Do P. Beatki - pytanie go gimnastyki twarzy

guest · 2002-04-19, 10:23

Czy we wszystkich przypadkach mam rozciągać twarz palcami? Czy chodzi o działanie mięśniami twarzy a palce użyć tylko w pierwszym ćwiczeniu? Uff ciężkie te ćwiczenia np. 6 jak mam rozciągać twarz palcami, gdzie je położyć na wardze? Może jakiś dodatkowy komentarz. Proszę o odpowiedź!

Beata · 2002-04-19, 12:23

Hej! Anita i wszystkie dziewczyny zainteresowane gimnastyką twarzy!
W podanym opisie nie ma mowy o rozciąganiu skóry , czy mięśni rękami. Tego nawet nie wolno robić! Napisałam "przyłożyć palce do kącików ust" przyłożyć po to aby odczuć ruch mięśni i kontrolować czy kierunek ruchu jest odpowiedni . Ćwiczenia są bardzo trudne , ale to tylko na początku , potem już mięśnie ćwiczą niemal same.
Trzeba ćwiczyć samymi mięśniami twarzy - może to na początku wydawać się przy niektórych ćwiczeniach niemożliwe do wykonania , ale nie zrażajcie się - na pewno po dłuższych próbach się uda! A efekty na pewno będą - jedna z Was porównała te ćwiczenia do ćwiczeń ciała Callanetics. Podoba mi się to porównanie .

guest · 2002-04-20, 06:17

Pani Beatko bardzo dziekuje za te cwiczenia. Juz je wykonuje i uwazam ze wcale nie sa takie trudne. Ja nie przykladam palcow do ust. Jakos tak udalo mi sie je zrozumiec od razu. Dziekuje rowniez za chec pomocy w moim przypadku. Ja juz znalazlam pomoc 4 miesiace temu. Lecze sie urynoterapia i wie pani co, po raz pierwszy od 4 lat opalilam buzie i skora mi nie schodzi. Moge z czystym sumieniem powiedziec ze wyleczylam sie tradzika rozowatego. Mimo ze mam na polce kremy na ktore wydalam mase pieniedzi nie odwaze sie ich uzyc ponownie. Pozdrawiam Ewa

2002-04-19, 10:23	#1
guest Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-03 Wiadomości: 15 954	Do P. Beatki - pytanie go gimnastyki twarzy Czy we wszystkich przypadkach mam rozciągać twarz palcami? Czy chodzi o działanie mięśniami twarzy a palce użyć tylko w pierwszym ćwiczeniu? Uff ciężkie te ćwiczenia np. 6 jak mam rozciągać twarz palcami, gdzie je położyć na wardze? Może jakiś dodatkowy komentarz. Proszę o odpowiedź!

2002-04-19, 12:23	#2
Beata Przyjaciółka Wizażu Zarejestrowany: 2001-10 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 2 113	Re: Do P. Beatki - pytanie go gimnastyki twarzy Hej! Anita i wszystkie dziewczyny zainteresowane gimnastyką twarzy! W podanym opisie nie ma mowy o rozciąganiu skóry , czy mięśni rękami. Tego nawet nie wolno robić! Napisałam "przyłożyć palce do kącików ust" przyłożyć po to aby odczuć ruch mięśni i kontrolować czy kierunek ruchu jest odpowiedni . Ćwiczenia są bardzo trudne , ale to tylko na początku , potem już mięśnie ćwiczą niemal same. Trzeba ćwiczyć samymi mięśniami twarzy - może to na początku wydawać się przy niektórych ćwiczeniach niemożliwe do wykonania , ale nie zrażajcie się - na pewno po dłuższych próbach się uda! A efekty na pewno będą - jedna z Was porównała te ćwiczenia do ćwiczeń ciała Callanetics. Podoba mi się to porównanie . __________________ Studio Urody-Beata Krajnik ul.Beżowa 2 Szczecin tel.505 097 568 www.ocean-urody.pl Zapraszamy na kursy i szkolenia:kosmetyka, fryzjerstwo,masaż,makijaż , paznokcie w Szczecinie

2002-04-20, 06:17	#3
guest Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-03 Wiadomości: 15 954	Re: Do P. Beatki - pytanie go gimnastyki twarzy Pani Beatko bardzo dziekuje za te cwiczenia. Juz je wykonuje i uwazam ze wcale nie sa takie trudne. Ja nie przykladam palcow do ust. Jakos tak udalo mi sie je zrozumiec od razu. Dziekuje rowniez za chec pomocy w moim przypadku. Ja juz znalazlam pomoc 4 miesiace temu. Lecze sie urynoterapia i wie pani co, po raz pierwszy od 4 lat opalilam buzie i skora mi nie schodzi. Moge z czystym sumieniem powiedziec ze wyleczylam sie tradzika rozowatego. Mimo ze mam na polce kremy na ktore wydalam mase pieniedzi nie odwaze sie ich uzyc ponownie. Pozdrawiam Ewa

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)