Kaszka na start :) - Strona 16 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-08-25, 07:26   #451
Mirianka
Zakorzenienie
 
Avatar Mirianka
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 10 785
Dot.: Kaszka na start :)

owsianko - jaglanka z cynamonem, musem z uleny, rodzynkami, migdałami,morwą białą i dwiema śliwkami suszonymi
__________________

Mirianka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-08-25, 15:24   #452
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza manna z ricottą, truskawkami, słonecznikiem i deserową Ritterką z orzechami laskowymi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-08-26, 08:49   #453
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

kasza jęczmienna z burakiem, cukinią, kakao, praliną wedlowską i twarożkiem
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-08-26, 15:22   #454
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kawowa jaglanko-gryczanka z ricottą, bananem, borówkami, truskawkami, nerkowcami, orzeszkami ziemnymi i pestkami dyni.

Połączenie kaszy jaglanej z gryczaną białą przepyszne na pewno nie raz powtórzę
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-08-26, 16:17   #455
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Kaszka na start :)

Gruszkowa jaglanka na mleku, z serkiem grani, pestkami dyni i slonecznikiem


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-08-26, 21:34   #456
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Kawowa jaglanko-gryczanka z ricottą, bananem, borówkami, truskawkami, nerkowcami, orzeszkami ziemnymi i pestkami dyni.

Połączenie kaszy jaglanej z gryczaną białą przepyszne na pewno nie raz powtórzę
Już ugotowałam na jutro porcję jaglanej... Ale zapisuję "z tyłu głowy", wierzę Ci w ciemno
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-08-27, 07:22   #457
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

śliwkowy krem jaglany z cynamonem i serkiem wiejskim
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-08-27, 14:05   #458
niezamienna_juz_na_nic
Wtajemniczenie
 
Avatar niezamienna_juz_na_nic
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 319
Dot.: Kaszka na start :)

U mnie jaglana z bananem, pieczoną dynią i powidłami śliwkowymi własnej roboty.
__________________
Niezamienna_już_na_nic
niezamienna_juz_na_nic jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-08-27, 15:43   #459
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza jęczmienna z jogurtem greckim, truskawkami, borówkami, bananem, orzechami włoskimi i deserową Ritterką z orzechami laskowymi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-08-27, 21:29   #460
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Kaszka na start :)

ja kaszę jaglaną najbardziej lubię w postaci budyniu, zwłaszcza czekoladowego zapraszam do siebie po przepis: klik jest naprawdę rewelacyjny


Edytowane przez Eldo_rado
Czas edycji: 2014-08-27 o 21:31
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-08-29, 15:32   #461
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza manna i kukurydziana na budyniu migdałowym; z jogurtem greckim, truskawkami, borówkami i miksem ziaren
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-08-30, 06:14   #462
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Kaszka na start :)

Biała gryczana gotowana z bananem i siemieniem; z twarogiem, truskawkami i płatkami migdałów


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.


Edytowane przez magda_lena40
Czas edycji: 2014-08-30 o 06:17
magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-08-30, 07:26   #463
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza gryczana biała z jabłkiem, cynamonem, lnem, jogurtem i pestkami dynii.
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-08-30, 10:02   #464
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Jaglana gotowana na budyniu tiramisu; z jogurtem greckim, bananem, prażonym słonecznikiem i wiórkami kokosowymi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-08-30, 20:39   #465
niezamienna_juz_na_nic
Wtajemniczenie
 
Avatar niezamienna_juz_na_nic
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 319
Dot.: Kaszka na start :)

Wczoraj "budyń" jaglany, czyli jaglanka zmiksowana z bananem i kakao, polana domowymi powidłami śliwkowymi i posypana obficie borówkami amerykańskimi oraz chipsami kokosowymi; dziś to samo z białą gryczaną.
__________________
Niezamienna_już_na_nic
niezamienna_juz_na_nic jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-09-01, 06:56   #466
niezamienna_juz_na_nic
Wtajemniczenie
 
Avatar niezamienna_juz_na_nic
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 319
Dot.: Kaszka na start :)

Dziś gryczenta , czyli kaszka krakowska ugotowana i zapieczona jak polenta w piekarniku, z domowymi powidłami śliwkowymi.
__________________
Niezamienna_już_na_nic
niezamienna_juz_na_nic jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-09-01, 07:51   #467
Mirianka
Zakorzenienie
 
Avatar Mirianka
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 10 785
Dot.: Kaszka na start :)

Dziewczyny macie pomysł na kaszki śniadaniowe ale bez owoców/suszonych owoców, dżemów itp? Nie mogę jeść cukrów / słodyczy i owoców prze problemy z żołądkiem
__________________


Edytowane przez Mirianka
Czas edycji: 2014-09-01 o 10:04
Mirianka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-09-01, 09:38   #468
niezamienna_juz_na_nic
Wtajemniczenie
 
Avatar niezamienna_juz_na_nic
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 319
Dot.: Kaszka na start :)

Ja często jadam kasze z warzywami - np. jaglanka z pieczoną papryką i cukinią, polana łyżką oleju i posypana jakimiś pestkami to jedno z moich ulubionych śniadań. Gryczana też świetnie się komponuje z warzywami, np. z pomidorami, ogórkami małosolnymi i bazylią. Na ciepło lub nawet na zimo - pyszne i pożywne.
__________________
Niezamienna_już_na_nic
niezamienna_juz_na_nic jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-09-01, 10:06   #469
Mirianka
Zakorzenienie
 
Avatar Mirianka
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 10 785
Dot.: Kaszka na start :)

Cytat:
Napisane przez niezamienna_juz_na_nic Pokaż wiadomość
Ja często jadam kasze z warzywami - np. jaglanka z pieczoną papryką i cukinią, polana łyżką oleju i posypana jakimiś pestkami to jedno z moich ulubionych śniadań. Gryczana też świetnie się komponuje z warzywami, np. z pomidorami, ogórkami małosolnymi i bazylią. Na ciepło lub nawet na zimo - pyszne i pożywne.
Dziękuję myślałam o czymś podobnym jedyny problem taki że będę musiała się przemóc do jedzenia takich "obiadowych" śniadań...
__________________

Mirianka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-09-01, 15:54   #470
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kawowo-orzechowa kasza jęczmienna z jogurtem greckim, brzoskwiniami i miksem ziaren
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-09-02, 16:02   #471
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Marchewkowa jaglanko-gryczanka z twarogiem, bananem, pestkami dyni i czekoladą deserową
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-09-02, 22:30   #472
Wenress
Zakorzenienie
 
Avatar Wenress
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 676
Dot.: Kaszka na start :)

Gryczana niepalona zblendowana z kabaczkiem, gruszką, płatkami lnianymi, świeżym imbirem, cynamonem a do tego borówki i płatki migdałowe
__________________


Ćwiczę!
Wenress jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-09-03, 16:16   #473
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza manna i kukurydziana z jogurtem greckim, bananem, "swojskimi" brzoskwinkami, orzechami włoskimi i sezamem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-09-04, 09:17   #474
niezamienna_juz_na_nic
Wtajemniczenie
 
Avatar niezamienna_juz_na_nic
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 319
Dot.: Kaszka na start :)

Jaglanka zmiksowana z bananem i kakao, podana z pieczoną dynią i śliwkami.
__________________
Niezamienna_już_na_nic
niezamienna_juz_na_nic jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-09-04, 17:17   #475
Wenress
Zakorzenienie
 
Avatar Wenress
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 676
Dot.: Kaszka na start :)

Jaglana z kabaczkiem, bananem, brzoskwinią, orzechami włoskimi i płatkami lnianymi
__________________


Ćwiczę!
Wenress jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-09-05, 15:27   #476
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza jaglana z jogurtem greckim, musem dyniowo-brzoskwiniowym i mieszanką ziaren
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-09-07, 15:31   #477
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza gryczana biała na budyniu migdałowym; z jogurtem greckim, brzoskwiniami oraz prażonymi orzechami włoskimi i wiórkami kokosowymi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-09-08, 11:11   #478
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Kaszka na start :)

ja dziś mam w planach jaglane rafaello

Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-09-08, 15:31   #479
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Makowa kasza jęczmienna z jogurtem greckim, bananem, brzoskwinią, słonecznikiem, masłem orzechowym i gorzkim kakao.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-09-10, 15:31   #480
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Makowy pudding z kaszki kukurydzianej i manny; w jogurtem naturalnym, brzoskwiniami, pestkami dyni i sezamem
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-10-19 21:22:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:23.