6
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 7 636
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;43922172]
WAGA: 70,4 kg (+0,2)
BIUST: 97 cm (-3)
P. BIUST: 82 (0)
TALIA: 83 cm (-1 cm)
PĘPEK: 92 cm (-1 cm)
BIODRA: 101 cm (-1 cm)
UDO: 58 cm (0 cm)
ŁYDKA: 37,5 cm (poprzednio nie mierzyłam)
RAMIĘ: 30 cm (-1 cm)[/QUOTE],



Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Bo wyrzuca puste rolki... daje nawet nową, którą sam najpierw kupi
mój tez wyrzuca i zmienia rolki

Cytat:
Napisane przez mgielka27 Pokaż wiadomość
Hejka
Mam pytanko/prośbę. Jak robicie wątróbkę z cebulka bo mam dziś ochote zrobić inaczej niż zawsze, ale potrzebuje sprawdzonego przepisu.
ja do cebulki czasem jeszcze wrzucam trochę jabłka
ale konkretnego przepisu nie mam, robię na oko
__________________
"what doesn't kill me makes me feel alive"
gucia6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-02-04 17:47:35


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:57.