40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV - Strona 159 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-12-18, 19:31   #4741
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Cytat:
Napisane przez mysiunia85g Pokaż wiadomość
Witam
Nie wiem czy mnie ktoś jeszcze pamięta, ale mam nadzieje że przyjmiecie córkę marnotrawną ponownie do swojego grona.
W małym skrócie co się u mnie działo, przez ten czas jak mnie nie było: znowu jestem bez pracy, do szkoły dalej chodzę, zaręczyłam się(ślub marzec lub czerwiec-jeszcze nie wiem dokładnie), staram się o maleństwo z Tż , trochę na zdrowiu podupadłam, leczę nadciśnienie i przypadkowo wyszło, że mam niedoczynność tarczycy, co podobno utrudnia zajście w ciąże, ale co tam jestem dobrej myśli
Wagowo doszłam już nawet do 84 kg, ale na chwilę obecną jest to 87 kg( po cichu liczę, że to przez wrednego małpiszona- @, a nie przez słodkie pożerane w ostatnich dniach z Tż ).
W galerii małe porównanie z początku odchudzania waga i po schudnięciu do 85kg.
Na razie plan jest, żeby ograniczyć słodycze i trochę więcej się ruszać i za bardzo się w święta nie obżerać. A po Nowym Roku ruszyć z kopyta

Ps. mam do nadrobienia ponad 50 stron
ło matko Polko
Za dużo wieści naraz, kobito!
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-18, 19:35   #4742
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Mysiunia kochana gratulacje

Dziewczyny umowilam się w sobotę z pewnym panem ciekawe co będzie
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-19, 03:16   #4743
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Marina tak tak jak będzie smak to już będę w domu

ogolnie serio nigdy nie było śmierdzącego kompotu z suszonych owoców? ale nie masz czego żałować, bo ten tradycyjny jest bleeeeeeee


emilia0508

zrobiłam chleb
i dziś wystawiam się na ocenę jury w postaci mojego szefa
w końcu od niego dostałam zaczyn/zakwas i przepis

a moje dzieło w załączniku
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg Zdjęcie-0089.jpg (38,7 KB, 4 załadowań)
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-19, 04:57   #4744
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Siemka

Na kolację pojadłam zalewajki na jedynkach ze śmietaną jogurtową 10%. Do teraz jeszcze czuję pełen żołądek.
Do pracy tradycyjnie zabieram jabłko, pomelo, jogurt naturalny, śliwki suszone, morele suszone + orzechy włoskie. Do tego piję dużo wody niegazowanej z cytryną. Wczoraj w pracy jeszcze dwa pierniczki mi wpadły ale w brzuchu mi już burczało i poleciałam na takie już stare i twarde co nikt nie chce jeść


Cytat:
Napisane przez mysiunia85g Pokaż wiadomość
Witam
Nie wiem czy mnie ktoś jeszcze pamięta, ale mam nadzieje że przyjmiecie córkę marnotrawną ponownie do swojego grona.
Hmm... a dawno byłaś na tym wątku ??

A tak na poważnie witaj Mysiunia po latach Ty chudzielcu Różnica jest duża na fotkach, poza tym talia zaczyna Ci się ładnie klarować.
Super, że życie prywatne tak dobrze się ułożyło. To ten facecik co Go poznałaś na czacie ?? Musieliście od razu przypaść Sobie do gustu, że już tak szybko konkretne decyzje podjęliście. Dopiero Twojemu ex szczęka opadnie
A jak tam z mieszkaniem, zamieniliście się na mniejsze ??

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
Dziewczyny umowilam się w sobotę z pewnym panem ciekawe co będzie
Z nowym powiadasz... a ja myślałam, że jest coś poważniejszego z tym co pisałaś wcześniej, co mieliście gdzieś wyjechać


Anex przepysznie wygląda ten chlebek. A ten zakwas jakoś mogłabym sama zrobić czy jak ?? Chętnie bym od Ciebie spapugowała ten chlebek


Dziś w pracy u mnie będą luzy bo będzie pakowanie paczek, szykowanie sali do Wigilii, itp. Jutro wzięłam dzień urlopu dlatego wcześniej będzie trzeba troszkę przygotować.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-19, 05:06   #4745
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Marina też myślałam, że to jakaś wielka mecyja, bo jak się naczytałam w internecie, że trzeba dokarmiać itp itd to a potem okazało się, że ze składników na ciasto odkładam pół do słoiczka i zostawiam na 7 dni- po tym czasie zaczyn/zakwas (różnie mówią) jest gotowy do użycia przez około 3 tygodnie- mam nadzieję, że mimo chaosu zrozumiałaś o co mi chodzi
jak mi szef potwierdzi, że jest ok to prześlę Ci jutro przepis, bo mam go w domu

skórka chrupiąca jest, a środek fajny mokry, trochę kwaskowaty, ale to chyba przez to, że jest na zakwasie- tak myślę
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-19, 05:33   #4746
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Cytat:
Napisane przez anex_1989 Pokaż wiadomość
trochę kwaskowaty, ale to chyba przez to, że jest na zakwasie- tak myślę
Tak, to na pewno ta przyczyna W takim razie czekam na ocenę szefa

Anex ale tak na marginesie, to z czego ja sobie odłożę na ten zakwas ?? No niby z ciasta co się szykuje na chleb ale wtedy musiałabym upiec jeden raz bez zakwasu, tak ??
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-19, 05:39   #4747
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Marina podpytam szefa, ale mi się wydaje, że po prostu zmniejszasz proporcje tak, aby wyszło pół słoiczka i czekasz 7 dni
a potem pieczesz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-12-19, 05:47   #4748
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

To Twój szef widzę, że taki kucharek

Lecę myć zęby bo zaraz będę musiała mykać na dół. Wyjątkowo właśnie zjadłam śniadanie bo ostatnio o nim zapominam Kanapka z odrobiną masła, suchej kiełbachy w plasterkach + ogórek zielony.

Miłego
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-19, 05:50   #4749
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

oj tak na punkcie zdrowego odżywiania to ma fioła
nawet mleka do kawy nie każe nam kupować 3,2 %
bo mówi,że trzeba ostrożnie z tłuszczami

mykaj mykaj - szybko Ci dzisiaj zleci, jak to same przygotowania- miłego dnia

ja 24-12 mam wolne
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-19, 06:24   #4750
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Ja niestety w wigilię idę do pracy, po świętach piątek też, dopiero od 31 grudnia do 7 stycznia mam wolne.

Marina zdarzyło Ci się nie spłacić na czas karty kredytowej??? Ja teraz mam do spłaty do 6 stycznia, ale zastanawiam się jak odsetki naliczaja jak się przeciągnie ze spłatą?
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-19, 06:41   #4751
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

szef mówi, że dokładnie taki miał być ten chlebuś

Marina dopytywałam o zakwas i to jednak nie tak jak myślałam, mój szef sam nie wie jak go się wyrabia, bo zawsze biorą gotowy od cioci (kobiecina starej daty) ale powiedział mi, że czasami piekarnie robią pieczywo na zakwasie i, że można by u nich zapytać o to
a już jakbyś go miała to byś korzystała i korzystała, bo on się nadaje przez 3 tygodnie więc w tym odstępie musiałabyś piec nowy chleb i miałabyś nowy zaczyn
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-12-19, 08:01   #4752
mysiunia85g
Zadomowienie
 
Avatar mysiunia85g
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 610
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Witam
Dziś postaram się już nie grzeszyć, wczoraj na wieczór wpadła jeszcze tabliczka mlecznej czekolady, nad którą płakać nie będę, jest nowy dzień i nowe możliwości
Dziś ciąg dalszy przed świątecznych porządków...

Emilia dziękuje
Ogolnie wcale nie tak dużo wieści na raz
Marina Tak Tż jest tym poznanym na necie, z resztą pierwszym, z którym się umówiłam po rozwodzie i pierwszym w którym się zakochałam od pierwszego wejrzenia z wzajemnością
Z początku nasi rodzice trochę sceptycznie patrzyli na nasz ślub, bo to za szybko itp. bo w końcu od pierwszej randki, która była 3 sierpnia do zaręczyn dużo czasu nie minęło, ale teraz co chwilę wypytują kiedy ten ślub będzie
Ex-męża od czasu rozwodu widziałam zaledwie 2 razy i raz z tego widziała mnie z obecnym Tż-em i nagle gdzieś znikł z tą swoją dziewuchą, z którą mnie zdradzał jak byliśmy małżeństwem.
A co do mieszkania dalej mieszkamy na tym wielkim mieszkaniu, nie wiem co dalej będzie, ale rodzice będą musieli jakoś sobie z tym poradzić(może brata z bratową i dziećmi zaproszą do siebie), bo ja nie zamierzam mieszkać po ślubie razem z nimi, jak już nie uda nam się znaleźć pracy do czasu ślubu i wynająć mieszkania, to zamieszkamy w Gliwicach u rodziców Tż.
Anex ten chlebek wygląda przepysznie i pewnie taki jest i przede wszystkim naturalny, a to się liczy

Miłego dnia wszystkim
mysiunia85g jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-19, 08:38   #4753
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

mysiunia85g pyszny jest chociaż jak spróbowałam pierwszy raz to minę miałam nietęgą,bo człowiek wychowany na tych spulchniaczach to ten kwaskowaty smaczek nie bardzo, ale teraz stwierdzam, że jest pyszniutki

to życzę szczęścia na nowej drodze życia i poukładania po Waszej myśli nowych spraw
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-19, 18:49   #4754
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Cytat:
Napisane przez mysiunia85g Pokaż wiadomość
Dziś postaram się już nie grzeszyć, wczoraj na wieczór wpadła jeszcze tabliczka mlecznej czekolady
Ze mną chyba coś jest nie tak bo normalnie nie pamiętam kiedy zjadłam całą tabliczkę czekolady co oczywiście nie oznacza, że innych słodyczy nie jem
Mysiunia co dobrego na święta przygotowujesz ??

Anex
ja także mam Wigilię wolną Ale całe życie miałam Jeszcze jutro mam też urlop i w przyszły piątek także
Anex a szef trochę więcej by Ci nie dał tego zakwasu ??


ogolnie spłać chociaż te kwotę minimalną 50 zł bo naliczą Ci karę. Odsetki są dość duże (15-16 %), ja staram się płacić na czas, a nawet przed. Jak miałam kartę kredytową w PKO BP to jak zapomniałam zapłacić kwotę minimalną to naliczyli od razy karę 50 zł. Dwukrotnie tak mi się przytrafiło.
ogolnie jak odchudzanie idzie ?? Szybciej waga spada po diecie dietetyczkowej czy własnej ??
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-19, 20:44   #4755
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Ja spłacę całość od razu, więc problemu nie ma, ale zastanawiam się tylko jak naliczają te odsetki właśnie, w razie jakby kiedyś się zdarzyło coś przeoczyć czy nie mieć akurat kasy na spłatę.
Chociaż tak szczerze mówiąc za niedługo chyba zrezygnuję z tej karty, bo jest niebezpieczna
Myślę, że jakoś w lutym się jej pozbędę.

a dieta od dietetyczki trafiła do kosza. moja kolezanka dzieki takiej samej rozpisce (nie ma co, zbytnio sie PANI DOKTOR nie wysilała...) trafila do szpitala z brakiem miesiączki, anemią i innymi dolegliwościami.

Edytowane przez ogolnie
Czas edycji: 2013-12-19 o 20:45
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-19, 21:07   #4756
gorzala
Zakorzenienie
 
Avatar gorzala
 
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Laski, 27 grudnia lece do Irl bo G kupił mi bilety hihih fest zacieszom :P
gorzala jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-20, 03:41   #4757
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Marina no właśnie miałam pisać, że jak nie uda Ci się znaleźć to będę mogła Ci przesłać z tego mojego tylko niech się uaktywni ten co mam i jak będę piec teraz dwa bochenki to odłożę ten zaczyn do dwóch słoików

a ja wolne tylko w Wigilię, a resztę pracuje- pierwszy raz od x czasu
ale dobrze, przynajmniej trochę ruchu będzie, bo ile można siedzieć przy tym stole

gorzala to fantastycznie!!!!


ogolnie o matko! to co to za dietetyczka
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-20, 05:40   #4758
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Siemka

Tradycyjne jak mam wolne to nie mogę spać od 4.20. Przecież to można oszaleć. Oczy mi się kleją, czuję zmęczenie ale i tak zasnąć nie mogłam.

Od rana myślę zabrać się za porządki. Później zrobię dwa rodzaje śledzi: w marynacie i w oleju lnianym i zwykłe w oleju.


Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
Ja spłacę całość od razu, więc problemu nie ma, ale zastanawiam się tylko jak naliczają te odsetki właśnie, w razie jakby kiedyś się zdarzyło coś przeoczyć czy nie mieć akurat kasy na spłatę.
Trzymaj się zasady, że minimum 50 zł musisz zawsze spłacić, z resztą możesz poczekać.


Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
Chociaż tak szczerze mówiąc za niedługo chyba zrezygnuję z tej karty, bo jest niebezpieczna
Ja na początku bardzo w padłam w wir zakupów z jej udziałem. Z czasem nauczyłam się kontroli i teraz się dotarłyśmy już ze sobą i zbytnio nie przesadzam. Płacę tyle abym była w stanie spłacić to jednorazowo.


Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
a dieta od dietetyczki trafiła do kosza. moja kolezanka dzieki takiej samej rozpisce (nie ma co, zbytnio sie PANI DOKTOR nie wysilała...) trafila do szpitala z brakiem miesiączki, anemią i innymi dolegliwościami.
To na dodatek lekarz a nie zwykła dietetyczka ??


Cytat:
Napisane przez gorzala Pokaż wiadomość
Laski, 27 grudnia lece do Irl bo G kupił mi bilety hihih fest zacieszom :P
To musi tęsknić bardzo A jak tam, pracę udało Mu się w końcu znaleźć ??


Cytat:
Napisane przez anex_1989 Pokaż wiadomość
Marina no właśnie miałam pisać, że jak nie uda Ci się znaleźć to będę mogła Ci przesłać z tego mojego tylko niech się uaktywni ten co mam i jak będę piec teraz dwa bochenki to odłożę ten zaczyn do dwóch słoików
Dziękuję za super propozycję, chętnie skorzystam i oczywiście pokryję koszty wysyłki.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-20, 05:53   #4759
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Marina spoko loko damy radę

jakby co w wolnej chwili podeślij mi adres

może masz tak samo jak ja w piątki - chociaż jak Ci się spać chce to raczej nie bo mnie w piątki z rana zawsze nosi takie extra doładowanie mam w energię
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-12-20, 06:17   #4760
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

No CHYBA dietetyczka, ale skąd kto to może wiedzieć? Ja nikomu w papiery nie zaglądałam Dziwne mi się wydawało, że przed nazwiskiem widniało mgr inż. Nie jestem pewna czy po dietetyce jest mgr inż Nie mam pojęcia.

A co do karty i w ogole pieniędzy to ja nie mam do siebie za grosz ( ) zaufania w tej kwestii. Wiem, że jak mam to wydam czasem i na pierdoły typu ozdoby do domu, jakieś prezenty bez okazji, ciuchy (mnóstwo kasy na to idzie...a juz staram sie kupowac na przecenach).
Chłop też kosztuje
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-20, 07:30   #4761
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Anex zaraz wyślę adres ale nie spiesz się specjalnie z tym zakwasem. Ja poczekam tyle ile będzie trzeba Teraz i tak będzie sporo jedzenia świątecznego


Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
No CHYBA dietetyczka, ale skąd kto to może wiedzieć? Ja nikomu w papiery nie zaglądałam Dziwne mi się wydawało, że przed nazwiskiem widniało mgr inż. Nie jestem pewna czy po dietetyce jest mgr inż Nie mam pojęcia.
Na Politechnice też jest dietetyka więc wszystko możliwe. Jedno jest pewne, nie jest lekarzem. Tylko jakaś szkoła ewentualnie kurs w tym kierunku.
Poza tym Sama dałaś radę tyle schudnąć a więc i dalej Sobie poradzisz bez jakiegokolwiek z góry narzucania
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-20, 07:49   #4762
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Marina przyjęłam do wiadomości, najszybciej 27-12 wyślę do Ciebie aktywny zaczyn, bo aktywnego w ciągu 3 tygodni trzeba wykorzystać, a wiesz nie wiadomo jak to z naszą pocztą będzie w tym okresie poświąteczno-noworocznym

kurczę jak to brzmi aktywny zaczyn, jeszcze pomyślą, że jakąś bombę przesyłamy

ogolnie Marina ma rację, sama tyle zdziałałaś więc z drugą połową też dasz radę
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-20, 08:21   #4763
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Nooo... zgarną nas za aktywne przesyłki Dziękuję jeszcze raz Jakbyś mogła trochę przybliżyć ten przepis to już bym się w składniki zaczęła zaopatrywać.

Gotuję sobie właśnie jajka na śniadanie. Zgrzeszę trochę bo pokroję je w kosteczkę i dodam łyżeczkę majonezu, do tego ogórek kiszony i śniadanie jak ta lala

Za sprzątanie nadal się nie biorę bo tylko leżę
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-20, 08:29   #4764
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

nie kracz, bo przed świętami będziemy się jeszcze musiały ostro tłumaczyć

a składniki to woda mineralna gazowana
mąka pszenna
mąka żytnia
(potem będziesz mogła z nimi kombinować)
wszelkiego rodzaju nasiona: słonecznik, siemię, dynia, otręby- co tylko chcesz
cukier i sól

chyba niczego nie pominęłam- najważniejsze jest
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-20, 09:17   #4765
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Czyli muszę zakupić mąkę żytnią. A tę pszenną to mogę dodać pełnoziarnistą ??

Chyba czas na powstanie, jakiś prysznic i robienie porządków. Mam plan generalnego sprzątania aby w weekend kucharzenie tylko się zająć.
Jeszcze muszę jutro Real zaliczyć bo już listę sobie zrobiłam.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-20, 09:46   #4766
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

pewnie tak byleby pszenna była

u mnie znając życie ogarnę jako tako, a i tak przecież Wigilia i święta poza domem

tak się nastawiłam na mamine krokiety- dobrze, że to już tuż tuż
a w II dzień świąt będę zajadać kaczkę, bo chrześnica męża ma urodziny i robią party- a tak mi posmakowała, więc jestem happy
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-20, 11:52   #4767
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

U mnie obijania ciag dalszy a mialam tak ambitne plany...

Za krokietami jakos nie przepadam. Ale za to farsz do nich moglabym caly czas wcinac Nalesniczki lubie tylko z dzemem, nawet z serem zapiekanych nie lubie jak to niektorzy robia.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

Edytowane przez Marina__
Czas edycji: 2013-12-20 o 11:53
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-20, 12:05   #4768
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

ja sklepowych też nie ruszę, ale te mamine

właśnie mykam do domu, póki jest okazja

trzymajcie się
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-20, 16:24   #4769
monicfeliz
Wtajemniczenie
 
Avatar monicfeliz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

Naleśnikow nie lubie ogólnie, ale farsz z krokietów :O pychotaa!!

Zjadłam własnie chrunchellki i piję kawkę.. Wreszcie piątek. Jestem zmęczona jak diabli..
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg
Będzie idealnie: 57kg

Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
monicfeliz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-20, 23:51   #4770
gorzala
Zakorzenienie
 
Avatar gorzala
 
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część IV

hej w końcu znalazłam dłuższą chwilę dla siebie i komputera ;P No więc tak, znalazł w końcu pracę w chipsiarni.. ale najlepsze to niż nic, w końcu chodziło, by zaczepić się o cokolwiek by proces z obywatelstwem ruszył i wgl.. Szef z tego co mi opowiadał chyba go bardzo polubił bo zgodził się na wypełnienie wszelkich papierów i nawet pomoże mu w otrzymaniu stałego meldunku Jestem przeszczęśliwa, tylko póki nie rozpatrzą jego wniosku nie może przyjmować czeków za pracę i pracuje jak 'wolontariusz' (ugh jak to slysze to az mnie w dupie szczypie), no, ale po ostatniej wypłacie dogadał się z szefem, że jak w styczniu/lutym już wróci wszystko do normy to przepracowane godziny będzie mu po prostu wypłacał z nadwyżką za godziny, które pracował za darmo. W Polsce w życiu bym w coś takiego nie uwierzyła, jednak w Irlandii zdarzają się i nie takie pomocne dłonie ;-) Jestem dobrej myśli.. Rodzina chyba tak się ucieszyła na tą jego pracę, że zdecydowali się mnie gościć w swoim domu aż do 6 stycznia. Więc dzisiaj jeszcze było latanie za jakimiś upominkami dla rodziców, bo cóż, że kultura inna jak z gołymi rękami nie wypada! Kupiłam duże opakowanie ptasiego mleczka i polskie Delicje dla nich :P Uważam, że obie słodyczki są świetne i raczej takie polskie a to chyba najbezpieczniejszy podarunek 'na pierwszy raz' :P
I tak do samego 6 stycznia będę chodzić jak na szpilkach by zrobić dobre wrażenie :P Chyba, że mnie matka od G. schleje xDD

Z mniej milych rzeczy - Mimo, że już od paru dni ograniczam wpie.dalanie to widzę po ubraniach A NAWET RAJSTOPACH ze nieźle mi się przytyło Ledwo wcisnęłam cycki w sukienkę którą jeszcze na komunię kuzyna miałam ubraną... NO KURDE ROZUMIEM BRZUCH, plecy, twarz tyć.. ale ile mi mogą te cycki tyć i chudnąć :C Nienawidzę ich z całego serca za to, że są takie wielgachne :/ Teraz tylko tydzień został, ale może uda mi się zejść chociaż z pół kilo NAJLEPIEJ Z CYCKÓW żeby wyglądać ładnie w tej sukience która chce wziąć na sylwestra :-( Przecież nie kupię specjalnie nowej :CCC
Idę spać, bo jak zwykle się rozpisałam za cały miesiąc:P
gorzala jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-10 21:28:42


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:35.